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★うつ病の人がマ〜タリするスレ★15
- 1 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/08/23(土) 22:38:29.29 ID:2r/xZYEW
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うつ病と戦う人々の雑談スレへようこそ このスレはうつ病の人々の癒し&コミュニケーションの場です
書き込みに細かなルールはありませんが2ちゃんねる・メンタルサロン板のルールは厳守でお願いします
相談や質問などももちろんOK 「まったり」でも「マターリ」でもなく『マ〜タリ』ですので念のため。。。
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- 75 :優しい名無しさん:2014/08/27(水) 23:14:39.21 ID:8V/9+qb+
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米青 ネ申 禾斗 ιこ 彳〒 ιナ
- 76 :優しい名無しさん:2014/08/28(木) 04:27:25.19 ID:k8gAfToJ
- 欝の上にカンジダ症なってつらい
かゆい
でも性病ではないんです誤解しないでくらさい
- 77 :優しい名無しさん:2014/08/28(木) 06:11:39.36 ID:7iQdkpfC
- なぁーんもやる気しない
夜寝る→早朝目が覚める→ネットする→新聞読む→朝食・服薬→寝る→
昼頃起きる→ネットする→服薬→ダラダラ→夕刊読む→夕食・服薬→ネットする→夜寝る
人間の、というか生き物のクズですわ
- 78 :優しい名無しさん:2014/08/28(木) 09:55:48.06 ID:yZaNWjYU
- しまむーさんはバイトしてるのですか?
私は厚生3級なので生活出来ないからバイトしないと駄目なんです
でもどこで探したら良いかわかりません
なにか良いアドバイス下さい。
- 79 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/08/28(木) 14:58:15.00 ID:Eypdlv1l
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ヾ(・ω`・o) ダイジョウブ?
>>76
カンジダは性感染症じゃないですけど誤解されちゃいますよね
災難ですね… 夏の暑さで体力が落ちたのが原因かもしれませんね
- 80 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/08/28(木) 15:02:41.08 ID:Eypdlv1l
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(p´Д`q)
>>77
ボクも調子が悪い日はそんな感じですよ
特に冬は2〜3ヶ月くらい続きます
いずれネットと新聞とダラダラ以外に何かしたいことが出てくると思います
もし長く続いているのなら10分程度の散歩とか、診察の日に寄り道をするとか、自分い刺激してみてはいかがでしょう?
- 81 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/08/28(木) 15:13:01.23 ID:Eypdlv1l
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(・ω・`〃)
>>78
バイトはしていません
統合失調症や双極性障害の場合は診断書に条件付きで就業を許可される人もいますが
うつ病の人の場合は100%が就業不可だと思います
でも苦しいからと言って仕事を無理してしまう人もいますが
給与から厚生年金が天引きされた時点で場合によっては不正受給と認定され
支給停止や過去の支給分の返金を求められることがあるそうです
例えば1人暮らしなら実家へ帰るとか、親から仕送りをしてもらいながらうつ病を治して社会復帰するしかないと思います
精神の障害年金は少なすぎると思いますが、一人暮らしを想定してないですからね
誰も頼る人がいないなら生活保護を考えるしかないですね…
- 82 :優しい名無しさん:2014/08/28(木) 15:23:26.89 ID:yZaNWjYU
- >>81
丁寧な助言ありがとうございます。
厚生3級を持ちながら生活保護もらえたら
良いのですが世の中甘くないですよね
ちなみに現在一人暮らし両親とは不仲です。
- 83 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/08/28(木) 15:43:09.30 ID:Eypdlv1l
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
播(´ω・,,〇)
>>82
障害年金と傷病手当金が同時にもらえないように
また障害年金と老齢年金の両方を受給できないように
生活保護を申請してもたしか加算がある程度だったと思います
両親と不仲でも両親がいるなら生活保護は一般的には無理のようですね
役所では両親がいるならの繰り返しのようですよ
- 84 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/08/28(木) 15:48:27.82 ID:Eypdlv1l
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ムゥ-ヾ(o`ε´o)ノ))☆ペシペシ
そもそも天涯孤独でも若くて健康な人で生活保護を受給してる人はどうにかならないものですかね?
以前にNHKでそういう番組を見たのですが、ムカムカしてみてました
働こうと思えば働ける人ではなく、いろいろな事情があるのでしょうが病気の人に限定して欲しいものです
- 85 :優しい名無しさん:2014/08/28(木) 17:49:11.73 ID:yZaNWjYU
- >>84
良い事言いますね。
私も賛同します。
- 86 :優しい名無しさん:2014/08/28(木) 17:58:55.19 ID:GB1VWnQ9
- (p´Д`q) しばらく天気が悪そうなので頓服でしのごうと思います。
- 87 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/08/28(木) 21:47:33.76 ID:Eypdlv1l
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. (☆‐∀‐☆)。o○( お や す み )
>>85
しかもその人は彼女がいて、彼女のお腹に子供が…
呆れてしまいました
>>86
早くも秋雨前線のようなものができてますね
北からの冷たい空気と、南からの暖かい空気をもたらす2つの高気圧に挟まれて
日本列島が雨雲の通り道のようになっているそうです
なんとか頓服で乗り切ってください
- 88 :優しい名無しさん:2014/08/28(木) 23:50:26.96 ID:wMUSk/Bs
- ねえ しまむー お返事は?
この人 傷ついてるよ きっと
50 :優しい名無しさん:2014/08/26(火) 22:57:21.20 ID:DoHzizT8
後出しジャンケンって言い方はひどい
最初にどれだけ書いたら後出しにならないの?
というより、あなたと何の勝負をしていると言うの?
好きなことをしてって言うから、好きな事が原因なんだよって説明しただけ
- 89 :優しい名無しさん:2014/08/29(金) 11:31:53.10 ID:n68NGQzI
- しまむーはピアノとか音楽って言葉に対してナーバスだよね
ピアノ弾ける人なんて全世界にゴマンといるのに
音楽=あきたいぬ=荒らし っていう考え方しかできない
ブラックなヤマハには鬱に追い込まれた講師が山のようにいるよ
- 90 :優しい名無しさん:2014/08/29(金) 11:43:40.08 ID:+bR3rx/R
- (σ´Д`o) 買い物に行く気力が無いから卵かけご飯でしのぎます。
- 91 :優しい名無しさん:2014/08/29(金) 11:51:57.17 ID:qR4VPb/O
- 少し朝寝してしまった
きょうは昼飯抜きでいけそうです
節約!です。
- 92 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/08/29(金) 12:37:15.57 ID:ozFONDtg
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(σ´Д`o)
>>90
おお… ボクも同じ経験を何度もしてますよ
だからレンジでチンできる冷凍食品を常備してます
でもご飯ばかりだと太ってしまうので野菜を買っておいてもキャベツとか千切りにする気力もなし
結局は野菜ジュースを買いだめしています
- 93 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/08/29(金) 12:55:36.93 ID:ozFONDtg
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(@ 'ー' )つ〃∩ ヘェーヘェーヘェー
>>91
実はボクも今日はくっすり寝てしまったんです
この2日間はとても涼しくて熟睡しています
暑さで睡眠不足になってしまっていたのか、その不足分を補うように寝すぎてます
さすがに12時間も寝てしまうと喜べないです。。。
- 94 :優しい名無しさん:2014/08/29(金) 14:00:36.53 ID:ANUcOKSY
- しまむーさん、今日は、ちょっと晴れましたね。
- 95 :優しい名無しさん:2014/08/29(金) 15:48:52.20 ID:hwOe3jso
- しまちゃんさんこっちは寒いです。
いつも2週間間隔で9:30の通院がほとんどだったんだけど
最近は3週間間隔で9:00に予約を入れられているよ
単に予約が一杯入ってるだけってことあるかなぁ?
- 96 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/08/29(金) 16:21:32.52 ID:ozFONDtg
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヽ个o( ・ω・。 )`ヽ`、ヽ`ヽ`、ヽ`
>>94
晴れたかな?曇ってた印象いかないです
こちらは先ほどから雨が降り出しました
- 97 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/08/29(金) 17:47:51.86 ID:ozFONDtg
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(・´ω`・)
>>95
昨日から全国の人が寒く感じているか、涼しく感じているんでしょうね
3週間では不安なら予約については患者から希望も出せるので遠慮なく言った方がいいですよ
ボクも祝日がらみで3週間ごとの診察を言われましたが、不安に感じてずっと2週間にしてもらっています
考えてみれば月曜日が診察日なので祝日がらみで3週間なんてよくあるのですが…
ボクの通院してる病院では毎週、2週間、1ヶ月が中心のようです
GWや年末などは混みあうので、人ごみが苦手なボクは避けるようにお願いしています
一度だけ主治医の方から予約が一杯だから今回だけ3週間後でいい?と言われたこともあります
- 98 :999:2014/08/29(金) 22:07:13.54 ID:gGcdBCqo
- >>76 >>79
カンジダとは大変ですね。76さん、その後の状態はいかがでしょうか?
私は1年前、帯状疱疹ウイルスの影響で炎症が酷くなり、立ったり動いたりするのに不自由しました。
約2週間入院。病院からは心因性といわれました。帯状疱疹ウイルスは、通常は潜伏しており、
疲労やストレスが溜まると免疫力が低下して発症するようです。カンジダもそうかもしれませんね。
それにしても退院して出社した時、「大変だったね」と声をかけたり心配してくれる人間が周囲におらず、
逆に上司から「なんで病気になるんだ!」「なぜ入院したんだ!?」と怒られた時は、驚き、呆れるとともに、
さすがに憤りを禁じ得ませんでした。何考えているのでしょう? いや、何も考えてないんだろうなぁ・・・・
- 99 :優しい名無しさん:2014/08/29(金) 23:33:01.65 ID:eaSpTvR9
- ねえ しまむー
>>88-89のお返事は?
- 100 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/08/29(金) 23:38:20.07 ID:ozFONDtg
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
Oo。(。ρω-。)オヤスミナサィ☆
>>98
そういうことを平気で言える人間なんて悲しい人ですよね
何かは考えているんでしょうけど、常人からは想像できない思考回路なんでしょう
かわいそうな人ですね
会社ではそんな人には建前上は指示に従っても誰もついて行かないことくらい研修で習っているはず
というか研修しなくてもわかりそうなものですがw
999さん その後 睡眠の方は大丈夫ですか?
気温が下がって通勤も含めて体力的には追い風が吹いていますが…
しかしひどい仕打ちですね
ボクだったらパワハラ・モラハラの証拠として何かがあった時のために録音するかも。。。
- 101 :優しい名無しさん:2014/08/30(土) 01:49:03.31 ID:WllV8xIQ
- ねえ しまむー
>>88-89のお返事は?
- 102 :優しい名無しさん:2014/08/30(土) 02:38:11.90 ID:7tmdyl68
- 最近起きた向精神薬が関係してる事件
・佐世保、高一女子殺害切断事件
・病院の関連施設で患者の男が別の男性患者刺す、男性死亡 神奈川
・理研の笹井氏自殺 原因は抗うつ剤だった
・岩手でAKBがノコギリで切り付けられた事件
・ASKA被告 MDMAも覚せい剤も暴力団から入手(MDMAは過去に向精神薬として使われていた)
・愛媛県で家出していた少女(17)が殺害された事件
・岡山県で少年(17)が交際相手の女性(26)を殺害した事件
・タイ代理出産・事件(ゲイなので覚醒剤かコカインを使用してる可能性が高いです )
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/ms/1409320484/17-24
〈第1回〉短期集中連載
子供たちが薬漬けにされている!(伊藤隼也と本誌取材班)
「発達障害」診断の小学生に向精神薬処方の仰天
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/ms/1409320484/25
- 103 :999:2014/08/30(土) 09:16:40.21 ID:cNB2FUXt
- >>99
おはようございます。お気遣いいただき恐縮です。
今週後半は眠剤や漢方薬を一切使いませんでしたが、睡眠時間は2〜3時間で再入眠は無理でした。
復職後、昨年の入院時も含め、会社内で力になってくれたのは元役員のベテラン。仕事の面は勿論、
人格的にも尊敬できる方でしたが、今年のGW前に退職。相談相手がいなくなりました。
ところで、しまむーさんは産業医にいたぶられたり、衝突・対立したりした経験はありますか?
当社の産業医は医師の風上にも置けない輩で、まさしく「会社の犬」という表現がピッタリ。
上司など社内の人間も含め、レコーダーでも忍ばせて発言内容を録音すべきだったと後悔しています。
今日、明日と休日出勤します。では、平日よりも遅めですが、会社(仕事)に行ってきます m(_ _)m
- 104 :優しい名無しさん:2014/08/30(土) 11:40:31.71 ID:AA9uOTte
- (〇´・_o・) 頓服を飲んでスーパーに行ってみる。
- 105 :優しい名無しさん:2014/08/30(土) 11:49:25.54 ID:pf46cVIk
- きょうは良い天気ですね!みなさん。
昼から少し出かけてきます。少し人の目が気に為りますが
落ち込まないよう行って来ます!
- 106 :優しい名無しさん:2014/08/30(土) 11:57:20.99 ID:eqiSmrhe
- 友達と美術館に行く
予期不安があって今ちょっとこわいお(´・ω・`)
でも上のみんなが仕事とかスーパーとか頑張ってるから僕も頑張るよ
- 107 :優しい名無しさん:2014/08/30(土) 12:13:30.05 ID:YqiNR1DP
- >>106
楽しめたかは別としてウチに帰って布団に入ったら
「とりあえず美術館には行けたんだから目的達成だ」
って考えると翌日がいつもより楽になるよ。
少なくとも自分はそんな感じで仕事復帰できた。
- 108 :優しい名無しさん:2014/08/30(土) 15:13:25.55 ID:pf46cVIk
- 久しぶりに外に出たけどギブアップです!
まだまだ暑いですね。引きこもりの私がこの状態だから
皆さん大変だと思います。
無理せずぼちぼち生きて行きます!
- 109 :優しい名無しさん:2014/08/30(土) 17:31:27.06 ID:eqiSmrhe
- >>107
レスありがとうございます(*´ω`*)
無事行って来れました
確かに、今日はなんと美術館に行くことができた!と思うと達成感半端ない
疲れもふっとぶ達成感をありがとう
- 110 :優しい名無しさん:2014/08/30(土) 18:43:19.97 ID:Aan8oIuZ
- 晩御飯…どうしよう。
何も浮かばないし、作れる気がしない。
- 111 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/08/30(土) 18:54:37.55 ID:B+akVElF
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
。゚゚(*p´□`*。)°゚。
>>103
999さん、休日出勤まで…
ボクが倒れた時と同じなので心配です
とにかく寝ることデス!
眠れば心の疲れは取れなくても、体の疲れはとれます
休日出勤までして体力を消耗させると本当に追い込まれた時に耐えれなくなります
会社によっては休日の方が上司がいなくて仕事の能率が良くなる場合もあるのですが。。。
- 112 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/08/30(土) 19:09:06.86 ID:B+akVElF
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(;´・Д・)
>>104
たっぷりと買いだめでいたでしょうか?
夏休み最後の土日なので昼間ならスーパーは空いているはず
今日から卵かけご飯は卒業ですね
- 113 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/08/30(土) 19:19:15.47 ID:B+akVElF
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. (◎´Å`ノ≪゚+。ぉっヵレサマァ。+゚≫
>>105,108
今日は久しぶりに少し出かけようと思えたこと
そしてそれを実行できたことで十分ですよ
次回も今日と同じくらいを目標にぼちぼちマ〜タリいきましょう!
実は9月はボクがゴミ置き場の当番なんです
週に3回、ゴミ置き場のチェックと、汚れていた時はブラシで掃除
昼間で人通りが少ない時間帯を逃さないようにしないようにと今からドキドキです
- 114 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/08/30(土) 19:40:17.55 ID:B+akVElF
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ォメデト(*´・∀・)o<・。:*゚;+. パ-ン!!
>>106,109
今日は皆さんチャレンジの日ですね
できるかどうか不安だったことをすることはリハビリだと思うんです
リハビリだったら失敗もあるし、成功もあります
もし明日に疲れが残るかも知れませんが、次の機会にそれがなくなればいい訳です
体力的な問題なら散歩するようにすればいいし、精神的に疲れたのなら、人ごみがやっぱりだめだったら…
といろいろな課題を克服していけばいいわけです
今日は達成感を十分に味わってください
そして今日の疲れが明日にどういう影響があるかをチェックして次の段階へ進めるといいですね
- 115 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/08/30(土) 19:59:49.57 ID:B+akVElF
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(o-∀-o)
>>107
自分に自信をつけていくことが大事ですよね
うまくいかない時は目標が高すぎたから仕方ないと思って、次に達成可能な目標に取り掛かればいい
散歩に出ることや本を読むことから始まって1つ1つの目標達成の積み重ねのゴールが社会復帰ですからね
- 116 :経団連の政治献金:2014/08/30(土) 20:38:59.47 ID:V6DlLCD9
- オランダで「安楽死専門クリニック」が話題 「日本」でも開業の日は近い?
http://www.bengo4.com/topics/1092/
- 117 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/08/30(土) 21:02:36.17 ID:B+akVElF
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(´ω`ゞ)=з=з ゴハンゴハン♪
>>110
かなり以前のことですが米を研がずに炊いてマーガリンを乗せて食べたことがありました
おかずをキチンと作るのは大変ですが、作れない時は米だけでもいいと思いますよ
ただ食欲があるのなら一食とはいえ食事を抜くのは避けたほうがいいと思います
- 118 :優しい名無しさん:2014/08/30(土) 21:33:10.90 ID:Q1Gn1kNC
- ねえ しまむー
>>88-89のお返事は?
- 119 :優しい名無しさん:2014/08/30(土) 21:36:49.20 ID:AA9uOTte
- (;´・Д・) なんとか冷凍食品と飲み物を大量にゲットしてきました。
- 120 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/08/30(土) 21:45:04.41 ID:B+akVElF
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. ( o'ω'o )ノオツカレサマデス〜☆
>>119
野菜は高くて簡単に代えないですよね
不足している栄養分をしっかりとってくださね
- 121 :110:2014/08/30(土) 22:03:45.45 ID:dnEt3eVr
- >>117
しまむー、ありがとう。
私は、食欲なかったんだけど、
家族に、「素麺食べたい」って言われて、何とかゆがいたよ。
- 122 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/08/30(土) 22:19:29.34 ID:B+akVElF
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´つз-)o0○オ○ヤ○ス○ミ○
>>121
なるほど!素麺ですか
買い置きしていると便利ですね
今度チラシで安い時か、ディスカウントスーパーで買っておきます
いい情報をありがとうございました
食欲なくても少しでもいいから食べて下さいね
- 123 :優しい名無しさん:2014/08/30(土) 22:40:10.61 ID:pf46cVIk
- >>113
しまむーさんも大変ですね!
私もうつ病と闘って結局近所付き合い出来ません
それは、引きこもりが結果的な物だと思います!
何時に為ったら抜け出せるか解りません。
でも無理せず、ボチボチやります。
レスありがとう!
- 124 :999:2014/08/30(土) 22:56:25.49 ID:cNB2FUXt
- いま、休日出勤から戻りました。家に着いたらドッと疲れが・・・・
野菜の高さ、買い物時だけでなく、今日のランチで実感しました。
会社近くの洋食屋さん、サラダは大盛(+100苑)、特盛(+150円)で、健康を考え大盛や特盛を
よく注文していたのですが、最近、野菜価格の高騰で大盛・特盛サラダが中止となりました(ToT)
アベノミクスでインフレ期待を高めデフレ脱却といいますが、ft区作用は当然にあり、今さらながら
消費税増税の影響を軽んじることはできません。残念ながら景気浮揚効果は跛行的・限定的。
病気を持つ身としては非常に辛いですね。ところで、近々、犬猿の仲の産業医と面談・・・・
- 125 :999:2014/08/30(土) 23:02:11.62 ID:cNB2FUXt
- 124で「(+100苑)」は「(+100円)」、「ft区作用」は「副作用」の誤りです。
本当に誤記が多い。注意力や散漫、集中力が低下して老いることを痛感させられます。
繰り返しになりますが、産業医のことを考えると過呼吸がひどくなりパニック状態に陥ります(;_;)
- 126 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/08/30(土) 23:41:14.57 ID:B+akVElF
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´つз-)o0○オ○ヤ○ス○ミ○
>>123
近所づきあいは挨拶だけはキッチリとしています
うつ病なのはおそらく知れ渡っていると思うので変な人と思われないように。。。
>>124-125
おつかれさまでした
産業医のことを答えてなかったですね
ボクのいた会社には内科医の産業医がいましたが、復職は人事部との面談だけで決めていました
ボクも元人事部だったので「録音もしてないし、どこにも密告したりしないから、辞めてほしいならハッキリ言ってください」と居直りました
それでも「○○さんの健康だけを考えているのですが配属先がないのです」と言うばかり・・
この人はいったい何回おなじことを繰り返すのかと思って同じ回答になるような質問で攻めてみましたが5回くらい同じ回答でした
「つまり私には配属しないことで退職に追い込むのですね」と言うと回答は「○○さんの健康だけを考えているのですが配属先がないのです」
これには呆れて笑ってしまい「あなたは人事部の配置担当として失格ですよ、この会話を録音して裁判を起こしたら私が勝ちますよ」というと「・・・裁判を考えているのですか?」
それ以上はかわいそうになってきたというか、うちの会社もレベルが落ちたなって感じでしたね
実は辞めさせる方が会社としては難しいんです
だから産業医を使って辞めさせようとする会社が増えたのでしょう
とにかく決して自分がうつ病のせいで仕事ができないということを言わないこと&認めないこと、感情的にならないこと、冷静にハキハキ対応するのがベストです
余談ですが
人事部を出る時に「いま私は欠勤ですよね 毎日報告してないから無断欠勤扱いにもできますけど何日つづくと解雇できるか知ってます?」と聞くとその担当者は「…」
「いやいやボクのことじゃなく就業規則のことを聞いてるのですけど?」と聞くと「ちょっと調べます」
「そんなことも知らないんですか、○週間ですけど、私は週に1回は連絡してるのでその方法は無理ですよ」の捨て台詞を吐いてしまいました
そんな意地悪なことをしてた時点で辞めようという気持ちが頭の中の半分を占めていました
ただ生活できないと困るので両親と相談して退職を電話報告して相談、その他に自立支援申請・手帳申請(失業給付期間を300日にするため)・障害年金の申請と一気に行いました
老齢年金が65才からなのでそれまでの生活費の確保が可能なら一人暮らし、無理なら実家へ戻って親と同居するつもりでしたが、今はなんとか1人暮らしを続けています
ボクは離婚した翌年だったし、ちょっと投げやりな感じで退職したことを少し後悔してます
もちろん辞めたことを悔いても仕方ないので今はうつ病と一生付き合うつもりで生きてます
すごく長文になってしまいました
凛とした態度で面談に臨んで下さいね
- 127 :優しい名無しさん:2014/08/31(日) 03:11:05.48 ID:bwWsJtya
- ねえ しまむー
>>88-89のお返事は?
- 128 :ルナだお:2014/08/31(日) 03:12:03.34 ID:bwWsJtya
- ねえ しまむー
>>88-89のお返事は?
- 129 :≡^・エ・^≡:2014/08/31(日) 03:13:06.98 ID:bwWsJtya
- ねえ しまむー
>>88-89のお返事は?
- 130 :しまむー ◇lbLrpj9S02:2014/08/31(日) 03:14:15.23 ID:bwWsJtya
- ねえ しまむー
>>88-89のお返事は?
- 131 :優しい名無しさん:2014/08/31(日) 03:15:45.99 ID:bwWsJtya
- ねえねえねえねえねえしまむー
無視しないでよ
死んじゃうよ
- 132 :優しい名無しさん:2014/08/31(日) 09:43:09.86 ID:oV9N0b9e
- (@ 'ー' ) 昨日は頑張って買い物できたから安心して休めます。
- 133 :999:2014/08/31(日) 10:47:32.30 ID:DfjtF//s
- >>126 本当にいつも親切にお気遣いとご回答をいただき、誠にありがとうございます。
ある本に「臨床医でも研修医でもない産業医の位置づけは曖昧模糊としていて中途半端」とありました。
労働安全衛生コンサルタント試験に合格しただけで、プロ意識を持たず単に資格としか考えていない産業医も多いようです。
わや師は産業医に「あなたはストレス耐性や面立つタフネスが低いから会社には向かない」
「管理者としての資質も実力もない」「あなたがいれば会社や周囲が迷惑だ」と罵られました。
本当に録音しておくべきだった、と反省しきりです。
それにしても、しまむーさんは人事・労務の知識が豊富でお詳しいですね。やはり勉強が必要かな?
私は2日続けて休日出勤です。数年前、長期休職したのは休日出勤と残業の多さに伴う過労も主因の1つでした。
今年度は有休も全然取得しておらず、睡眠障害の悪化も含め再休職のリスク大です。では、仕事に行ってきます。
- 134 :優しい名無しさん:2014/08/31(日) 11:08:34.53 ID:v7xws56U
- >>126
しまむーさん今日わ!
きょうは予報で雨と言ってましたが
良い天気ですね!昨日の助言ですが私は
ここ3年近所の人達と会話や挨拶してませんでした
これからも出来るか自信がないです
みんな私の事変な気持ち悪いおっさんだと思ってるでしょうね!
仕方が無いんで諦めます。誰にも迷惑掛けず生きて行きます。
- 135 :優しい名無しさん:2014/08/31(日) 21:23:52.60 ID:7DHSLDGF
- (o-∀-o) 夕飯を食べて薬を飲んでマ〜タリしてます。
- 136 :優しい名無しさん:2014/08/31(日) 21:58:13.27 ID:uaOFw3Of
- ねえねえねえねえねえしまむー
無視しないでよ
死んじゃうよ
>>88-89のお返事は?
- 137 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/08/31(日) 22:11:27.87 ID:WKcjecad
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(o-´ω`-)
>>132,135
もしもの時のために準備をしていると余裕が持てますよね
何をする時も事前に準備をしておくとが不安感を減らす方法かもしれませんね
- 138 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/08/31(日) 22:18:25.63 ID:WKcjecad
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. (。・д´・。)
>>133
その産業医の発言内容は人事部が言うと問題がある内容ですね
「それはどこからの情報ですか?先生は仕事ぶりを見てないですよね」と嫌味のひとつでも言いたくなりますね
録音していたことをにおわしてもいいかもしれません
過労はボクは最初にうつ状態と診断された時、そして再発した時の原因でした
心が疲れ果てていても体力さえあればまだ耐えれる場合もあります
今は有給も処理する時代なんですね
ボクの時代は有給は病気の時に使うくらいでどんどん消えていくのが当たり前でした
- 139 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/08/31(日) 22:26:44.18 ID:WKcjecad
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(*=з=)○o。ネム・・。o○
>>134
週末は雨の予報でしたがけっこういい天気でしたね
空いたの夜から雨のようですが。。。
自分の世界だけに閉じこもってしまうとうつ病の治療にもよくないと思います
いきなり挨拶をしても違和感があるでしょうから、会釈くらいから始めてみてはいかがでしょう?
今日は愛犬・一朗の散歩の時に犬を連れている人に「何才ですか?」といきなり声をかけられ焦りましたが意外と普通に会話できました
いつも会う人にはどう見られるか気になるけど、滅多に会わない人には気軽に話せるようです
- 140 :優しい名無しさん:2014/09/01(月) 10:50:24.73 ID:bj7RxJdi
- 今日も雨で体調が悪いけど頓服で頑張る!(。・д´・。)
- 141 :優しい名無しさん:2014/09/01(月) 10:53:30.40 ID:kCFpdqTj
- 私も体調が悪い
漠然とした不安感に襲われる
頓服飲んで抑えるしかないわ
- 142 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/09/01(月) 14:24:17.02 ID:1U7bWv26
- ┏━━━ / |━━━━━┓
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凸┃┃ (/) ┃┃凸
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.. γ´⌒`ヽ (/)/´⌒\. .||
{i:i:i:i:i:i:i:i:} .(/).∽∽∽⊃
( ´・ω・) .(/)(´∀` ) < 名前欄に !omikuji で、今月の運勢が判る
.. (:::::::::::::っミ .(/)(l|§|l|l|l)
し─J I(/)..し─J
.______(/)_____
. ///// ノ,,,,,,ヽ////|
.//////////// |
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|. .|
| 奉 納 |
【女神】 【神】 【大吉】 【中吉】 【小吉】 【末吉】
【吉】 【凶】 【大凶】 【だん吉】 【ぴょん吉】 【豚】
【神】は1/1000 【女神】は1/3000 【大吉】は1/3
それ以外は1/15くらいの確率で出るようです。
- 143 :しまむー 【ぴょん吉】 ◆lbLrpj9S02 :2014/09/01(月) 14:31:25.74 ID:1U7bWv26
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.゙q(*ゝ∀・`)p゙ ルンルン♪
>>140
明日は天気がいいそうです
明日の快晴を楽しみに今日を乗り切ってください
- 144 :しまむー 【豚】 ◆lbLrpj9S02 :2014/09/01(月) 14:34:14.71 ID:1U7bWv26
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. (ノω・ヽ*)チラ
>>141
今日は頓服を飲んで寝逃げしちゃいましょう
眠れば不安感は消えるし、少し眠ることで気分転換にもなります
- 145 :優しい名無しさん:2014/09/01(月) 16:59:56.59 ID:9OgA2qki
- 漠然とした不安感ってやっぱ扁桃体が逝かれてるって事ですか?治んないね?
- 146 : 【大吉】 :2014/09/01(月) 18:28:23.07 ID:DjYwQLfC
- 明日は晴れですか?では、頑張ります!(。・д´・。)
- 147 :優しい名無しさん:2014/09/01(月) 19:03:46.25 ID:eMmx+ers
- 一昨年会社を2ヶ月休んだ後、復帰。
最近当時と同じ感覚、不安感、動悸、頭痛、
感情希薄、対人恐怖が蘇ってきました。
今月から2ヶ月の海外出張も控えており
耐えれそうにありません。
断れば会社に居場所もないし。
家には小さい子供、養わないと。
普通に生きていくって本当に大変ですね。
- 148 : 【吉】 :2014/09/01(月) 19:40:30.72 ID:Sofq7kpY
- どーかな
明日は面接だからうまく行くといいな
- 149 :しまむー 【大凶】 ◆lbLrpj9S02 :2014/09/01(月) 19:42:16.82 ID:1U7bWv26
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.v(。-_-。)vブイッ♪
>>145
ちょっと前のNHKの番組で言ってたそうですね
>ストレスなどで扁桃体が過剰に働きコントロールできなくなる
>脳の異常、海馬の死滅などが起こっている
マンネリ化させないためか特殊な例を過剰に表現しますよね
飲んでいる薬に抗不安剤があるのは抗うつ剤とのバランスのためと言われていますが
不安感はうつ病のごく一般的な症状ですからね…
ボクみたいに不安感からうつが悪化することが多い者には
毎食後にレンドルミン5ミリとか処方されてますし、SSRIも処方されてますから、治らないということはないと思いますよ
- 150 :しまむー 【だん吉】 ◆lbLrpj9S02 :2014/09/01(月) 19:45:38.12 ID:1U7bWv26
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. v( ̄Д ̄)v
>>146
関西の予報ですが…
しかしながら日本列島に前線が停滞しているのでしばらくは天気が良くないそうです
今日なんて寒いです
この前まで熱帯夜だったのに今日の最高気温は25℃もないとか。。。
- 151 :しまむー 【大吉】 ◆lbLrpj9S02 :2014/09/01(月) 19:49:55.95 ID:1U7bWv26
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(*・д・*)a゙
>>147
再発かも知れませんね
いまも通院してるのなら薬を増やしてもらう
通院していないのなら薬の力を借りたほうがいいかもしれませんね
生きていくのは大変です
もともとが大変なのに、うつ病になってしまうと余計に大変ですね
- 152 :しまむー 【中吉】 ◆lbLrpj9S02 :2014/09/01(月) 19:54:07.99 ID:1U7bWv26
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(o≧д≦)oファイトォォォォォ♪
>>148
吉ですね
いつも通りに臨めば大丈夫!
- 153 :999:2014/09/01(月) 20:44:42.97 ID:BuVUg7WJ
- 夕方から緊急会議で3時間ほど缶詰状態となり、7時に予約していた歯医者に行けず、
遅刻するとも伝えられず、会議終了後にすぐ電話を入れるも歯医者の女性にキレられ、私は過呼吸に。
やっとの思いで帰宅。途中、通りすがりの人の傘がぶつかり目元から出血。混雑していたので相手は不明。
ついていない日ってこんなものですかね。本当にロクなことがありません。嫌なことだらけの1日だった・・・・
147さん、大丈夫でしょうか? 私は3年半前に発祥し4ヶ月休職。同様に最近、再発気味です。
- 154 :優しい名無しさん:2014/09/01(月) 21:10:50.73 ID:eMmx+ers
- >>151
薬は効果をあまり感じず、調子のいい日もあって
自分の判断で辞めてしまっていたのがよくないですね。
>>153
以前の苦しみが蘇ってきて本当に本当につらい。
頑張ってくれている嫁や家族のことを考えると、
泣きたくなるくらい悲しくなります。
仕事での指示が頭に入っきません。
みんなより反応がワンテンポ遅いです。
ケータイがなると心臓がびっくりします。
会議が怖いです。
- 155 : 【だん吉】 :2014/09/01(月) 21:15:54.68 ID:DjYwQLfC
- (*・д・*) あっ、明日は引越し屋さんが見積もりに来る日だった!緊張する・・・。
- 156 :しまむー 【大吉】 ◆lbLrpj9S02 :2014/09/01(月) 22:28:50.65 ID:1U7bWv26
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. (lll′-`lll)ガァーン…
>>153
大変な一日でしたね
でも仕事以外のことばかりなのは不幸中の幸いかもしれませんね
- 157 :999:2014/09/01(月) 22:35:27.13 ID:BuVUg7WJ
- >>154
心中、お察しします。家族のことを考えると悲しくなるというのは、154さんが優しく、
それだけ責任感の強い人である証左だと思います。私など弱い人間なので、発症前から付き合っていた
女性と無理矢理別れ、人との接触を断ったまま、近所の3階建てビルの屋上からフラッと飛び降りました。
しかし死はおろか骨折すらせず、打撲と出血に愕然とし、なんて独りよがりのことをしたのか、と猛省した次第です。
薬の後遺症かもしれませんが、私は目眩、耳鳴り、突発性難聴、顔面の歪みに見舞われています。
耳の中で水がぽたぽた落ちる音が1日中します。顔の歪みでうまく喋ることができず、食べ物もよくこぼします。
電話の怖さは私も同じ。家の固定電話は撤去しました。狭いスペースに沢山の人がざわつく状況に耐えられません。
睡眠障害が悪化したこと森、私はこの8月から、以前通っていたsん領内かへの通院を再開しました。
やはり信頼できる医師の診察やカウンセラーも含めたアドバイスが必要だと思われます。お大事になさってください。
- 158 :しまむー 【豚】 ◆lbLrpj9S02 :2014/09/01(月) 22:35:50.77 ID:1U7bWv26
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(oノД`・o)
>>154
薬の効果を感じないのは、その時のストレスにぴったりと合ってることなんです
精神科医の中には減らす期間はそれまで飲んでいた期間と同じくらいかけるという人もいるくらいです
フラッシュバックに負けて同じ道をたどるのではなく
復職できた自分に自信を持って薬を復活させて乗り切ってみませんか?
一日も早く薬を元に戻すかそれ以上に増やすべきだと思います
- 159 :しまむー 【小吉】 ◆lbLrpj9S02 :2014/09/01(月) 22:57:46.82 ID:1U7bWv26
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(*u_u)σ{{ぉゃすみ。良ぃ夢を見てЙЁ}}
>>155
いよいよ実家へ戻られるんですね
決まっていることも、直前になるとドキドキしますよね
スムーズに引っ越しができるといいですね
- 160 :優しい名無しさん:2014/09/01(月) 23:10:55.76 ID:RDTweOS8
- >>157
999さんにお願いがあります。
このスレのスレタイとテンプレを読んでください。
書き込みが重いのです。
マッタリしてなくて私は貴方が長文があると苦しくなります。
しかも失礼ながら起死念虜に苦しむ人が多いスレで不幸自慢話なんてもう限界。
あなたはまだ仕事ができる。
私たちのように日々の暮らしさえ満足にできない人への嫌みに思います。
専門的な相談ならメンヘルサロン板ではなくメンタルヘルス板へ行って欲しいです。
このスレは雑談スレなのに。
- 161 :優しい名無しさん:2014/09/01(月) 23:43:06.67 ID:S5Gf1go5
- マターリしたいぬ
- 162 :!omikuji:2014/09/02(火) 00:02:59.64 ID:5iV7KhqV
- ギリみくじ
- 163 :!omikuji:2014/09/02(火) 00:03:26.39 ID:kFpkoagR
- 遅かった…
- 164 :優しい名無しさん:2014/09/02(火) 10:05:32.03 ID:xJCDspnA
- 今日は、暑くなりそうだよ。
- 165 :優しい名無しさん:2014/09/02(火) 11:04:53.11 ID:OFPDH/vi
- 頓服を飲んで荷造りしてま〜す。(´ω`ゞ)
- 166 :優しい名無しさん:2014/09/02(火) 12:20:28.72 ID:i0lDzvAS
- >>148ですが爆死してきました
面接の案内の封書を居間に放置してたら棄てられて、認印を持っていかないといけないのに気づかず、
更には面接で他に応募した企業と履歴書が入れ替わっていたのを指摘された
まあ、次ですな、次
- 167 :優しい名無しさん:2014/09/02(火) 15:41:21.16 ID:TuT3P3t0
- 凄く辛い
頓服効かない
きしねんりょが強い
- 168 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/09/02(火) 16:48:54.52 ID:NKQSuyd8
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(∩ω`・。)ノ
>>157,160-161
細かなルールは決めたくないんです
でも勇気ある意見を書いて下さってありがとうございます
これを読んで999さんがどうするかは999さんにお任せしたいと思います
そのまま続けてももちろんいいですよ
コテを付けているので読みたくない人はNGにするなど対応してください
- 169 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/09/02(火) 16:51:35.23 ID:NKQSuyd8
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´;ω;`)ウゥゥ
>>162-163
来月に持ち越しですね
- 170 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/09/02(火) 17:00:44.38 ID:NKQSuyd8
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(A;′3`) ぁせぁせ
>>164
晴れるとまだ夏ですね。。。
- 171 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/09/02(火) 17:02:22.01 ID:NKQSuyd8
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´ω`ゞ)
>>165
引越しって大変ですからね
あまり無理をされないように…
- 172 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/09/02(火) 17:08:30.64 ID:NKQSuyd8
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ヾ(・´д`・;)ノぁゎゎ
>>166
トラブル続きでしたね…
スパッと切り替えて次は準備万端で臨みましょう!
- 173 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/09/02(火) 17:13:43.98 ID:NKQSuyd8
- (~)
γ´⌒`ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
(ノω<;)
>>167
いまはいかがですか?
頓服がきかない時は「深い深呼吸を10回して肩が凝ってるので肩をグルグル首もグルグル」して下さい
それでもダメなら寝てしまうことです
眠ればすべて忘れれますし、目覚めた時に気分が変わってる可能性がありますよ
- 174 :優しい名無しさん:2014/09/02(火) 20:36:29.09 ID:TuT3P3t0
- >>173
ありがとうございます
今、また頓服を飲んだのですが少し落ち着きました
でも、じゃかん不安感があります
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