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☆うつ病と戦う人々がマ〜タリ雑談するスレ☆16

1 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/25(土) 05:04:32.03 ID:KNEdEyOy
                                             ⊂⊃
     >┴<   ⊂⊃          
   -( ´・ω・)-                ("⌒~⌒゙⌒)                                          
     >┬<                  ゙ー"ーー''"    ⊂⊃          .("⌒゙~⌒゙⌒)     
                  ⊂⊃                              ゙ー'ー'ーー" 


うつ病と戦う人々の雑談スレへようこそ このスレはうつ病の人々の癒し&コミュニケーションの場です

このスレは「まったり」でも「マターリ」でもなく『マ〜タリ』です それでは張り切らずマ〜タリといきましょう!


                                       (~) 
.                              /''⌒\   γ´⌒`ヽ           +  +
.  ∧_∧   ∧_∧   /⌒ヽ   /⌒ヽ  ,,..' -‐==''"フ .{i:i:i:i:i:i:i:i:}   ○__○ + γ´⌒`ヽ +
,..,,( ・∀・ )wo.( ^ω^ ,),..,,( ^ω^ )wo( ^∀^ ),..,,(´^ω^`)wo(´・ω・`),..,,,(´・(ェ)・`)wo(´・ω・`),..,,,
。o 〈W '^>@。@〈W '^>∴。〈W '^>o。o゚〈W '^>o゚@ 〈W '^> (@)〈W '^>@。@,〈W '^>(@), 〈W '^>@。@,,
;;:::ヽ|:_,ゝ:;;,,';;"'|:_,ゝ';;";;"|:_,ゝ;~"`"|:_,ゝ`;.";;"|:_,ゝ"';"~"|:_,ゝ`~"'';;,,|:_,ゝ;;::::ヽ;;::|:_,ゝ,';;"'';;";
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ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃⊂⊂、 _⌒,つヽ|〃ヽ|〃

2 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/25(土) 05:06:28.00 ID:KNEdEyOy
 
   (~)
 γ´⌒`ヽ
  {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 ( ´・∀・)')   このスレの歴史です スレタイがコロコロと変わってます
  (:::::::::::::ノ
   し─J


【前スレ】
★うつ病の人がマ〜タリするスレ★15
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1408801109/

【過去スレ】
うつ病の人がマ〜タリ雑談&相談したりするスレ13(ミスしました実質14です)
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1403603823/
★うつ病の人がマ〜タリするスレ★13
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/mental/1399087721/
★宇宙風邪(うつ)の人がマ〜タリするスレ★12
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1391930257/
★宇宙風邪(うつ)の人がマ〜タリ雑談するスレ★11
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1384167468/
★宇宙風邪(うつ)の人がマ〜タリ雑談するスレ★10
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1379167896/
【うつ病】マ〜タリ9【宇宙風邪】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1371101357/
【うつ病】マ〜タリ8【宇宙風邪】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1362220920/
【うつ病】マ〜タリ7【宇宙風邪】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1357400689/
【うつ病】マ〜タリ6【雑談】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1354080316/
【うつ病】マ〜タリ5【雑談】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1350978647/
【うつ病】マ〜タリ4【雑談】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1347851672/
【うつ病】マ〜タリ3【雑談】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1341644238/
【うつ病】しまむらくんとマ〜タリ【雑談】2
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1335873984/
うつ病の人集まれ!まったり雑談サロン
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1331819676/

3 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/25(土) 05:08:32.06 ID:KNEdEyOy
 
       (~)
     γ´⌒`ヽ
     {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     (´・ω・`)     マ〜タリ進行のためのお約束です!
    (_>っycく__)    
    (___,,_,,___,,_)  ∬
   彡※※※※ミ 旦
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

 ・荒らしはあなたのレスを待っています! 
 ・完全無視&徹底的にスルーしましょう!
 ・荒らしの相手をするとスレが荒れます!
 ・荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです!
 ・特定のIDを攻撃するIDストーカー行為も荒らしです!
 ・コテハンを攻撃するコテストーカー行為も荒らしです!

 荒らしをあぼーんするために無料の2ちゃんねる専用ブラウザ
 「Jane Style」の利用をおすすめします
 http://janesoft.net/janestyle/ ← これでインストールしてください

 【使用例@】
 特定のIDの人の書き込みを見たくない ⇒ 「ID」を右クリックして「NGIDに追加」を選択して左クリック

 【使用例A】
 特定の書き込みを見たくない ⇒ 「レス番号」を左クリックして「あぼ〜ん」を選択して左クリック

 【使用例B】
 特定の書き込みを完全に消したい ⇒ 「レス番号」を左クリックして「透明あぼ〜ん」を選択して左クリック
      ↓
 これをすると『名前:あぼ〜ん[レスあぼ〜ん] 投稿日:あぼ〜ん』の表示もなく
 見たくない書き込みを完全に消すことができます
 
 @とBの組み合わせだとスッキリしますので一番のおすすめです

4 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/25(土) 05:11:36.22 ID:KNEdEyOy
    ,r'"::::  ...::: :...::: :: ;,,, - '''' ''':‐-,, ,,      ::. ::`'::、_          __,, - ''""
  ,r'"...::::.. ......:::::               " ''''‐- ,..,,,...  __,, -‐- ,... .-‐‐''''"
,r'":::,,,,,, :::::......:::::: ...               _,, - ''" ""'''"" `'' -,..
  :::.....                     -‐"             "'' -‐‐‐-,..,,.
     ::::,,,::;;;;:::::::: :::::;;;;;::::::: ;;:::::;::;;;;::::,:::::;;;;;::;;; :::,,::::::: ::::; ;;;;:::::::;;; :::,,:::::::::::::;;,,,
  ...:::::;;:::::::::::;;;;,::::::::::::::::::::://::::,,;;;;:::::::::::;;;;:::::::: :::::;;;;;::::::: ;;:::::;::;;;;:::;;::;::::://:::::::.::::;;:.......
 ::::;;; :::,,::::::: ::::; ;;;;:: :::::::::: //...::::.::::;;;;:;;;;;,:;;;;;::;;;;;;;;;;:::::::::: :::::::: ;;;;;;;;;;;; :::://:;::::::::::;;;::::::;;::::::::...,,,
WWWwwwjij,,.、,、,,,vWWwjjwvjiiijwwiijijyyywWwWWjjwv,,.、,、,,,jiiijwwiijijyyviiijwiijijywWw
',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',','',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',','',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',','','


    寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
                〇
                     _O
      __   __    〈_〉                               (~)
      (::::)_(::::)     _                             γ´⌒`ヽ
     γ::0::0::::ヽ    ||nn ─┐ y──────────、_______.     {i:i:i:i:i:i:i:i:}
       (´・ω・`=)   ( ̄ ̄ ̄|囗| | 日 口口口口口口口口| |ロ ロ|    (・ω・` )
       O┬O:::) □∽[三三五L_」__|__________|_|____凵□∽[ ̄ ̄ ̄ ̄]
 キコキコ ◎┴し'´-◎  ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎    ◎=◎ ~◎=◎   ◎───◎
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=

WWWwwwjij,,.、,、,,,vWWwjjwvjiiijwwiijijyyywWwWWjjwv,,.、,、,,,jiiijwwiijijyyviiijwiijijywWwji
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″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″″
v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v v


【お知らせ】

メンタルヘルス板の「総合案内所・相談所」の質問が集中して誘導されるという事件が発生
それを契機に現在はメンタルヘルス板の自治スレにおいていろいろな議論が続いています
議題の1つに「メンヘル板の「総合案内所」→メンサロ板の「マ〜タリ」への誘導の可否」があります

□■メンヘル板の自治を考えるスレ part59再建■□
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1405469405/
□■メンヘル板の自治を考えるスレ part60■□
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1413727817/

この件についての意見や議論などは下記の避難所で行いますのでこのスレには書き込まないで下さい

★うつ病の人がマ〜タリするスレ★ 避難所
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1399087818/

よってこの件についての意見や議論などはこのスレでは禁止とさせていただきます

マ〜タリした雑談ができなくなりスレの雰囲気が悪くなります
いつもどおりの書き込みを続けたい人がいますし、ボクもその1人です

このスレにて議論をする行為も、避難所での議論をコピペするような行為も禁止とします

なおスレのすべての住人に伝えたいことがある場合は避難所に書き込んだ上で
そのURLを「大切なことなので読んで下さい」などのコメントをつけて貼るようにお願いします

議論や意見は避難所で!住人に伝えたい場合はURLで!マ〜タリ雑談のために協力をお願いします

5 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/25(土) 05:12:45.28 ID:KNEdEyOy
      ______________________
      |   うつ病とは風船が破裂した状態   |
       | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     .(~)
   .γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   (・ω・`  )  初めて行ったクリニックの先生による『うつ病』についての説明です
.   _(::::⊂::)
..  └ ー-J


 風船を想像して下さい…
 その風船はあなた自身です…

 風船を「矢」が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します

 「矢」とはストレス…
 風船の中の空気が「心のエネルギー」…

 風船が「矢」をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です

 『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり「心のエネルギー」がゼロの状態
 ですから何も考えられない、何もできない状態なのです


      ______________
      |    できることを少しずつ    |
       | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     .(~)
   .γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   (・ω・`  )  スレの住人の方による『うつ病』で療養中の考えです
.   _(::::⊂::)
..  └ ー-J


 何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと

 出来ないことがあっても悪くない
 何もできなくても悪くない
 選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない

 万人ができなきゃいけないことなんて何もない
 できることを少しずつやったらいいだけのこと

6 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/25(土) 05:15:24.54 ID:KNEdEyOy
._____
|  試着室  |    (~)
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|  γ´⌒`ヽ
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|   {i:i:i:i:i:i:i:i:}   下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| []       |  (・ω・` )  .ボクのうつ病から復職までの経験を元に作成しました
|_____|   O●と:::)
|          |   О─J
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

._____
|  試着室  |
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|     回復の仕方、回復の波には個人差があります 
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|     また回復への流れも万人に共通するものではありません
| []       |
|_____| ゴソゴソ
|  し─J   |
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

._____
|  試着室  |      __   __
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|      (::::)_(::::)     
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|     γ::::0::0::ヽ
| []       |     ( ´・ω・`)     あくまでモデルケースですので服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう
|_____|    〜(:::::0::0:::)
|          |      し─О      
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄



 
                      (~)
                    γ´⌒`ヽ
                    {i:i:i:i:i:i:i:i:}   参考になれば幸いです
                    ( ´・ω・`)
━━━━━━━━━━━━━━∪━∪━━━━━━━━━━━━━━━
         うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

     □は具体的な生活や症状  ■は療養方法や過ごし方です



【第一段階】
□風船が割れる前のストレスと戦っている時に4本の矢に襲われました。
 急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
■服薬。十分な休養・睡眠・食事を心がける。
 悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。

【第二段階】
□風船が割れた段階で何もできません。
 絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
□かなりの過労と抗うつ剤の作用で20時間くらい寝た日もあった(そうです)。
■服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
 ただ寝るだけでOK。エネルギーをためる準備段階です。

7 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/25(土) 05:16:00.54 ID:KNEdEyOy
 
【第三段階】
□寝たきりの状態で、まだ何もできません。
 この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
■服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
 まだ寝るだけでOK。いよいよエネルギーをためる段階です。

【第四段階】
□相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
 でも布団から出てもボーっとTVを見るくらいでした。
■服薬量も固定。3食摂るようにしましょう。
 でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。

【第五段階】
□ようやく散歩ができたりTVも楽しんで見れるようになりました。
 少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
■興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物…
 自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。

【第六段階】
□少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、
 まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
■先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
 寝ているだけではうつ病は回復しません。
■最近ではデイケア、OT(作業療法)、心理療法、
 リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
■ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても
 本格的に減らしていくのはまだまだ先です。

【第七段階】
□さて問題の時期です。
 この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
□問題とは症状に波がでてくることです。
 突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまで の回復がウソのような日々が続きました。
 しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
□なぜ波が出たかというと…そう現実を意識しだしたからです。
 復職を真剣に考え始めたせいでした。
■先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
 薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
■無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。

【第八段階】
□またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
 会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
 ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
■症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
■悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(自分の場合は半年くらい戻りました)。
■通勤の練習も忘れずに!勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。常に仕事を意識した生活を!

8 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/25(土) 05:16:35.00 ID:KNEdEyOy
 
【第九段階】
□ようやく仕事に復帰。結局8時間勤務でしたが残業はゼロ。
 仕事のレベルはアルバイトのレベルからのスタートでした。
■服薬や食事は当然ですが、特に気をつけたいのは翌日に疲れを残さないこと。仕事よりプライベートに気を配りましょう。
■可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
 生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
■調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、
 再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。

【第十段階】
□ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
 休職してから2年の月日を費やしましました。
■いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
 今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。


.:|;:;:.... | (~) 
.:|;:;:.... |´⌒`ヽ
.:|;:;:.... |:i:i:i:i:i:i:} 
.:|;:;:.... |・ω・`)   最後に… 一般論ですがうつ病は再発しやすい病気と言われています。
.:|;:;:.... |:::::::ノつ
.:|;:;:.... |-u'


まだうつ病になったばかりの方、療養が長期化している方、また順調に回復している方、思い通り回復せず困っている方、
休職中の方、退職した方、主婦の方[療養が自宅(=職場)で大変だと思います]ほか様々な人達がうつ病と闘っています。

男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように…。




      (~)
    γ´⌒`ヽ
     {i:i:i:i:i:i:i:i:} ( ⌒ ___
    ( ´・ω・)、、(⌒ \\   では あまり張り切らずにマ〜タリといきましょう。。。
    (::::つ△O  ___\!
    ̄((△△ ))|+++++|
           `―――'


  __   (~)   (~)   (~)     __
  \  \/■ヽ/■ヽ/■\  /  /
   \ ( ´・ω( ´・ω( ´・ω・/  /
       ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

9 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/25(土) 05:17:19.11 ID:KNEdEyOy
 
「 ̄ ̄| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
|.   |`ヽ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄`ヽ
|.   |  |                   ______                   i
|.   |  |                  |  γ´⌒`ヽ  |                  |
|.   |  |                  |          |                  |
|.   |  |             パン工房 |_C__I__M__A__M」  シマム             |
|.   |  |_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ,!
| ̄ ̄.|L_」_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_.」
|   .| i ||    ||二二||             (~)   ||         l「 ̄ ̄ ̄ ̄「|
|   .| l ||    ||i「 ̄ l|           γ´⌒`ヽ..||         ||      | |
「 ̄ ̄|| ̄ ̄ ̄|.||li  [..l|...         {i:i:i:i:i:i:i:i:} |l おいしさを   |l CIMAM | |
|XXX |lXXXXX|.||   「.|| 匸i匣冂冂HH ( ・ω・` )|l .焼き上げる  ||  ,ィ^i^!1、.|
|XXX |lXXXXX|.||ー.lL| ===========||======.|| ,'{レ'´⌒ ヽ.!
|XXX |lXXXXX|.|| ii   ||   r--i  r---i   ,..,..., ||   ___i ̄|| i. 〈《`"》 》|
||]]]]]]]]]||==========||==.|]]]|___,l| ヽリ'゚ ヮ゚ノリ  
||]]]]] (~)]].||  r--i  r--| ̄ ̄| ,..,., ||   |]]]|  ||  ノ L i ハ..| |
||]]]].γ´⌒`ヽ]||=====|    |===||   |]]]|  ||   /∪J〉 | |
||].(⌒⌒⌒{i:i:i:i:i:i:i:i:}::(⌒⌒⌒)::)...._|__|___,||__,,|]]]|_||.___し'ノ___|_|______
    |    (・ω・` )::|     |:::| | SALE |
    |____ |____|;; |___..|;;;|  ̄~||~ ̄
   | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| ̄ ̄ ̄|
   |;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|::::::::::::::::|


 ●テンプレは以上です! 前スレを消化してから書き込んでください ご協力をお願いします●

10 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/25(土) 05:17:44.87 ID:KNEdEyOy
        *     *         *      +
    +      +         +     *         *
             /^l   *          +     *
     ,-‐-y'"゙"''゙゙"´  |         +       (~)
     ヽ、,;' * ´ ∀ ` * ミ      *       γ´⌒`ヽ  *
 +    ミ   つ と  ミ  *      +    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
       ミ        ゙;;     ハ,_,ハ   +  r( ´∀` `)   前スレ終了しました!
       ';,        ミ    ,; ´∀`';  +   ヽ::::::::::::つ   +
       `:;        ,:'    d゙  c ミ   *   (⌒_ノ
        U"゙'''~"゙''∪      u''゙"J   +    し'ゝ ;  *

11 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/25(土) 05:37:11.34 ID:KNEdEyOy
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.   (o´Дゞo)。o○(ネムィ…)

>>9-10
前スレを消化してから書き込んでください????
前スレ終了しました????

当然ですよね
何も考えずに前スレのテンプレをそのまま貼ってしまいました(滝汗;)

☆変更点☆
スレタイをちょっとだけ変えましたが、★も☆に変えたのは特に意味はありません
テンプレの>>1は以前のものに戻しました

☆重要☆
テンプレの>>4のが変わっていますので書き込む前に読んで下さいね

P.S.今日は日が暮れた頃に登場します 
     スレの住人全員にとって良い日になりますように…
     ではボクは二度寝ですzzzzz。。。。。

12 :優しい名無しさん:2014/10/25(土) 11:01:53.19 ID:37kzuPAG
( ´・ω・)こちらで良いですか?今日はいい天気ですね。

13 : 【東電 72.1 %】 :2014/10/25(土) 12:55:45.49 ID:fMLC/Dle
>>12
もしもしキミキミ!そうキミや。それはそうと、あれさ

神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの?
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか?
差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。

http://www.youtube.com/watch?v=JxMzW3ZlV4g&sns=em

14 :拳聖ピストン矢口:2014/10/25(土) 15:11:34.95 ID:Amdy+RqR
マスゴミが隠そうとする真実-------------安楽死--------------------

安楽死旅行企画が大人気|竹田恒泰チャンネル

https://www.youtube.com/watch?v=XmP1TRsAe88


死刑制度がある方が人道的なのだ!佐藤優が意外な逆説を語ります。

https://www.youtube.com/watch?v=WCSPNswwZ-I

武田邦彦:安楽死と大麻、そして売春・・・オランダに学ぶ

https://www.youtube.com/watch?v=nWV8YOY39tw

【注目】松本人志も「安楽死」に賛成!

https://www.youtube.com/watch?v=NjUezC_T-vs

日本に必要なもの-------------安楽死制度--------------------

15 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/25(土) 18:07:30.88 ID:KNEdEyOy
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   o(*´▽`*)o イラッシャーイ♪

>>12
こちらですよ
新スレでスレタイも変えましたが「と」を入れるのを忘れちゃったのですが…

来週にしようかと思ったのですが、たしか月曜日からでしたよね
昨夜は中途覚醒でなかなか寝付けず、ふとそれを思い出しスレ立てをしました

今日のお昼は暑いくらいでしたが、先ほど外に出ると寒かったです
温度差が大きいので風邪の人も多いようです

心の準備はできましたか?

16 :優しい名無しさん:2014/10/26(日) 09:20:54.35 ID:6x7tZVtE
( ´・∀・) ありがとう!ちょっと緊張気味だけど頓服を飲んで頑張ります。

17 :優しい名無しさん:2014/10/26(日) 10:43:08.38 ID:GGVIkMAI
しまむーのスレ見つかって良かったよ!
このまま居なくなったら寂しいから
それから障害年金の診断書届きました
明日診察なので持って行きます
一安心です。

18 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/26(日) 18:00:09.74 ID:yec8lA2E
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 .ガチ[o・ω・o]゛キ・・・キンチョウ・・・

>>16
いよいよなので緊張するのが当然ですよね

ボクは不思議なところがあって「一週間後だ」と思うと緊張が始まりるのですが
なぜか前日はケロッとして、当日はガチガチになります

受験の時も就職の時も入院の時も復職の時も同じでした

19 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/26(日) 18:08:49.12 ID:yec8lA2E
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  σ(*ゝω・)σ*:..。o○☆WёLCOмё*:..。o○☆

>>17
冷却期間を置いてと言ったのでもっと長いと思われたのかもしれませんね
★を☆にするだけで目立たないので探すのが大変だったなら申し訳ございません

たしか11月が誕生日で診断書がいつに来るかを質問された方ですよね
やはりボクと同じで前月の下旬に来たんですね

次回の診断書提出のハガキに前月の下旬に送付って書いてほしいですよね

20 :優しい名無しさん:2014/10/26(日) 18:26:39.54 ID:GGVIkMAI
>>19
覚えて頂いて有り難うございます!
またマ〜タリのレスします。

21 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/26(日) 20:07:18.91 ID:yec8lA2E
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.   。゚(゚ノ∀`゚)゚。

>>20
同じ悩みというか、普通は数ヶ月前って思うのが当然というので記憶に残ってました
新スレでもマ〜タリレスよろしくお願いします

22 :優しい名無しさん:2014/10/27(月) 13:22:33.09 ID:DEv36JMB
昨晩は雷がうるさくて寝れませんでした
みなさんの地域は、どうでしたか?

23 :優しい名無しさん:2014/10/27(月) 13:34:37.41 ID:5luAxTX6
>>22
関西在住だけど雷うるさくて怖かった。
寝つきは良くなかったです。

24 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/27(月) 16:03:47.02 ID:bjIwKGvc
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   (。 ・v・ 。)ノコンチワ♪

>>22
雷がすごかったですね
雷が大嫌いな愛犬・一朗は逃げ惑うばかり

あまりにもかわいそうだったので抱きしめてあげたら落ちついたようでした
でもブルブル震えるし、失禁しちゃうしかわいそうでした

25 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/27(月) 16:07:47.26 ID:bjIwKGvc
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   ヽ(☆´w`)ノちわぁ♪

>>23
ボクはレンドルミンでは寝つけなかったのでデパスを一錠飲んでようやく寝付けました

そして今日は朝からポカポカ陽気だったので朝から一朗を連れて2時間ほどのお散歩でひと汗かきました
しかし先ほど雨が降って窓を開けてみれば空気が冷たい…

どうやら11月下旬並みの寒気がきているらしく一気に初冬になっちゃいました

26 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/27(月) 16:54:46.19 ID:bjIwKGvc
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  (V)(*'∀'*)(V)

(賑)
なぜが先週から家の前が賑やか…
家の前の田んぼ横の水路で子供たちがワーワー キャーキャーとなんだか楽しそう。。。

ため池からの放流でフナ?でもいるのかと思ったけど水量は少ない
今日も親子でワイワイしているので「何がとれるんですか?」と聞いてみたら

子供が大きな声で「カニがいてるねん!」
どうやらサワガニがいるらしい

たまにどこから来るのか、この近辺では数年に一度サワガニが出没して騒ぎになります
自然に触れれるのは子供にとってはいいですね

正直なところ子供たちを出しぬいてボクがサワガニを捕まえたいです

27 :優しい名無しさん:2014/10/27(月) 17:09:57.19 ID:PKwbceBS
.       ∧_∧
       (;`・ω・)よいしょっと
      / U_U_
      し/__ o、 |、
.      ダ |;|| ・ \ノ
      ┃口| ・  |
          ̄ ̄

          新スレをお祝いして差し入れですよ
   ∧_∧ 
  ( `・ω・´)  ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ ∬
  .(    つ 口 口 口 口 口 口 口 口 口 口
         """""""""""""""""""""""""""""""""""

28 :優しい名無しさん:2014/10/27(月) 17:16:01.35 ID:g2Ew42WQ
? :優しい名無しさん:2014/10/27(月) 16:56:49.78 ID:
13 :優しい名無しさん:2014/10/27(月) 17:02:05.94 ID:
27 :優しい名無しさん:2014/10/27(月) 17:09:57.19 ID:PKwbceBS

(?)
16時56分と17時02分と17時09分ですか…
難問すぎて杉下右京のようには解決できませんね

29 :優しい名無しさん:2014/10/27(月) 17:28:00.31 ID:hgZmfhsT
? :優しい名無しさん:2014/10/27(月) 16:44:04.50 ID:
26 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/27(月) 16:54:46.19 ID:bjIwKGvc

スレ立ての10分後に投稿ですか…
難問すぎて杉下右京のようには解決できませんね

30 :優しい名無しさん:2014/10/27(月) 19:05:14.43 ID:3GyNTZ+N
>>25
私はラジオを聞きながら目を閉じていたらいつの間にか寝てました。
NHKのラジオ深夜便大好きっ子です。

今日は仕事が忙しく時間内に終わりませんでした。
残業がないのはありがたいけど仕事が終わらなかった罪悪感と悔しさでしんどいです。今週は地獄決定です。

31 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/27(月) 19:15:32.61 ID:bjIwKGvc
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    (人´エ`*)ぉっヵゝれ様でした。o○☆

>>30
ボクの場合はラジオは野球を聞くくらいになってしまいました
中学高校はラジオ漬けの毎日でしたが。。。

ボクの母親は寝るときはいつもラジオです
すごく落ち着くと言っていたので同じ番組かも知れませんね

仕事が大変な時は1分でも多く寝ることだと思います
趣味などで気分転換もいいけど睡眠には勝てないというのがボクのイメージですね

32 :優しい名無しさん:2014/10/27(月) 19:40:11.88 ID:5SZj3A/X
もう少し短くしてくれませんか…。
長文は辛いです…。

33 :優しい名無しさん:2014/10/27(月) 20:48:50.08 ID:HZswuxlC
(*´エ`*) 初出勤してきました。隠れて頓服を飲みながら・・・疲れました・・・。

34 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/27(月) 21:27:20.88 ID:bjIwKGvc
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.   (。・人・`。))ゴメンネ

>>32
読みやすいように2〜3行で改行を入れいます
これ以上短くするとツイッターになっちゃうし…

大変かも知れませんがリハビリと思って参加されてはいかがでしょう?
やはりコミュニケーションには最低でも3行、場合によってはその倍以上になってしまいます

35 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/27(月) 21:32:09.33 ID:bjIwKGvc
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
☆゚+. ((*ゝv・*))ゞ お疲れ様です .+゚☆

>>33
気遣いもあるし、不安もあるし、緊張もするし…
3倍くらい疲れてしまいますよね

今日はしっかり食べて、ぐっすりと眠って心身ともに疲れを取ってくださいね
当面は頓服はOKで、翌日に疲れを残さないことを目標にしてはいかがでしょう。。。

36 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/27(月) 22:00:20.13 ID:bjIwKGvc
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  Σ(0-∀p<<☆゚+.ォャシュミィ….+゚☆>>

(寒)
先ほど資源ごみを出してきたのですがかなり冷えてます
ボクの住んでるところの天気予報では昼から13℃も下がるそうです

今夜は毛布で温かくして寝たほうがいいですね。。。

37 :しまむー@酉廃止:2014/10/28(火) 00:17:58.47 ID:ucSHw6CJ
 
      ______________
      |    .【 重 大 発 表 】    |
        ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
           .(~)
         .γ´⌒`ヽ
          {i:i:i:i:i:i:i:i:}
         (・ω・`  )  スレの住人の方にお知らせです
.         _(::::⊂::)
..        └ ー-J , , , ,

38 :しまむー@酉廃止:2014/10/28(火) 00:18:59.22 ID:ucSHw6CJ
      ______________
      |   .【しまむーはロリコン】    |
        ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

           (~)    このように
         γ´⌒`ヽ,  ボク「しまむー」はロリコンであることが発覚しました
         {i:i:i:i:i:i:i:i:}:. .非常に遺憾です
         ( ´・ω・`)
━━━━━━∪━∪━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1399087818/154,157
154 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/09/18(木) 18:49:59.19 ID:KE3NrbiN

                               ,/i
                             ,/  |
                           ,/    |
                         ,/      |
                       ,/        |
                     ,/          |
                  ,/             |
                ,/             _|_
              ,/             (\ ∞ノ
   (~)       ,/                ヽ)_ノ
 γ´⌒`ヽ.    ,/
  {i:i:i:i:i:i:i:i:}  ,/
. ( ´・ω・),/
  (:::::::っっ@
.  し─J

157 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/09/21(日) 20:00:42.16 ID:uG6jUEy2
                               ,/i      -‐..::::  ̄ ̄ ::::::......、、
                             ,/  |     /:::::::::/:::::::::::::::::::::: ヽ☆::ヽ、
                           ,/    |   r'´:/::::: ,イ:::::::::: | jハ;:::::::☆☆:::::\
                         ,/      |   |::/:::::: /│::::::::::| | |:: ヽ:: ', ::|:::::::..',
                       ,/        |   !:l::::: / ̄|::::::::::// ̄|:::从:: | ::|::::::::::rヘ
                     ,/          |  ノ:|:: / ___レヘ:::::/ ___V  ';::| ::|::::::::::| ::::i
                  ,/             |   !:::{从rテ示  ∨ rテ示7 V :::|::::::::/ ::::|
                ,/               | ./::::::: リ ヒソ     ヒソ / :::/::::::/ :::::::|
              ,/                 | |:::::::: ′          / ::::「`)イ ::::::::::|
   (~)       ,/                   | |::::: 小、         / :::::::r'´ | :::::::::::|
 γ´⌒`ヽ.    ,/                     | |∧: | l::> / ̄   .イ :::::::/  | :::::::::::|
  {i:i:i:i:i:i:i:i:}  ,/     .                \  V   / ュr勹   フ:::/V    | :::::::::::|
. ( ´・ω・),/    .                 .     \_//ん)´  //ン勹ぅ- 、│ :::::::::|
  (:::::::っっ@                                / r')ヘ   んr'´ノ´   ヽ :::::::::|
   し─J                             ;' /  `⌒´  ( {、     | :::::::::::|

39 :しまむー@酉廃止:2014/10/28(火) 00:19:48.92 ID:ucSHw6CJ
      ______________
      |    .【 引 責 辞 任 】    |
        ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     (~)
   γ´⌒`ヽ   ロリコンは反社会的行為、犯罪者予備軍です
    {i:i:i:i:i:i:i:i:};.  .ボクはロリコンの責任をとってスレ主を辞任します 
   ( ´・ω・`)∫
    (:::::::::つc□ 
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

40 :しまむー@酉廃止:2014/10/28(火) 00:20:42.68 ID:ucSHw6CJ
      ______________
      |    .【スレ主⇒総スレ主】    |
        ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     (~)
   γ´⌒`ヽ   今後、ボクは総スレ主に身を引いて
    {i:i:i:i:i:i:i:i:};.  .★うつ病の人がマ〜タリするスレ★ 避難所に隠居します
   ( ´・ω・`)∫
    (:::::::::つc□ それに伴い各スレッドのスレ主はこのようになります
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
      ______________
      |    .【 新 体 制 発 表 】    |
        ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     (~)     ★うつ病の人がマ〜タリするスレ★ 避難所
   γ´⌒`ヽ   http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1399087818/
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}   ⇒総スレ主「しまむー」直轄
   ( ´・ω・`)∫
    (:::::::::つc□    ★うつ病の人がマ〜タリするスレ★16
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|   http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1413963865/
..          |   ⇒スレ主「イグアナ」さん【元「宇宙風邪」スレッド運営者、ボクの自演】
..          |
..          |   うつ病の人がマ〜タリ雑談&相談したりするスレ13
..          |   http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1407151665/2
..          |   ⇒スレ主「ルナ」さん【ボクの敵キャラ、ボクの自演】
..          |
..          |   ☆うつ病と戦う人々がマ〜タリ雑談するスレ☆16
..          |   http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/
..          |   ⇒スレ主「ことの」さん【ボクと敵対する設定の住人、ボクの自演】

41 :しまむー@酉廃止:2014/10/28(火) 00:21:27.24 ID:ucSHw6CJ
      ______________
      |  【今後も宜しくお願いします】 |
        ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     (~)
   γ´⌒`ヽ   ボクはロリコンによる引責で隠居してマ〜タリしています
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}   ボクにお話しがある人は避難所にお越し下さい マ〜タリ雑談しましょう
   ( ´・ω・`)∫
    (:::::::::つc□    ★うつ病の人がマ〜タリするスレ★ 避難所
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|    http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1399087818/  
..          |    ⇒総スレ主「しまむー」直轄
..          |
..          |━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
..          |   他の3スレッドはそれぞれのスレ主がマ〜タリ雑談を引き継ぎます  
..          |   今後とも宜しくお願いします
..          |
..          |
..          |   ★うつ病の人がマ〜タリするスレ★16
..          |   http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1413963865/
..          |   ⇒スレ主「イグアナ」さん
..          |
..          |   うつ病の人がマ〜タリ雑談&相談したりするスレ13
..          |   http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1407151665/2
..          |   ⇒スレ主「ルナ」さん
..          |
..          |   ☆うつ病と戦う人々がマ〜タリ雑談するスレ☆16
..          |   http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/
..          |   ⇒スレ主「ことの」さん

42 :ことの@酉なし:2014/10/28(火) 00:23:44.99 ID:7kUs4JSz
      ./ :::::::::::::::::{ニニ/:::::::::::::::::::::::::::: l         
     |:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l- ..,,   
     |:::::::, '"  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄`ヽ、:|   ヽ     しまむーさん直々に言われたら
     l:/                    ヽ      スレ主になるしかないわね
    /   !      | /ミV{     ヽ     l  '  
    ./     |     | {仏ム     l    |   ', 
   l     |     | |   ', ヾ   !    !    l
   |l    l | j  l   | l    ヽ  ヾ |    l     !  そういうわけで私はスレ主に任命されてしまったわ 
   |l    l lハ  l | | |     \ │    |:    |     ちゃんとスレの自治も通ってるから私も反対できないし
   |l |  ト |、 .t ┼| | |  ── \|    ト、  l |
   ∨ヘ  Y V,.- Vヽlヽ|   ィ=<゙ヽ |    |-ハ. l |         
     ヽ \ lY {:::ハ      {::::ハ j│    |  } V|____
      ヽ }小 弋zソ     弋zソ '│    レヘ   |: : : : : : : : : これからもし、ここにしまむーさんが現れても、それは嘘つきの荒らしよ
    / ∧l∧                |    ∧: ヽ ! : : : : : : : :
__/: : : ' : l ハ.     '          l   ∧ \.  ! : : : : : : : : 
三ミ∧ : : : : | l 个、   ー     イ   ∧ ヾ \ ! : : : : : : : :    酉があっても信用しちゃダメ、前に最悪板住人が 
:::∨ll∧ : : : lハ! |l > .. _ .... - ´//  / 〉‐-  _\! :.: : : : : : :     しまむーの酉を割った事件はここの住人なら知ってるわよね
:::::∨ll∧.: : :|ハ.  |l斗七7 ヘ|   /'/  / /   //`丶: : : : : : : 
:::::: ∨ll∧: :ノ: ;ム. !∨/ |  >く  /  / /   //    \. : : :  
:::::::: ∨ll∧/   ヽレ / │ /  ∨ :/ /   //      >、: :   >>37-41の書き込みだけがしまむーの正しい意志よ
:::::::::: ∨ll∧    /X.__ j ∧   ハ//_____//     /  l: :
::::::::::::::∨ll∧    ̄¨/7 厂~「∨\ \ー‐′    /   |: :

43 :優しい名無しさん:2014/10/28(火) 14:55:03.21 ID:yHzYeT5H
大がかりな荒らしですね!

44 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/28(火) 18:36:47.88 ID:sHue4XdP
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.寒!《《(ゝc_<;)》》ブルッ

(寒)
今夜は湯豆腐にします
ダイエットにもなるし、温まるし一石二鳥だ!

45 :優しい名無しさん:2014/10/28(火) 19:03:12.68 ID:IYq6AQ1l
                   /|      ∧
                 / :/ |      ||;\
                /  ::|  |     | |; \
              /  :::::|  |    ,|:: |;::  \
             /  :::::::::::|   |    ,|:: |;:::::  \
            /  ::::::::::::::|   ,,|   |:::  |::::::::::  |
           /  ::::::::::;;;l;;;;;;|   |   |:::  |;;;;;:|::::::: |
           / :::::::::::;;|;;;;;;;;;;|   |  ,|:::  |;;;;;;;::/:::: |
           | ::::::::ヽ;;;;;;;;;;;;;;|   |,从,|:::  |;;;;;;;;;::/::: |
           | :::::ヽ:::;;;;;;;;;;;;;;|   |  |:::  |;;;;;;;;;::::::: |
         _z| ::::::::ヽヽ;;;;;;;;;|   ' ^ l:::  |''7;;;:::;::::: |ム,,
      ,,_z'''  |ヽ、;;;;;;-'''''''             '''''~~L,,<_,,
      >'''   从'''                     ><,
   ,,,-彡                           ''>\,,
   >'''                              ''\<_,,
  彡'''                               ''\,,<
 彡::                     , ,           ミ \
>:::     彡               ;; ;;     ,,,;      \ ミ
::::::..:    从::          ` 、   '' `  ,,/´ ,,     ト <_,,
:::::::::: .  从::::::     ,,ヽヽヽ、  ヽ、 ( ) ノ  ノ''/^|   ヾ  <
::::::::::彡  /::::::::::::   ''、\((n\   ), )/ ( /、n))/    ミ;;,, ミ
::::::::彡 ..::и/:::::::::::....::::::::::::::...ミ三\'''' ':;;ノ;;;;ゞ `´//彡⌒   ヾ  ミ
:::::::/イ::::::::^从:::::::::::/⌒ヽ:::::::_ ̄\ ヾヽ,,(//ン;;;;、     ミ 、从
::::::::7;:::::::::::::::::'''w::::::::::::(⌒::::::::::::: ̄>   V ' //,-ー;;  '´):. 从  ヽ ,|
:::::::7::::::::::::::::::::::::::'''z::::::::::::::,i,::::::::::⌒   \   / -^   lll.:::从   | |
::::彡::::::::::::::::::::::::::::::''''z;;;;;;、:'lii:::::::::  ,   )::、(  ,..、  lll::w^::|   N |
:::从::::::::::::::::::::/::::::::::::::::::::''\:|::::;:::::::... '';;--------;;、  〈/::::::::::ミ   ミ ,|
:::|:|:::::::::::::::::::::|/::::::::::::::::::::/:::〈:|:::;:::::::::::(llll;;;:::::;i:::::::;;,,/  ; |:::::::::::::ミ   '| |
::从:/::::::::::::::/::::::::::::::::::::':i:i:::::\::::::::::::::`''';;llllll|llllll;;''   '/::::::::::::ミ   '|| ヽ
::::从:::::::::::::::::从/::::::::::::::::::':':l::;;;;;\;;:::::::::::::::::;;;;;;;;;,   _/:::|:::::::::ト    .∧、∧、∧、∧、∧、
::::::从::::::::::::::::::И/|::::::::::::::::::::::;;;;;l;;||lll|--,'''''''''、 '''''''''-'''|::::i|l::::::::从 . : :┌´
::::/::::/::::::::::::::::::://::i::::::::::::::::::::;;;;;;|,,||ll|. λ || λ |lノ'| |/:i从:::::::从...::::<   ロリコンコテハンは
::(:::イ::|::::::::::::::::::i:/从:::::::::::::::::::;;;;;;;;;l||l|λ^',::V;;|/::;λ/|ノ'':::::::::::从::::::::<   
:::::::::::从::::::::::::::从:|l:|N:::::;:::;;:;:;;;;;;;;;;;;;|lll||.ヾ;;::::::|:::::;;ノ ||l|:::::::::::::::|:|:::::::::::<  パンツでも茹でて喰ってろ!!
:::::::、wv\|ヽ:::::::|;;;|;;从;i;:;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|ll|> | V^V^l/ト'//:::::::::::|::从::::::::/|:ム
        ~~''''::;;|;;;;从从|;;;;;;;;;;;;;;;;ヾミミ^-^-^ 彡'/::::::i:::/|/::::::::从::::::::∨^ ∨^ ∨^ ∨^ ∨^
             '''--;;;l;l;;;;;;;;;;;;;;;;;^w,,≡≡;w^::::::::ノノ:::::::::::从ゝ--;;;;;;::::::::::::::::::::::::::::
                  ̄'''---;;;;;;ii;;;''^'''^:;:::/::从:::::::::::::::|:::'''    ヾ::::::::

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1399087818/154,157

46 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/28(火) 19:30:04.78 ID:sHue4XdP
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   (。・_・。)ノ 

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1399087818/206
現在の避難所は議論の場所としていますので本スレがメインにしないとね

今の時期は昼が短いので昼夜逆転し易いですね
昼型にするには午前中に何かすることを決めるのが早いのですが、いきなりウォーキングといっても寝てしまいますよね。。。

ボクの場合は作業療法です
今日もろくろ回して花瓶を作ってきました

47 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/28(火) 19:34:11.78 ID:sHue4XdP
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   (。・_・。)ノ 

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1399087818/207

予想は阪神がポストシーズンで初めて敗戦してどう変わるかですね
ソフトバンクはこういう戦いをシーズン終盤からCSと続けてきてますから今日は阪神にとっては大切な試合ですね

48 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/28(火) 19:37:21.39 ID:sHue4XdP
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   (。・_・。)ノ 

>>43
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1399087818/208

今回も荒らし行為がひどいので随時、削除依頼を出していきます

みなさんにおかれましては>>3にもありますように「完全無視&徹底的にスルー」でお願いします

49 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/28(火) 19:46:21.66 ID:sHue4XdP
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   (。・_・。)ノ 

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1399087818/209

通勤通学だけではなく用事があった人もいたでしょうに。。。

電車の場合はバスで振り替えが可能ですが、モノレールは道路とは関係ないから難しいのでしょうか?

50 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/28(火) 19:55:23.13 ID:sHue4XdP
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.   (。・人・`。)) 

【おしらせ】

>>37-42はボクではありませんのでマ〜タリ雑談はこのスレにて行います
なお前スレがあのような状況でしたので、このスレの荒らし行為はすべて削除依頼を出していきます

ボクは必ず『しまむー ◆lbLrpj9S02』で書き込みますので気を付けてくださいね

(参考)
mental:メンヘルサロン[レス削除]
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1357565273/166

51 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/28(火) 20:01:35.98 ID:sHue4XdP
 
       (~)
     γ´⌒`ヽ
     {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     (´・ω・`)     マ〜タリ進行のためのお約束です!
    (_>っycく__)    
    (___,,_,,___,,_)  ∬
   彡※※※※ミ 旦
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

 ・荒らしはあなたのレスを待っています! 
 ・完全無視&徹底的にスルーしましょう!
 ・荒らしの相手をするとスレが荒れます!
 ・荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです!
 ・特定のIDを攻撃するIDストーカー行為も荒らしです!
 ・コテハンを攻撃するコテストーカー行為も荒らしです!

 荒らしをあぼーんするために無料の2ちゃんねる専用ブラウザ
 「Jane Style」の利用をおすすめします
 http://janesoft.net/janestyle/ ← これでインストールしてください

 【使用例@】
 特定のIDの人の書き込みを見たくない ⇒ 「ID」を右クリックして「NGIDに追加」を選択して左クリック

 【使用例A】
 特定の書き込みを見たくない ⇒ 「レス番号」を左クリックして「あぼ〜ん」を選択して左クリック

52 :優しい名無しさん:2014/10/28(火) 20:44:32.79 ID:lmCIDmxn
どなたか>>51のレス削除を出してください
これの広告宣伝のための荒らし行為ですよ
 ↓
 http://janesoft.net/janestyle/ 

「Jane Style」はMacに対応していません、これはWindowsの宣伝行為です

53 :優しい名無しさん:2014/10/28(火) 21:14:04.16 ID:mvMB5CdI
 
 >>50
 そうよ、しまむーさん        ,:ヘ      /|
 荒らしになんか負けちゃダメ./::::::::\_ / :::::|
                 - /:::::::::::::::::`ー´::::::::::::|
 荒らしの中で輝いて!/  レ'´  ̄ ̄ ̄ ` ー-、:|
                /                \
                 /            i  N∧  ',
            │  i         i  |  ト-ヽ   l
            │  |  i   | l  / /  l  |   |
            │  |  |  ,L⊥-/|. /| /‐-、/ / |
             l  r.l  |_」l// l///  / /|/ノ
            ,' 弋|  │、_,ニ     、__, / /
            /    |  │  ̄        ̄´,' |
             /   八  l     _´    /  |
          /   /:.:∧  ト    / ∨  イ   |
            /   / -‐ヘ ハ > `__´イ:.:. |  /
         /   ノく    ヽ ',. ,.イ::ヽ |`ー、 :人/
        /  /::::::::::ヽ___\/:::ト-:}:\_.:l  人 TeaTime...
       /  厂ヽ::::::::::::::::::::/ //)r=「  ̄ ̄ ̄|::ヽ
      /   /::::::::::\::::::::::く / ̄ フ )|    r┴ 、|:

   http://www.youtube.com/watch?v=9fUhVtzFpPw

54 :優しい名無しさん:2014/10/28(火) 21:24:29.24 ID:yHzYeT5H
>>51
しまむーがしっかりしてるから
スルーします。でもこのスレで阪神のレスは
止めた方が良いですね!このスレの住人は
関西だけでは無いので、傷ついてる方も居てます。
気を付けて下さい。

55 :優しい名無しさん:2014/10/28(火) 23:12:01.52 ID:zXX1qAcA
精神と食物
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1351679493/l50

56 :優しい名無しさん:2014/10/28(火) 23:59:21.87 ID:0hZ7mKDC
 
           (~)     / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     γ´"゙"'゙"'''''゙゙"´ヽ  | ちょっとまって!しまむー>>50はロリコンなのか先に本人の釈明を聞こう!!静かにして
     {i:i:i:i:i:i:i:i:i:ii:i:i:i:i::i:ii:i:i:i} ヽ─y──────────────   ,-v-、
    /;:;:;:;:;:;:ミミ;:;:;:;:;:;:;:;:;:;`、                          / _ノ_ノ:^)
    /;:;:;:;:彡―ー-、_;:;:;:;:;:;:;:;|                           / _ノ_ノ_ノ /)
    |;:;:;:ノ、     `、;;:;:;:;:;:i                        / ノ ノノ//
    |;:/_ヽ ,,,,,,,,,,  |;:;:;:;:;:;!                      ____/  ______ ノ
    | ' ゚ ''/ ┌。-、  |;:;:;:;:/                     _.. r("  `ー" 、 ノ
    |` ノ(  ヽ  ソ  |ノ|/               _. -‐ '"´  l l-、    ゙ ノ
_,-ー| /_` ”'  \  ノ   __       . -‐ ' "´        l ヽ`ー''"ー'"
 | :  | )ヾ三ニヽ   /ヽ ' "´/`゙ ーァ' "´  ‐'"´         ヽ、`ー /ノ
 ヽ  `、___,.-ー' |   /   /                __.. -'-'"
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
154 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/09/18(木) 18:49:59.19 ID:KE3NrbiN

                               ,/i
                             ,/  |
                           ,/    |
                         ,/      |
                       ,/        |
                     ,/          |
                  ,/             |
                ,/             _|_
              ,/             (\ ∞ノ
   (~)       ,/                ヽ)_ノ
 γ´⌒`ヽ.    ,/
  {i:i:i:i:i:i:i:i:}  ,/
. ( ´・ω・),/
  (:::::::っっ@
.  し─J

157 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/09/21(日) 20:00:42.16 ID:uG6jUEy2
                               ,/i      -‐..::::  ̄ ̄ ::::::......、、
                             ,/  |     /:::::::::/:::::::::::::::::::::: ヽ☆::ヽ、
                           ,/    |   r'´:/::::: ,イ:::::::::: | jハ;:::::::☆☆:::::\
                         ,/      |   |::/:::::: /│::::::::::| | |:: ヽ:: ', ::|:::::::..',
                       ,/        |   !:l::::: / ̄|::::::::::// ̄|:::从:: | ::|::::::::::rヘ
                     ,/          |  ノ:|:: / ___レヘ:::::/ ___V  ';::| ::|::::::::::| ::::i
                  ,/             |   !:::{从rテ示  ∨ rテ示7 V :::|::::::::/ ::::|
                ,/               | ./::::::: リ ヒソ     ヒソ / :::/::::::/ :::::::|
              ,/                 | |:::::::: ′          / ::::「`)イ ::::::::::|
   (~)       ,/                   | |::::: 小、         / :::::::r'´ | :::::::::::|
 γ´⌒`ヽ.    ,/                     | |∧: | l::> / ̄   .イ :::::::/  | :::::::::::|
  {i:i:i:i:i:i:i:i:}  ,/     .                \  V   / ュr勹   フ:::/V    | :::::::::::|
. ( ´・ω・),/    .                 .     \_//ん)´  //ン勹ぅ- 、│ :::::::::|
  (:::::::っっ@                                / r')ヘ   んr'´ノ´   ヽ :::::::::|
   し─J

57 :優しい名無しさん:2014/10/29(水) 01:14:42.55 ID:DFB/obin
 
           (~)     / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     γ´"゙"'゙"'''''゙゙"´ヽ  | しまむー>>50>>56に釈明がないと自分がロリコンと認めたことになります。よろしいですね。
     {i:i:i:i:i:i:i:i:i:ii:i:i:i:i::i:ii:i:i:i} ヽ─y──────────────   ,-v-、
    /;:;:;:;:;:;:ミミ;:;:;:;:;:;:;:;:;:;`、                          / _ノ_ノ:^)
    /;:;:;:;:彡―ー-、_;:;:;:;:;:;:;:;|                           / _ノ_ノ_ノ /)
    |;:;:;:ノ、     `、;;:;:;:;:;:i                        / ノ ノノ//
    |;:/_ヽ ,,,,,,,,,,  |;:;:;:;:;:;!                      ____/  ______ ノ
    | ' ゚ ''/ ┌。-、  |;:;:;:;:/                     _.. r("  `ー" 、 ノ
    |` ノ(  ヽ  ソ  |ノ|/               _. -‐ '"´  l l-、    ゙ ノ
_,-ー| /_` ”'  \  ノ   __       . -‐ ' "´        l ヽ`ー''"ー'"
 | :  | )ヾ三ニヽ   /ヽ ' "´/`゙ ーァ' "´  ‐'"´         ヽ、`ー /ノ
 ヽ  `、___,.-ー' |   /   /                __.. -'-'"
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1412953877/17
17 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/11(土) 01:23:44.21 ID:/MIgtA6w
>>15
言い訳がないということは認めたということになりますがよろしいですか?

58 :優しい名無しさん:2014/10/29(水) 03:41:39.75 ID:RFYZA/Ki
なんか、このスレッドとても和みます(._.)

59 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/29(水) 12:28:12.03 ID:11wjea/x
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    ( *>Д<)≪∴ヒックション!!

(鼻)
朝の冷え込みをなめてた訳ではないのですが風邪をひいてしまいました
今朝から鼻水がすすっていたら過呼吸の一歩手前になってしまって驚きました

よくビニール袋とかで応急処置をしますがすぐに効果がありますね
5分ほどで治まりました。。。

60 :優しい名無しさん:2014/10/29(水) 12:58:52.89 ID:S22sdzf2
 
                 | 釈明なし、しまむーはロリコンと決まってしまって驚きました!
           (~)     |
     γ´"゙"'゙"'''''゙゙"´ヽ  | ロリコンしまむー>>59、これ、これ使って!!
     {i:i:i:i:i:i:i:i:i:ii:i:i:i:i::i:ii:i:i:i} ヽ─y──────────────   ,-v-、
    /;:;:;:;:;:;:ミミ;:;:;:;:;:;:;:;:;:;`、                          / _ノ_ノ:^)
    /;:;:;:;:彡―ー-、_;:;:;:;:;:;:;:;|                           / _ノ_ノ_ノ /)
    |;:;:;:ノ、     `、;;:;:;:;:;:i                        / ノ ノノ//
    |;:/_ヽ ,,,,,,,,,,  |;:;:;:;:;:;!                      ____/  ______ ノ
    | ' ゚ ''/ ┌。-、  |;:;:;:;:/                     _.. r("  `ー" 、 ノ
    |` ノ(  ヽ  ソ  |ノ|/               _. -‐ '"´  l l-、    ゙ ノ
_,-ー| /_` ”'  \  ノ   __       . -‐ ' "´        l ヽ`ー''"ー'"
 | :  | )ヾ三ニヽ   /ヽ ' "´/`゙ ーァ' "´  ‐'"´         ヽ、`ー /ノ
 ヽ  `、___,.-ー' |   /   /                __.. -'-'"
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 _._       .   _._         _._
(\ ∞ノ         (\ ∞ノ        (\ ∞ノ
. ヽ)_ノ   .       ヽ)_ノ    . . . . ヽ)_ノ
鼻をかむ用  被って過呼吸を抑える用  癒し用

61 :ことの ◆Kuro/K3qWE :2014/10/29(水) 15:21:30.80 ID:jB0cer/T
         /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
        ./::::::::::::/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::\  しまむー… アンタやっぱメンサロ板に向いてないわ
       /::::::::::::::{:::::::::::::、:::::::::\::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヘ
       .':::::::/:::::∧::::::ト :::\:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.    自分の出した削除依頼をよく見てみなさい?
        i:::::::::::::/  \{ \{ \トハ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::':、    残ったレスで雑談が成立する?
        |:::/::::::i               \:::::{::::::::::::::::::::::::::::::::\
       }イi:::::::|  ̄\    、__ |::::::V::::::i::::::::::::::::::::::::::`::....、 LRは知ってるわよね、ここは雑談板よ、
.        }ヘ:::::|  ー 、     ー- }ィ::/::::::::|;:::::::::::::::::\::ヾ ̄` 雑談の芽を摘み取って、
      /::::∨{ 弋歹     弋歹 У::::::::::|`ヽ:::::::::::::::::ヽ{     会話やスレの成長を妨げてるのはアンタじゃないの?
     /::::::::::}リ              /::::::::::::::|、 }:::\::::::、::::ト 、
.     /イ::::/ハ::ト{ 、、、   ,  、、、 ../::::::::::::/イーく:::}、::ヽ::::∨
.     }ィヘ. |':::ヘ               |:::/::::::/::::::::/}イ \:::ハ}   そりゃアタシも、下ネタとか、
.        }ヘ::::\     /ヽ     }/ハ:::/:::::/      }′      あんまし好きじゃないけど…
.           \ハ>   ̄    イ  }/ハイ{_
                ー一ヘ  _/:::::::::::::::ヘ
                       ∨:::::::::::::::::::::::::::::\
                      /::::::::::::::::::::::::::: と、とにかく、アンタもコテハンの端くれなら、ヒゲオヤジに媚びてばっかじゃなく、
                 /、 ヽ\::::::::::::::::::::::::::::     大仕掛けでも何でも、雑談がふくらむネタを振ってみせなさいよ!
                  /   \\\:::::::::::::::::::::::::::::::::::::\ 
                 /   ヽ、 \\\:::::::::::::::::::::::::::::::::::::':、   わかった!? しまむー!!


 (フクちゃんと ID:d07LUqiR は信じてくれるかな… 本当に大人しくしようとしてたんだよ)

62 :転載:2014/10/29(水) 15:59:09.17 ID:/sUMehUA
166 名前:優しい名無しさん [sage] :2014/10/28(火) 22:08:04.24 ID:LBipCFDR
これは仮説にすぎないので話半分に聞き流して欲しい。

しまむー氏が案内所・相談所スレの誘導あらしに削除依頼をださないのは
自身も名無しでマ〜タリに誘導していたと仮定すると腑に落ちないか?
事実、マ〜タリに誘導された中にはしまむー氏になる適切な応答があったものも少なくない。

63 :転載:2014/10/29(水) 16:00:12.26 ID:/sUMehUA
167 名前:優しい名無しさん :2014/10/28(火) 22:19:53.66 ID:tGu6c1XF
>>166
その仮説は聞き流せないな
仮説というなら君がマターリを荒らして削除依頼を出されてこちらへ来たとかも成立する

こんな憶測は自治スレでは不要だ
あくまで我々は事実のみを直視して議論すべきだ
仮説とか聞き流してほしいのなら書かなければいい
君の仮設とやらも自治スレで書き込むと立派な意見となることを自覚すべきである

取り消すべきだ

64 :転載:2014/10/29(水) 16:00:58.83 ID:/sUMehUA
168 名前:優しい名無しさん [sage] :2014/10/28(火) 22:25:41.43 ID:LBipCFDR
>>167
>仮説というなら君がマターリを荒らして削除依頼を出されてこちらへ来たとかも成立する

それはキミにも該当するけどね
俺が例示しているのはそんな単純な絵図ではないし
ある種単純な話なんどけどわからない?

俺はしまむー氏が削除依頼を出さないのはIPを晒したくないくらいに考えていた
実際IPから何が辿れるってものでもないけどそういうのを嫌う人はいるし
メンサロに出入りしている人間ならなおのことだ

けれどマ〜タリではやけにあっさり削除依頼をだした
IPで辿ってみると同一IPで結構削除依頼はでているようだ

そうするとしまむー氏はIPがでるのを嫌っているわけではない

65 :転載:2014/10/29(水) 16:02:04.50 ID:/sUMehUA
169 名前:優しい名無しさん [sage] :2014/10/28(火) 22:30:09.99 ID:LBipCFDR
そこで>>166の仮説にいたる


しまむー氏は削除依頼をしなかったんじゃない
削除依頼を出せなかった

自分で自分の書き込みをあらし扱いして削除するなんて
答えはひとつしかないからね

って、ここまで説明しないと本当に理解できない?
俺やキミやそのほかのだれかがどこかのスレをあらしたかもしれない
なんてシューレディンガーを持ち出すまでもない至極シンプルな話だぜ

66 :おまけ:2014/10/29(水) 16:02:53.15 ID:/sUMehUA
170 名前:優しい名無しさん [sage] :2014/10/28(火) 23:36:08.19 ID:rrgYJnse
まとめると、しまむー氏は今日はもう自治スレに名無しで書き込んでしまったから、
IDが被るのでコテトリでは現れないということか…
日が替わるのを待とう

67 :優しい名無しさん:2014/10/30(木) 03:47:00.56 ID:ixu9fzGo
しまむーさん、しまむーさんは「削除爺さん」という人物と知り合いなんですね。
しまむーさんから削除爺さんに、この削除依頼を代理で出してくれるよう頼んでみてくれませんか。
今、自治スレでも問題になってる、悪質な乱立スレッドなんです。
よろしくお願いします。

---------------------------
依頼先アドレス:http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1312648164/
掲示板アドレス:http://wktk.2ch.net/mental/
削除対象区分:[スレッド削除]

削除対象アドレス:
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1407151665/
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1413963865/
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/

削除理由・詳細・その他:
連続投稿・重複(乱立スレッド)
#厨房板以外では、内容にほぼ変化のないもの、内容が無意味なもの、などの乱立は全て削除します。
----------------------------

>880 : 【関電 70.1 %】 しまむら ◆Lhr9fBiqX2 :2011/12/18(日) 11:56:12.42 ID:KECbgV4p
>>874
>メンタルヘルス板には代理で削除依頼を出してくれる「削除爺さん」がいるからお願いしてる


>    (~)
>  γ´⌒`ヽ
>  {i:i:i:i:i:i:i:i:}
>  ( ´・ω・`)   皆さんお茶が入りましたよ
>.  ( つ旦O
>.  と_)_)   旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~

68 :優しい名無しさん:2014/10/30(木) 06:30:22.57 ID:D+i6bPEr
>>59
「削除爺さん」なんていう謎の人物が…ついでにしまむーさんから、これも頼んで下さい。

---------------------------
依頼先アドレス:http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1349951149/
掲示板アドレス:http://peace.2ch.net/utu/
削除対象区分:[レス削除]

削除対象アドレス:
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1386434488/339
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1386434488/336

削除理由・詳細・その他:
GL5 レス・発言
運営であることを笠に着て、故意にスレッドの運営・成長を妨害している。

69 :優しい名無しさん:2014/10/30(木) 07:28:55.53 ID:yQkE6Xgu
(*´エ`*) あと2日行けば休みです。疲れた・・・。行ってきますぅ。。。

70 :優しい名無しさん:2014/10/30(木) 16:03:05.33 ID:6ldygLp7
しまむー風邪どうですか!
熱あるんかな?私も昨日の朝から
熱が出て布団にくるまいながらパソコンみています
おだいじに!

71 :スーパーサイヤしまむー2 ◆SSS2/zKVLg :2014/10/30(木) 16:58:42.68 ID:fEMjmA8p
 
>>59 しまむーさんお大事に、スーパーサイヤ人もウィルスには勝てないからね
    元気になったら、まずは界王拳あたりから修行しようね

>>60 しまむーのためにいろいろ用意してくれてありがとう

>>61 まあまあ、しまむーにもいろいろ事情があるんだよ、多分

     /从   >>62-66 転載ご苦労さんです、貴重な情報ありがとう
 *  )丶ノY゙)  + 
+ )~     ノ) *   >>67>>68 削除爺さんはしまむー回復まで待ってね
 )`   (~)   <ノ) 
)`. γ´⌒`ヽ   / +  >>69 今日が終わればあと一日…何とか乗り切りましょう
. . {i:i:i:i:i:i:i:i:}   /|  
   ( ´・ω・`)ノシ  .)   >>70 心配ですよね、マ〜タリ回復してほしいですね

72 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/30(木) 17:11:18.81 ID:YJzr7+4t
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   .(0`ゝз・)つ*:;;; お疲れ様です ;;;:*

>>69
今度は工場だから土日が休みなんですね
立ち仕事なのでしょうか?

前の接客に比べてストレスはどうですか?

73 :優しい名無しさん:2014/10/30(木) 17:12:15.72 ID:uP7i8X63
最近、死にたくてたまらない
もうだめだよ
辛すぎる

74 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/30(木) 17:29:56.50 ID:YJzr7+4t
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   (( ;*д*))o=3=3 ゴホゴホ

>>70
熱は37.5℃でストップしました
鼻水と咳は続いています

連休ですが外出は愛犬・一朗の散歩も短めにして控え目にしようと思います
体重も減ってきてるし栄養のあるものを食べて療養します

ボクよりも大変な>>70さんこそ 「お大事になさってください」.

75 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/30(木) 17:41:48.05 ID:YJzr7+4t
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    *・゚(´っω・。)゚・*

>>73
かなりおつらそうですね
そのように感じることは最近ですか?

もし続くようなら主治医に相談して頓服を処方してもらったらいいと思いますよ
今の時期はこの時間でもう真っ暗です

一日の終わりや、日が暮れると希死念慮が強く出るようです
ボクも毎年この時期から希死念慮が顔を出すことが増えます

76 :優しい名無しさん:2014/10/30(木) 18:21:23.82 ID:uP7i8X63
>>75
ありがとうございます
最近です
私は秋冬がヤバイです
頓服は処方されてますが、それでも辛いです

77 :優しい名無しさん:2014/10/30(木) 18:32:21.51 ID:9YfIuWzk
しまむー、じゃあ陶芸はしばらくお休みだね

78 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/30(木) 20:04:33.71 ID:YJzr7+4t
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     d(‐x・≡*)ナイショダョ

>>76
秋冬だと光療法がいいと言われています
でも本格的にするには医師の指導があった方がいいので自分で簡単にできる方法がありますよ

寝ていてもカーテンは閉めずに太陽の光が差し込む部屋で過ごす
それが無理なら蛍光灯で部屋を明るくするといいそうです

これは主治医からのアドバイスなので一度試してみてください

79 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/30(木) 20:10:55.88 ID:YJzr7+4t
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      (・´ェ`・;)ゞ

>>77
昨日に病院へ今週の予約をキャンセルしました
来週は火曜日にまた予約を入れようと思ってます

製作途中の作品があるのですが、最近は乾燥気味なので大丈夫かなぁ

80 :ことの ◆Kuro/K3qWE :2014/10/30(木) 21:13:46.59 ID:9YfIuWzk
      ./ :::::::::::::::::{ニニ/:::::::::::::::::::::::::::: l         
     |:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l- ..,,   
     |:::::::, '"  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄`ヽ、:|   ヽ >>79
     l:/                    ヽ     あらそう、お大事にね
    /   !      | /ミV{     ヽ     l  ' ,
    ./     |     | {仏ム     l    |   ', 
   l     |     | |   ', ヾ   !    !    l   私たちメンヘラは薬がないと大変だから
   |l    l | j  l   | l    ヽ  ヾ |    l     !       切らさないよう 気をつけましょうね
   |l    l lハ  l | | |     \ │    |:    | 
   |l |  ト |、 .t ┼| | |  ── \|    ト、  l |  
   ∨ヘ  Y V,.- Vヽlヽ|   ィ=<゙ヽ |    |-ハ. l |       
     ヽ \ lY {:::ハ      {::::ハ j│    |  } V|____   
      ヽ }小 弋zソ     弋zソ '│    レヘ   |: : : : : : : : :  陶芸の作品ってイッキに作るものじゃなかったのね 
    / ∧l∧                |    ∧: ヽ ! : : : : : : : :      全然知らなかったわ、私おバカだから
__/: : : ' : l ハ.     '          l   ∧ \.  ! : : : : : : : : 
三ミ∧ : : : : | l 个、   ー     イ   ∧ ヾ \ ! : : : : : : : :   
:::∨ll∧ : : : lハ! |l > .. _ .... - ´//  / 〉‐-  _\! :.: : : : : : :     ちゃんと続きが作れるといいわね
:::::∨ll∧.: : :|ハ.  |l斗七7 ヘ|   /'/  / /   //`丶: : : : : : :
:::::: ∨ll∧: :ノ: ;ム. !∨/ |  >く  /  / /   //    \. : : :  

81 :優しい名無しさん:2014/10/30(木) 21:22:58.03 ID:kc0DLDHN
ここ数日ずっと自治スレもあらしてるよね>しまむー

82 :優しい名無しさん:2014/10/30(木) 22:17:08.55 ID:FK1mnyZY
softbank219023181253.bbtec.netのしまむー、ソフトバンク優勝おめでとう!
NTTはいつになったら優勝するのか… iii orz

http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1357565273/166-169

83 :優しい名無しさん:2014/10/30(木) 22:21:43.44 ID:uP7i8X63
>>78
ありがとうございます
一度試してみますね

84 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/30(木) 22:54:40.83 ID:YJzr7+4t
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      (*´-Д-).・゚ぉ眠の時間・・

>>83
効果は2週間くらいで出てくるそうです
眠っていても蛍光灯は消さない方がいいそうです

ただ睡眠に影響が出たらやめてくださいね
入眠障害の可能性があるそうなので。。。

85 :優しい名無しさん:2014/10/30(木) 23:28:54.32 ID:BpM+/5et
明るいと落ち着かない
昼間はもうダメ、動けない
夜の方が全然楽

86 :優しい名無しさん:2014/10/31(金) 08:50:02.09 ID:D7LOcppS
昨日はすごく体調悪くて今月2回目の欠勤した。
今通勤途中だけどまだ具合悪い。朝は絶望感が強いけど今日は特にひどい。
だから1錠しかない頓服を飲んだ。
何とか1日もってくれたらそれ以上は何も望まない。

87 :優しい名無しさん:2014/10/31(金) 09:04:10.37 ID:kBWXAd1V
一回目の書き込みってあった?

88 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/31(金) 19:17:23.92 ID:VmUvgPcG
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    (´□`;ノ)ノ !!

>>85
ボクも一時期ありましたよ
とにかく世間と関わりたくなくて昼間が嫌でした

世間のほとんどの人が寝静まって何もしていないから気分が楽でした
>>85さんが落ち着かない理由はボクと同じでしょうか?

89 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/31(金) 19:34:21.11 ID:VmUvgPcG
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.    ((o(,,・´ェ`・,,)o))ダイジョブ??

>>86
欠勤の翌日はプレッシャーもあるし、まわりの目も意識するしいろいろと厳しいですね
特に会社へ行くまでと、仕事がスムーズに進むまで不安感でいっぱいで平常心なんて無理でした

ボクの場合は2回目の休職の前には年休がなくなって、1回欠勤しちゃうとクセになってしまって…
どんどん諦めの気分になって、自己嫌悪や情けなさとかでどんどんうつ病がひどくなっていきました

>何とか1日もってくれたらそれ以上は何も望まない
この気持ちは痛いほどわかります

今日は無事に乗り切れたでしょうか?

90 :優しい名無しさん:2014/10/31(金) 19:39:13.21 ID:J65yyZaz
(*´-Д-) 週末は雨なので家に引き籠ります。疲れた・・・。

91 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/31(金) 19:41:16.64 ID:VmUvgPcG
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     .<(*´Д`*)>゙ ワカンナイ

>>87
書き込んだ時の表示でしょうか?
でも同じIDがないから違うのかな。。。

もともとパソコンに疎いものですいません

92 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/10/31(金) 19:44:59.07 ID:VmUvgPcG
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.     ((o'ω'o))ノオツカレサマ〜☆

>>90
一週間おつかれさまでした
まずは体の疲れを取ることが最優先です

天気が悪いので気分は晴れないけど、じっくり休養できると思えば恵みの雨かも知れませんね

93 :優しい名無しさん:2014/10/31(金) 19:54:49.06 ID:16K0/dxJ
親とテレビ見てたら、ハロウィンの賑わいを中継してて、お前はそういうの行かないんだ(笑)って(^^;)
誘われたことすら無いっすわ!

94 :優しい名無しさん:2014/10/31(金) 22:22:52.24 ID:tVsAvVlF
>>88

>>85です
そうですね、人と関わりたくないってのはあるかもしれないですねー
夜はひとりっきりになれるから、煩わしいこと考えなくて済む
ずっとこのまんまじゃいけないんでしょうけど

95 :優しい名無しさん:2014/11/01(土) 11:17:15.20 ID:MweKcqa5
もう11月ですね!
あと2か月で今年も終わり何の達成感も無く
月日が過ぎて行きますね。うつ病だから仕方が無い
です!しまむーは何か達成出来た事ありますか?
皆さんも何かあったら教えて下さい。

96 :優しい名無しさん:2014/11/01(土) 11:57:23.38 ID:wXKO2I0s
鬱病で苦しんでる人がいたら、是非ジプレキサを試してみて欲しい。デパスより不安感なくなるし強力だから重度の方にお勧め。
ただ、太る人もいるらしいのでそこだけ注意かも。

97 : 【豚】 :2014/11/01(土) 20:11:09.19 ID:4/W7uyN9
今日は本当に恵みの雨でした。窓越しに外を見ながらマ〜タリできました。 (・´ェ`・;)

98 : 【大吉】 しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/01(土) 20:36:12.07 ID:ERXY0Dkp
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.    (((◆▼◆)))☆*:;;:*★Happy Halloween★*:;;:*☆

>>93
最近になって仮装イベントなど日本にも馴染んできましたね
ボクの場合は「明日から11月、もうすぐクリスマスだなって思ってしまうだけでです

本来の「「トリック・オア・トリート!」は全く定着しないですね

99 : 【大吉】 しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/01(土) 21:01:43.90 ID:ERXY0Dkp
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      (;´゚Д゚ )ゞ

>>94
「ずっとこのまんまじゃいけないんでしょうけど」と思っているならいいんじゃないでしょうか
規則正しい生活をすること、落ち着く環境にすること、これはどちらが先でもいいと思います

まずは落ちつける方を選択する方がベターではないでしょうか?

100 : 【豚】 しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/01(土) 21:09:29.26 ID:ERXY0Dkp
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      (*ノv<*) アチャ

>>95
達成できたことは何もないですね
目標を立てるとプレッシャーに潰されそうって感じでチャレンジしてないからですかね?

101 : 【末吉】 しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/01(土) 21:25:22.14 ID:ERXY0Dkp
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      (。´Д`。)ン?

>>96
ジプレキサは日本国内では統合失調症治療薬として承認されていますからね・・・
海外でも双極性障害、うつ病の人への処方は稀ですが、症状によっては日本でも処方されるのでしょうか?

体重増加で糖尿病やほかの病気になったとの訴えがあったりいろいろ話題になりましたね。。。

102 : 【大吉】 しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/01(土) 21:51:42.11 ID:ERXY0Dkp
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   、ヽ`( ̄∇ ̄)┌"" ♪雨雨ふれふれもっとふれ〜♪

>>97
窓越しに見るのは雪よりも雨の方がいいですね

ボクは雨の匂いが好きで一番好きなのは冬の夜の雨の臭いで、なにかが違うんですよね
本当にいろいろな臭いがあって、夏の夕立でアスファルトが濡れる臭いは苦手です

マ〜タリと休日を過ごせたようでなによりです

103 :優しい名無しさん:2014/11/01(土) 22:11:29.82 ID:ahDZ/H8D
雨は憂鬱
古傷も痛む
辛い辛い

104 :優しい名無しさん:2014/11/01(土) 22:31:21.22 ID:fjbTYx3y
>>101
うつ病ですけどジプレキサ飲んでますよ
メジャートランキライザーは抗鬱剤をブーストする、ってのが持論の主治医なんですが

前にメンヘル板でそう書いたら、それは変態医師だ、お前はほんとは糖質だと煽られましたが

105 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/01(土) 22:41:38.73 ID:ERXY0Dkp
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  .オヤスミィ(b'v`b)゚.:。+゚♪

>>103
ボクも脱臼した右肩に違和感を感じますが
今日は雨といっても朝と夕方以降だけだったのでそれほど雨は気になりませんでした

>>104
いろいろと調べていたのですが、
リスパダール、ジプレキサ、セロクエル、セレネース、ルーラン、エビリファイ、コントミン、レボトミンなどが使われているようですね
事前に説明されたらボクなら減薬の時の離脱症状や副作用を比較して断るかも知れません

106 :優しい名無しさん:2014/11/01(土) 22:47:53.46 ID:lAIqspys
ジプレキサ以外と副作用少ない気がする。20ミリ飲んでるけど
けっこう快適に生活できてる。

107 :優しい名無しさん:2014/11/01(土) 22:53:55.95 ID:fjbTYx3y
>>105
今までジプレキサの他にエビリファイとセロクエルも飲みました
効き目が1番あったのがジプレキサ
持ち上げ感が1番強かった
食欲も出るし、いい薬だと思いますね
糖尿病リスクがあるのは嫌なところですが...

食欲出過ぎて太る人が多いようですが、
自分はあまり体重変わってない

108 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/02(日) 13:18:12.23 ID:10nuCYse
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  .σ=σ(´-ω-`)

>>106-107
処方がこの数年で変わってきてる感じですね

前スレのhttp://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1408801109/605で紹介していただいた番組を見たのですが
もう薬物療法はSSRIとSNRIが中心で三環系の薬は補完的に使うという感じでした

ボクのように10年以上患ってるとずっと三環系がメインになってるのですが、最近は変わってきているようですね
いきなり三環系をやめるのは怖いですが、補完として処方されているのは以前は三環系でした
でも今はパキシルとサインバルタですからね…

副作用だけを考えると三環系はやめたいですけど。。。

109 :優しい名無しさん:2014/11/02(日) 13:41:31.91 ID:CQ+WfrZW
ながくてつらいです

110 :優しい名無しさん:2014/11/02(日) 13:49:10.96 ID:ZMI5GRch
>>89
何とか無事乗り切りました。仕事は忙しかったです。
この連休はひたすら読書しています。
もう少しで1冊読み終えそうです。

ちなみに私もうつ病ですがジプレキサ処方されています。2.5mgですが。
薬がなくなったときに離脱症状でしんどくなりました。
今の穏やかな調子が維持出来てるのもジプレキサのおかげなんだなと思います。
自分にはあってるようで副作用はありませんでした。
半年に1度血液検査してますが今のところ異常なしです。

111 :優しい名無しさん:2014/11/02(日) 18:29:33.02 ID:8SKGqpF1
(´-ω-`) 今日で休みも終わりです。祭日なのに明日から出勤なんて憂鬱・・・。

112 :優しい名無しさん:2014/11/02(日) 20:55:05.06 ID:/XMJVxvX
サインバルタもパキシルも駄目でジプレキサは合わなかった。
情緒不安定になってその時の記憶もほとんどなく、ようやく落ち着いたら担当医が院長に替わっていることに気付いた。
薬も変わってノリトレンという薬を飲んでいた。今はようやく安定。
大変な目に合いました。

113 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/02(日) 22:00:43.77 ID:10nuCYse
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      (´エ`人))

>>110
無事に乗り切れてよかったです
連休は趣味に没頭してリフレッシュしましょう

114 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/02(日) 22:06:37.89 ID:10nuCYse
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     (>ω<σ)σ

>>111
明日から仕事ですか…
でも連休最終日にラインを動かすということは受注が多い優良企業なのでしょう

ボクはスーパーで働いていたので正月もなかったのですが、最近は土日祝は完全に休日モードです

115 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/02(日) 22:18:30.29 ID:10nuCYse
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      (*´-Д-).・゚ぉ眠の時間・・

>>112
>落ち着いたら担当医が院長に替わっていることに気付いた
薬の怖さを感じますね

ボクらが飲んでいる薬は脳に作用する薬なのでそういうこともあるのでしょう
薬を減らす時も慎重にしないと「離脱症状」というのがありますからね

しかしノリトレンはボクにとっては懐かしい薬です
かなり長い期間のんでました

とても古くからある薬でいきなり薬局へ行っても扱ってないところも多い
でも今でも処方されるということは効果が認められている薬なんでしょう
花粉症にも効果がありますよね

116 :優しい名無しさん:2014/11/02(日) 22:22:31.37 ID:CQ+WfrZW
もうすこし短くなりませんか
辛い

117 :優しい名無しさん:2014/11/03(月) 09:54:09.99 ID:NKzJ64NE
明日も明後日も休みならいいのに・・

118 :優しい名無しさん:2014/11/03(月) 12:23:12.44 ID:/pauIYgY
ずっとお休みでもする事が無いと大変です

119 :優しい名無しさん:2014/11/03(月) 12:37:32.57 ID:0Tf7SywO
そう、暇が一番ヤバい
何もミッションがないと人間腐る気がします

120 :優しい名無しさん:2014/11/03(月) 18:08:36.57 ID:FnGYOQs9
しまむー氏、余計な事かも知れないけど、メンヘル板の自治スレの討論が再開したみたいだから、知らせておくよ。

121 :優しい名無しさん:2014/11/03(月) 18:09:58.54 ID:fERna7Bc
しまむーはIDつかいきってるから、
日付がかわるまでメンヘル板にはこないでしよ

122 :優しい名無しさん:2014/11/03(月) 18:42:23.68 ID:e0pY/m6q
暇でさみしい

123 :優しい名無しさん:2014/11/03(月) 20:15:20.22 ID:HfxlRIKZ
(;`・ω・)今日も1日お疲れさまでした。週明けなので少し憂鬱です・・・。

124 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/03(月) 21:05:11.71 ID:dXvo+RSP
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    Σ(´□`☆ノ)ノ

>>117-119
休養と暇を持て余すのは違いますからね
暇でなんとなく過ごしていると思考能力が落ちるのか、人と会話する時に言葉が出てこなかったりする時もあります
有名人の名前が出てこなかったり…

復職してから回りが気を遣って暇にされると苦痛以外の何物でもないです
会社へ行ってもすることがなく、遊ぶわけにもいかず、さぼっているように思われるのも嫌ですからね

入院なんて個室になると看護師と話すくらいで家で部屋に引きこもっているのと変わらないんですよね

125 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/03(月) 21:15:51.70 ID:dXvo+RSP
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      (人´∀`)ァリガトネ♪

>>120
あのスレは毎日チェックしていますが、今のところテンプレの話のようですね
このスレが関係するような話題になった時に参加します

先ほどの暇との話題と関係するのですが、あのスレを解読するのは至難の業です
長文の意見を書かないといけない時もあって正直きつかったです

でも慣れてくると頭が冴えてきたんでしょうか…
頭の中の霧が晴れたように作業療法へ行っても人とのコミュニケーションがうつ病になる前に近づきました

冗談も増えたし、作業より会話で一日が終わったりします
でも一対一じゃないとダメなんですよね… 3人以上になると萎縮してしまいます。。。

126 :優しい名無しさん:2014/11/03(月) 21:17:24.02 ID:fERna7Bc
すごくしまむー、しまむー連呼されてるみたいだけ参加しないのは、
IDつかいきっちゃったからだね。
看護士キャラはルームシャアがモデルなの?キモいキモいキモい

127 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/03(月) 21:20:51.11 ID:dXvo+RSP
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     ヽ(ヽ・∀・))

>>122
暇と感じるということはうつ病の回復期に入ったということですよ
勇気を出して何かにチャレンジしてみてはいかがでしょう?

最初の一歩を踏み出すことでダウンすることもあるかも知れないですが、うまくいけば意欲が出てきます
さらに2歩3歩と進めば人との関わりが増えて寂しさも消えるかもしれません

128 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/03(月) 21:29:49.85 ID:dXvo+RSP
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     (*´・」∀`)」 ――==≡≡≡【ォツカレサマ〜☆】

>>123
お仕事おつかれさまでした
これから一週間と思うと気が重いですね

ボクも今日はいろいろあって疲れ果てて、明日以降も心配というか不安になることがありまして…

129 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/03(月) 21:44:30.47 ID:dXvo+RSP
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    ((((;≡д≡;i))))ヵ゙タヵ゙タjj...

(怖)
朝にインターフォンが鳴ってお隣さんが慌てて「大変です!」
何かと思って出てみたら車に白い文字で落書きされていました

警察へ連絡して現場検証とかあれやこれやで、ご近所さんは集まってくるしもう大変でした
結局は最近この界隈で頻発しているイタズラで、落書きはワックスによるものだとか…

お巡りさんの話では塗ってしまうか、園芸用の散水ホースで強い水流でとれるということでお隣さんに借りてきれいにとれました。
車両保険を外しているので一時はお金どうしよう????で頭がいっぱいに。。。

でもボクの車をなぜ狙ったのかとか、いろいろと考えてしまい不安で仕方ありません

130 :しまむー@酉廃止:2014/11/03(月) 21:51:16.98 ID:QvxMoKM5
>>129
ざまぁw

131 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/03(月) 22:12:41.54 ID:dXvo+RSP
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      ((+uωu)ノシォャスミ

(冷)
明日の朝の最低気温の予報は8.8℃。。。
いよいよ冬なのに台風が。。。

温暖化のせいか季節がわかんないですね

132 :優しい名無しさん:2014/11/04(火) 11:21:54.44 ID:5e7yOCrD
>>129
私も黒のセダンに乗ってますが釘で
センを引かれたりしてショックを受けた時が
有りました。世の中に不満を持ってる方がするんですね!
しまむーの車もいたずらされやすい色してませんか?
パンクまでされると誰かに恨み持たれてるのかな〜と
思いますが青空駐車は、ある程度諦めないと
駄目みたいですね。

133 :優しい名無しさん:2014/11/04(火) 11:43:47.80 ID:+agBuuTQ
しまむーさんごめんなさい
自治スレにテンプレ案を出したら議長みたいな人に迷惑かけちやった
もうダメ
レキソタンを飲んで横になるよ
テンプレ作りって大変だね
スレを運営して全レスしているしまむーさんを尊敬するよ

134 :miw:2014/11/04(火) 20:09:28.39 ID:mSmE/+m4
≡≡≡≡
≡≡≡ mim軍団の手先め!!
≡≡≡. \ /   (~)  
≡≡..     . γ´⌒`ヽ  
≡.  .∧_∧.  {i:i:i:i:i:i:i:i:} ;.,∵,バコォ
≡  (# ・3・)⊃ ;:)ω・`).∵'.';∵
≡  /ニつ /    ⊂ニ/>>108

135 :しまむー@酉消し:2014/11/04(火) 20:11:53.39 ID:9fRG5LHv
≡≡≡≡
≡≡≡. .(~) ボクに無断で余計な事を!
≡≡..γ´⌒`ヽ
≡. . .{i:i:i:i:i:i:i:i:}   ∧_∧;..,∵,ブバッ
≡  (#´・ω・)⊃;:)3・ ).∵'.,∵,
≡  /ニつ /     ⊂ニ/>>133

136 :優しい名無しさん:2014/11/04(火) 20:14:13.47 ID:ceb8kRot
 

  ∧ ∧
 ( ´‘ω‘)  まあまあ、軽い夜食でもつまんで落ち着いて…
 ( ∪ ∪
 と__)__)

       タマゴ  ツナマヨ やきそば ハム&レタス ベーコン  チーズ
         __     __     __       __       __     __
       /|||    /|||    /|||     /|||      /|||    /|||
        ̄~’    ̄~’     ̄~’     ̄~’      ̄~’     ̄~’

       生ハム  コロッケ  カツ  ポテトサラダ  フルーツ  ミックス
         __     __     __       __       __     __
       /|||    /|||    /|||     /|||      /|||    /|||
        ̄~’    ̄~’     ̄~’     ̄~’      ̄~’     ̄~

137 :優しい名無しさん:2014/11/04(火) 22:27:39.21 ID:rG+d9ZFY
≡≡≡≡
≡≡≡. .(~) そんな不味い物が食えるか!
≡≡..γ´⌒`ヽ
≡. . .{i:i:i:i:i:i:i:i:}   ∧_∧;..,∵,ドムッ
≡  (#´・ω・)⊃..;:)3‘ ).∵'.,∵,
≡  /つ∠i /    ⊂ニ/>>136
     モグモグ

138 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/04(火) 22:53:27.68 ID:BuoxM2FA
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    (゚Д`*ノ)ノ sноск☆

>>132
なんと2日連続でやられまして、3日連続があるかも!ということで警察の方があれやこれやと…
犯人を捕まえるよりも、もう車をどこかに移動させたいですよ。。。

色はグレーです
グレーにしたのは水あか・ほこりが目立たず、洗車の回数が少ないからです

釘で傷つけられるのはショックですね…
パンクさせられるとタイヤを全部変えないといけないだろうし出費が大変です

ある程度の諦めが必要かも知れませんね
ため息しか出ませんが、ボクの場合は消せるだけまだマシかも知れません

139 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/04(火) 23:07:50.95 ID:BuoxM2FA
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  全然ヽ(lll´∀`lll)ノ大丈夫〜♪

>>133
進行役のカイゼルひげさんが下記のように評価してくれてますよ
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1413727817/282

ボクも良いテンプレだと思いますよ
AAをつけたテンプレをボクが提案したらフルボッコだったでしょうが(苦笑)

これから自治スレに意見を書き込むのですが、誘導理由の部分だけ別の提案をしますね
テンプレ案を提案した以上、当然ながら添削されたり、批判されたりもします

体調が良ければ議論に参加して、批判で辛くなるならテンプレ案の提案だけで議論から降りてもOKです
なんと言っても現状維持以外では最初のテンプレ案です

誰もが提案してない中で提案できた自分を褒めてあげて下さい

140 :優しい名無しさん:2014/11/04(火) 23:30:46.78 ID:GLXqfGJ2
>>139
>誰もが提案してない中で提案できた自分を褒めてあげて下さい

え?本気でいってるの…。
テンプレ案は既にでてるじゃない…。
あまりに無責任すぎるよしまむー。

日付が変わる前にちゃんと書き込んでね…。

141 :優しい名無しさん:2014/11/04(火) 23:34:26.89 ID:+agBuuTQ
>>139
いま自治スレをみましたが、たしかに沢山の意見がありました
あんなに議論にしまむーさんは参加をしていたのですね
議論すると完全に寝込みそうなので提案だけにしておきます
おやすみなさい

142 :優しい名無しさん:2014/11/04(火) 23:57:03.20 ID:VF5JPyMb
139 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/04(火) 23:07:50.95 ID:BuoxM2FA
 これから自治スレに意見を書き込むのですが、

141 :優しい名無しさん:2014/11/04(火) 23:34:26.89 ID:+agBuuTQ
 おやすみなさい

293 :優しい名無しさん:2014/11/04(火) 23:45:16.73 ID:asjQkiNQ
 質問です

294 :優しい名無しさん:2014/11/04(火) 23:49:41.18 ID:asjQkiNQ

(?)
眠った人が議論に参加ですか…
難問すぎて片山右京のように速く走れませんねぇ

143 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/05(水) 01:34:27.39 ID:hJMYUmDi
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     d(≧∀≦*)ok!

>>141
喧々諤々としてますので議論参加にはエネルギーが必要ですね
それに反論や批判に対するストレス耐性も必要なのでボクたちうつ病の人が参加するのは難しいです

でも議論を読んで把握するだけでもリハビリになりますよ
この意見は脱線してる… この人はどうしてこれに拘るのか… これはいいアイデアだ…

まるで会社の重要会議に出席しているようで>>125にも書きましたが慣れてくると頭が冴えてきます
しばらく機能しなかった脳の一部が復活したかのような気がします

このスレとは違って参加する以上はうつ病であることは考慮されませんので自己判断で参加してくださいね

144 :優しい名無しさん:2014/11/05(水) 01:55:29.39 ID:yqfzoILs
>>143
こんばんは

むかしはよくなんについても議論したんだけど、最近そういうの疲れちゃった
なんていうか成果がでないっていうか、しても「しようがないでしょう」みたいな感じです。

それよりも最近は、「あいつはどういうやつか」「おまえはあたまおかしいだろ」
みたいなのでシャットアウトして、結果が先にあります。

145 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/05(水) 02:56:26.92 ID:hJMYUmDi
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.   (o´Дゞo)。o○(ネムィ…)

マ〜タリスレへの質問相談の誘導について避難所に追記しました
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1399087818/215-217

9時に作業療法のために病院へ行かないといけないのにこんな時間
警察の・・・・ いや言ってはダメですね

おやすみなさい

146 :優しい名無しさん:2014/11/05(水) 03:34:04.18 ID:eFUd9Xez
http://blog.livedoor.jp/tokyowildberry/
双極性障害と株のブログ
休職期間満了で会社を解雇された

147 :優しい名無しさん:2014/11/05(水) 10:47:17.89 ID:+F+bWI42
>>145
また車やられたの?
そんな感じのレスですね。そうだとすると
たいへんお疲れ様です!作業療法は行けましたか?
無理しないでね!

148 :優しい名無しさん:2014/11/05(水) 14:38:07.21 ID:1uILLwR7
今週は忙しい。やることが多すぎてパニックになりそうになります。
なんとか踏ん張ってるけど体がもつかどうか。
でもやるしかないんだよね。

149 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/05(水) 15:26:20.25 ID:hJMYUmDi
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    (*=з=)○o。ネム・・。o○

>>147
作業療法へは行けましたよ
気が張っていたからか、短時間の睡眠で起きれました

詳しくは書けないのですが深夜に現行犯逮捕。。。
先ほど警察へ行ってきてあれらこれやと。。。

とにかく今夜から安心して眠れそうです…

150 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/05(水) 15:33:32.83 ID:hJMYUmDi
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ォ疲レ(*ゝд・*)mサマデス

>>148
今週のボクは予定外のことが起きて混乱しました
仕事も処理しないことが多いと次々に仕事がわいてくるようで混乱しちゃいますよね

>でもやるしかないんだよね
期日までに終えないといけないからそれしかないですね

とにかく仕事以外の時間をうまく使って、しっかり食べて、たっぷり眠って翌日に疲れが残らないようにするしかないですね

151 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/05(水) 17:34:21.49 ID:hJMYUmDi
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    (〃´・ω)ノ コンバンハ♪

>>144
こんばんは
昨夜はバタバタしていてレスを忘れてしまって申し訳ございません

たしかに議論、とくに2ちゃんねるではそのように感じることもあるかも知れませんね
ボクも昨夜と今日はトラブルがあって少々テンションが高いので書き込めました

結論が先にあって途中のことをすっ飛ばしてしまうのはうつ病の特徴かも知れません
いずれ億劫にならなくなるように2ちゃんねるに書き込むのはいいことだと思います

152 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/05(水) 17:45:33.32 ID:hJMYUmDi
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.  ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

>>133,141
自治スレ進行役のカイゼルひげさんから言葉を預かりましたのでコピペしますね

□■メンヘル板の自治を考えるスレ part60■□
ボクの書き込み
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1413727817/302
カイゼルひげ ◆mona/UXxxs さんの書き込み
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1413727817/323

(略)

レキソタンを飲んで横になられたかたのことですね、気にしないで大丈夫だとお伝え下さい。

(略)

現状維持ではない初のテンプレ案でしたので、いろいろな議論が起きています
そういう意味では新しいテンプレ作りに一石を投じたことですので自信をもって下ださい

昨夜にも書き込まれたようですが体調はいかがですか?

153 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/05(水) 21:46:17.80 ID:hJMYUmDi
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 Oo。(。ρω-。)オヤスミィ☆

(幸)
今夜は静かに何の不安もなく眠れそうです…
今週は木・金も作業療法の予約を入れたので頑張ってきますzzz

154 :優しい名無しさん:2014/11/05(水) 22:22:38.98 ID:I3QsPOrf
休職して一年
鬱は一向によくならない
むしろ悪くなってる気がする

今日産業医と面談したが、なんかよくならない事をあれこれ言い訳してるみたいな気分になって
自分が情けなくなった
帰宅してからずっと涙目が止まらない

出口が見えない

155 :優しい名無しさん:2014/11/05(水) 22:44:27.36 ID:fzikPzW7
正直、重度の鬱病が良くなりました。
それでも健康度は、普通の自分の1/4〜1/3位ではありますが…

お勧めの薬

鬱病なりはじめ〜
リフレックス
デパス

鬱病中期(腰痛、関節痛など体に影響あり)
+トレドミン

鬱病重度時
+ジプレキサ
またはレキソタン


正直、すごくいい選択でした。
薬がよく効きました。
もし、今のお薬で駄目だったら、是非試してみてください。

今は普通に食べられ、体が動かせ、軽い仕事にも出られています。

鬱病の回復期は、朝の日内変動の辛さと、体の不調の戦いですが、精神的苦痛は今はありません。
これから頑張って、健康に近づいていきたいと思います。
自分のいる場所を見定めて、無理せずに、休むことも仕事のうちと考え頑張っていきましょう(^^)v
皆さんも、良くなりますように。
お大事にしてください。

156 :優しい名無しさん:2014/11/05(水) 22:58:56.19 ID:fzikPzW7
書き忘れというか、補足です。
トレドミンは、体の鬱症状によく効きました。

ただ、長く飲んでいると、自分の場合は、心臓に負担が来たのか、
心臓痛に悩まされるようになったので、あまり長く続けるべきでないかも。

ただ、自分の場合は効きがいいので続けています。
体が動かせないよりはいいので…
早く、セロトニンを自家発電できるようになれますように。

157 :優しい名無しさん:2014/11/06(木) 04:06:12.19 ID:WQcQNOS2
とある同僚を初対面の時から避けさせていたのは本能?習性?
悪い予感がしてさ。そしたら予感的中でとんとん拍子で鬱になっちゃった。

権限無いのに命令してくるし、暴力を振るってくるし、暴言は吐くしあの人何様なの

158 :優しい名無しさん:2014/11/06(木) 05:53:49.09 ID:dipZF4an
http://blog.livedoor.jp/tokyowildberry/

159 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/06(木) 17:53:59.02 ID:bsrtgr32
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  ч(・´д`・ч)

>>154
休職期間はあとどれくらいあるのでしょうか?
復職の面談でまだ無理な時は言い訳っぽくなるので話すのもつらいですよね。。。

まず休職期間内でどう復職にもっていくかを主治医と話し合われてはいかがでしょう
薬物療法だけでなく心理療法や作業療法、またリワークなど様々なプログラムがあります

面談できるまでは回復できてる訳ですから、残りの休職期間をどう療養するの相談はやはり主治医としたほうがいいと思いますか、

160 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/06(木) 18:14:17.39 ID:bsrtgr32
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.   (人´□`*)

>>155-156
どれくらいの期間で回復されたのでしょうか?

ボクの場合は初めてうつを発症した時の方が重症でした
しかし2カ月の年休消化後に復職してリハビリ勤務を数ヶ月して完全復帰できました

再発した時は経験から自分でブレーキをかけて軽い状態で休養し
3カ月後にまたリハビリ勤務をしていて良くなったり、悪くなったりで長引き、1年半の休職をして復帰

その後もいろいろとあるのですが…

まだSSRIのSNRIもない時代に重度から(今から思えばあっさりと)復職して完全復帰
抗うつ剤や治療法も増えた時代に軽度のうつ病から復職できても完全復帰はできませんでした

難しいというか、思い通りにいかないというか、同じような人も入院中にいましたし未だによくわかりません

161 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/06(木) 18:20:28.83 ID:bsrtgr32
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   (≡ε≡;)エェ〜

>>157
まずそのような人が会社で通用していることに驚きですね
ボクならパワハラ&モラハラで人事部へ連絡するかもしれません

初対面で避けたのは何かを感じたからでしょうね
「この人はどんな人なんだろうな」というのは対人関係でまず考えることですからね

162 :優しい名無しさん:2014/11/06(木) 19:58:13.47 ID:qk0FhLN/
>>159

>>154です
休職期間というのに明確な定めはありません
傷病手当が出るのは全部で30ヶ月です

まあ手当が無くなったらクビ同然ですから、あとは好きにしろ、って感じでしょうね

主治医とはいろいろ話していますが、毎日動けるようになったらリワークプログラムやりましょうということになっています

ただ日々感じているのは、心の自由度が下がっているというか、
自分の殻に閉じこもりがちになりつつあるということです
人と会うのもだんだん億劫になっています
外出しても楽しそうにしている人たちを見て、
なんでみんなこんなに元気なんだろうと違和感を感じることも多いです

体は動くけど心は動かない
そんな感じです

163 :優しい名無しさん:2014/11/06(木) 20:44:59.88 ID:3zIC7a8W
(*´-Д-) あと1日、あと1日、頑張ります。もう疲れました・・・。

164 :優しい名無しさん:2014/11/06(木) 20:54:12.06 ID:CWjFSf1e
>>162
長いのは止めて…

165 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/06(木) 21:56:28.96 ID:bsrtgr32
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  ч(・´д`・ч)

>>162
休職期間については確認しておいた方がいいかもしれません
ボクなんかは人事部が勝手に欠勤にして解雇を模索しているのに気付いてその直前に退職を申し出ました

2年休職しても休職の時期によって有給休暇が残ってる(8日)可能性もあるのに。。。
お話を聞いて感じたことは1人でいる時間が多いことが原因ではないでしょうか?

カウンセリングやデイケアなどを利用する方法もありますがリワークプログラムを予定しているのならそれをきっかけに克服できると思いますよ

>なんでみんなこんなに元気なんだろうと違和感を感じる
>心は動かない

これはうつ病の症状の1つとして割り切った方がいいと思いますよ
ボクは病院にいるととても落ち着きます。。。

166 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/06(木) 22:02:04.28 ID:bsrtgr32
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    (*´-Д-)zzz

>>163
明日で5日連続出勤ですね
週末の休みを目指してひと踏ん張りですね

いずれ体も慣れてくると思いますし、いまは辛抱の時ですね

167 :154:2014/11/06(木) 22:25:44.01 ID:waUPl/DE
>>165
仰るとおり一人暮らしですしもともと一人で居るのが好きなタイプです
人嫌いと言っても過言ではないかもしれません

今日、大学の後輩と昼飯を食いました
彼もストレスで数日だけ会社を休んだ経験のある人物です

会社に行くのが嫌になったが、最後は割り切ってむりやり出社した、と語ってくれました

割り切り、なんとなく分かるような気がしました

168 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/06(木) 22:58:03.03 ID:bsrtgr32
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.   。゚(゚ノ∀`゚)゚。

>>167
>一人暮らしですしもともと一人で居るのが好きなタイプです
ボクと全く同じですね

ただ静かだとどんどんうつスパイラルに陥るのでずっとテレビをつけています
ネットでもニュースを読んで世間の話題から遅れないようにしています

これは症状だから仕方ないという割り切り、うつ病を受け入れてうつ病と付き合う。。。
治そう、寛解を目指すことは諦めるべきではないですが、焦りや不安をなくすためには良い方法かもしれません

169 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/06(木) 23:11:11.02 ID:bsrtgr32
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    ((´ェ`*))ノ゛ぉゃすみぃ☆

>>164
特に細かなルールは設けていません
60行レスであれば長いとボクも感じますが、この程度は許容範囲と考えています

ツイッターやLINEなどは短文でやりとりしているようですが自分の考えを丁寧に伝えるなら10行や15行程度は必要だと思います
いまの文字数が長いと感じられるなら、まだ2ちゃんねるをするまで回復されていないかも知れませんね

思い切って会話に参加してリハビリのつもりで参加してみませんか?
それが無理なら文字を読むことはもう少し先にされた方がいいと思います

170 :しまむー@酉廃止:2014/11/07(金) 01:45:41.21 ID:XGxumMOf
 
 まあ一時期に比べたらスレに落ち着いた感が出てきたね
 でも別のスレに移って戻ってこない人も多いのも事実
 昔が懐かしいよ 宇宙風邪じゃない人が未だに多い
ヽ_,、_,、_,、_,、_,、_,、_,、_,、_,、_,、_,、_,、_,、_,、_ノ
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::::::::::: ___(~)___ ::: Zz ::: _γ´⌒`ヽ____ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
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171 :優しい名無しさん:2014/11/07(金) 04:04:18.79 ID:PAUUYuMt
 
 しまむら ◆YszkQ.4YJ5M9 :2013/09/05(木) 15:12:00.75 ID:s+9MhAhj
 ≡^・エ・^≡ ◆bXBR4gutdY :2013/09/05(木) 20:40:03.69 ID:s+9MhAhj
 イグアナ ◆bXBR4gutdY :2013/09/04(水) 14:54:59.44 ID:Mle6AVbr
                           _  -―- -―-  _
                      ´             `   、
                . '"   /           、  丶、
              /      /       /    \ \ ヽ    \
            ,/       /   / /  /     } }ハ  Vヘ     \、
           ゞー=ニ__   /  / !{  /     ノハj.| } l  V __彡ゞ^
                    ソ´_ l  |从 ∧  /j/⌒`| ハ |  ミ:く"
                 (.イ } !   lイ∧{ニ∨ / ,ニ-j/ }ィ′ !、)`
                    , / |   〈{ ト、_::j      {:::_ノ} 〉|   | ',
                    / / ィ|.   | ゝー     ゝ- lリ   |
               /   /.l    |      '      l′  ハ ∧    なんか変だにゃん
                 /   / |   人       .      ノj   /{ ヽ.ハ
             /   /  i|   | ヽ.      / /   / 、  ∧     .、
     r‐ 、(⌒'ー‐--' 、/   |  人  |  -- ' |、 /  /   ヽ   _,ゝ‐''´ ノ--っ、
      とヽrヾ_ー- 、  \  」     マ┴ー-v-‐┴v        /´  , ‐''´ -‐つ'′
       `ヽヽ `ヽ  ー   ヾ |     トニ_,| _ニ/      i`7′ ‐ '   -っ¨´
          `7 - ._     !j       |ヘ       /   /j/  |   _ -‐ ¨
           /  / |   |ヘ {ヽ  j ト、ヽ   /| ハj   /  |   |ハ ∧
           /  / |   | ヾ  ン  | \V/:jV /}    |   | ∧  ',
           / /  .j.    ト、      |ミf'´⌒`Y {   / 人j.   |   \ハ

172 :優しい名無しさん:2014/11/07(金) 19:30:11.08 ID:y2HWgb4J
(*´-Д-) やっと一週間が終わりました。明日から家に引き籠ります・・・。

173 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/07(金) 23:13:58.55 ID:P+MZKrBX
削除対象アドレス:
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/171

削除理由・詳細・その他:
3.固定ハンドル(2ch内)に対する叩き行為
5.掲示板・スレッドの趣旨とは違う投稿
  スレッドの趣旨から外れすぎ、議論または会話が成立しないほどの状態
  故意にスレッドの運営・成長を妨害

174 :優しい名無しさん:2014/11/07(金) 23:20:03.19 ID:0eelamez
へー、>>171はあらしじゃないんだ

175 :優しい名無しさん:2014/11/07(金) 23:20:49.21 ID:0eelamez
>>171
>>170

176 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/07(金) 23:25:35.65 ID:P+MZKrBX
>>173
誤爆です

     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    (*´-Д-)

>>172
おつかれさまでした
ボクはいまから布団の中に引き籠ります。。。

うつ病を患っているといろいろと大変というか、生きるのが大変になりますね
どうしてこうなっちゃったんでしょう?

177 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/07(金) 23:27:49.36 ID:P+MZKrBX
削除対象アドレス:
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/170
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/174-175

削除理由・詳細・その他:
5.掲示板・スレッドの趣旨とは違う投稿
  スレッドの趣旨から外れすぎ、議論または会話が成立しないほどの状態
  故意にスレッドの運営・成長を妨害

178 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/07(金) 23:29:28.05 ID:P+MZKrBX
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    (*´-Д-)zzz

(疲)
また誤爆しちゃったw
今日はダメだ。。。

おやすみなさいzzz

179 :優しい名無しさん:2014/11/08(土) 01:38:10.18 ID:OLwAF9yO
>>178
174 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/07(金) 23:28:08.34 HOST:softbank219023181253.bbtec.net
178 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/07(金) 23:29:28.05 ID:P+MZKrBX
529 :必殺名無しさん:2014/11/07(金) 23:37:09.09 HOST:softbank219023181253.bbtec.net
530 :必殺名無しさん:2014/11/07(金) 23:56:36.44 HOST:softbank219023181253.bbtec.net

softbank219023181253.bbtec.netのしまむーさん。
眠ってから削除依頼は出さないほうがいいと思うよ。
起きてるときでさえ誤爆してるみたいだから。

180 :カキーコ:2014/11/08(土) 02:00:25.83 ID:4+1fc/68
 
  (~),,,,,,,(~) しまむー、じんくんのスレは2週間で見捨てたのに
  ( б∀б)
  (∪ ゚゚ )  自分のスレは自治スレに乗り込んでまで守るのに必死なんだね
    し─J

181 :優しい名無しさん:2014/11/08(土) 17:34:18.32 ID:2lKDLzdc
削除依頼を誤爆するなんてしまむー大丈夫ですか?
でもスレを守るために動いてくれていたんだね。
自治スレをのぞいたらしまむーが大変なことになっていて驚きました。
それが原因なのかな?
無理しないでね。

182 :優しい名無しさん:2014/11/08(土) 17:58:22.57 ID:V21qYUwl
あいかわらず酷い自演してるよね・・

183 :優しい名無しさん:2014/11/08(土) 20:15:28.74 ID:vMD+Tjzq
>>182

今まで私はROM専だったんですが、ここの和やかな空気に癒されてました。
このスレを支持する方がいるから16スレも続いてるんだと思います。

嫌がらせをする方のせいで過疎化してしまったようで、本当に悲しいですね。


どうか、この場所を壊さないでください。心の支えにしてる人がいるんです。


スレタイ>>1にそぐわない内容だというなら、
改正すべき点を避難所で話し合いましょうよ。
遠回しに不満を言っても何も変えられませんよ。

184 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/08(土) 20:41:07.18 ID:uKb6UCm1
削除対象アドレス:
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/179-180,182

削除理由・詳細・その他:
3.固定ハンドル(2ch内)に対する叩き行為
5.掲示板・スレッドの趣旨とは違う投稿
  スレッドの趣旨から外れすぎ、議論または会話が成立しないほどの状態
  故意にスレッドの運営・成長を妨害

185 :優しい名無しさん:2014/11/08(土) 20:48:42.55 ID:IiofmcpL
(´;ω;`) なぜか涙が止まりません。せっかくの休みなのに辛いです・・・。

186 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/08(土) 22:55:05.92 ID:uKb6UCm1
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    (*´-Д-)ハァ=3

>>181
自治スレでの議論が原因ではないですよ
言っておきたいことを伝えていろいろとありましたけど。。。

今週は久々に作業療法へ続けて行ったので疲れているのと
昨日に散髪へ行ったのですがすごく混んでいて出直そうと思ったら奥の席に案内されてしまって調子がくるってしまいました

歯科も同じですが、席に座らされて逃げれない状況はダメですね
今日も誤爆してしまったので明日もマ〜タリと過ごします

187 :優しい名無しさん:2014/11/08(土) 23:01:56.07 ID:vMD+Tjzq
>>185さん、大丈夫ですか?
自分の感情が制御出来なくなると不安になりますよね。
暖かいものを飲んみましょ。きっと落ち着きます。

永遠に途切れなく続く苦しみは無いはずです。
あなたが心穏やかになれる瞬間が早く訪れますように。

188 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/08(土) 23:13:47.32 ID:uKb6UCm1
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    (つωi。)ザンネン...

>>183
残念ながら自治スレで議論が始まって以来、急に増えましたね
現在の議論についてはボクは方向性などを意見をするだけで議論していないのですがどうも書き込みへの反応が多いようで。。。

これはあくまで憶測なのですが、自治スレが荒れるとこのスレも荒らされるように気がしています
自演については自治スレでボクに賛同する方が今日は積極的に議論参加しているのでそれがボクの自演とでも言いたいのでしょう

スルーして下さい、スルーすることはストレス耐性をつける訓練と言ってきましたが限界を超えていますよね
ボクが悪意ある質問誘導を問題視してメンタルヘルス板の自治スレの議論に参加すべきでなかったかもしれません

まさかこんな状態になるとは…
居心地が悪くなったのはすべてボクの責任です

このスレを離れて行った住人の皆さんにもこの場を借りてお詫びいたします

189 :優しい名無しさん:2014/11/08(土) 23:16:02.19 ID:vMD+Tjzq
>>186
お疲れ様です。
自分は美容師との会話と鏡に向き合わなくてはならない事が苦痛でセルフカットするようになりました。

予定が一つ崩れると、その日はどうも調子が狂いますよね…
ご自愛ください…

190 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/08(土) 23:21:56.36 ID:uKb6UCm1
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    ( ・´_`・ )

>>185
この一週間の書き込みを読んでいてかなり疲れてらっしゃると思っていたのですが…

涙を止める必要はないですし我慢せずに思いっきり泣きましょう
理由がわからないのに涙が止まらなくなるのはうつ病の症状の1つです

以前にも書いたことですが泣くことは脳にとってはいいことです
今日流した涙は引越しをして、仕事を変えてといったストレスが涙となって出て行っているんです

だから我慢せずに泣いて下さい
きっと明日には今日よりスッキリした気分になりますよ

191 :優しい名無しさん:2014/11/08(土) 23:26:07.24 ID:XE+r84Do
>>186
しまむーさん、こんばんは
きょうは3q、夕ご飯食べてから歩いてきました
途中、ちょっと疲れたので、本屋さんであるひとの本をちょっとだけ立ち読みしました。

「脳が疲れているということは、飽きているということだ」みたいなことが
印象に残りました。

192 :優しい名無しさん:2014/11/08(土) 23:27:40.95 ID:vMD+Tjzq
>>188
わかりました。
ごめんなさい、つい居たたまれなくなって…
書き込む時はマ〜タリを心掛けますね。
あまりご自身を責めないでくださいね。

193 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/08(土) 23:30:48.67 ID:uKb6UCm1
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    (*+0+)ゞoO オヤスミィ・・・

>>187
そうですよね。。。

落ち着くために温かいものを飲む時期になりましたね
しょうが湯が一番からだが温まるので、しょうがを買ってこないと…

>>189
カットは本当に難敵ですね
リズムが狂ったのが昨日の昼で良かったです

とにかく明日もマ〜タリします

194 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/08(土) 23:40:21.82 ID:uKb6UCm1
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    (*+0+)ゞoO オヤスミ。。。ィzzzzzzz

>>191
3`ですか…
ボクは愛犬の散歩でどれくらい歩いてるんfだろう?

>脳が疲れているということは、飽きているということだ
どのような本でどういう意味かよろしければまた教えてください

うつ病ならストレスや自分でいろいろと勝手に考えてしまって疲れてしまいそうですが…

>>192
あまりお気になさらずに…

荒らし対策としてそろそろしたらばにも避難所を作る時期かもしれませんね
したらばについて調べておきます

195 :優しい名無しさん:2014/11/08(土) 23:45:32.94 ID:XE+r84Do
>>194
脳科学者?を自認している苫米地さんの本です
題名はわすれました、たまたま目にしたほんです、
あと車と中古車の本を立ち読みすましたw

196 :優しい名無しさん:2014/11/08(土) 23:50:44.34 ID:CyCz8LX1
>>194
反逆罪…削除依頼は覚悟の上です。
しまむー司令、あなたの敵は誘導荒らし軍なんですか?それとも私達なんですか?

197 :優しい名無しさん:2014/11/09(日) 01:42:36.67 ID:kPt9pR0Q
 
                 | >>57>>59>>60でロリコンと決まったしまむー>>194
           (~)     |
     γ´"゙"'゙"'''''゙゙"´ヽ  | したらばなら、これ、これ使って!!
     {i:i:i:i:i:i:i:i:i:ii:i:i:i:i::i:ii:i:i:i} ヽ─y──────────────   ,-v-、
    /;:;:;:;:;:;:ミミ;:;:;:;:;:;:;:;:;:;`、                          / _ノ_ノ:^)
    /;:;:;:;:彡―ー-、_;:;:;:;:;:;:;:;|                           / _ノ_ノ_ノ /)
    |;:;:;:ノ、     `、;;:;:;:;:;:i                        / ノ ノノ//
    |;:/_ヽ ,,,,,,,,,,  |;:;:;:;:;:;!                      ____/  ______ ノ
    | ' ゚ ''/ ┌。-、  |;:;:;:;:/                     _.. r("  `ー" 、 ノ
    |` ノ(  ヽ  ソ  |ノ|/               _. -‐ '"´  l l-、    ゙ ノ
_,-ー| /_` ”'  \  ノ   __       . -‐ ' "´        l ヽ`ー''"ー'"
 | :  | )ヾ三ニヽ   /ヽ ' "´/`゙ ーァ' "´  ‐'"´         ヽ、`ー /ノ
 ヽ  `、___,.-ー' |   /   /                __.. -'-'"
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
254 :優しい名無しさん: 2011/12/29(木) 22:30:12.55 ID:+CeWW2GO

うつ病限定相談・質問スレ
Cafe de しまむら 2号店
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/netgame/9407/1324918052/

こっちにしまむらクン居るんで、まだ未解決なら質問してみるといいんやな(´・ω・`)

198 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/09(日) 17:06:50.04 ID:KPXIsM4/
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   .(,,´д`)...。oо○

>>195
苫米地英人さんですね
調べたら著書が多い。。。

茂木健一郎さんも脳科学者がこのような人にうつ病の研究に参加して欲しいですね
別のアプローチができるから薬物療法以外の治療法が見つかるかも。。。

199 :優しい名無しさん:2014/11/09(日) 17:08:39.71 ID:ZykF+YYZ
茂木みたいな、「自称」のう科学者になにを頼むと?
本当にしまむーは浅薄なんだから

200 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/09(日) 17:34:43.91 ID:KPXIsM4/
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    (;´゚Д゚))ゞ

>>199
そういうアプローチがあってもいいかもしれないと思いませんか?
うつ病は患者数が一気に増えてもはや国民病と言ってもいいと思います

国民病は言い過ぎかもしれませんが、自殺者が多いのも社会問題になっています
日本で画期的な抗うつ剤が開発されようとしているという報道があったように思います

でも薬以外の治療法もあるはずです
現在の認知行動療法には限界があるようですから脳科学者を単に排除するのはどうなんでしょう?

現実的にはあり得ないでしょう
でもボクたちは寛解へ向けて藁をもつかむ思いなんです

201 :優しい名無しさん:2014/11/09(日) 17:39:33.06 ID:ZykF+YYZ
茂木が信用できるんだー。
すこしググってみなよ

202 :優しい名無しさん:2014/11/09(日) 20:49:58.00 ID:CIW/tzmI
このスレッドはしまむーからお前達への「一方通行」だぁぁぁぁぁ!

203 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/09(日) 21:21:20.76 ID:KPXIsM4/
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   州o´-зゞ) 寝ョゥヵナァ…

(眠)
録りだめしていた「MOZU Season2」を見ていたら疲れて眠くなっちゃいました

3話の途中まで見ましたが中味が濃いです
脚本がいいのか、2カ所の場面を同時進行で描くなど力作ですね

顔文字さんが心配なんだけど先に寝ますねzzzz

204 :優しい名無しさん:2014/11/09(日) 22:03:16.18 ID:b5OEaT8O
(。-´ェ`-) 今日も1日お疲れ様でした。おやすみなさい☆

205 :優しい名無しさん:2014/11/09(日) 23:33:25.65 ID:65woFFr5
( +´;ェ;`) しんどいです…

206 :優しい名無しさん:2014/11/10(月) 06:12:06.81 ID:Lg09Q3qt
私もしんどいです
昨日一日腹痛その他で動けんかった

207 :優しい名無しさん:2014/11/10(月) 06:33:59.72 ID:2SPNtdfT
私もしんどいです
昨日一日腰痛その他で動けんかった

208 :優しい名無しさん:2014/11/10(月) 21:15:41.54 ID:WhDK5AM6
私もしんどいよ・・
不安感に襲われて辛いよ
胸が苦しくてたまらない

209 :優しい名無しさん:2014/11/11(火) 00:20:59.14 ID:sQ0VbOc+
(σ´ェ`o)..。oо( お疲れ様でした。。。

210 :優しい名無しさん:2014/11/11(火) 00:27:57.74 ID:Ll+8ipfT
( +´;ェ;`) .。oо( 今日もしんどかったです。。。

211 :優しい名無しさん:2014/11/11(火) 00:32:05.94 ID:L8qbN5+l
( 。-ェ- ) お休みなさい…

212 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/11(火) 01:15:13.88 ID:C/LDSGXn
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    (-´д`-)

>>204-211
ボクも主治医の厳命で作業療法へ年内休まずに行かねばならなくなってしんどいです
診察直後から前向きだったけどこの数時間でプレッシャーからデパスを飲みました
そしてまだ眠れないです…

みなさん
辛い時やしんどい時は頓服を処方されている人は飲んで横になりましょう
処方されていない人は頭をぐるぐる回してそして深呼吸を10回、肩をグルグル回したりして深呼吸を10回してみてください
頓服が効かないボクのような人も同じようにしてみてください
窓を開けて外の冷たい空気を入れてもいいかもしれません
ちょっと外に出て深呼吸でもいいかもしれません

とにかく気分転換してみましょう
そして1分でも長く眠りましょう
眠っている時はあらゆるストレスから解放されます
8時間眠れば1日の3分の1はストレスや辛さやしんどさから解放されます

みなさんマ〜タリできるようにボクからメッセージを送りたいのですが、今夜は無理でした
うつ病と戦う人々がマ〜タリ雑談するスレなのに…ごめんなさい。。。

213 :優しい名無しさん:2014/11/11(火) 03:22:53.29 ID:kRGt/4un
ながいのはもういやだいやだいやだいやだ

214 :優しい名無しさん:2014/11/11(火) 09:08:40.85 ID:7py0JihN
(-´д`-) 今日は通院日なので休みを頂いております。先生だけが頼りです・・・。

215 :優しい名無しさん:2014/11/11(火) 20:50:24.62 ID:d6rlJ1OE
しまむー、相当悪いみたいだね…。
自治スレでの暴れっぷりはいつぞやの代行祭りの時みたいだ。

216 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/11(火) 23:12:15.36 ID:C/LDSGXn
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    (〃´Pq`)ネムゥ…

>>214
やはりうつ病を理解してくれている人が頼りですよね
顔文字さんは診察で持ち直せそうですか?

今日、作業療法センターへ行くといろんな作業療法士さんが声掛けしてくれました
ボクの担当作業療法士に聞くと、主治医からいろいろと情報があったとか…

詳細は教えてくれませんでしたが、どうやら無理しているようなら休むようにと指示している様子でした
気遣いに感謝です
ボクは幸せなのかもしれません

社会復帰は絶望的だけど、少なくとも平日の2時間はうつ病を理解してくれている人と時間が過ごせるだけで助かります
もしこの時間がなければボクはどうなっていたことやら…

理解してくれる人がいないなら1人暮らしがいいですよね
顔文字さんの決意を今日に改めて理解できました

217 :優しい名無しさん:2014/11/12(水) 00:10:06.50 ID:zmOXVQnd
どうして、長文をつづけるの…
うつ病には長文がつらいんだよ…
しまむーならわかるでしょ…
たすけてよ

218 :mim田串:2014/11/12(水) 00:18:26.45 ID:A7ALQmmb
≡≡≡≡
≡≡≡ そのカキコ、専制君主しまむー陛下に不敬であるぞっ!
≡≡≡. \ / 
≡≡..     .  
≡.  .∧_∧.  ∧_∧;.,∵,グフッ
≡  (# ・3・)⊃ ;:)ω・ ).∵'.';∵
≡  /ニつ /    ⊂ニ/>>217

219 :田中@酉廃止:2014/11/12(水) 00:32:19.51 ID:BZAM+ouk
≡≡≡≡
≡≡≡ しまむー陛下の顔と頭と性格が悪なんて本当の事言うな!
≡≡≡. \ / 
≡≡..     .  
≡.  .∧_∧.  ∧_∧;.,∵,ゲフッ
≡  (# ・3・)⊃ ;:)ω・ ).∵'.';∵
≡  /ニつ /    ⊂ニ/>>216

220 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/13(木) 20:32:25.65 ID:UQ2qxua9
     /`i  /~ヽ  
   ,,/  "''"'` "`;,
  (ヽ;" ´ ∀ ` * ,;/)  ポィン                  (~)
  `ミ         "ミ           ポィン       γ´⌒`ヽ
  ミ          ミ     ハ、_,ハ、            {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   彡        ミ     ;'´∀`* ';           (^ω^` )
   (⌒";',,,.,(⌒";'彡      ミc c ,;彡.           ( O┳O)
    `'"'   `"''        `゛''''"              し-||-J  
            ヽ     /     ヽ           ∈§∋ 
              ヽ  /        ヽ γ⌒ヽ.      §  ピョン  ピョン
               Y                      ⌒ヽ〃⌒ヽ〃⌒ヽ

報告です
自治スレでの議論について更新しました
調子を崩していたため報告が遅れて申し訳ございませんでした

★うつ病の人がマ〜タリするスレ★ 避難所
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1399087818/222-

222 名前:しまむー ◆lbLrpj9S02 [sage] 投稿日:2014/11/13(木) 20:08:26.72 ID:21ZBv8qm
 
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   ( ´・ω・`)∫  自治スレが新スレに入りましたのでお知らせします
    (:::::::::つc□ 
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|


□■メンヘル板の自治を考えるスレ part59再建■□
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1405469405/
  ↓
□■メンヘル板の自治を考えるスレ part60■□
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1413727817/
  ↓
新スレ
□■メンヘル板の自治を考えるスレ part61■□(c)2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1415715206/

221 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/13(木) 20:34:01.95 ID:UQ2qxua9
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    (´-ω-`)スイマセン

>>220
余分なものまで貼ってしまって申し訳ございません。。。

222 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/13(木) 20:40:25.89 ID:UQ2qxua9
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  σ(・´Д` ・)


書き込みが減りました…
この気候の激変はうつ病の人々にとってつらいですよね

いまはエネルギーをためる時です
無理せずマ〜タリと過ごしましょう。。。

223 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/13(木) 20:41:35.87 ID:UQ2qxua9
こんな感じの雰囲気が懐かしいな…

  
                 〃 ̄"' 、     /ヽ /ヽ ,               (~)
     (⌒-―⌒)      ;;゙  ´ω` ;     ':' ゙''"  `':,             γ´⌒`ヽ
    (;-`(,,ェ)-)      l      :    ミ  ´ω`  ;,            {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     ( つ┳つ      l. つ┳つ;゙    :; .  つ┳つ ;,            (^ω^` )  みんなー
     ヽ )|| ノ       .:;  || ノ゙     `:;.   ||  ,;',             ( O┳O)
     .(_)|__)       "し|U"      ` し"||`∪              し-||-J  
      ∈§∋.       ∈§∋       ∈§∋              ∈§∋  
.ビョ-ン  〃 §  ビョ-ン   〃 §  ビョ-ン   〃. §                 §  ピョン  ピョン
⌒ヽM//       ⌒ヽM//      ⌒ヽM//                     ⌒ヽ〃⌒ヽ〃⌒ヽ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

224 :優しい名無しさん:2014/11/13(木) 20:42:03.89 ID:20c/7s4G
メンサロの自治スレに質問がたくさんきてるのに無視?

225 :優しい名無しさん:2014/11/13(木) 20:43:58.24 ID:20c/7s4G
したらば見てきたけど、カイゼルひげもA氏もしまむーを泳がせてるだけみたいだよ。
運営のスレもしっかりちぇっくしとかないとガツンとやられちゃうよ

226 :正悟師:2014/11/13(木) 21:34:23.28 ID:rV8CX3kV
≡≡≡≡
≡≡≡ しまむー尊師は下賤の者など眼中にないのだっ!
≡≡≡. \ / 
≡≡..     .  
≡.  .∧_∧.  ∧_∧;.,∵,ゲルッ
≡  (# ・3・)⊃ ;:)ω・ ).∵'.';∵
≡  /ニつ /    ⊂ニ/>>224

227 :正大師:2014/11/13(木) 21:37:51.35 ID:/P3X4gg6
≡≡≡≡
≡≡≡ お前こそしまむー尊師にガツンとやられてしまえっ!
≡≡≡. \ / 
≡≡..     .  
≡.  .∧_∧.  ∧_∧;.,∵,ググッ
≡  (# ・3・)⊃ ;:)ω・ ).∵'.';∵
≡  /ニつ /    ⊂ニ/>>225

228 :優しい名無しさん:2014/11/13(木) 22:04:10.04 ID:JmdAY+Lj
a

229 :優しい名無しさん:2014/11/13(木) 22:49:16.85 ID:TG9HMZPg
20時間眠ってしまいました
息子に起こされて・・・死んだかと思ったって・・・息子ごめん

230 :優しい名無しさん:2014/11/13(木) 23:08:58.02 ID:0DH7UMGR
これ本当?

228 名前:Classical名無しさん [sage] :2014/11/13(木) 20:39:40.02 ID:vYYihl90
今日はID使い切ったからしまむーのメンヘル自治への登場は零時以降の見込ですw

231 :優しい名無しさん:2014/11/13(木) 23:19:59.54 ID:iqEEnpbN
      ______________
      |      【雑 談 推 奨】.    |
        ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     (~)
   γ´⌒`ヽ    このように↓>>224>>225のようなレスはごく普通の雑談です
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}   
   ( ´・ω・`)∫
    (:::::::::つc□           皆さん、今後もマ〜タリ雑談を楽しみましょう
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|  
..          |
..          |
..          |━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
..          |http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1357565273/179,180
..          |   
..          |179 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/12(水) 22:51:15.15 HOST:softbank219023181253.bbtec.net
..          | 削除対象アドレス:
..          | http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/217
..          | http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/218-219
..          | 
..          |180 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/13(木) 22:33:25.40 HOST:softbank219023181253.bbtec.net
..          | 削除対象アドレス:
..          | http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/226-227
..          |
..          |

232 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/13(木) 23:25:00.20 ID:UQ2qxua9
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
。*゚+ォャスミ(uωu人)ナサィ+゚*.。o☆

>>229
さすがに20時間も寝室から出てこないと心配になりますね
でもいい息子さんですね。。。

20時間も眠ってしまうのはなにかあったのですか?

>>230
ボクを支持する人はボクの自演って言う人がいるようです
土曜日まで書き込み禁止だし、日曜日にテンプレ案を出さなければいけません

ほぼ完成してるのですが、あとはお願いしている質問の回答で微調整しなければいけません
そろそろ落ち着きそうです


昨日は寝落ちしちゃいましたが、今日はレスしてから眠れてひと安心です
明日の朝は冷え込むので頑張って起きて病院へ行かないとzzzzz。。。。。

233 :優しい名無しさん:2014/11/14(金) 01:03:56.14 ID:7S6zKdhh
 
>>223
こうですか?わかりません! ><

  
                 〃 ̄"' 、     /ヽ /ヽ ,  
     (⌒-―⌒)      ;;゙  ´ω` ;     ':' ゙''"  `':,  
    (;-`(,,ェ)-)      l      :    ミ  ´ω`  ;, 
     ( つ┳つ      l. つ┳つ;゙    :; .  つ┳つ ;, 
     ヽ )|| ノ       .:;  || ノ゙     `:;.   ||  ,;', 
     .(_)|__)       "し|U"      ` し"||`∪
      ∈§∋.       ∈§∋       ∈§∋
.ビョ-ン  〃 §  ビョ-ン   〃 §  ビョ-ン   〃. § 
⌒ヽM//       ⌒ヽM//      ⌒ヽM// 

       .∵'.' ;∵(~).∵'  .';∵';
  .∵'  .'; ∵γ´⌒`ヽ.∵'.  ';∵ ;
  .∵'. '; ∵ {i:i:i:i:i:i:i:i:}.∵ '.'; ∵
    .∵'.';∵と( ゚ 0;; ’ *)⌒;;⊃.∵' .';∵
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

234 :優しい名無しさん:2014/11/14(金) 08:03:46.38 ID:jwsPQnNq
>>232
しまむーを支持するひとがみんな同じ思考っぽくみえて且つ別人のふりをしたがるから、
誤解を招くんだろうね…。
しまむーの言うことは聞くと思うから注意したほうがいいかも。

235 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/14(金) 08:08:04.71 ID:EGWxXfkV
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
..ぉはょ〜(´゚∀゚`)ノ


みなさん おはようございます
冷え込んでますね 今朝は寒くて目が覚めました

今日も無事に病院にたどり着ければ、皆勤賞です
主治医に作業療法に強制参加させられましたが、おかげで目覚めもよく苦手な午前中を克服できそうな気配です

今は調子がいいだけのだと思いますが、調子のいい時に少しは無理しないとどんどん衰えてしまうのかもしれません
では愛犬・一朗の散歩へ行ってから出発します

ただ5日連続で通うのは疲れます。。。

236 :優しい名無しさん:2014/11/14(金) 08:22:27.37 ID:jwsPQnNq
おはよー。

しまむーと同じ意見の人でとくにいくないのがしまむーが好きすぎて反対意見のひとを
すぐ病名とかひきあいに出して攻撃するひと!
あと自演の仕方を延々かたるひと!
どっちも文体や思考からして同じひとなんだけどよく書き込むし議論の邪魔をしてるようにみえるからすごく印象がわるいよ…
このスレも当然みてるはずなんだけとしまむー以外の注意は聞きそうにないから
ビシッと叱ってあげてほしいな。

237 :優しい名無しさん:2014/11/14(金) 08:25:36.78 ID:jwsPQnNq
たぶん、しまむーはあのひとの病気がすごく重いってわかってるから
これ以上負担をかけないようにあたらずさわらずしてるんだろーけど
結果として身内にあまいようにみえちやってしまむーもそんしてると思うよ……

よその板に頼みにいってるんだし身内の無礼はきちっとカタにはめてよ……
ぜったいそのほうが議論はスムースにいくよ!

238 :優しい名無しさん:2014/11/14(金) 09:06:08.13 ID:NOXzg7DS
やっぱりみんなきになってたんだね^ ^

わたしも あたい のひと以外のひとが
とつぜん あたい を使ったりするのをちて
あちゃーって思ってた^ ^

固定で一名 回線を切り替えてるひとが一名 たぶん2人くらいだよね?^ ^

239 :優しい名無しさん:2014/11/14(金) 09:08:15.65 ID:NOXzg7DS
>>236
>このスレも当然みてるはずなんだけとしまむー以外の注意は聞きそうにないから

みてるとは私も思うけど それっぽい書き込みってないよね^ ^
しまむーってほかの板にもスレをもってるらしいからそっちのひと?

240 :優しい名無しさん:2014/11/14(金) 09:43:31.63 ID:HtBQRefY
 
.    (~)
   γ⌒.ヽ
    {i:i:i:i:i:i:}
   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |    ( ●)(●)
. |     (__人__)  「あたい」とか今どきHしか使わない死語だろ、
  |     ` ⌒´ノ           常識的に考えて…
.  |         }
.  ヽ        }
   ヽ     ノ        \
   /    く  \        \
   |     \   \         \
    |    |ヽ、二⌒)、          \

241 :優しい名無しさん:2014/11/14(金) 13:32:54.30 ID:oIe5O2Gd
昨日20時間眠ってしまった者ですが今日も10時間寝てしまいました
過眠の時期と不眠の時期を繰り返していて・・・
これもうつのせいなんでしょうけど

242 :優しい名無しさん:2014/11/14(金) 16:24:05.01 ID:6jTmLA7F
しまむー帰宅したみたい

243 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/14(金) 17:21:33.27 ID:EGWxXfkV
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  。o.゚。ヾ(´∀`○)ノ。゚.o。タダィマ

>>234
今朝は時間がなくてレスできなくてすいませんでした

>>236-239
みなさん自治スレでの議論に注目されているんですね
まーこの話はやめましょう

憶測合戦になっちゃいますし、この話題は両方のスレに影響というか火に油を注いでしまいます
ボクとしては平穏な雰囲気に戻って欲しいです

原因はボクが抗議して議論して欲しいと言ったのがきっかけですし。。。

244 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/14(金) 18:16:01.17 ID:EGWxXfkV
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   . ,σ(・´Д` ・)ウーン

>>241
昨日からならタイミングとしては寒波ですけど、寒くなるから過眠というのはないですからね…
ボクも少し前まで過眠だったのですが、いつのまにか普通の睡眠時間に戻りました

ボクの場合は緊張感がないというか、ダラダラしている時は睡眠時間が長くなります(冬以外)
今年は体重の増減も大きいです

うつ病の影響なんでしょうが、体力面で疲労困ぱいしても20時間はあまりにも長い過ぎますよね
過眠と不眠の繰り返しだと眠剤での調整も難しそうですね

主治医はどのように言ってるのでしょう?

245 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/14(金) 18:22:06.74 ID:EGWxXfkV
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    Σ(*・д・ノ)ノ゛ナニュュュュ

>>242
もしかして4時くらいに…
おそらくその人しかボクが4時前に帰宅したことは気付かないと思うのですが。。。

246 :優しい名無しさん:2014/11/14(金) 18:26:56.46 ID:oIe5O2Gd
>>244
クリニック行ってきました
眠剤を弱めにして眠れないときは追加で飲むという形になりました
うまく調節できるといいんですけど

247 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/14(金) 18:32:33.38 ID:EGWxXfkV
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     (o-´ω`-)ウムウム

>>246
眠剤を減らすと言われると「眠れるかな?」と不安になります
でも追加で飲むという形だと不安も消えますね

ボクの主治医はスパッと薬を減らす時があります
だから不安で眠れなくなっちゃうんですよね

うまくコントロールできるといいですね

248 :優しい名無しさん:2014/11/14(金) 22:01:58.61 ID:OLTlHpqo
(o-´ω`-) 寒くなりましたね。週末はいつもの引き籠りです・・・。

249 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/14(金) 23:15:22.73 ID:EGWxXfkV
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   .Oo。(。ρω-。)オヤスミィ☆

>>248
ボクも同じです
5日連続で作業療法へ通ったのでフラフラです

予定は愛犬・一朗の散歩だけでマ〜タリします
散歩も寒いでしょうね…

たぶん一朗だけが行ってもいつものコースを歩いても戻ってくると思うのですがzzzz

250 :優しい名無しさん:2014/11/14(金) 23:40:18.70 ID:jwsPQnNq
>>243
こんばんわ

しまむーの公開質問にたくさん質問が寄せられてるけど
こたえなくていいの…?
誤解されたまま集計してもまたもめちゃうよ…

書き込み禁止っていってもしまむーがしまむーのよういした公開質問を補足するのはむしろ求められてるんじゃない?

251 :優しい名無しさん:2014/11/14(金) 23:42:12.32 ID:jwsPQnNq
それにまた…しまむーのことを支持してるっぽいひとが
しまむーの公開質問にぎもんをもってるひとに
酷いこといってて…あんまりいい印象をもたれないと思う…

しまむーのためにしまむーが説明したほうがぜったいいいよ

252 :優しい名無しさん:2014/11/15(土) 00:59:57.23 ID:wk15F4DW
>>24
イチロー お手!

253 :シマム真理教:2014/11/15(土) 01:26:38.94 ID:UfnWzsTI
.    (~)
   γ⌒.ヽ
    {i:i:i:i:i:i:}
   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |   ( ●)(●) .。oO(しまむー尊師に意見するとはっ…!)
. |     (__人__)____
  |     ` ⌒/     \
.  |       /( ○)  (○)\  
.  ヽ     /  ⌒(n_人__)⌒ \  
   ヽ   |、    (  ヨ   >>250-251
   /    `ー─−  厂   /
   |   、 _   __,,/,     \ < ザクッ
    |    /   ̄   i;;三三ラ´ |
    |    |   |    ・i;j:   |  |

254 :はむすけ一朗:2014/11/15(土) 01:43:09.24 ID:CffLgoUm
               
       ,.r'゙゙`´`´゙゙''-., 
      ,;'゙ ,.......... . .  ゙';, 
      i: : :::::::::r--.,   ´゙;         ,,,,,,,,,,,,,,"
       ; : : :;-'''''''''''''゙''ー- .,,,;___,. -ー--r';;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;"
      レ': : : : : : : : : : : : : : : : ::::::.... : :: : : :';;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;"
    /: : : : : : : : : : : : : : : : : : : :::  : ::: : : : :: : .ヽ;;;;;;;;;;;;;;;;;"
    i : : ::: : : :::: : : : :: : : : : : : : :::: : ::: : : : : : : : ::., ;;;,,--r'゙´
    |:: : ::: : : : :::: : :: : : : : : : : : : : : : : : : : : : ::: : :ハ.''゙ /
    |: : : : : : : ::: ,,,.....: ::,: : : : : : : : : : : : : : : : : : ; :  :.イ
    |: : : ::::::: ::: :::::.... .ヾ,:::: : : : : : : : : : : : : : :.ノ :: ,.;': i
    |: : : :::::::k:::::: : : ::i´ `゙'ー.,: : : : : : : : : : ::: : . .: : ' /
    .i: : : ::r' ハ : : :::: i    `゙ー--- ., ::::: :::::/ /:::r'゙
    .i: : : ::./ ヾ :::/ /         |: : : ::ハ::'',;;;:::i        __,.-i  _,.-,
    i: : :::r'゙  ト  ノ          |: : ::::i .i ''':::i     . ,.r;: : :: f;:';;i;;;;;;,_/
   f::: /   /:;' /           i: : :::i  |  :::i     ,.; : :; ; : : ::::: : : : :::ヽ
   ト' f   ヾ, i           |: : ::i  i  ゙'i    /.; : : : : : :::::::::-モ,::::i,
   i  |     i ゙i            |: : ::i   i  .|    r';  ;: : : : : :::::: ::: : : : : :.,
   i  i     ヽ ゙'ー.、        i:' ' 'i   ヽ t    : :'; i: :::::: ::::::: :'゙  _ : :゙ヾシ
   i_,i_゙u     `ー'-'′        |.  i   | └-.,    : .ヽ:: :::::f゙ ,.._,.-'ー─'゙
                      i__i__),)  `'-ー'ー゙ ';∵ ; ; , ;;;,,--r'゙´

255 :優しい名無しさん:2014/11/15(土) 10:37:17.55 ID:kZV/c0DG
しまむーこんにちは、昨日障害年金の診断書医師に
書いてもらいました。先生に今より酷い状態で書いて
あるから落ち込まないでと言われましたが
その方が通りやすいので助かりました
月曜日年金事務所に持って行きます。これで一安心です。

256 :優しい名無しさん:2014/11/15(土) 19:30:19.27 ID:857+dkKb
(o-´ω`-) 夕食はカレーでした。カレーは脳に良いとのこと・・・。

257 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/15(土) 20:02:03.63 ID:vKXXgFNp
>>250-251
243でコメントした通りです

       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      Uo・ェ-oU/^☆

>>252
一朗の場合は「握手」なんです
なんとなく「お手」に違和感があったので…

ちなみに「おすわり」は言わずに人差し指を立てれば座ります
「ふせ」も手のひらを下に向けるとふせします

もう滅多にしないですけど。。。

258 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/15(土) 20:12:23.39 ID:vKXXgFNp
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      (o-∀-o)

>>255
ようやく落ち着けますね

診断書は直接もっていくんですね
ボクは郵送したような気がするのですが…

ボクは3年更新なので次は来年か再来年かどっちだろう?
不安になってきたので寝るまでにチェックします

259 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/15(土) 20:25:49.05 ID:vKXXgFNp
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    Σ(*・д・ノ)ノ゛ナニュュュュ

>>256
「カレー 脳に良い」でググってみたらいろいろと出てきました
体も温まるのでボクもカレーにします

いまからちょっと頭を使わないといけないので良い情報をありがとうございます

260 :252:2014/11/15(土) 20:30:26.24 ID:wk15F4DW
今の脳の研究はまだ初歩が発展した医学からのとらえ方
つねに変化して動態としての他の分野からの洞察がされてない

261 :優しい名無しさん:2014/11/15(土) 21:30:53.42 ID:kZV/c0DG
>>258
レス有り難うございます。
普通は直接東京に送るみたいですね!
私の場合は、いろんな事情がありまして
年金事務所から送ってもらいます。初めてなので
自分を余り信用出来ないので、本当は自分がバカなので
直接もって行きます。しまむーみたいに、しっかりしてたら
良いのに!

262 :優しい名無しさん:2014/11/15(土) 22:40:04.51 ID:T5Dr8PXL
父親の介護で実家に戻ることになった
こいつのせいで鬱病になったのに
こいつの世話してあたしの一生は終わるんだ

263 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/15(土) 23:53:35.02 ID:vKXXgFNp
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    . (。-`∩´-。)ウーン・・・

>>260
脳はまだまだ解明されてないですからね
ようやくどの精神疾患かを脳血流でわかるようになりつつあります

いずれはうつ病も簡単に治る時代がくるんでしょうね。。。

264 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/16(日) 00:02:13.87 ID:vKXXgFNp
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      ((*´ェ`*))

>>261
でもあの郵送はある意味怖いですよね
病院から送付するとかにしてほしいですね

何はともあれ月曜日でひと段落で何よりですね

265 :優しい名無しさん:2014/11/16(日) 00:03:37.81 ID:AIiQAW/e
いい女の条件
S6までにファーストキス
C1までにフェラを覚え
C2までに処女喪失
C3までに妊娠と中絶
KとDではやりまくる
二十歳までに年齢と同じ数の男性経験は当たり前
以降ずっと
やった相手の半数以上に中田氏させている
顔射、口内射精、精飲は勿論経験済み
妊娠は最低でも2回は経験していることが望ましい
これが普通
これに当てはまらない女はダサい
男は童貞でもいいけど、女の男性経験は多ければ多いほどいい
精液の臭いや味も知らない、精液も飲めない女とは結婚したくない

266 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/16(日) 00:10:49.45 ID:QZtWJudV
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    σ(。・w・`。)

>>262
ボクは介護については詳しくないのですが
介護についてはいろいろの制度があるのに使わない人もいるとか

40才から介護保険料も払ってるし何とかならないものでしょうか?
消費税が上がっても結局は家族がっていうのが現実ですし、無理な場合もある訳でなんとかならないのかとよく感じます

自分1人で生きてきたわけじゃないって言う人もいるけど、家族だからこそ根深い確執もありますからね。。。

267 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/16(日) 00:57:52.03 ID:QZtWJudV
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      (☆u∀u)⊃゚・*:.。. ☆ォャスミィィィ☆.。.:*・゜


カレーのおかげか脳ががんばってくれました
テニスの錦織は残念でした

でもベスト4を経験したことは今後に生きるはず
ボクたちもうつ病というつらい経験をしていますが、これからの人生に生きる経験と考えたいですね

268 :優しい名無しさん:2014/11/16(日) 02:27:52.24 ID:B1xdfAwM
鉄分不足が原因による貧血に近い症状

269 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/16(日) 08:56:20.30 ID:QZtWJudV
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    Oo(っд・`。)オハヨォ…

>>268
鉄欠乏性貧血は女性に多いと言われていますね
でもうつの症状がひどくて小食になって体重が激減したときも同じ症状が出るそうです

ボクは2回目の入院で体重が10`減った時は退院後に貧血の症状が出ました
ドグマチールを処方されて一気に5`くらい体重が戻りました

血液検査はしてくれなかっので本当の理由はわかりませんでした
あの時にサプリメントで克服していれば、いまの体重が60`台だったかも。。。

270 :優しい名無しさん:2014/11/16(日) 10:22:26.20 ID:tiKmKoDp
>>269
俺はいつも体重計とにらめっこ
60キロより増えないよう努力してますが
それも異常ですかね?うつ病の薬の影響で一時75キロまで
増えましたが炭水化物を取らないダイエット5年掛けて
今の体重を維持してるけど最近苦しくなり
食べたい、食べれないが頭を過ぎり苦しい生活をしています
見た目の顔が悪いので体系だけは良くなりたいのです。

271 :優しい名無しさん:2014/11/16(日) 14:04:14.44 ID:lU9VPV07
過眠で20時間寝たとレスした者です
今日は眠れずに明け方やっと眠り12時に起きました
日々の予定が立てられず困ります 仕事もしたいのにこれでは探すこともできない

272 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/16(日) 22:15:36.84 ID:QZtWJudV
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.     (´-ω-`;)ゞポリポリ

>>270
ボクは元々は70〜73`でしたが、うつ発症後は85`になったことが2回ありました
あと2回目の入院中に60`まで体重が減少、3回目の入院では65`まで減りました

ボクは来年の4月には50才ですし、代謝が落ちたためかこの数年はずっと75`でした
最近はご飯を食べるのを朝食だけにして炭水化物ダイエットもどきをして70`に近づきつつあります

体重の増加は成人病を招く危険がありますが、うつ病にとっては脂肪肝になって肝臓の正確な数値がわからなくなるのが怖いです
ボクのようにずっと抗うつ剤を飲んでいると肝臓に影響が出る可能性かありますからね

食べたいときは1日だけがっつり食べるなどしないと、拒食症になる可能性がゼロではありませんからね
食欲を抑えることがストレスになることも避けたいものです

273 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/16(日) 22:23:58.39 ID:QZtWJudV
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      (〇´・_o・)

>>271
今は睡眠を安定することだけを目指すことだけで十分ではいでしょうか?
日々の予定や就職活動も睡眠が安定しないとできません

睡眠のことを考え過ぎてうつ病が悪化するのは避けたいです
とにかく焦らないことですよ…

274 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/16(日) 22:37:56.74 ID:QZtWJudV
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ネムネム.ヽ((*´□))ゞ ファァァ。o○

自治スレの議論について報告です

進行が停滞していたためボクがテンプレ案を提案することにしました
本日に提案したので詳細を避難所にて報告しています

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1399087818/229-231

この数日はかなり頭を使ったのでヘトヘトです
おそらくこの数年で減った脳のしわが復活したのではないかと…
(脳のしわは胎児時の発生過程で進むそうなので現実には何も変わっていないですけどね)

とにかく燃え尽き症候群にならないように明日から作業療法を頑張りたいと思います

275 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/17(月) 07:47:56.32 ID:IC6hE66d
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
゚ぉはょぅ P*´v`*q。*.☆

(寒い)
今朝は寒くて6時半に目が覚めました
もう一眠りと思ったらウトウトしだしたら一朗に顔をペロペロと舐められて目が覚めてしまいました

今朝はファンヒーターのスイッチを押してしまいましたが、温風が出るところに一朗が陣取って温風が来ない…
このような冷え込みが続くようなのでボクも皆さんも体調を崩すことがないようにしたいですね

昼間に晴れてくれるとこの寒さも今日も乗り越えれるのですが。。。

276 :優しい名無しさん:2014/11/17(月) 10:17:10.50 ID:tO58UIgH
インフルエンザの注射射ちに行かないとあかんね!
年金暮らしで三千円は痛いけど後の事考えると
行かないと駄目ですね!しまむーは射ちに行きましたか?

277 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/17(月) 14:21:50.03 ID:IC6hE66d
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  【コッソリ】V艸V)タダイマ★彡

>>276
ボクはインフルエンザに感染しないんです。
冬は家にこもって流行期は診察程度しか外出しないからだと思うます
でも考えてみたら働いていた頃も、一度もインフルエンザの経験がありません

ボクの世代は小学校の時に毎年インフルエンザの予防接種を受けていました
稀に抗体が残っている人がいるらしいのですが、もしかしたらその1人かも知れませんね

予防接種をしても感染しますし、副作用もあると聞きます
正直なところ厚生3級では金額を考えると費用対効果で射ちに行かない選択をしています

278 :優しい名無しさん:2014/11/17(月) 18:27:39.23 ID:tO58UIgH
>>277
実を言うと僕もインフルエンザに
為ったことが無いんですよ!気のせいか予防注射すると
その次の年は風邪ひかなかったんです。たまたまかな
さかのぼって5年は風邪してないです。僕も病院以外は
外出しないから止めとこかな!

279 :優しい名無しさん:2014/11/17(月) 18:38:43.10 ID:YjuLv9si
(〇´・_o・) 最近も激鬱で辛いです。季節の変り目だからかな・・・。

280 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/17(月) 19:16:40.62 ID:IC6hE66d
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
..コマッタ・゚・(・´ω・`)ゞ・゚・コマッタ

>>278
普通の風邪とは関係ないですよ
おそらく人の多いところへ行かない、風邪をひいている人と一緒にいないことが原因だと思います

自宅療養は仕事をしている人と比べてストレスや疲れがたまることがないですからね

インフルエンザの予防接種には行ってください
ボクの真似をして感染しても責任は取れませんし、家族にも迷惑をかけることになりますよ

281 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/17(月) 19:23:59.88 ID:IC6hE66d
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 ブルブル(o+д+o)寒ぅぃ

>>279
いまは本当の季節の変わり目ですね

たとえば平均気温が一番低い2月には鍋料理を食べることが減るそうです
寒さに慣れてくるのが原因なんだそうです(ミツカンが調べたそうです)

それまでは暖かかったし、体感する寒さはこの2週間ほどがピークかも知れません
それに顔文字さんは環境の変化に必死に耐えてたストレスの影響が出てきてると思います

ボクの尺度ですが人間が必死に頑張れるのは2ヶ月が限界です

282 :優しい名無しさん:2014/11/17(月) 21:06:45.78 ID:YjuLv9si
(o+д+o) 2ヶ月ですか・・・。もう限界かも・・・。

283 :優しい名無しさん:2014/11/17(月) 22:08:07.63 ID:tO58UIgH
>>280
しまむー有難う〜!
やはり金額の問題関係無く病院に
行きます。他人にうつすと悪いから
明日予約しますレス有難う!

284 :優しい名無しさん:2014/11/17(月) 22:49:35.64 ID:yAwFkjZn
こんばんは、ここのスレはまったりとしていていいですね。
うつのこと、まだあんまりよくわからないんですが、過眠もうつの症状だったりするんですか?私、不眠というより過眠ぎみで・・・

285 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/17(月) 23:49:28.67 ID:IC6hE66d
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
...ネルジカン(*´ρ`*)ナノニ アキレテ ネルキガシナイ。。。

>>282
限界は顔文字さんの過去の経験から分かると思います
無理は1から出直しではなくマイナスからの出直しになってしまいます

これはうつ病の運命かあも知れませんが、無理はやっぱり禁物です

>>283
その方がいいと思いますよ
インフルエンザになった時のことを考えるのが一番ですね

>>284
ありがとうございます
「過眠もうつの症状」ではありますが、過眠=うつ病ではありません(どちらかというと不眠の方が多いようです)
憂鬱感が強かったり、過眠が生活に支障をきたす状態なら病院で専門家に判断を仰いだ方がいいと思いますよ

286 :優しい名無しさん:2014/11/18(火) 00:19:19.61 ID:OygJILSA
>>しまむーさん
レスありがとうございます!
一応、精神科に行ってお薬もらってる感じで、「うつ病かもしれない」みたいなところにいるんですが、自分では「怠けてるだけだ」って思っちゃうんですよね・・・結局がんばれてないから同じなんですが(笑)

287 :優しい名無しさん:2014/11/18(火) 03:09:20.91 ID:xzz9Ywhr
夕べ22時に寝てこんな時間に目覚めてしまいました
でも5時間寝たからまともなほうかな
20時間寝てたときよりマシですね

288 :優しい名無しさん:2014/11/18(火) 04:01:51.59 ID:1LzS/7P8
141 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/18(火) 02:54:09.39 ID:5w+iPAty
287 :優しい名無しさん:2014/11/18(火) 03:09:20.91 ID:xzz9Ywhr

(キャンキャン)
2時54分と3時09分ですか…
難問すぎて杉下右京にしか「一朗の吠え声が>>287さんに聞こえた」とは解決できませんね

289 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/18(火) 07:38:38.75 ID:3TtMR9d8
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ぉはょっ(○´∪`●)ノ

290 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/18(火) 08:01:39.22 ID:3TtMR9d8
ああ… 顔文字だけ書き込んでしまいましたw

* * * * *

皆さんおはようございます
寝不足のせいかいきなりやってしまいました。。。


>>286
>自分では「怠けてるだけだ」って思っちゃうんですよね・・・結局がんばれてないから同じなんですが(笑)

これはうつになった人が最低でも1回は陥る思考ですね
>>5後半の「できることを少しずつ」を読んでいただけると幸いです

「うつ病かもしれない」ということは「うつ状態」に近い、またはそれと断定できないという診断かも知れませんね
うつ状態と読んで字のごとく、うつの症状が出ている状態です
うつの症状が出るのはうつ病だけではなく、あらゆる精神疾患に現れる症状なのでうつ病ではなく「うつ状態」という診断になります

すでに通院されてたのですね 失礼しました
慌てず、焦らず、無理せず、自分を責めたりしないでくださいね

291 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/18(火) 08:08:19.36 ID:3TtMR9d8
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      (。・ェ <)ゝぉlはょ♪

>>287
薬の調整を始めた初日は朝まで眠れずでしたね
そして昨夜は寝付きは良かったけれど、早朝覚醒だったんですね

その後は眠れたでしょうか?
まだまだコントロールを初めて2日目です

とりあえずは過眠を克服していることだけは効果が出てるようなので、どのパターンが良いうのか決めれるといいですね



・・・では準備して作業療法へ行ってきます

292 :優しい名無しさん:2014/11/18(火) 21:29:56.32 ID:SBDLX7RX
(〇´・_o・) 冬は日照時間が短いので危険です。激鬱継続中・・・。

293 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/19(水) 00:54:10.48 ID:xNd8PjHV
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   Oo。(。ρω-。)オヤスミィ☆

>>292
夜が長くて、外は寒くて、スッキリと晴れる日もありません
日照時間の短さは蛍光灯をつけると少しは克服できそうです

顔文字さんは仕事で外出しますが、天気が悪くて職場が暗い場合は
休みの日の午前中や帰ってきてから3時間程度明るい部屋にいると効果がありますよ

294 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/19(水) 12:26:18.56 ID:xNd8PjHV
 
         (~)
       γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
       (,,,,´・ω・)   誰もいないので「ただいまー」と言いながら ちょっと通りますよ
        丿 !
        (__,,ノ
⌒ヽ〃⌒ヽ〃     ピョン ピョン

295 :優しい名無しさん:2014/11/19(水) 14:13:31.54 ID:8Ijr3vkB
しまむーこんにちは
今日も作業療法ですか?病院で何か作業してるの?
以前にしまむーは、社会復帰諦めたと言ってましたが
この調子だと社会復帰出来るかも!
僕の病院はデェイサービスやってるけど
うつ病の人は入れないので良く似た症状の方と話が出来たら
良いのにと医師と話しますが大阪市内の病院なので
市が変わると医師も解らないとの回答でした。
僕の住んでる自治体の近所に病院変えようか迷ってます。

296 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/19(水) 23:07:10.07 ID:xNd8PjHV
     (~)
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.   (o´Дゞo)。o○(ネムィ…)

>>295
作業療法というとそんな感じのイメージになりますよね
要は家や病室から出て社会復帰に向けて何かしましょうということなんです

工芸(陶芸や革細工)や園芸などいろいろありますが、別になんでもいいんです
高齢の方は塗り絵や将棋やオセロや書道、女性なら編み物とか、少し何かをしてみましょうということなんです

2時間ですから毎日行けますけど、2時間集中できないし、人が多いとしんどくなっちゃいます

ボクが通院している病院にもデイケアがありますが、うつ病の人はすぐに来なくなるそうです
どうやら双極性障害や統合失調症の方とは合わなくてうつ病が悪化する傾向にあるようです

デイサービスのために転院するなら、必ず見学しておいた方がいいですよ
ボクが初めて見学へ行った時は5人ぐらいでテレビゲームで大騒ぎしていて見学も途中でやめました

そこで主治医に相談して、入院患者向けの作業療法センターへ外来で通っているんです。。。

297 :優しい名無しさん:2014/11/20(木) 10:41:14.62 ID:RA9KeMrM
>>296
うつ病は集中力が長続きしないですよね!集中すると頭がボーとなり
目まいや吐き気がして、やっぱり駄目だと落ち込んだりします。
しまむーみたいに毎日一時間か二時間何かにぼっとう出来れば少しでも
前を見て歩いて行けるんだけど、よく先生にゼロからの出発だから怖がる
事は無いと言われますが、そこに立つまでが時間が掛かります。
早く普通の人間に戻りたいのですが多分無理みたいですね!

298 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/20(木) 15:03:47.44 ID:1ups9zUW
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 タラマァ ヾ(*´□`)ノ ァァアア

>>297
続かないですね…
集中できたとしても後でガクッときますね

以前の自分に戻るのか、今こうあるべきという自分を目指すのかは難しいところです

>よく先生にゼロからの出発だから怖がる事は無いと言われますが、そこに立つまでが時間が掛かります。
おっしゃる通りですね
出発方法を間違えるとマイナスからのスタートになってしまうという不安感が邪魔をするんでしょう

>集中すると頭がボーとなり目まいや吐き気がして、やっぱり駄目だと落ち込んだりします。
この部分をまず克服できるといいですね

299 :優しい名無しさん:2014/11/20(木) 19:46:40.76 ID:2fEwt8i5
凄く久々に一人で呑みに来てる、ちょっと落ち着けてる

300 :優しい名無しさん:2014/11/20(木) 20:50:45.88 ID:E7Rwqhh6
(*´エ`*) 少し気分障害が出てるみたい。ずっと落ち込んでます・・・。(泣)

301 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/21(金) 07:29:17.14 ID:SJA32UyU
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
..オハヨォ☆(≧∀≦*)ノ

(謝)
昨夜は書き込みしていただいていたのに失礼しました
作業療法へずっと通ってるせいか疲れがたまってたみたいで夕方からウトウトとしだしてそのまま寝てしまいました

>>299
最近は1人でカラオケとか、1人で焼肉とかが流行ってますが、1人居酒屋は昔からあって違和感ないですね
二日酔いではないですか?

ボクもたまに飲みますが、とにかく睡眠が浅くなるのがよくわかります
落ち着けてるのはいいですね

>>300
ちょっと続いてますね
薬で調整したいところですが、主治医が新しくなりましたからどう対応してくれるかわからないですね

一時期と比べると明らかに書き込みも変わっているので心配です
無理は禁物ですが、うまく乗り切れるといいですね

302 :優しい名無しさん:2014/11/21(金) 07:34:27.21 ID:/Fn6T5D7
しまむー自治スレあらすのやめるお

303 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/21(金) 07:51:41.14 ID:SJA32UyU
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      (*´・∀・)=з 息が白い。。。

お知らせ@

自治スレに提案したテンプレ案を避難所に貼りました
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1399087818/232-241

お知らせA

この連休は実家へ帰省することにしました
今日は作業療法から帰宅したら一朗を車にのせて出発します

このスレは作業療法から戻ってからのぞきます
月曜日の夜に帰ってくる予定なので、火曜日から書き込みを再開します

304 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/21(金) 12:31:11.01 ID:SJA32UyU
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    ミミ(*ノ・U・)ノ タダイマ!!

(晴)
今日はいい天気ですね
病院の往復も運転していて気分が良かったです

西島秀俊さんに続いて向井理さんも結婚するそうですね
この偶然にビックリしました

実は昨日の作業療法で、ある参加者が西島秀俊さんの結婚にショックでこれからは向井理に乗り換えようかな
でも国仲涼子と付き合ってるしどうしよう?と言ってる女性がいたんです

今朝も参加していて「おはようございます」と言ったら「私が好きになった芸能人は次々結婚する」とぼやいていました
ボクは国仲涼子が「結婚できない男」というドラマを見てからお気に入りだったので少々複雑です

でも付き合ってる時と結婚した後ではお互いに変わってしまったりするのですが、長く付き合ってたみたいなのでうまくいきそうですね
2つのカップルの結婚にショックを受けた女性は多いでしょうが、幸せになって欲しいものです

では車に一朗を乗せて実家へ行っていきます
みなさんが心健やかに三連休を過ごせますように。。。

305 :優しい名無しさん:2014/11/21(金) 16:52:54.99 ID:pfW1c7lN
家で両面印刷が出来なくて困ってたら吐き気がして、完成したら収まりました。
私のメンタルで役所仕事など可能なのでしょうか?

306 :優しい名無しさん:2014/11/21(金) 22:03:17.73 ID:itD8sDQm
http://ameblo.jp/ukki-ugarin/entry-11454637481.html
躁鬱病ugarin、一橋大学経済学部卒業。抗鬱剤でハイになって
黒衣で筋トレする狂った私を見て!

307 :優しい名無しさん:2014/11/21(金) 22:39:47.67 ID:g+a0Q4a/
パワハラって上司だけでなく同僚の言動・態度も含むのかな?
会社の総務に相談したら、とにかくエビデンスを集めろと言われた。
ICレコーダーか……改善しかけた病気は確実に再悪化中

308 :優しい名無しさん:2014/11/22(土) 18:42:44.05 ID:7XNq0x6Q
(〇´・_o・) 実家でゆっくり過ごして下さい。今夜もカレーです・・・。

309 :ことの ◆Kuro/K3qWE :2014/11/23(日) 04:57:55.82 ID:ngnwCcSx
 
         |     Y=〈 _,. z-- 、,._ヽ  >>304 総スレ主のしまむーさん、実家でゆっくり過ごしてちょうだい
         !    ,.z ' ´       `ヽ    総スレ主の留守は、スレ主の私が守るわ
       /l   /      ヽ      ヽ   …スレ主を引き受けた覚えはないんだけど、私っぽいしAAが何か言ってるし
        /  l /         Y 、     l
      /   l      l l  l  i ヽ l  l  i.l
      i|  l      i l  l l !_, A-! l l l.l >>305 主治医の先生の就労許可がポイントね
      l l   l.    i __Ll  l リ  __ソ、l !ノノ    まあ、鬱の人に焦りは禁物よ
      l  l  l:   i ,rl´ 从ハ /レノ 彳弋l ィ ! l
      l: ヽ ヽ:`、ト ハノ-夂レ'   ヽ;;;ノ '1i  !   >>307 同僚の人だと厳密にはパワハラとは言わないかもね
       l:  :ト.  `ヘ イ弋::::ノ        l l l     会社に内緒で「法テラス」にも相談なさい、電話相談もOKよ
        !: :l ヘ:.  ヽ ` ""    '    l ! l
        l:. : `.ト、: . \       -  ,イ  ト l
       l: :/: : /:ハ、: :. \、_     /|:l  ! ト、   >>308 カレーは2日目以降がおいしいのよ
       !:/: : /∠ィへ:ヽ: .\ヽ二_了 !|! / l i ヽ    コツは、最初に作るときじゃがいもを入れないこと
      //: : r</j、  ヽiミ、: \ l\ l 〉レi l L      ジャガイモは煮崩れするから食べるつど別に茹でて乗せるのよ
     j/: : /|jソ   j、  l ` ミーア、 |斗' j∨/ i l  
     /: : /:/ `、   j   i_〉/  Tイ ヽ! レ /イ    あと、某チェーン店みたいに、スーパーのお惣菜のとんかつを買ってきて
    /:i : /: l   ヽ  Lj.  l//   |i l   ヽ  l      カツカレーにするとか、変化をつけるのもいいわ

                               BGMはもちろんこれよ https://www.youtube.com/watch?v=gVc29qCovMI

310 :優しい名無しさん:2014/11/23(日) 06:15:16.79 ID:9W4kI7uC
うつになって15年
まさかそんな状態で×十の大台を迎えるとは思わなんだ
両親存命だがとっとと先に人生終える方が良いのか

311 :優しい名無しさん:2014/11/24(月) 15:13:41.92 ID:JH9Zo5kv
しまむーさんは今夜に実家からUターンされるのですね。
私は自宅でゴロゴロといつも通りに過ごしました。
実家では落ち着けますか?
私は帰省すると体力的に疲れてしまうし親に気を遣って気疲れしまいます。
もう5年くらい戻ってないかな。

312 :優しい名無しさん:2014/11/24(月) 15:40:18.29 ID:Q0P5CczP
帰省なんてとてもできない
ほんの数時間の外出で疲労感ハンパないし帰宅後決まって具合悪くなるし

313 :優しい名無しさん:2014/11/24(月) 16:02:25.02 ID:CgwlruBM
私は一昨日の長野北部地震を受け、急遽、実家に帰省しました。

母や実家は無事でしたが、親戚の家が……。
茫然自失としました。

314 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/24(月) 21:33:56.06 ID:JH9Zo5kv
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
゚*タッダィヾ(*´Д`*)ノマァ.゚。+。:゚*

(疲)
なんとか帰ってきました
日曜日に甥っ子と姪っ子の相手してダウンしました
子供の無邪気さについつい無理して、底知れるパワーに圧倒されました

いいオジサンを演じるのも大変です
ヘトヘトなのでレスは明日に作業療法から帰宅してからにします。。。

315 :ことの ◆Kuro/K3qWE :2014/11/25(火) 03:45:34.87 ID:J0bTpxo8
 
         |     Y=〈 _,. z-- 、,._ヽ  >>310 そうね、その言葉、ご両親に伝えて相談してみたらどうかしら
         !    ,.z ' ´       `ヽ        …私の言いたいことはわかるわね?
       /l   /      ヽ      ヽ         真に受けて本当にご両親に言わないでよ
        /  l /         Y 、     l
      /   l      l l  l  i ヽ l  l  i.l
      i|  l      i l  l l !_, A-! l l l.l >>311 なかなか贅沢な悩みね、帰省するところがない人もいるのよ―
      l l   l.    i __Ll  l リ  __ソ、l !ノノ    って、あら、あなた、総スレ主のしまむーさん>>314 ID:JH9Zo5kv だったのね
      l  l  l:   i ,rl´ 从ハ /レノ 彳弋l ィ ! l
      l: ヽ ヽ:`、ト ハノ-夂レ'   ヽ;;;ノ '1i  !   >>313 お見舞い申し上げるわ
       l:  :ト.  `ヘ イ弋::::ノ        l l l     被災で鬱になる人もいるみたいだけど、
        !: :l ヘ:.  ヽ ` ""    '    l ! l      私たち鬱の人間は「もらい鬱」にならないよう気をつけましょうね
        l:. : `.ト、: . \       -  ,イ  ト l
       l: :/: : /:ハ、: :. \、_     /|:l  ! ト、   >>314 総スレ主のしまむーさん、お帰りなさい―って、
       !:/: : /∠ィへ:ヽ: .\ヽ二_了 !|! / l i ヽ    あなた >>311 ID:JH9Zo5kv でもう書き込んでるじゃない
      //: : r</j、  ヽiミ、: \ l\ l 〉レi l L      
     j/: : /|jソ   j、  l ` ミーア、 |斗' j∨/ i l 
     /: : /:/ `、   j   i_〉/  Tイ ヽ! レ /イ   被災者の方々へのお見舞いソングにはこれよ
    /:i : /: l   ヽ  Lj.  l//   |i l   ヽ  l    http://www.youtube.com/watch?v=-w7jyVHocTk
                                【動画にはエボラウィルスに感染された患者さんも映っています】

                              ま、欧米は良くも悪くも、 noblesse oblige が文化に根付いているのね

316 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/25(火) 16:16:44.21 ID:q2bu8cq1
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      (*´エ`*)ぅーん。。。

>>305
>困ってたら吐き気がして、完成したら収まりました
この部分が気になりますね
おそらくパニック発作(パニック症候群ではありません)ではないかと…

役所仕事など可能かどうかは一行目のことを主治医と相談してみてください
完成したら収まったので大丈夫だと思うのですが、頓服などで対応できる可能性は大きいと思います

317 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/25(火) 16:23:39.14 ID:q2bu8cq1
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      (´ー`*)ウンウン

>>307
もしかしたら>>157さんでしょうか?
言動・態度がパワハラと認定できるのなら同僚でも部下も対象でせ

これは厚生労働省が2年くらい前に指針を出しています
総務の方はそれをご存じなので証拠を集めるように指示されたと思います

でもそれはチェックされている社員ということですがらね…
「パワハラ 同僚」でググればいろいろと出てきますよ

318 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/25(火) 16:30:16.70 ID:q2bu8cq1
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      (il´・ェ・`)ぅ・・・ぅん

>>308
おかげさまで日曜日以外はゆっくり過ごせました
ちなみに金曜日に実家で久々の母親のカレーを食べました

具はは小さく切って豚肉の薄切りが入ったじっくり煮込まないサラサラのカレーです
顔文字さんの情報を聞くと濃いカレーのほうが脳にはいいかもしれませんね

319 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/25(火) 16:39:03.21 ID:q2bu8cq1
>>310
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     (。-´ェ`-)ンー

>>310
ボクはうつになって離婚して退職しました
あるとき母親に「何才になっても子供」と言われました

先に人生を終えるのはご両親を悲しませるだけです
普通の病気で亡くなっても悲しむのに自らとなると残された人々は苦しみます

320 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/25(火) 16:47:24.60 ID:q2bu8cq1
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      (lll´-`lll)ガァーン…

>>311
母親だけはうつ病を理解してくれているので、母と2人の時はくつろげるのですが
父親は相変わらず働けとうるさいですし、妹夫婦には心配かけたくないですからね…

帰省と書けば大変なのですが、車で1時間くらいのところなので大げさではないんですよね
仕事をされていたり、帰りづらい事情もあるかも知れませんが喜ばれると思いますよ

親も祖父母も口ではいろいろと言いながらも喜んでくれますよ
5年は長いですね。。。

321 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/25(火) 17:07:18.10 ID:q2bu8cq1
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   εミ(о;_ _ )оドテッ…

>>312
実際は今日も顔文字同じで寝込みたいです。。。
ボクもうつ病になってからスタミナのなさを痛感します

疲労感と達成感と安心感は紙一重かも知れません
帰宅してホッとしてくつろいでしまうと何もする気がしませんからね

もうすぐ年末で外来が混みあって、待ち時間が長くて不機嫌な人が増える殺伐とした雰囲気に飛びこまなければなりません
今から不安ですが、終わったら毎年ガクッときます

ボクは乗り切ったと思ったらどっと疲れが出ます

322 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/25(火) 17:17:23.68 ID:q2bu8cq1
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.     (oノД`o)ハァ…。

>>313
負傷された方、家屋等の被害を受けられた方々には、心よりお見舞い申し上げます。

断層型の地震は阪神淡路大震災で経験しましたが縦揺れが長く続いて発表された震度より揺れますし
大きな余震も多くて何年も続きます

ニュースで家が全壊された方がインタビューに答えられていました
なにから手を付けていいかわからず、まさに「茫然自失」していたそうです
そして親戚の方が駆けつけてくれてようやく片付ける気分になったと言っていました

雪に強い作りの家なのにあんなことになるなんて自然の力の前に人間は無力ですね

323 :優しい名無しさん:2014/11/25(火) 17:20:10.67 ID:PW4ywi1P
自殺しそうだよお

324 :しまむー:2014/11/25(火) 17:25:53.93 ID:3ZOdRnEt
自演しそうだよお

325 :優しい名無しさん:2014/11/26(水) 09:57:51.15 ID:9JTLQJd6
コテトリを外します
そして今日はこの書き込みだけ。。。

5年近く付き合った女性と結婚したが9年目に一緒にうつ病と戦っていたに2人に溝ができた
このまま2人で人生を歩めるか不安になったのでクレージーダイヤモンドの能力について話をしたら彼女の口から「離婚」という言葉がでた
おそらく子供がいたら2人の結婚生活は溝があっても続いたかもしれない
結婚生活の半分以上を不妊治療に使ったが子供を授かることはできなかったから仕方がない

そんな2人が再びひとつ屋根の下で暮らすことになった
彼女の家賃を節約できるし2人なら光熱費も節約できるということで数年前にルームシャアを始めた
彼女がどう思っていたかは分からないが籍入れなくても事実婚という淡い期待を持っていた

しかし彼女の父親は怒り彼女を実家へ連れて帰った
うつ病で就業不可で無職の厚生3級にはそれを止めることはできなかった

しかし実家にはいろいろな問題があり彼女は再び1人暮らしを始めた
その時に唯一理解をしてくれた母親が末期がんと診断されあっという間にこの世を去った
彼女は落ち込み仕事でミスばかりで眠れぬ日々が続いて病院へ行くとうつ状態と診断された

そんなある日に彼女から仕事も休職して傷病手当金でなんとか生活するものの家賃が負担で再びルームシャアをしたいと言ってきた
うつのつらさがわかるから断ることはせずに彼女を受け入れた
前回と同じく復縁ではなく2人の関係はあくまでプラスチックで2人は三度ひとつ屋根の下で暮らすことになった

そんなある日に実家へ帰省することを告げると彼女はなぜかパソコンを使ってもいい?と聞いてきた
普段はパソコンを使わない彼女がどうしてだろうと思ったが取りあえず「Jane Style」だけは画面から簡単に見つからないところへ隠しておいた
そして帰ってきた翌日の火曜日に書き込むつもりが帰ってきたその日つまり月曜日に書き込みをした

326 :優しい名無しさん:2014/11/26(水) 10:00:17.99 ID:9JTLQJd6
翌日になって同じIDだという指摘があちこちに書き込まれていたので月曜日の履歴を調べたらプラウザで2ちゃんねるに書き込みをしていたようだ
彼女がこのスレッドの住民だったことに初めて気づき、彼女は帰省についての書き込みをしていた
同じIDには「私は自宅でゴロゴロといつも通り… 実家では落ちけますか? 自分は気疲れするので帰省はしないいうレスがと綴られていた」

もちろん彼女がいるのは自宅ではないし、そのレスでは5ヵ月を5年に変えていた 
先日実家へは5ヵ月くらい帰っていないという会話をしたので間違いないだろう
実は彼女の実家はここから車で10分ちょっとのところにある

相手が彼女と知りながら「帰りづらい事情もあるかも 親も祖父母も口ではいろいろと言いながらも喜んでくれます」とレスを返した
敢えて両親という言葉でなく「親」という言葉を使った

これからはどの書き込みが彼女のものか再びわからない日々が続き間接的に彼女をフォローできればいいと思っている


こんな偶然なんてないと思う人もいるだろうし作り酒屋だと思う人もいるだろうう
それでも別にいい
ただこの書き込みをあのスレにコピペするような人はいないと信じたい

327 :優しい名無しさん:2014/11/26(水) 10:04:15.36 ID:9JTLQJd6
削除じいさんとは彼女のことでした。。。
いままで隠していてごめんなさい。。。

彼女によるとこのスレの大半の書き込みは彼女の自演だそうです。

私がすごく惨めで哀れにみえたので毎日色々なキャラになりすましてスレをもりあげていてくれたのです。。。

彼女は脳に疾患をもち心を病んでいます。
このスレの住人ならそれを理解してくれると信じています。

もう住人のうち何人彼女でないのかあるいは全てが彼女なのかすら判別できませんけど。。。

今日はつかれました。。。
これから粘土で仏像を百体つくり切るまで帰りません。

さようなら。

328 :優しい名無しさん:2014/11/26(水) 11:51:25.55 ID:tYlKrXnX
しまむーさん、帰省お疲れさまでした。
まだ薬を飲みながら復職しましたが、もうすぐニ才になる娘がいます。
しまむーさんの話を聞いて数年ぶりに年末年初は帰省しようと決心しました。
孫のを連れて行くのは親孝行ですよね。
両親にとっては何歳でも子供なら、孫の顔を見せて両親を喜ばすのも子供の役目です。
帰省は疲れるだけと拒んでいましたが決心しました。
背中を押してくれてありがとうございました。

329 :優しい名無しさん:2014/11/26(水) 12:05:03.93 ID:d2bH5fjP
              _ .. -――‐- 、_
.             /: : : : : : : : : : : : : : : \
       __  /: : : :/: : ::/: : .イ |: :ヽ : : : \  X
.       >: : :`く: : : :/: : ::/: : /_|: l: : :!|V: ヽ: :ヽ  ┼              ぬ
      /: : : : : : :ト : /: : |: i: : :!´ ∨: : |l:|∨: |: i::i '十            か
     ノ: : : : : : : :|: : | |: :|:ハ斗.  レ‐' |`i:|::|: |:」              し
.    'イ: : : : : :!:|:人: :!:|: :|^ ==ミ    ,... イ!」ノ仆             お
     ソ:/: : : ::い: : ヽ_:ト、|  ''''     ⌒’{: |:ヘ!              る
     ´"∨!: : :ハ: : ::/ヘ      ___ `  |!/`                ゚
       |ハ:∧|\::\〈     i  ̄|   ! 
        ` `  \:`ヽ    丶..ノ  , ′
              `''┤ 、       /
          , -―‐-、」、 ` ーr‐'´
.         /      `丶ヽ、 |                   , -----------ァ >>325-327
         /         \'ー' 〉'´ ̄ ̄ \          /   ―ャ弋¨¨¨´
         !       |    `''''′      ’,       /     ____, 'v |
         |       ヽ|           !    ',     /     人'--'Jイ

330 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/26(水) 15:10:16.05 ID:OYswiFXt
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
コンチワ ッ(昼`>∀<)ノシ

>>328
最高の親孝行ですよ
ご自身の帰省ではなくお子さんを連れていくと喜んでくれますよ

ボクも妹に甥っ子と姪っ子ができた時は会うのが楽しみでした

くれぐれも無理だけはされないで下さいね
薬と頓服、Uターン後に十分な休養をとってくださいね

331 :優しい名無しさん:2014/11/26(水) 15:25:48.89 ID:RhVHc5Cl
.  
 
        .。oO(死ね自演野郎!)
   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \   (~)
 |   ( ●)(●) γ⌒.ヽ
. |     (__人__) {i:i:i:i:i:i:}
  |     ` ⌒/     \
.  |       /( ○)  (○)\  
.  ヽ     /  ⌒(n_人__)⌒ \  
   ヽ   |、    (  ヨ   >>330
   /    `ー─−  厂   /
   |   、 _   __,,/,     \ < ドスッ
    |    /   ̄   i;;三三ラ´ |
    |    |   |    ・i;j:   |  |

http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/311,314

332 :優しい名無しさん:2014/11/26(水) 18:10:39.98 ID:mII1EnKu
>>317
私は>>157ではありません。
それだけ同じ悩みを抱える人が多いってことでしょうか?
頭痛が激しく、午後は早退し半休にしました。薬を飲んで寝込もうと思ったのです。
なのに、こういう時って意外に休まりませんね。昼寝は無理でした。

333 :優しい名無しさん:2014/11/26(水) 18:31:07.82 ID:9Mrltb8I
(lll´-`lll) お帰りなさい。工場の仕事場は寒いですぅ・・・。

334 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/26(水) 20:00:10.14 ID:OYswiFXt
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      (;´・Д・)スマソォ・・・・

>>332
同僚というだけで同じ方と思ってしまいました
それだけ昨今の職場は殺伐としているということでかも知れません

いわゆる「寝逃げ」をしようとされるのはいいアイデアですが
副作用で眠気が強い頓服じゃないと眠れなかったり、午前中の出勤で気持ちが高揚していたのかもしれません

ボクも休んだ日は眠れるけど、早退した日は眠れなかったですよ
早退するのも勇気が必要ですよね。。。

335 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/26(水) 20:09:18.75 ID:OYswiFXt
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.。゜。゜寒ノ)´Д`(ヾ寒゜。゜。

>>333
なんとか戻ってきました
まだ疲れが残っていたせいか、先ほどまでウトウトしていました

今から寒いのであればこれから先が大変ですね
ボクはスーパーで食品売場だったので当然ながら冬は寒かったです

靴下は2枚、タイツを履いていましたが、さらに膝にサポーターをしていました
冷えると膝や腰、たまに足首を痛める可能性があるので注意してくださいね

336 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/26(水) 22:55:44.04 ID:OYswiFXt
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      (*+0+)ゞoO オヤスミィ・・・

(疲)
最近は疲れやすくて困ってます
年のせいもあるけど、精神的なスタミナが毎年無くなってきてる気がします
みなさんはいかがですか?

337 :優しい名無しさん:2014/11/27(木) 08:57:18.91 ID:3nS5N7Ap
313です。地震の後処理で実家にいましたが、昨夜戻ってきました。
本来なら今日から仕事に復帰なのですが、肉体的にも精神的にも疲れ切っています。
年齢的な影響だけじゃないように思います。ストレスが半端ない感じ。
午前中は病院に行ってから出社します。

338 :優しい名無しまむー:2014/11/27(木) 12:41:22.63 ID:YMeCdoIT
 
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/311,314
 
        .。oO(↑自作自演やめますか、それとも削除依頼やめますか↓)
   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \   (~)
 |   ( ●)(●) γ⌒.ヽ
. |     (__人__) {i:i:i:i:i:i:}
  |     ` ⌒/     \
.  |       /( ○)  (○)\  
.  ヽ     /  ⌒(n_人__)⌒ \  
   ヽ   |、    (  ヨ   >>334-336
   /    `ー─−  厂   /
   |   、 _   __,,/,     \ < ドスッ
    |    /   ̄   i;;三三ラ´ |
    |    |   |    ・i;j:   |  |

http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1357565273/182

339 :優しい名無しさん:2014/11/27(木) 14:07:46.29 ID:C0joorqk
>>338
182レス中80レスとかすごいな
しかもオール無視

340 :優しい名無しさん:2014/11/27(木) 15:50:21.27 ID:yYYJySGJ
>>337
病院に行ってから出社って…病院が職場でしょララァ

341 :優しい名無しさん:2014/11/27(木) 18:16:57.39 ID:qEE+lpzZ
(*´エ`*) ほんの少しだけ気分がいいです。明日は分からないけど・・・。

342 :優しい名無しさん:2014/11/27(木) 22:26:05.03 ID:D7nSFGSz
このスレは政治の話でもいいですか?
しまむーさんは大阪在住ということですが、橋下徹の一連の行動をどうおもわれますか?
単にイメージダウンして公明党に対立候補を立てても全敗しそうですね。

343 :優しい名無しさん:2014/11/28(金) 10:56:24.13 ID:xzphoF+u
>>342
大阪の住民の半分以上の人たちが橋下さんを今だ支持してるから
あんまり関係ないよ!俺は革新支持だから維新には
投票しないけど共産党は政府に対してすべて反対で政策もないから
嫌い自民党候補は知り合いなので絶対いれない、消去法で行くと
自然と民主党になるよね!
でもしまむーさんは橋下さんのことが好きだからどうだろう
レスが楽しみやね!

344 :ことの ◆Kuro/K3qWE :2014/11/28(金) 12:47:09.71 ID:IKlzfeX6
  
         |     Y=〈 _,. z-- 、,._ヽ  >>342 >>343
         !    ,.z ' ´       `ヽ    何を言ってるのかしら
       /l   /      ヽ      ヽ 
        /  l /         Y 、     l  彼の地は「大阪民国(だいはん・みんこく)」という立派な独立国家よ
      /   l      l l  l  i ヽ l  l  i.l  略称は「阪国(はんこく)」、韓国や「大韓民国(だいかん・みんこく)」と間違えないようにね  
      i|  l      i l  l l !_, A-! l l l.l 
      l l   l.    i __Ll  l リ  __ソ、l !ノノ    
      l  l  l:   i ,rl´ 从ハ /レノ 彳弋l ィ ! l  独立国家なのだから日本の衆院選の影響なんか受けるわけないでしょう
      l: ヽ ヽ:`、ト ハノ-夂レ'   ヽ;;;ノ '1i  ! 
       l:  :ト.  `ヘ イ弋::::ノ        l l l 
        !: :l ヘ:.  ヽ ` ""    '    l ! l   日本人むけの渡航情報はこうよ
        l:. : `.ト、: . \       -  ,イ  ト l    http://images.uncyc.org/ja/4/44/Vi7955738317.gif
       l: :/: : /:ハ、: :. \、_     /|:l  ! ト、     これからは出撃のときはヘルメットをつけてちょうだいね、大佐
       !:/: : /∠ィへ:ヽ: .\ヽ二_了 !|! / l i ヽ
      //: : r</j、  ヽiミ、: \ l\ l 〉レi l L      
     j/: : /|jソ   j、  l ` ミーア、 |斗' j∨/ i l   >>341
     /: : /:/ `、   j   i_〉/  Tイ ヽ! レ /イ    今日はもう明日ね、お加減はいかがかしら
    /:i : /: l   ヽ  Lj.  l//   |i l   ヽ  l   私たち鬱の患者は自分のリズムに合わせて生きていかなくちゃね

345 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/28(金) 13:32:26.49 ID:NOL7UZEK
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      (*;ω人)ゴメンネ...

(謝)
昨日は急用で戻ってきたのが夜の11時でした
レスしようと思いながらもそのまま寝てしまって申し訳ございません

この後もいろいろと荷物を整理してスーパーに寄って病院へ行くので
今夜も書き込めないかも知れません。。。

346 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/28(金) 13:45:46.09 ID:NOL7UZEK
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      (。`・д・)ノ゙[。+゚☆オツカレサマデシタ☆゚+。]

>>337
ご親戚の家のことで茫然自失とされたそうですし、建物だけではなく困り果てた人々を目にしたと思います
これってすごいストレスだったと思います

ボクも阪神淡路大震災の時は仕事で兵庫県在住の社員の安否確認をしていましたが
つながった社員から状況説明を聞いてその時点では報道されていなかったことを聞き驚きしかありませんでした
TVを見ていると非現実的なのですが、実際に聞くと恐ろしくなってしまいました

今日の体調はいかがでしょうか?
心身ともに大変な時だと思うので無理だけはなさらないようにして下さい

347 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/28(金) 14:01:51.45 ID:NOL7UZEK
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 チャウ(-д- 三 -д-)チャウ

>>342-343
人の考えや支持に苦言を呈したり、自分と考えの違う人にレスしたり…
つまり激論にならなければ別にいいですよ

選挙といえば投票へ行くのが気が重いです
投票所ではジロジロみられるし、期日前投票はゴミゴミしてるし。。。

橋下さんは絶対に立候補はしないと思っていました
公明党に裏切られたと発言することで大阪都構想が邪魔をうけて進んでいないことをうまくマスコミを使って発言していました

流石にこのあたりはうまいですね(立候補発言はこれが意図だったかも)
それに維新の党は公明党に対立候補は立てなかったんです
自民党(官邸?)の意向らしく、公明党の議席確保と引き換えに自民党(安倍首相?)大阪都構想に協力するという噂です
(まさかこれも立候補発言の目的だったかも…というのは考えすぎでしょうね)

大阪都になったらボクも大阪市の地下鉄やバスに無料で乗れるようになるのでしょうかねぇ

348 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/28(金) 14:08:55.75 ID:NOL7UZEK
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  .+゚*:.((人*´∀`【☆゚+.ヨカッタァ.+゚☆】.:*゚+.

>>341
底は脱した感じでしょうか…
今日も気分よく仕事もオフも過ごして良い週末になるといいですね

ボクの方はいまのところは冬季うつの症状は出ずになんとか作業療法へ通っています
今日で3週間だけですが皆勤賞です

この調子で年内はなんとか乗り切れるといいのですが。。。

349 :優しい名無しさん:2014/11/28(金) 14:28:53.35 ID:xzphoF+u
>>347
俺は革新だけど都構想は賛成です。
障碍者が住みよい地域になれば良いのですが!
政治家は余り信用出来ないですよね。
これもうつ病のせいかな?

350 :優しい名無しさん:2014/11/28(金) 14:31:18.15 ID:siBkHIq7
>>348
冬は寒くなるから、どうしても鬱的な状態になりやすいんだあ
からだの動きじたいが悪くなっちゃう
不安と諦めがいっぱい

351 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/28(金) 21:52:56.40 ID:NOL7UZEK
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 チャウ(-д- 三 -д-)チャウ

>>349
それは違うと思います
ただ国会議員より地方議員の方が悪質ですね

春には統一地方選挙がありますが問題を連発した兵庫県県会議員
同じような人が全国にもいてそう。。。

352 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/28(金) 21:58:40.57 ID:NOL7UZEK
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      (。´∀`。)ノ"ォャスミィ☆

>>350
うつ病になる前でも冬の朝は憂鬱でした
でも会社へ行かないといけないから何とかします

でも家に籠っていると心身ともにキレがなくなりますね
ただし過眠や過食という症状がある場合は日照不足が原因の冬季うつ病の可能性があります

普段はうつ病の兆候がなくても、冬だけうつ状態になる人もいるようです

353 :優しい名無しさん:2014/11/29(土) 00:12:31.23 ID:THPrcEPP
(*´エ`*) 母親にあんた大丈夫?と言われました。早く出て行きたい・・・。

354 :優しい名無しさん:2014/11/29(土) 07:44:34.14 ID:u7yC/KZz
健診受けたら要精密検査を2つも喰らっちまった…
もう病院やだよー

355 :優しい名無しさん:2014/11/29(土) 12:42:07.49 ID:THPrcEPP
(*´エ`*) やっぱり正社員は敷居が高すぎるので準社員にしてもらいました。本日は雨だから当然、引き籠ります・・・。

356 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/29(土) 18:14:26.15 ID:VmUvgPcG
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
∃ヨヨョョ。+゚((ノД`))゚+。ョョヨヨ∃

>>353
つらいですね…
でもそれが原動力で仕事が続いているとも言えるのではないでしょうか?

なんとか踏ん張って1人暮らしができる軍資金を貯めたいところですね

357 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/29(土) 18:25:06.40 ID:VmUvgPcG
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ビエエェェ。゚(。ノωヽ。)゚。ェェエエン!!!

>>354
それは厳しいですね
ボクはコレステロールはもうあきらめの境地です
…高い方が良いって意見もあると自分に言い聞かせてます

ちなみに2回目の入院で10`、リバウンドして3回目の入院で5`と体重を落として血糖値はクリア
一年前から大好きだった鶏の唐揚げと涙の別れをして中性脂肪もクリア

最近は腎臓と肝臓の数値が危なくなっているので少し減量して血液検査に臨もうと思っています
ただボクの主治医は思い付き(のフリ?)をして急に検査しようって言い出すのでその時にどうなっているのやら…

あとがん検診もありますよね
なんとなくゴミゴミしているので行きたくない。。。

358 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/29(土) 18:31:31.80 ID:VmUvgPcG
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  +。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚ヨカッタ。。。

>>355
3カ月後に正社員と言われて不安に思われていましたね
とりあえず準社員という道があって良かったですね

正社員は逃げ道がなくなって追い込まれると大変です
目的はハッキリしているので、それまではプレッシャーに負けずに顔文字さんのペースでいきましょう

359 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/11/30(日) 12:23:05.47 ID:85KMT0vu
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    ゚+.(*・D・*)ノ゙こんちわ☆

お知らせです

@メンタルヘルス板の議論が迷走しており避難所の更新をしていません
  迷走の原因はボクにあり反省している次第であります ≦(._.)≧ ペコ

A本日はこの後に終日外出の予定です
  レスできない可能性がかなり高いので…

  (o´ノωノ`o)こんにち...ヽ(o´・∀・`o)ノわぁ♪
  ε-ε-ヾ( o´∀)ツ[。+゚こんばんはぁ♪。+゚]ヽ(∀`o )ノ-з-з
  ォャチュミ(-ω-@p[゚+☆今日モ@日ォ疲レサマ☆+゚]q@-ω-))ォャチュミ

いい天気なので本当は公園へ行ってマ〜タリしたいです
 

360 :ことの ◆Kuro/K3qWE :2014/11/30(日) 21:29:52.45 ID:kjE4+kIM
  
         |     Y=〈 _,. z-- 、,._ヽ  >>359
         !    ,.z ' ´       `ヽ    
       /l   /      ヽ      ヽ  しまむーさんともあろう者が、大阪の独立を知らない…だと…
        /  l /         Y 、     l  
      /   l      l l  l  i ヽ l  l  i.l  大阪民国が独立国家である証拠に  
      i|  l      i l  l l !_, A-! l l l.l    “浪速のモーツァルト”キダ・タロー顧問が
      l l   l.    i __Ll  l リ  __ソ、l !ノノ              大阪国歌を作曲されてるじゃない
      l  l  l:   i ,rl´ 从ハ /レノ 彳弋l ィ ! l  
      l: ヽ ヽ:`、ト ハノ-夂レ'   ヽ;;;ノ '1i  !   顧問のCD全集を聞いてごらんなさい
       l:  :ト.  `ヘ イ弋::::ノ        l l l 
        !: :l ヘ:.  ヽ ` ""    '    l ! l    YouTubeを探したけど見つからなかったわ
        l:. : `.ト、: . \       -  ,イ  ト l     
       l: :/: : /:ハ、: :. \、_     /|:l  ! ト、 
       !:/: : /∠ィへ:ヽ: .\ヽ二_了 !|! / l i ヽ
      //: : r</j、  ヽiミ、: \ l\ l 〉レi l L    こんなことじゃしまむーさんは、大阪民国の非国民として   
     j/: : /|jソ   j、  l ` ミーア、 |斗' j∨/ i l  大阪民国諜報機関・西田探偵局や、天才・上岡龍太郎初代局長に
     /: : /:/ `、   j   i_〉/  Tイ ヽ! レ /イ          「なかったことの」にされてしまうわよ
    /:i : /: l   ヽ  Lj.  l//   |i l   ヽ  l

361 :an:2014/12/01(月) 13:51:08.69 ID:vLa6Snnh
うつと戦うのをやめてナマポ生活3年目に突入。
労働、借金、生活不安から開放されて、かなり病状が良くなってきました。

362 :優しい名無しさん:2014/12/01(月) 20:36:24.74 ID:jvKhlORo
(*・D・*) 工場の人達は皆さん静かで休憩時間も心が休まります。もしかして皆さん達も・・・。

363 :優しい名無しさん:2014/12/02(火) 00:32:42.80 ID:FvgUGu2/
不正受給”として保護廃止
 大阪市は二〇一二年度、全二四区に警官OBを配置して不正受給調査専任チームをつくりました。
「産気づいた妹を借りた車で病院に連れて行ったところ、駐車場に警官OBが張り込んでおり、“車を運転した”との理由で保護を廃止された」というケースも。

364 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/02(火) 22:57:34.22 ID:KNvzKVvV
       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     p(o´・∀・o)ノ彡 こんばんちゃ〜♪

日曜日の昼以降はずっと終日外出しています
明日でなんとか目処がつきそうですので毎日書き込みで見るのは早くて金曜日、最悪は来週からになりそうです

これを機会に住人のみなさんで雑談してみてはいかがでしょう?
ボクが嫉妬してしまうかも知れませんが。。。

>>361
ストレッサーがなくなると気分も楽になりますね
うつ病との戦いをやめると意外にも軽快する人が多いようです
ボクの場合もうつ病と一生る気合う覚悟をしてから少し軽快しましたよ

>>362
たしかにうつ病の人は工場の仕事を探す人とが多いですね
変にチームワークが良かったり、和気あいあいとしていると苦労しますが、良い職場に巡り合えましたね
仕事を変えて正解でしたね

365 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/02(火) 23:02:10.68 ID:KNvzKVvV
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
☆⌒ぉゃヾ(´ε・`*)´・з`)ノ゙chuみ⌒☆

(寒)
明日の朝はかなりの冷え込みだそうですが、この時間で十分に寒いですね。。。
温かくして眠ります
布団にもぐ込んでくる愛犬の一朗はコタツ…いや湯たんぽ代わりです

366 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/03(水) 15:24:03.36 ID:FYIfS/MJ
: : : : : : : : : : ;;;;″     `;;: : : : : : : : : : : : : :_::,:,:,:,:,:,:,:,,:,:,:,::,:,:,:,:,:,:,:,:,:,:,:,:,:,:,::,,:,:,:,:,:_:_::_:_ : :
: : : : : : : : : : : `'ー-,,,,,,,,,,,,,,,,,,-″: : : : : : : : :,;;;;'"゛                      `;:
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ,,;;″                        _,,;;: :
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ;、                   ..,,_,,―''''"^: : :
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : `'―-、,,,_____,,, ____,,,―ー'"^: : : : : : : : : : :
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :

                 ,,.、 _、、
                /  };;゙  l. (~)
.                ,i'  /  / ´⌒`ヽ
               ;;゙  ノ  /.{i:i:i:i:i:i:i:i:}
              ,r'     `ヽ( ´・ω・)   今日は冷えますね みなさんはどんな寒さ対策をしていますか?
             ,i"       ⊂:::::::::::)     
             !. ∩   ∩  ,!''し'´';;⌒ヾ,     (⌒;;
           (⌒;;   ▽   ,::''    |⌒l゙ 三 (⌒  ;;ぴゅー
            `´"''ー-(⌒;;"゙__、、、ノヽ,ノ





  _,, - ''" ""'''"" `'' -,..
-‐"             "'' -‐‐‐-,..,,.
WWWwwwjij,,.、,、,,,vWWwjjwvjiiijwwiijijyyywWwWWjjwv,,.、,、,,,jiiijwwiijijyyviiijwiijijywWw
',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',','',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',','',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',',','','

367 :優しい名無しさん:2014/12/03(水) 19:27:07.05 ID:x1IOeudl
(*・D・*) 工場は寒いので下着はヒートテックで靴下は2枚履きで対応しています。朝は熱い煎茶が美味しいです・・・。

368 :ことの ◆Kuro/K3qWE :2014/12/04(木) 14:15:25.49 ID:fLXF0Rk3
         |     Y=〈 _,. z-- 、,._ヽ 
         !    ,.z ' ´       `ヽ    
       /l   /      ヽ      ヽ   >>366
        /  l /         Y 、     l  
      /   l      l l  l  i ヽ l  l  i.l  デニールは三桁よ
      i|  l      i l  l l !_, A-! l l l.l  
      l l   l.    i __Ll  l リ  __ソ、l !ノノ      伝線しませんように…
      l  l  l:   i ,rl´ 从ハ /レノ 彳弋l ィ ! l  
      l: ヽ ヽ:`、ト ハノ-夂レ'   ヽ;;;ノ '1i  ! 
       l:  :ト.  `ヘ イ弋::::ノ        l l l 
        !: :l ヘ:.  ヽ ` ""    '    l ! l 
        l:. : `.ト、: . \       -  ,イ  ト l     
       l: :/: : /:ハ、: :. \、_     /|:l  ! ト、 
       !:/: : /∠ィへ:ヽ: .\ヽ二_了 !|! / l i ヽ
      //: : r</j、  ヽiミ、: \ l\ l 〉レi l L    
     j/: : /|jソ   j、  l ` ミーア、 |斗' j∨/ i l

369 :優しい名無しさん:2014/12/05(金) 03:41:41.32 ID:lghwSz6l
眠剤で3時間、追加の頓服で2時間寝てこの時間に覚醒です

370 :優しい名無しさん:2014/12/05(金) 03:45:17.35 ID:lghwSz6l
一人暮らしで預金を取り崩して生活していましたがもう限界です
ドクターストップですが生きるためには働かなければなりません
ハローワークに週1度通っていますがなかなか決まらず困っています
顔にうつが出ているのかな・・・

371 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/05(金) 16:31:21.66 ID:Brk39sOE
. ..:.:.:.。.. . .. .:.o:.. . .. . ..:.:. .゚.O.:.:..。..゙゙゙゙''''''''''‐-- 、,,,,,_  .~゙"'ー-. . ..:.:.:.。.. ..:.:. .゚.O.:.:..。.. .. .
..:.:. . 。   。       ゜    ゜    ゚ ゜  。`゙''ー-、   。 `'‐.、,,
 ゜  。   。    ゜  ゜  ..: . .. .:.o:.. . .. . ..:.:. . ,,,,-‐'゛     . ,,'' ゜  ゚
  :..。. . .. . :.  .゚.O       .:.:..。.. .. ._,,.--ー''''''"゙゙         ,,-‐'゛
.            /⌒⌒>○  .∩ .∩
            {i:i:i:i:i:i:i:i:i:}    い_cノ
            (・ω・`Lノ.   c/・ ・っ  ∧∧☆
          m=○=mノ)    ("●" ) (・_・ *) 
           _/_/(「_ノニコ∽∽[ ̄てノ ̄ ̄ ̄ ̄]
....      ブーン ( (0)=(__)0)   .◎――――◎


こんにちは
プライベートでバタバタして書き込みが減っていました
土日祝は夜のみになりますが、平日はいつも通りに書き込みできるようになりました

372 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/05(金) 16:53:18.47 ID:Brk39sOE
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 ガクガク((((; ̄ェ ̄))))ブルブル

>>367
今日の寒さにも耐えれてるでしょうか?
今月の電気代が去年より1000円安くなったのでガスファンヒーターをフル稼働しています

でも指先が冷たくなっていつも以上にうまく書き込めません
人差し指一本で書き込んでます

373 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/05(金) 17:00:06.29 ID:Brk39sOE
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
サッブゥ〜ヾ(VェV;)ノシ

>>369
不眠はつらいですよね。。。
前は目が覚めてもトイレに行ってすぐ眠れたのになぜか眠れない

ボクは主治医から「部屋を真っ暗にして目をつむって横になっていれば脳は睡眠中と錯覚する」と言われてそれを守ってます
昼間に眠くなりませんか?
ボクは主治医のアドバイス通りにしていたら昼間の眠気も無くなりました

374 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/05(金) 17:22:24.96 ID:Brk39sOE
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ひゅうぅぅぅ(寒 ̄i ̄)彡冷彡冷彡

>>370
顔に出るかどうかは何とも言えないのですが。。。
>>367に書き込んでいる顔文字さん(ボクが勝手にそう呼んでいるのですが…)は同じ理由で実家へ戻られました

ボクも実家へ戻ろうと思ったこともあったのですが、実家は居心地が悪いことがわかっていたこと
また親、特に父親が近所や親せきなど世間体を気にして働けと言われるだろうと思いなんとか踏ん張ってます

一応は自立支援で診察も薬も自己負担なし、障害年金が1ヵ月で5万円ちょっとで細々と生活しています
ただ生命保険と各種税金や車の維持費は貯金の取り崩しです

ボクは仕事ではなく徹底的な節約生活でしのいでます

375 :優しい名無しさん:2014/12/06(土) 02:55:36.10 ID:jsvAKOKE
゚゚・*.†終わりの日に、わたしの霊をすべての人に注ぐ。すると、
あなたがたの息子や娘は預言し、青年は幻を見、老人は夢を見る。使徒2:15
アジア(小)・(中)南米・アフリカ・中国・中東・・広がりゆくイエスキリストによる奇跡と救いのみ業(みわざ)..
医学で説明の出来ない奇跡の数々..ろう、盲、マヒ,ガン,精神病、難病、様々な病気からの癒しと解放、魂の救い。
世界のプロテスタント人口のうち6億人がこの事を認めて信じている--。
日本の教会では現在8000件に1000件がこの事を受け入れている--
http://www.youtube.com/user/andresabm
~渇く者は来なさい。命の水が欲しい者はそれをただで受けなさい 黙示録22:17~
゚・*"私の目には、あなたは高価で尊い。わたしは、あなたを愛している。イザヤ書43:4 ゚・*.。
世界でキリスト教主流の派の聖霊派で起きている事です。統一やモル○ン・エ○バ、各新興宗教と一切関係ありません。

376 :優しい名無しさん:2014/12/06(土) 19:53:06.66 ID:k666zSZa
うつ病の改善と再発防止と社会復帰のために戦っています。
母親にはとても感謝しています。

377 :優しい名無しさん:2014/12/06(土) 21:14:02.56 ID:QLkwBj+X
(*・D・*) 本当に寒くなりましたね。今週も引き籠り中ですぅ・・・。

378 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/06(土) 23:56:15.55 ID:oYTn9rWu
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   ((((((((´C_`;)))))))ガクガク

>>376
親に理解者がいるといいですね
ボクも母親が理解してくれていて助かってます

目標までいまはどこまで進んでますか?
機会があればまた教えてください

379 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/07(日) 00:07:21.85 ID:a4vEbwsc
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ガ(ク(ガ(ク(((;`・ω・´;))))ガ)ク)ガ)ク)

>>377
もう真冬ですよね…
なのに台風があったり変な気候ですね

今日は用事があって外出したのですが明日は完全休養でずっと布団の中の予定です
眠くなってきました。。。

380 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/07(日) 00:13:17.88 ID:a4vEbwsc
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    ZZzz(。uдu。)zzZZ

・・・・・
明日じゃなくて今日だったw
おやすみなさいませ

381 :優しい名無しさん:2014/12/07(日) 15:44:26.52 ID:TPk05IT2
「人への接し方が上手くできない」と感じてしまう。
ちょっとしたことで、母と言い合いになることが嫌。
大きな声を出してしまったことに、後で罪悪感を感じる。

人への接し方が上手くなりたい。
それが、自分のうつ病の改善と再発防止に繋がると、強く思います。

382 :優しい名無しさん:2014/12/07(日) 19:19:24.35 ID:jxoasnr7
(*・D・*) 先週はわりと調子が良かったです。また明日から仕事ですぅ・・・。

383 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/07(日) 21:20:57.09 ID:a4vEbwsc
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ムズ━━(*p-Д-;)q━━ィ!!!!!

>>381
難しい問題ですね
うつ病になると相手が自分をどう思ってるのかが気になります
ちょっとした表情やしぐさで自分は良く思われていないと感じることも…

「意外と見られていないよ」とはボクが最初に鬱になった時に自宅訪問してくれた人事部の人の言葉です
おそらく多くのうつ病で休職した社員と接しての経験則からきた言葉でしょう

ただ家族の場合はちょっと違うのではでしょうか?
家族だから言い合いになってしまう、普段は我慢する時も母親だから言ってしまいますからね

ボクも父親と言い合いになるけど昔からなので罪悪感は感じませんが気分は良くありませんね。。。

384 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/07(日) 21:27:03.39 ID:a4vEbwsc
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ゎぁ━━ヾ(o・m・o)ノシ━━ぃ☆

>>382
そんな感じでしたね
実家へ戻ることから始まった環境の変化に慣れてきたのかもしれませんね

特に>>362に書かれていたように働きいやすい職場というのが一番ですね
うまくいかずに憂鬱になっていても、1つでもいいことがあるとうまく回るようになることってありますね

385 :優しい名無しさん:2014/12/07(日) 21:41:24.33 ID:XK+x1DiY
こんばんは。
高3受験生です。
中学の頃から午前中は不調で主に吐き気、頭痛、死にたい気分になるなどに悩まされています。
今ぐらいの時間帯はその不調が全くないので自分はうつ病予備軍だと思うのですがどうおもいますか?

386 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/07(日) 22:29:53.78 ID:a4vEbwsc
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   ZZzz(*´Pω゜`)c[枕]ギュッ

>>385
まずうつ病予備軍かどうかについては不明です
おそらく精神科医でも答えは曖昧になると思いますよ

男性か女性かにもよりますが高校3年生の場合は思春期特有の場合がありますからね
もし気になるのなら親御さんに相談して、思春期外来のある病院で相談してもいいかもしれませんね

ボクの場合は10代にはうつ病の気配は全くありませんでした。。。zzzzz

387 :優しい名無しさん:2014/12/07(日) 22:51:30.62 ID:ipwLTLY2
パワハラのエビデンス集めをしているが、パワハラが認定されるかどうか自信がない。
もし認定されなければ、告発者の自分は会社を辞めざるを得まい・・・・

388 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/07(日) 23:16:17.20 ID:a4vEbwsc
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 .○oо。...(○uзu)眠・・・...。oо○

>>387
一応は総務の指示ですから、総務のほうで検討してもらうべきでしょうが…

万全を期すなら弁護士に相談してからの方が良いかもしれませんね
会社側も裁判は避けたいはずです

389 :優しい名無しさん:2014/12/07(日) 23:50:39.92 ID:NjCfChFa
こんばんはー。
しんどいので来ました。
デパス飲みました

390 :優しい名無しさん:2014/12/08(月) 02:35:50.06 ID:lnI85AJZ
最近どこも過疎ってて居場所が無い…

391 :優しい名無しさん:2014/12/08(月) 08:02:32.68 ID:gmPj8H1Y
40代のおっさんでも、どないか頑張ってます。
脳の炎症が治らないから、一日中動けないけど、
今は、複数のバイトで生活してます。
http://janjanjan.tank.jp/
自分のできることだけ、今はやるの連続しかないと。
個があって経験するのではなく、経験が個を作る。
西田さんと、吉田松陰、高杉晋作の生きざまは、勇気をくれます。
孤軍奮闘、それもまたよしかと。

392 :優しい名無しさん:2014/12/08(月) 10:47:08.84 ID:MB1q4g7/
うつだと診断されてから、会社に行けなくなりました
土日に趣味はできるし、仕事も大変な仕事じゃないのに休んでしまう。
ただの甘えだと思いつつ、甘えの気持ちから抜け出せない。。。

393 :優しい名無しさん:2014/12/08(月) 10:57:49.03 ID:h+vAR+4h
>>391
貴方は偉いですね!頑張って生きてますね。
私は年金を貰ってるせいか怠け者に為っています。
バイトもせず一日家で落ち込んで前向きに
生きれません、貴方の精神力を分けてほしいですよ!
50歳近くになると面接に行っても受け入れてくれる
会社が無く結局落ち込んで引きこもりなんですね
でも貴方は本当に前向きに生きてますね
ガンバって下さい。

394 :優しい名無しさん:2014/12/08(月) 11:26:54.71 ID:8636yj8A
>>388
しまむーさんは、20代後半の男性の方ですか?

395 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/08(月) 14:55:31.82 ID:sHy+Qpfb
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   .ゴメン...(´・Д・lll)ゞ

>>389
昨夜はレスできなくて申し訳ないです
デパスで落ち着いて眠れたでしょうか…

デパスは魔法の薬ですね
ボクのデパスがもう1錠しかないので年末年始用に今度の診察でもらわないと。。。

396 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/08(月) 15:12:08.12 ID:sHy+Qpfb
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   さび《((ノ)'Д`(ヾ))》ぃぃ〜!!

>>390
このスレも今日は書き込みが多いですが何週間ぶりでしょう?
急に冷え込んだ時期から書き込みが減りました

寒くなるとどうしてもヤル気が出ないというか、寂しくなるようです

397 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/08(月) 15:23:10.85 ID:sHy+Qpfb
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 .     (。σ´⊥`。)

>>391
「自分のできることだけ、今はやるの連続しかない」
いい言葉ですね

四面楚歌でもどこかから光があるものです
うつむいているとその光に気付かないので前を向いていきたいものですね

398 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/08(月) 15:29:05.02 ID:sHy+Qpfb
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   ン━━(o-т-o)━━…・‥

>>392
会社へ行けない時にどんな症状が出るかですね
そこが甘えかどうかの分かれ目だと思います

汗が出て動悸が激しくて出勤に必死なのにどうしても行けないのなら甘えではないです
あと一度でも休んでしまうとそれが最低限の基準になって休む日が増えてしまう…

399 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/08(月) 15:33:57.14 ID:sHy+Qpfb
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  ウーンσ(@´Θ`@)ウーン・・?

>>393
追い込まれると精神力で乗り切れる人がいるのかもしれません
でもその無理が取り返しのつかないことも事実です

このような同じ病を持つ人が集まるスレは自分を見つめ直すいい機会になりますね
就業不可だから年金が支給できるわけですから今は無理せずに療養を最優先にすべきではないでしょうか?

400 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/08(月) 15:41:00.91 ID:sHy+Qpfb
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    il||li(つω-`。)il||li・・・シュン

>>394
昔から若く見えるって言われてきましたが、さすがに年には勝てません
来年の4月で50才になるバツイチのおっさんデス

401 :優しい名無しさん:2014/12/08(月) 20:26:24.87 ID:Rcde6jN2
お久しぶりです。
仕事で頭回らなくて気が利かない自分に自己嫌悪してます。
月曜日はいつも調子悪いですが、風邪引いてるのもあって今日は特に調子悪くて仕事になりませんでした。
明日も行かないといけないけど行ける自信がありません(orz

402 :優しい名無しさん:2014/12/08(月) 21:03:27.72 ID:iYRHAHRX
(*・D・*) 調子が上向きです。でも肩こりが酷くて辛いですぅ・・・。

403 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/08(月) 21:39:17.57 ID:sHy+Qpfb
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
...ヒサシブリィ (*´∀`*)ノ オヒサオヒサ♪

>>401
月曜日はブルーマンデー症候群で出社できない人もいます
まずは出社できただけで十分ではないでしょうか

「仕事で頭回らなくて気が利かない」のは何かと比較されているいるのかもしれません
でもそれを受け入れてじっくりとミスせず仕事をするように心がけてはいかがでしょう?

風邪が流行っていますね
たくさん食べてたくさん眠って下さい

404 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/08(月) 21:50:23.06 ID:sHy+Qpfb
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 (^o^ ゞqq(・▽・`*) お肩をたたきましょ♪

>>402
調子よさそうですね
今なぜ調子がいいかを考えて今後に生かせるといいですね

肩こりは寒さのせいかもしれません
寒いと肩をすくめて体を縮こまらせてしまうのが原因ではないでしょうか?

職場が寒いのも原因かもしれませんね

405 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/08(月) 22:23:38.65 ID:sHy+Qpfb
        (~)        (~)
      γ´⌒`ヽ    γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}     {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  オヤスミヾ(。・ω・。) クルッ!! (    )ノ~~See you tomorrow.!!

ZZZzzz
      明日はどんな一日になるのでしょう?
                             zzzZZZ

406 : ◆afgTprmX0. :2014/12/09(火) 09:26:01.88 ID:NF9U859Y
打ち合わせ通りにカキコしてきました。

407 :優しい名無しさん:2014/12/09(火) 09:26:58.50 ID:NF9U859Y
すみませんURLを間違えました。
しまむーさん気にしないで!

408 :優しい名無しさん:2014/12/09(火) 17:16:27.03 ID:+KeiEtlL
社交不安障害や回避性パーソナリティ障害も併発しているように感じます。
人と話すと気分が不安定になります。

409 :優しい名無しさん:2014/12/09(火) 18:45:33.28 ID:k8tD74pd
1日に何度か無意識に行動してて記憶がない
やたら疲れるしもう15時くらいで帰りたい

410 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/09(火) 19:24:40.34 ID:Ah8s55Jz
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 ゥ──σ(・´ω・`;)──ン

>>408
まず「人と話すと気分が不安定になります」というのはうつ病の症状と言えると思います
社交不安障害(以下SAD)、回避性パーソナリティ障害(以下APD)についてですが…

たしかにSADもAPDもうつ病と併発することはあります
ただSADは「治療しないでいるとうつ病を併発する」だったような…

うつ病は精神障害でAPDは人格障害です
精神障害は病気で人格障害は病気ではありません
APDがあるために社会適応できず、それがストレスになってうつ病になると聞いたことがあるような…

単独のうつ病でもSADやAPDの症状があるのは事実です
うつ病の人がSADやAPDを調べると同じ症状だと感じてしまうかもしれません

このあたりはうつ病になった経緯やあなたと接している精神科医でないと答えは出せないと思います

411 :優しい名無しさん:2014/12/09(火) 19:25:31.07 ID:xQc61Sjd
長文はやめて

412 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/09(火) 19:31:24.35 ID:Ah8s55Jz
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 ゥ──σ(´・д・`;)──ン

>>409
薬の副作用かも知れませんし、限界が近いのかもしれません

ボクの場合は午前中は早く帰りたかったですね
15時まで仕事ができたらホッとしてなんとか乗り切れました

疲れやすいのはうつ病の典型的な症状です
頓服を使うなど主治医に相談してはいかがでしょうか?

413 :優しい名無しさん:2014/12/09(火) 20:36:29.31 ID:8SKlHF8N
テスト

414 : ◆afgTprmX0. :2014/12/09(火) 20:40:38.22 ID:8SKlHF8N
テスト

415 :SIMARER ◆afgTprmX0. :2014/12/09(火) 21:40:52.04 ID:ScEIG+RS
                        { :::::;:;:;リ^|,ヾヘ..:::::::::::ヾ辷_
                       (.::;r' '    ヽ:::::::::::::::-=                 (~)
                        j:;}      ..,,_ヾ::::::;;:;;z::|              γ´⌒`ヽ
  ___/ ̄/         / ̄/___   1::|,;r'".._ _ _. ‐_ "''._ヾ.,;:::}         _ノ ̄/ / ̄/i:i:i:i:i:i:} 
 /___     ̄/ __ __ __ / __  .__/ __{(i''  ,.⌒、_'.`'ン' ̄ ::';`_ミ __ / ̄  ./ /  /*´∀`*)
 _ノ ,:  /  // /// / /__ノ_,/ / /__`;:{` ´.; :,   .::  ::';{_,;リ`__/  ̄/ /   /_/(:::::::::::::)
/_ノ,___/   ̄  ̄/_/   /__ノ       {l:.   ;、,_:.)   ..:  ;;';._,イ`       /__/   /_/  し─J
                          ヘ   ;',_,,,_ 、 ,   j" |:::{
                           ヽ: `゙-‐` :'; ,ソ /ヾ、
                           ヾ、,_,,,/// / \

416 :優しい名無しさん:2014/12/09(火) 22:25:48.74 ID:Q70GN89h
(。・ω・。) 明日は通院日なので一息つけます。年末まで長いなぁ・・・。

417 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/09(火) 22:57:11.26 ID:Ah8s55Jz
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 .     d(*´Д`*)ゞソゥソゥ♪

>>416
12月になった時は早いなぁと思ったのになかなか年末になりませんね
そろそろ年内最後の診察ですか?

ボクは22日の月曜日なのですが混んでいてそうで今から不安です

418 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/09(火) 23:00:54.00 ID:Ah8s55Jz
        (~)        (~)
      γ´⌒`ヽ    γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}     {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  オヤスミヾ(。・ω・。) クルッ!! (    )ノ~~See you tomorrow.!!

ZZZzzz

明日は一駅先の駅前ロータリーに大物政治家がくるとか…
街頭演説って聞いたことがないので行ってみたいのですが
          人が多いんだろうなあ
                              zzzZZZ

419 :優しい名無しさん:2014/12/09(火) 23:05:21.08 ID:vWTpmcpL
(・ω・)おら、細川元総理の街頭演説見たことあるよ
人はかなり多かった気がする

420 :優しい名無しさん:2014/12/09(火) 23:09:29.26 ID:9kfi6GbB
明日仕事嫌です。
休みもあっという間、何もやる気おきなくて
部屋でぼーっとしてたけど
考えることは、ネガティブなことばかり独り言も多いし
薬もきれた、早く病院いきたい・・・

421 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/10(水) 14:12:47.43 ID:LGOgm0z0
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
○oコン―ヽ(・´∀`・)ノ―チャァo○

お知らせです

@本日は再度15時に病院へ行かないといけないので既にある書き込みへのレスも夜になります
  申し訳ございません
  ちなみに街頭演説を見に行くかは思案中です

Aマ〜タリスレへの悪意ある質問の誘導から始まったメンタルヘルス板自治スレの議論は新スレへ移行しています
   ↓  ↓
  □■メンヘル板の自治を考えるスレ part62■□ [転載禁止](c)2ch.net
  http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1417258729/
  報告が遅くなり申し訳ございません

B悪意ある誘導が発生した「メンタルヘルス板総合案内所・相談所」のテンプレ議論にボクも参加しています
  最終的に新テンプレ2案を提出しました
  http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1399087818/250-257
  かなりの長文です
  毎日少しずつ、無理をしないように、何日もかけたテンプレ案のプレゼンテーションです
  興味のある方は調子のいい日に読んでみてください
  ボクが作ったのにボク自身が読む気になれない。。。

お知らせは以上です
今から昼食をとって行ってきます (´c_,`)ノ))☆゚+.ィッテキマス゚+.☆

422 :優しい名無しさん:2014/12/10(水) 19:50:39.30 ID:gzgLuZs5
病院に行く 12-10 (水) 9:25 外出 - 17:35 帰宅

 11:00 心理療法
 12:10 精神科
 12:20 MRI 検尿 身長・体重測定 心電図 採血
 13:40 歯科

 15:00 スーパーで買い物をする

病院まで電車とタクシーで片道1時間 とても疲れました。

423 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/10(水) 22:36:51.03 ID:LGOgm0z0
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   +:。クラ(@O@)クラ゚.+:。

>>419
いってきましたよ
SPの動きがすごくでそっちの方が気になりました

立って演説を聞くのも疲れるものですね
寒かったです。。。

424 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/10(水) 22:43:29.86 ID:LGOgm0z0
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  ダメヨー! (*・ё・*)ノシ ダメ!ダメ!

>>420
薬がなくなるのは問題です
血中濃度が一気に下がって離脱症状が出て悪化してしまいます

仕事が大変なのもわかりますし休みに億劫になって何もできないのも理解できます
でも薬だけはしっかりと飲まないと…

425 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/10(水) 22:49:58.65 ID:LGOgm0z0
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
よくやった.§^∠^§  感動した!!

>>422
まさに一日がかりですね
ボクなら完全にダウンしてしまいそうです

今日も街頭演説にまで行ってきましたがフラフラです
もう瞼が重いです

426 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/10(水) 22:58:30.62 ID:LGOgm0z0
        (~)        (~)
      γ´⌒`ヽ    γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}     {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  オヤスミヾ(。・ω・。) クルッ!! (    )ノ~~See you tomorrow.!!

ZZZzzz

久しぶりに体の芯から冷えました なかなか温まりません

                              zzzZZZ

427 :優しい名無しさん:2014/12/11(木) 00:10:57.67 ID:cefEjT5o
うつ病は甘えですか?
自分はうつ病と診断されましたけど、実際にこうなったのは自分の怠慢だと思えて仕方ないです。
なんかつらいのも本当はウソだったりして。

甘えたらいけないのに、自分を律さないといけないのにこうなった自分が惨めで情けない。

428 :an:2014/12/11(木) 00:22:11.82 ID:LZ9B40WN
>>427

うつだから、そんな考えに至る。

自分を責めないで!

429 :優しい名無しさん:2014/12/11(木) 02:15:27.04 ID:cefEjT5o
>>428 ありがとう!(>_<)
でもうつだから、と理由づけてしまうと、やっぱりなんか甘えてるような気になる・・・

生活習慣見直さねば・・・
おやすみなさい!

430 :優しい名無しさん:2014/12/11(木) 08:53:39.65 ID:nT+xvcdE
鬱の人間とは仕事とかやり辛いだろうから、外に出たらにこにこ笑って元気に返事して、健常者のふりしてる
そんな自分と本当の病んでる自分との乖離に疲れた
今、表面上の私がいなくなると会社に迷惑がかかるので辞められないけど、病んでる自分が消えても誰にも迷惑かからないし、不要な存在だから消えたい
あとのことはにこにこな私に任せて、本当の自分は消えてしまいたい
あんまり疲れたから、家族以外で私が鬱だと知っている唯一の人にそう呟いたら、みんな辛い思いを抱えて生きてると言われた
悲しくて、同時に、優しい言葉をかけて欲しかったのだと気付いて、物乞いみたいに思えて自分が情けなくなった

431 :優しい名無しさん:2014/12/11(木) 13:10:17.16 ID:LbI1eVn5
社内面談で総合職から特別専門職への移行を打診されました。
給与・賞与は大幅減。60歳以降の再雇用はなし。要はリストラ一歩手前。

転職できるならしたいけれど、この雇用環境では…。働けるだけマシと言われても…

432 :優しい名無しさん:2014/12/11(木) 17:05:50.47 ID:W7IVdLC6
心理療法の次回までの課題

朝食後、リラックスタイムを持つこと (音楽を聴く) (その時間帯は、ネットやPCを使わない)
できたら、週の活動記録表をつける (義務にしない)

433 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/11(木) 17:51:01.02 ID:PP6Qmp6Y
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 ガクガク((((; ̄ェ ̄))))ブルブル

>>427
変な表現ですが「甘えることが治療になる」病気です
つまり甘えることが療養になる病気です

>自分を律さないといけない

一旦これをやめてみてください
何もしない堕落しきった生活をして、少しずつ立て直してください

少し思い出してほしいのですが、甘えずに頑張りすぎたからうつ病になったのではないですか?

434 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/11(木) 17:57:23.75 ID:PP6Qmp6Y
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   ,((((((((´C_`;)))))))ガクガク

>>428
うつだから、そんな考えに至る=そんな考えだから、うつに至る
…かも知れませんね

「病は気から」が通用しない厄介な病気ですね。。。

435 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/11(木) 18:02:03.82 ID:PP6Qmp6Y
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
*※*※*※{{{OロO}}}※*※*※* 寒いヨォ

>>429
一回シャッフルしてみてはいかがでしょう?
「せねばならない」という考えを捨ててみませんか?

もちろん回復してくれば「せねばならない」ことは多く出てきますよ

436 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/11(木) 19:09:03.53 ID:PP6Qmp6Y
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ウエェェン・o( i┏Д┓i )o・サミ〜ィ

>>430
ボクは割り切ってますしたよ
職場でカミングアウトした後は作り笑顔はしなかったですね
特に復職後は同僚に何の病気だったかは聞かれますからね。。。

みんな辛い思いを抱えて生きてるのは事実でしょう
どんな辛さと比較してるのかは分からないですが、簡単に同等にしてほしくはないですよね

ボクは優しい言葉をかけて欲しいかったです
辛そうなときは顔に出ますから誰かに気付いてもらって早退するように言って欲しかったです

でもカミングアウトしていないのなら自分を演じなければなりません
でもカミングアウトしてしまうと会社内での立場が問題になってくる
せめて直属の上司だけにカミングアウトしたら楽なんでしょうが、これも難しいですね

437 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/11(木) 19:14:28.61 ID:PP6Qmp6Y
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ガ(ク((((;▼▽▼;))))ガ)ク)ガ)ク)

>>431
難しい問題ですね
うつ病である以上、転職できたとしても無理をする必要がありますからね

特別専門職への移行はうつ病が原因なのでしょうか?
もしそうなら退職させられる人が多いので60才までの保証をもらったということですから休職をしても大丈夫とも言えます

ただこの問題はやっぱり難しい問題です

438 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/11(木) 19:18:25.52 ID:PP6Qmp6Y
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
,,。.*:・’゚:。'(((+_+)))。.*:゚・’゚゚:。’・゚

>>432
朝食後の音楽はボクなら眠ってしまいそうです
天気のいい日は公園へコーヒーでもポットに入れてマ〜タリですかね

>義務にしない

これが難しいですよね。。。

439 :優しい名無しさん:2014/12/11(木) 21:08:26.55 ID:0szzpPQj
(@O@)今日は残業でした。疲れましたぁ・・・。

440 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/11(木) 21:43:10.02 ID:PP6Qmp6Y
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  /###⊂(´∀`⊂⌒`つ###\あったか〜い♪

>>439
しょうが湯を飲んでポカポカです

残業おつかれさまでした
しっかり食べて早めに眠って明日に疲れを残さないようにして下さい。。。

441 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/11(木) 21:45:59.13 ID:PP6Qmp6Y
        (~)        (~)
      γ´⌒`ヽ    γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}     {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  オヤスミヾ(。・ω・。) クルッ!! (    )ノ~~See you tomorrow.!!

ZZZzzz

土日は寒波で冷え込むそうです 今年は12月から寒いですね

                                 zzzZZZ

442 :優しい名無しさん:2014/12/12(金) 08:54:39.54 ID:MuBSAGHX
>>436
レスありがとう

上司は体育会系で、例え台風直撃だろうが這ってでも来いと言う人だから、カミングアウトなんてしようものなら鬱は甘えと言われるに違いないのです
精神論で追い詰められるのが目に見えているので、とても言えません

なので、今日もにこにこしてきます

443 :しまむー♪:2014/12/12(金) 08:56:29.20 ID:Q9JZ2Nh1
死死死死死死死死死死死死ねねねねねねねねねねねね死死死死死死死死死死死死ねねねねねねねねねねねね死死死死死死死死死死死死ねねねねねねねねねねねね(^o^)/

444 :◇しまむー♪◇:2014/12/12(金) 08:59:29.55 ID:Q9JZ2Nh1
が、
死ぬまで
死死死死死死死死死死死死ねねねねねねねねねねねね(^o^)/(^o^)/(^o^)/(^o^)/

445 :しまむー♪:2014/12/12(金) 09:24:49.40 ID:Q9JZ2Nh1
死ねっ、死ねっ、し〜ま〜むっ(^o^)/(^o^)/(^o^)/
死ねっ、死ねっ、し〜ま〜むっ(^o^)/(^o^)/(^o^)/
死ねっ、死ねっ、し〜ま〜むっ(^o^)/(^o^)/(^o^)/

446 :優しい名無しさん:2014/12/12(金) 12:07:56.64 ID:vixHPe1H
>>438
しまむーさんは、現在どのような治療を受けていますか?
心理療法は受けていますか?

447 :優しい名無しさん:2014/12/12(金) 13:45:26.33 ID:Q9JZ2Nh1
死ねクズしまむー♪
(^3^)/

448 :優しい名無しさん:2014/12/12(金) 14:30:52.40 ID:Q9JZ2Nh1
死ね死ねしまむー♪
クズ
クズ
しまむー(^3^)/

449 :優しい名無しさん:2014/12/12(金) 14:40:19.14 ID:Q9JZ2Nh1
しまむー隠れてないで
死んでおいでっ

450 :優しい名無しさん:2014/12/12(金) 14:48:22.72 ID:Q9JZ2Nh1
死ね

451 :優しい名無しさん:2014/12/12(金) 14:56:03.22 ID:Q9JZ2Nh1
死ねよ

452 :優しい名無しさん:2014/12/12(金) 15:02:06.34 ID:Q9JZ2Nh1
しまむー
死ね

453 :優しい名無しさん:2014/12/12(金) 15:10:22.30 ID:n6dBvbXR
年金もれるまで3日長いよね
財布の中3千円しかないよ〜助けてくれ〜
ここ一週間カップヌードル一食しか取ってないから
しんどいよ〜!腹減った!

454 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/12(金) 22:32:56.04 ID:APIWSse2
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   ン━━(o-т-o)━━…・‥

>>442
上司に伝えるのは最後の最後でしょうね
ボクの場合は伝える前に倒れましたが…

それにしても家族以外で私が鬱だと知っている唯一の人に愚痴を言ったり相談できるといいのですが。。。

455 :優しい名無しさん:2014/12/12(金) 22:41:02.46 ID:nRMor88E
>>433 >>435
ありがとうございます。 今は何も手につかなくて一日中ごろごろしてばかりいるかんじです。

でも、今一人暮らしで大学生なのですが、親に家賃や学費を出してもらっているのに
こうも怠慢なので迷惑かけて申し訳ない限りです。

以前もうつになって、知らせるのが遅れてました。
回復したのに再度うつ病になったことは知らせていません。

心配されるのが申し訳ないのですが・・・

でも、知らせない方がもっと迷惑ですよね・・・・

456 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/12(金) 22:45:19.54 ID:APIWSse2
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   ン━━(o-т-o)━━…・‥

>>446
ボクは薬物療法、精神療法、作業療法です
心理療法といってもいろいろなものがありますよね

精神分析系の心理療法なら受けたことがあります
これは一般的には心理テストと言われているもので2日に分けて3時間でした

認知行動療法が一般的ですが、ボク自身はあまり信用していないので受けたことはありません
一対一のカウンセリングも心理療法に含まれますが、前の主治医に勧められましたが費用が高いので断りました

今はボクの通院している病院にもカウンセラーがいるのですが「主治医に必要はないでしょう」と言われています
もううつ病を受け入れちゃったからでしょうね

457 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/12(金) 22:47:50.26 ID:APIWSse2
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   ン━━(o-т-o)━━…・‥

>>453
ボクなら3000円あれば米を買います
一週間でカップヌードル一食って冗談ですよね…

458 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/12(金) 23:12:03.72 ID:APIWSse2
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   ン━━(o-т-o)━━…・‥

>>455
まず治療をされていますか?
放置していると悪化してしまいますし、治療費もかかるし、もし留年してしまえば家賃や学費もかかります

いまの時代は卒業後が不透明ですから大学入学ってある意味ゴールです
就職活動が原因でない人がうつ病になるケースが多いようですが、閉塞感がそうさせるのかもしれませんね
そのせいか大学生でうつ病になる人が増えているそうです

ボクの時代は必須の講義に出ていれば卒論を出せば卒業できました
いまも同じなら余裕があるから思い悩んでしまうのかもしれませんね

親を心配させることと、親を泣かせることのどちらが申し訳ないのでしょう?

459 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/12(金) 23:13:58.05 ID:APIWSse2
        (~)        (~)
      γ´⌒`ヽ    γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}     {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  オヤスミヾ(。・ω・。) クルッ!! (    )ノ~~See you tomorrow.!!

ZZZzzz

冷え込んできましたね 明日からは冬本番ってまだ12月なのに

                                  zzzZZZ

460 :しまむー死ね♪で1000:2014/12/13(土) 05:39:18.85 ID:RJO2d+os
死ねっ
しねっ
し、ま、むー(^3^)/

461 :あら、:2014/12/13(土) 05:40:58.50 ID:RJO2d+os
生きてたの
しまむー

死ね

462 :優しい名無しさん:2014/12/13(土) 05:42:00.80 ID:RJO2d+os
死ねしまむー

463 ::2014/12/13(土) 05:59:07.55 ID:RJO2d+os
むー
カス
クズ
キチガイ
しねしまむー

464 ::2014/12/13(土) 06:05:46.28 ID:RJO2d+os
しまむー
ゴキブリしまむー(^3^)/
死ね死ねしましましまむー

465 ::2014/12/13(土) 06:17:16.42 ID:RJO2d+os
むー
カス
クズ
しまむー
ほほいのほい(^3^)/死ねーwwwwwwwwwwww

466 :しまもー:2014/12/13(土) 06:21:01.89 ID:RJO2d+os
死死死死死死死死死死死死ねねねねねねねねねねねぬ死死死死死死死死死死死死ねねねねねねねねねねねぬ死死死死死死死死死死死死ねねねねねねねねねねねぬ

467 :しまむ:2014/12/13(土) 06:24:50.39 ID:RJO2d+os
死死死死死死死死死死死死ねねねねねねねねねねねぬ死死死死死死死死死死死死ねねねねねねねねねねねぬ死死死死死死死死死死死死ねねねねねねねねねねねぬ

468 ::2014/12/13(土) 07:13:51.90 ID:RJO2d+os
死死死死死死死死死死死死ねねねね(^3^)/ねねねねね(^3^)/死死死死死死死死死死死死ねねねねねねねねね

469 :優しい名無しさん:2014/12/13(土) 07:38:54.32 ID:RJO2d+os
しまもー

眠るように、死ね

470 :優しい名無しさん:2014/12/13(土) 07:47:34.18 ID:RJO2d+os
キショイしまむー


眠るように
はよ死ね

471 :優しい名無しさん:2014/12/13(土) 07:55:26.11 ID:RJO2d+os
起きるなっ(^3^)/


死ねっ(^3^)/しまむー

472 :優しい名無しさん:2014/12/13(土) 08:14:22.51 ID:RJO2d+os
ほいっしまむーおんぶ
(^3^)/死ねば
死ぬなら
しんじまえ

473 :優しい名無しさん:2014/12/13(土) 08:32:50.92 ID:RJO2d+os
しまむー死ね
で1000レス
(^3^)/(^3^)/(^3^)/(^3^)/
死ね。←これ1レス目

474 :死まむー:2014/12/13(土) 09:49:20.95 ID:RJO2d+os
死まむー
死ね

475 :死まむー:2014/12/13(土) 09:59:01.52 ID:RJO2d+os
(^3^)/死まむー

死ねっ
(^3^)/シネッ

476 :何レス目?:2014/12/13(土) 10:15:20.22 ID:RJO2d+os
死まむー

ハアハア

死、死、死ねえ

477 :死まむー:2014/12/13(土) 11:42:16.24 ID:RJO2d+os
死ね死ね
しまむー
死ね
しまむー(^3^)/

478 :優しい名無しさん:2014/12/13(土) 12:01:49.11 ID:RJO2d+os
(^3^)/
しまむらみちよ
しまむー
死ね

479 :死魔無ー:2014/12/13(土) 12:23:34.51 ID:QsF/4ber
死援上げ(^3^)/~

480 :しまむー@そうだ死のう:2014/12/13(土) 13:27:03.79 ID:ipGS41fr
 
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1414316787/463-466

                ( ~ )
         /´ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄`ヽ
        /                 ヽ
        {i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i::i:i:i:i:i:}
       /                  ` ャ=ァ
      /                         \
       /                          l  \   ) )   ,,)
.     /                 /    |、 | ト   ',  (  ,   (
.    j         ∧ /〉   / /   ,/ l!l | | | ll |   ) )  ,,)
    l            ヘ.∨/   / /  ィ 7 ナll | | | || /  ( ,   (
.    |          〉〈   / /   //|ノ|ノノ|//    ) )   )  
    /             /∧ヘ  |,/l  /     .|/     ( ヽ ヽ
  /             〈/  V    |/ l、__ __  |      ((,  (
/ィ7    /               \  ̄   .L       )  )
 / ィ /             ll \l \    〉      .(,, (
  ̄  |ノ|l   /         ハ\ \く    ./ ( ゙i   :( ゙iノ
      | /|/i.   /! ∧ ∧  \\Z    ≡,( '' -メ≡≡
.       V    |/l/ ̄|/ー∨__∨l \\l__  / l. l ゛''_ ,,,\
          /\         ̄}l〉!\|    .l と゛_,, \l
          /.   \      //ll|       l.  ,- '゛゛'' l
       /       \   // l!|       ヽ  ゛'' ) l

481 :死まむー:2014/12/13(土) 13:41:15.25 ID:RJO2d+os
はよ死ねー


はよ死ねー

はよ、死、ね、よ

482 :死まむー死ねで1000:2014/12/13(土) 13:42:46.94 ID:RJO2d+os
しまむー。
死ね。

483 :死(^3^)/:2014/12/13(土) 13:44:45.21 ID:RJO2d+os
むー(^3^)/

死ね。

484 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/13(土) 13:48:48.19 ID:/UozH/rt
>>458
治療はしています。 うつ病だという事実は受け入れがたいですが。

留年、しそうなんですよね。
休学も検討しています。

485 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/13(土) 14:25:29.39 ID:0nqSUkvJ
>>456
自分は、認知行動療法系の1対1の心理療法を受けています。
自分の場合、傾聴型のカウンセリングでは、一時的に気分は良くなっても、また悪くなってしまいます。

精神療法と心理療法とは、違うものなのですか?
うつ病治療の作業療法とはどのようなものですか?リワークのようなものですか?

486 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/13(土) 18:14:20.84 ID:FuQ3Vjw1
>>457
ごめんね!昨日は腹減り過ぎて変な書き込みに
なりました。年金が入るとすぐに使ってしまい2か月
もたないんですよ!バクチやってる訳でも無く
計画性が無く解っていてもこの時期お金が無くなります
しまむーの言うとおり米買う方が良いよね
一人暮らしだと米を炊くのもめんどくさいのです。
それからカップヌードルは一日ひとつで
しのいでいます。早くこの生活からマシな生活に為るように
しないとあきませんね!レスありがとう!

487 :名無しさん@そうだ選挙に死こう:2014/12/13(土) 18:43:19.12 ID:GVmrU6X+
>>458
治療は死ています。 うつ病だという死実は受け死れがたいですが。

留年、死そうなんですよね。
休学も検とう死ています。

488 :名無しさん@そうだ選挙に死こう:2014/12/13(土) 18:48:03.34 ID:+km2Ew05
>>456
死分は、認死行動療法系の1対1の心理療法を死けています。
死分の死合、傾死型の死ウンセリングでは、一死的に死分は良死なっても、また悪死なってしまいます。

精死療法と死理療法とは、死うものなのですか?
うつ死治療の死業療法とはどのようなものですか?死ワークのようなものdeathか?

489 :大和 ◆afgTprmX0. :2014/12/13(土) 18:54:04.72 ID:AzN2slmH
ではしまむーさん、自分は明日は例の通り動きますから。その後しまむーさんが

490 :大和 ◆afgTprmX0. :2014/12/13(土) 18:55:20.25 ID:AzN2slmH
>>489
誤爆です。したらばと間違えました(汗。

491 :大和 ◆afgTprmX0. :2014/12/13(土) 20:42:29.90 ID:lbv7wWY4
>>489,490
バカめ、本物は俺だ。

もしもし、しまむーさん、大和 ◆afgTprmX0.です。
86・98・100 ◆XsbKm21gjk 氏の口座にしまむーさんの指示通り振り込みました。
打ち合わせ通りアクション起こしてくれるそうです!携帯にメールが来ました!

492 :大和 ◆afgTprmX0. :2014/12/13(土) 20:43:43.35 ID:lbv7wWY4
>>491
おっと、電話番号間違えた(ガチャ

493 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/13(土) 21:37:44.01 ID:mLnxR4oa
 
申し訳ございません
2時間ほど前から発熱のため本日のレスは明日以降にさせていただきます

なお削除依頼については下記のように出しました
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1357565273/183-185

494 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/13(土) 22:32:04.75 ID:oajmHz6T
なんか、ここボロボロだねー

495 :死魔廡ー:2014/12/14(日) 06:23:13.24 ID:KRw8Tqzq
死ね

496 :しまむ:2014/12/14(日) 06:28:25.46 ID:KRw8Tqzq
熱は引きました

死ね。

497 ::2014/12/14(日) 08:28:24.59 ID:KRw8Tqzq


死ね。

498 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 08:45:21.96 ID:KRw8Tqzq
しまむ死ね

499 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 09:09:33.48 ID:KRw8Tqzq
死ね

500 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 09:59:06.81 ID:JfaU8EjT
おいおい穏やかじゃないな

501 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 10:12:19.35 ID:2EqDuWq+
.    (~)
   γ⌒.ヽ
    {i:i:i:i:i:i:}
   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |   ( ●)(●) .。oO(これで穏やかになっただろう!)
. |     (__人__)____
  |     ` ⌒/     \
.  |       /( ○)  (○)\  
.  ヽ     /  ⌒(n_人__)⌒ \  
   ヽ   |、    (  ヨ   >>500
   /    `ー─−  厂   /
   |   、 _   __,,/,     \ < ザクッ
    |    /   ̄   i;;三三ラ´ |
    |    |   |    ・i;j:   |  |

502 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 10:16:50.54 ID:F15IVZ4X
 
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/311,314
 
        .。oO(これで熱が引くだろう、自演野郎!)
   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \   (~)
 |   ( ●)(●) γ⌒.ヽ
. |     (__人__) {i:i:i:i:i:i:}
  |     ` ⌒/     \
.  |       /( ○)  (○)\  
.  ヽ     /  ⌒(n_人__)⌒ \  
   ヽ   |、    (  ヨ   >>493
   /    `ー─−  厂   /
   |   、 _   __,,/,     \ < ドスッ
    |    /   ̄   i;;三三ラ´ |
    |    |   |    ・i;j:   |  |

503 :てぃまむー:2014/12/14(日) 10:24:13.53 ID:KRw8Tqzq
死ぬ

504 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 10:34:08.90 ID:KRw8Tqzq
>1

死ね。この世で最も社会悪死ね。この世で最も社会悪死ね。この世で最も社会悪

505 :しまむー♪:2014/12/14(日) 10:47:58.43 ID:KRw8Tqzq
死ね。この世で最も社会悪死ね。この世で最も社会悪死ね。この世で最も社会悪死ね。この世で最も社会悪死ね。この世で最も社会悪

506 :しまむー:2014/12/14(日) 10:49:51.83 ID:KRw8Tqzq
死ね。この世で最も社会悪死ね。この世で最も社会悪死ね。この世で最も社会悪死ね。この世で最も社会悪死ね。この世で最も社会悪

507 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 10:54:14.24 ID:KRw8Tqzq
しまむー、
死ね。

508 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 10:56:08.36 ID:KRw8Tqzq
しまむー、

死ね。
レッツゴー

509 :しまむー、?:2014/12/14(日) 10:58:03.68 ID:KRw8Tqzq
死ね。

510 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 11:00:17.59 ID:KRw8Tqzq
しまむらみちよ

はよ、死ねや。

511 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 11:02:20.46 ID:KRw8Tqzq
しまむーらみちよ

はよ死ねや。

レツゴッ

512 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 11:08:13.19 ID:KRw8Tqzq
は、

よ、

死ね。

513 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 11:19:26.70 ID:KRw8Tqzq
しまむー、(・ω・`)

は、
よ、
死ね。

514 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 11:24:03.50 ID:KRw8Tqzq
しまむーらみちよ
(・ω・`)

死ね。

515 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 11:34:01.99 ID:KRw8Tqzq
しまむー、死ね

516 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 12:35:28.02 ID:BZFvfVsX
リラックスしましょう。

517 :大和 ◆afgTprmX0. :2014/12/14(日) 13:10:54.89 ID:zu5G0jAk
>>493
しまむー氏、書いてきました。あのレスでよかったですか。

518 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 13:11:41.54 ID:KRw8Tqzq
しまむーらみちよ
( ´△`)
はよ、(・ω・`)
死ね。

519 :しまむー@酉廃止:2014/12/14(日) 13:19:03.24 ID:OYKuUXA2
.    (~)
   γ⌒.ヽ
    {i:i:i:i:i:i:}
   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |   ( ●)(●) .。oO(リラックス!)
. |     (__人__)____
  |     ` ⌒/     \
.  |       /( ○)  (○)\  
.  ヽ     /  ⌒(n_人__)⌒ \  
   ヽ   |、    (  ヨ   >>516
   /    `ー─−  厂   /
   |   、 _   __,,/,     \ < グサッ
    |    /   ̄   i;;三三ラ´ |
    |    |   |    ・i;j:   |  |

520 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 13:21:44.22 ID:KRw8Tqzq
しまむー死ねカス

521 :しまむー@酉廃止:2014/12/14(日) 13:21:48.53 ID:703y2i7i
.    (~)
   γ⌒.ヽ
    {i:i:i:i:i:i:}
   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |   ( ●)(●) .。oO(OKだ、もうお前に用はない)
. |     (__人__)____
  |     ` ⌒/     \
.  |       /( ○)  (○)\  
.  ヽ     /  ⌒(n_人__)⌒ \  
   ヽ   |、    (  ヨ   >>517
   /    `ー─−  厂   /
   |   、 _   __,,/,     \ < グサッ
    |    /   ̄   i;;三三ラ´ |
    |    |   |    ・i;j:   |  |

522 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 13:47:06.29 ID:BZFvfVsX
頭のおかしい人に荒らされていますね。

523 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 14:10:19.43 ID:iKgcSwiV
.    (~)
   γ⌒.ヽ
    {i:i:i:i:i:i:}
   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |   ( ●)(●) .。oO(オマエモナー)
. |     (__人__)____
  |     ` ⌒/     \
.  |       /( ○)  (○)\  
.  ヽ     /  ⌒(n_人__)⌒ \  
   ヽ   |、    (  ヨ   >>522
   /    `ー─−  厂   /
   |   、 _   __,,/,     \ < グサッ
    |    /   ̄   i;;三三ラ´ |
    |    |   |    ・i;j:   |  |

524 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 14:19:38.34 ID:BZFvfVsX
心無い言葉に 傷つけられて
人に会うのも 時に辛くなる
頭ごなしに 否定されたようで
頑張ったことでさえ 自信が持てない

信じることを貫いて
立ち向かい 歩き続けても
果てしない道程に
優しさの本当の意味を知る...

笑顔になれない 泣きたいときでも
どうか辛くならないで
生きてさえいれば 明日が来るから
生きてさえいれば 乗り越える
だから負けないで
ひとりじゃないから


笑顔 - 松浦亜弥
http://www.youtube.com/watch?v=uv6EvtlNoLY

525 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 14:22:13.32 ID:ClZUFkZa
橋下は昨日の段階で敗北宣言したらしいけど、しまむーはどうしたの?

【衆院選】 維新の党共同代表の橋下氏、敗北宣言 「完敗! 負けを認めます。安倍さんにやられました」&#169;2ch.net・
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1418478180/

526 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 15:12:00.99 ID:BZFvfVsX
選挙より、うつ病を改善させ、再発防止させることが、最優先事項です。

527 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 15:50:26.92 ID:KRw8Tqzq

しまむーわかったか

だから死ね

528 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 15:52:32.08 ID:KRw8Tqzq
しまむー
死ねクズ

529 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 15:56:31.66 ID:KRw8Tqzq
しまむーらみちよの
死ねクズカススレ

530 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 16:09:17.59 ID:KRw8Tqzq
しまむー?(・ω・´)
来て来てしまむー
死ね死ねしまむー
死魔廡ー死魔廡ー死魔廡ー

531 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 16:16:57.23 ID:KRw8Tqzq
来て死ね
死ね来て
来て死ね
しまむー

532 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/14(日) 16:22:26.96 ID:oSLcBVJk
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.コン━─━(o'Д≦o)━─━ニチワ♪

熱は38℃程度だったのですが、明日以降に作業療法へ行く予定
インフルエンザだと困るので念のために休日診療所へ行ってきました
結果は陰性でホッとひと安心です

今日は静養したいので一気にレスを付けさせていただきます

>>484
大学生でうつ病との診断は受け入れがたいでしょうね
やはり卒業するためにも学業より療養したほうがいいかもしれません
休学して実家で療養するのも選択肢の1つですね。。。

>>485
精神療法は主治医が診察でのアドバイスのことです
ボクの主治医は質問して悩みなどのどう対応するかカウンセラーのように誘導します
作業療法は特にうつ病に限定したものではないです
ボクが参加している作業療法は工芸など何らかの個人活動を行います
寝たきりの療養から卒業するためのプログラムといったところでしょうか。。。

>>486
栄養をしっかり取るのも治療の1つですからね
たしかに年金だけの生活は厳しいですよね。。。

>>494,500,516,522,524
今度はしっかりと荒らし報告ができるように、審査してくれるスレにてアドバイスしていただいています
ボクがメンヘル板の自治スレに参加しているのが原因なのかなぁ
でも証拠もありませんし少し考えてみます
いまは議論になっていないのでROMだけなのですが。。。

>>525
2ちゃんねるの1つのスレではありますがアナウンスメント効果というものがあります
特にこのスレには選挙権を持つ方がほとんどです
ボク的には選挙期間中や投票日には特定の政党に関する書き込みは控えるべきと思います
よって回答についても控えさせてください。。。

>>526
選挙へ行くのもリハビリになりますよ
投票所へ行くとジロリとみられてドキッとしますからね
休日診療所の帰りに投票してきました
いつも思うのですが投票する時はそのままなのか、縦に折るのかいつも迷います
今回は折らずに投票しましたが横から見えちゃいますね。。。

533 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 16:34:11.64 ID:12+vS9yT
>>532
急な発熱だったのでインフルエンザA型かと思いましたがよかったです。
無理して全レスしなくてもいいのにしまむーさんらしいですね。
今日はマ〜タリして下さい。
熱は何が原因だったのでしょう?
普通の風邪ですか?

534 :しまむー:2014/12/14(日) 16:35:25.32 ID:KRw8Tqzq
げほっ
ごほっ
カボッ
ゲロロロぐれわしゃあぁぁ
済みません吐きました。
でも僕は鬱だからきっと許してもらえるもんねーガハハm(_ゝ゜)m死ね。

535 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 16:37:38.35 ID:KRw8Tqzq
m(゜ゝ_)m
  V
  ω´ゲロゲロ

536 :しまむらみちよ:2014/12/14(日) 16:41:44.83 ID:KRw8Tqzq
はい、しまむーどえす。

生きててずびばぜん。
謝ります。まだ生きてて、ずびばぜん。
ずびばぜん。
死ね。

537 :死ね:2014/12/14(日) 16:43:03.65 ID:KRw8Tqzq
しーまーむー

ホイッ

538 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 16:45:35.44 ID:KRw8Tqzq
死ねクズ

539 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 16:56:09.26 ID:KRw8Tqzq
死ね

540 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 16:58:51.04 ID:KRw8Tqzq
死ね←はい、1レス目。

541 :死ね:2014/12/14(日) 17:02:57.87 ID:KRw8Tqzq
死ね
4レス目
しまむー

542 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 17:07:43.01 ID:KRw8Tqzq
死ね

543 :しまむー:2014/12/14(日) 18:15:10.19 ID:KRw8Tqzq
死ねカス

544 :優しい名無しさん:2014/12/14(日) 20:50:56.54 ID:BZFvfVsX
ここ一週間、不安でイライラしてばかり。
お金の不安、健康の不安、対人関係の不安、今後への不安。
母に大きな声を出してしまう。その後に自己嫌悪。
寒さが影響しているのだろうか?
認知行動療法の課題によるストレスの影響なのか?

545 :優しい名無しさん:2014/12/15(月) 13:45:22.85 ID:zAuCthI/
 
.    (~)
   γ⌒.ヽ
    {i:i:i:i:i:i:}
   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |   ( ●)(●) .。oO(落ちる落ちる詐偽野郎!)
. |     (__人__)____
  |     ` ⌒/     \
.  |       /( ○)  (○)\  
.  ヽ     /  ⌒(n_人__)⌒ \  
   ヽ   |、    (  ヨ   >>544
   /    `ー─−  厂   /
   |   、 _   __,,/,     \ < ザクッ
    |    /   ̄   i;;三三ラ´ |
    |    |   |    ・i;j:   |  |

546 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/15(月) 15:38:07.55 ID:FDBubBps
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    コンヾ(oゝд・o)ゞチワ

>>544
家族との関係については>>383の後半部分を読んで下さい。
もしかしたら同じ方かも知れませんし、別の方かも知れませんが…

時期的には寒さや日照不足がうつ病に影響するでしょうし、課題のストレスもあるでしょう
不安とイライラもうつ病の症状です

これは勝手な想像なのですが、家族に大声を出すことがストレスの発散になり精神的なバランスを保てているのかもしれません
自己嫌悪になっても家族だから許される…
もし自分で抱え込んでしまったら今よりもっと厳しくなるかもしれません

できれば他のことでストレスを発散できればいいのですが。。。

547 :優しい名無しさん:2014/12/15(月) 15:45:06.96 ID:5OB+H3Xg
 
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/311,314
 
        .。oO(滅穀!自演野郎!!)
   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \   (~)
 |   ( ●)(●) γ⌒.ヽ
. |     (__人__) {i:i:i:i:i:i:}
  |     ` ⌒/     \
.  |       /( ○)  (○)\  
.  ヽ     /  ⌒(n_人__)⌒ \  
   ヽ   |、    (  ヨ   >>546
   /    `ー─−  厂   /
   |   、 _   __,,/,     \ < ドスッ
    |    /   ̄   i;;三三ラ´ |
    |    |   |    ・i;j:   |  |

548 :優しい名無しさん:2014/12/15(月) 15:55:14.10 ID:CX5qpQJe
転職志望の聴覚障害者で適応障害者ですが、職業センターの人がキツくてリタイアしそうです。
本職じゃないのに何であんなに偉そうなんですか?

549 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/15(月) 16:29:22.02 ID:FDBubBps
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    ヒィィ((ll゚゚Д゚゚ll))ィィ!!!

>>548
できれば優しくしてほしいですよね…

今はそんなことはないでしょうが」、ボクが自動車教習所に言ってたことはボロカスに言われました
もちろん全員ではありませんが、パワハラ全開でした

でも車は凶器だし厳しいのも仕方がないと思っていました
職業センターの人が世間の厳しさを考えての指導ならいいのですが…

自分の立場が上だと勘違いして上から目線になる人が世の中に多いのも事実です
うつ病と知らなければきつく接するだろうし、うつ病だからきつく感じるというのもあります。。。

550 :優しい名無しさん:2014/12/15(月) 17:06:45.01 ID:JhsMpXGT
>>546
ありがとうございます。

今現在しているリラックス方法です
 気分が明るく安定する音楽を聴く
 良い匂いを嗅ぐ 精油
 呼吸法

イライラして大きな声を出すことは、自分にとって良いことではありません
より感情的になりそうで、運動することが億劫になっています。

声を出して読書することやストレッチングなどを定着させたいと思っています。
そのことについて、今週、カウンセラーに相談しようと思っています。

現在の主治医を変えてもらおうと思っていることも、イライラの原因の一つかもしれません。
通院している病院の代表理事をしている精神科医なのですが、怒り口調・脅し口調・断定的な口調で話しているように感じ、
毎回の診察がストレスになっています。

551 :優しい名無しさん:2014/12/15(月) 17:24:11.87 ID:QFWclPsJ
今日も会社を休んでこの時間まで眠ってしまった
朝起きた時は気分がよかったのに、つい休んでしまった。
今日1日ゆっくりできたら幸せだろうなと思って休んでしまった
今後悔のせいか、少しドキドキする

552 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/15(月) 17:32:08.95 ID:FDBubBps
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 ぅんぅんヾ(o´▽`o)ぅんぅん

>>550
やはりいろいろ抱えていることがあったのですね
療養生活も診察もストレスだらけの人は多くいます

外出してリラックスする方法があればいいのですが…
ボクは作業療法に通って人と話すことでかなりストレスが発散できています

人と話さないことって結構キツイって感じます
2ちゃんねるでこのスレを立ち上げたのもそれが理由です
今も常駐していますがニュース実況+のとあるスレので事欠かなかったのですが住人が減ってしまったんですよね

リラックス法はいいですね
呼吸は唯一コントロールできる自律神経です
アロマのような臭覚の刺激も効果があると言われています
音楽は落ち着くことを優先して気分を明るくする方が良いと思います

でもこれはすべてストレス発散にはなっていないような気がします
あくまでリラックスするだけですからね

カウンセラーの方とよく相談してください
長文になってしまい申し訳ございません

553 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/15(月) 17:38:03.59 ID:FDBubBps
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 ぅん!!“((o(・Д・o*)コクリ

>>551
「つい休んでしまった」というのは誰もが経験するのでボクもよくわかります
でも結局は明日の出勤でいろいろなストレスを抱えてしまうことになります

この時間まで眠ってしまったのは先週の疲れが残っていたのでしょう
これで疲れはとれたはずです

明日の朝の気分は悪いかもしれませんがリセットしてチャレンジしてみましょう

554 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/15(月) 21:32:10.71 ID:FDBubBps
        (~)        (~)
      γ´⌒`ヽ    γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}     {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  オヤスミヾ(。・ω・。) クルッ!! (    )ノ~~See you tomorrow.!!

ZZZzzz

明日は雨で水曜からはこの冬最強の寒波だそうです
もしかしたら寒さに慣れて1月と1月に寒さを感じないかも…

                                zzzZZZ

555 :優しい名無しさん:2014/12/15(月) 21:54:45.43 ID:z7Syvbf4
 
 
        .。oO(オヤスミ ドスッ!! Don't you ever come here again!!)
   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \   (~)
 |   ( ●)(●) γ⌒.ヽ
. |     (__人__) {i:i:i:i:i:i:}
  |     ` ⌒/     \
.  |       /( ○)  (○)\  
.  ヽ     /  ⌒(n_人__)⌒ \  
   ヽ   |、    (  ヨ   >>554
   /    `ー─−  厂   /
   |   、 _   __,,/,     \ < ドスッ
    |    /   ̄   i;;三三ラ´ |
    |    |   |    ・i;j:   |  |
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/311,314

556 :優しい名無しさん:2014/12/15(月) 22:32:20.06 ID:ZcsYzrUV
>>554 1月と1月?

557 :優しい名無しさん:2014/12/16(火) 08:23:18.54 ID:x4Ps8Jq8
(*´エ`*) 今朝は少し雪が降りました。今日は体調が悪いので休みますぅ・・・。

558 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/16(火) 16:29:21.08 ID:SbBtbj2i
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ゴメンナサ-゚゚(*p´□`*。)°゚。---イ!!!!

>>556
1月と2月ですね。。。

559 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/16(火) 16:37:09.14 ID:SbBtbj2i
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  ウーン・・・(*-ω-)・・・ 仲間

>>557
実はボクも作業療法を休んだんです
>>551さんと同じようについ休んでしまいました

最近はプライベートのバタバタが落ち着いて、メンヘル板の議論もリタイア中です
なんとなく気が抜けた感じで、熱が出たのもそれが理由かもしれません

明日の朝はこの冬一番の冷え込みらしいので、行ければ自信になるのですが。。。

560 :優しい名無しさん:2014/12/16(火) 20:24:02.34 ID:6S0tawGA
心療内科行ってみて1ヶ月くらいだよ。
もともと面倒くさがりなPMS持ちで、周りに愚痴ったり生理がきたりしてなんだか以前と変わらないくらいな精神状態になったんだけど、通院とか服薬やめたらだめなのかなあ。
一時的に考え込みすぎただけで、
今はもう平気な気がするけど、
お薬のおかげなのかなあ。
お金かかるしめんどうだなあ。

561 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/16(火) 22:30:38.82 ID:SbBtbj2i
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
コワイョ━━(((。iдi。)))━━ッッッ!!!

>>560
PMSが原因なら、PMSをうまく乗り切れるのが条件になると思います
まだ1ヶ月ならそのあたりが心配です

処方された薬にもよりますのでどうかいていいのかわかりませんが…
急に服薬をやめると離脱症状というものがあります

詳しくは「うつ病 薬 離脱症状」でググってみてください
ボク的には1ヶ月だと効果が出始めた時期なので服薬をやめるのには賛成できません

562 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/16(火) 22:33:29.89 ID:SbBtbj2i
        (~)        (~)
      γ´⌒`ヽ    γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}     {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  オヤスミヾ(。・ω・。) クルッ!! (    )ノ~~See you tomorrow.!!

ZZZzzz

明日の朝はこの冬一番の冷え込み… 
        起きるのがつらい朝まであと9時間になりました

                                zzzZZZ

563 :しまむー:2014/12/17(水) 08:16:03.90 ID:BL1RVWYh
よっ!しまむー
死ねー(^_^ゞ
カス

564 :しまむー死:2014/12/17(水) 08:17:31.04 ID:BL1RVWYh
ほな、
死んでお逝きやす

565 :優しい名無しさん:2014/12/17(水) 08:24:17.03 ID:BL1RVWYh
しまむらみちよ

やっぱお前死ね

566 :しまむー:2014/12/17(水) 08:27:25.81 ID:BL1RVWYh
死まむー、
死ねクズ

567 :優しい名無しさん:2014/12/17(水) 08:34:21.55 ID:BL1RVWYh
他スレで君のこと、
キチガイは死ね、だって

教えとく

だから死んでみては?

568 :優しい名無しさん:2014/12/17(水) 08:39:11.92 ID:BL1RVWYh
鬱って甘えだよなw
キチガイw

569 :優しい名無しさん:2014/12/17(水) 08:39:54.41 ID:4RQXBd54
 
        .。oO(ゆっくり寝とけ、自演野郎!)
   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \   (~)
 |   ( ●)(●) γ⌒.ヽ
. |     (__人__) {i:i:i:i:i:i:}
  |     ` ⌒/     \
.  |       /( ○)  (○)\  
.  ヽ     /  ⌒(n_人__)⌒ \  
   ヽ   |、    (  ヨ   >>562
   /    `ー─−  厂   /
   |   、 _   __,,/,     \ < ドスッ
    |    /   ̄   i;;三三ラ´ |
    |    |   |    ・i;j:   |  |
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/311,314

570 :優しい名無しさん:2014/12/17(水) 08:44:47.25 ID:BL1RVWYh
カスの溜まり場に来てみましたーーWWW

571 :優しい名無しさん:2014/12/17(水) 10:13:26.63 ID:BL1RVWYh
似非鬱。

572 :優しい名無しさん:2014/12/17(水) 11:16:54.01 ID:w6HTKbOl
みなさん今日は、昨日は風の音がうるさく
寝れませんでした。うつ病は音に対しても凄く敏感に
なりますよね!昨日は寝れましたか?
今も外の音が怖くてビクビクして震えが止まりません
明日はもっと酷いみたいですね。
落ち込みやすい日々が続きますがうつ病のみなさん
お体を大事にして下さい。
しまむーがんばって作業療法してるから
私もがんばって、今の苦しみに勝てるよう努力します。

573 :優しい名無しさん:2014/12/17(水) 12:16:24.36 ID:tXSmqZu/
ああ、疲れた。本当に休んでいいものやら。

でも、また休んでしまった。
存在することで人に迷惑かけてしまう

574 :優しい名無しさん:2014/12/17(水) 16:45:27.78 ID:dEUBAX2I
病院に行く 12-17 (水) 9:50 外出 - 15:35 帰宅

11:30 心理療法
12:10 精神科
13:35 歯科

病院まで電車とタクシーで片道1時間 前回より時間は短いのですが、とても寒かったので疲れました。

575 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/17(水) 17:41:42.85 ID:GjNRyKxM
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
強風ダァ! T.(。iдi。) 三 ビューッ

>>572
うちは愛犬の一朗が風の音にビクビクして昨夜から右前脚で頭をチョンチョンして起こされてばかりでした
寝不足だったので帰ってきてから昼寝をしていてもチョンチョン。。。

たしかに落ち込みやすい時期ですね
注意しなくてはいけませんね。。。

576 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/17(水) 17:56:43.72 ID:GjNRyKxM
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
スンダコトハ┐( ´ー` )┌シカタガナイデス

>>573
クセにだけならないようにして下さい
ボクの場合は…

@最初は自己嫌悪があっても続くと普通になってしまいます
A会社も休みの対策として代行者を決めます
B出勤すると今日はきたんだっていう雰囲気を感じます
C余計に行きづらくなる

自分で自分を追い込んでいくこともあるのでご注意ください

577 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/17(水) 18:09:15.16 ID:GjNRyKxM
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ォヵェリィィィ。゚(。ノω\。)゚・。―ィィ

>>574
来週が年内最終になるのでしょうか?
混みあってそうで疲れそうですね。。。

578 :優しい名無しさん:2014/12/17(水) 20:42:09.28 ID:gBCsxTLQ
(。・ω・。) 工場長が年末まで土曜休みを返上して頑張って欲しいと言われました。断りましたぁ・・・。

579 :優しい名無しさん:2014/12/17(水) 20:44:38.16 ID:dEUBAX2I
>>577
そうです。
12月24日が、今年最後です。
自分の場合、新年は1月7日からになると思います。

「外出すること」と「人と接すること」がとてもストレスになるので、「病院に行くこと(外出すること)」に関するストレス軽減は、とても大事なことです。
現在の課題です。

580 :優しい名無しさん:2014/12/17(水) 20:49:50.85 ID:kWjmkVFN
先週半ばから歯茎の痛みと腫れが急に酷くなり、昨夜、歯医者で手術。
膿を取り出し、痛みはやっと引いてきました。腫れはまだ残っていますが。

歯医者曰く、「ストレスと疲労が原因で免疫力が低下し……」
披露はともかく、ストレスって怖いですね。心因性ってことなのかな!?

581 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/17(水) 23:01:33.56 ID:GjNRyKxM
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  コンバンヾ(o´゚ェ゚`o)ノ ワッチョ-ィ♪

>>578
それを言える職場っていうのがうらやましいです

ところでかなりの冷え込みですが職場はいかがですか?
たしか冷える職場だったですよね?

582 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/17(水) 23:07:15.66 ID:GjNRyKxM
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   バ━ヾ(*´∀`*)ノ━ンチャ☆

>>579
ボクは22日が最終で新年は5日になると思います

ボクは人混みが苦手なので診察へ行くのが嫌でした
一番前に座ったり、メガネを外したりいろいろとしていました

10年くらいかかりましたがようやく苦にならなくなりました
通院も診察もリハビリの1つですよね

583 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/17(水) 23:16:26.21 ID:GjNRyKxM
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
コンバンパ+。d(・´_`・)゚+。─ッ♪

>>580
最近はクレンチング症候群という名前が付きましたが
ストレスをため込むと寝ている間に歯を食いしばるんだそうです

ずっと歯科で歯ぎしりと言われ続けてきましたが言われたこともなく
最近になって「食いしばり」と言われるようになりました

ストレス社会と言われて長いですが、うつ病が一般化したように
いろいろなことがストレスによって起きるんですね。。。

584 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/17(水) 23:18:59.16 ID:GjNRyKxM
        (~)        (~)
      γ´⌒`ヽ    γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}     {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  オヤスミヾ(。・ω・。) クルッ!! (    )ノ~~See you tomorrow.!!

ZZZzzz

病院の帰りに吉野家へ行くのを忘れたのが今日の心残り…

                                zzzZZZ

585 :優しい名無しさん:2014/12/18(木) 00:20:33.54 ID:OyQQ+GQ3
>>584
吉野家の牛丼80円も値上げしちゃった・・・(´・ω・`)
もういかない!

586 :優しい名無しさん:2014/12/18(木) 00:23:02.05 ID:OyQQ+GQ3
あと吉野家にはいかないけど明日は必ず学校に行く

今日休んだから明日は絶対だ!
7時に出発だから早く起きなければ!

外に出たくないし人にも会いたくないが学校に行かねば!
うわああああああああああああああああ(休みたい

587 :優しい名無しさん:2014/12/18(木) 01:19:10.47 ID:D98DbfDE
学校がんばれ!!私も明日は学校行く。
絶対行く。

588 :しまむー:2014/12/18(木) 06:55:51.54 ID:w6mV7J0T
死ねカス

589 :しまむー:2014/12/18(木) 06:57:18.25 ID:w6mV7J0T
クス゛

590 :死馬廡ー:2014/12/18(木) 06:58:47.18 ID:w6mV7J0T
しまむーです
死にます

591 :優しい名無しさん:2014/12/18(木) 08:34:11.68 ID:w6mV7J0T
キチガイはキチガイを殺してから自殺しろ

592 :優しい名無しさん:2014/12/18(木) 08:40:09.37 ID:w6mV7J0T
キチガイはキチガイを殺してから自殺しろ
な、しまむー

593 :優しい名無しさん:2014/12/18(木) 08:53:13.54 ID:w6mV7J0T
しまむーよ、
キチガイはキチガイを殺してから自殺しろ

594 :優しい名無しさん:2014/12/18(木) 09:11:04.33 ID:w6mV7J0T
死ねカス

595 :優しい名無しさん:2014/12/18(木) 10:02:04.56 ID:w6mV7J0T
似非鬱死ね自殺しろ

596 :優しい名無しさん:2014/12/18(木) 10:13:06.15 ID:w6mV7J0T
死魔廡ーは、80円の価値ある人間でした

597 :優しい名無しさん:2014/12/18(木) 10:29:25.95 ID:w6mV7J0T
80円の値打ち
でした…ウッ

598 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/18(木) 10:33:12.95 ID:LFa2UFd7
いいかげんにしろ

599 :優しい名無しさん:2014/12/18(木) 11:20:38.25 ID:if0Bg2Oi
しまむーこんにちは
先週の金曜日から妻が風邪をこじらせ寝込んでいます
いつも私の為に頑張って炊事洗濯掃除それから週5日のパート
うつ病で苦しんでる私の為に頑張り過ぎたのでしょう
何かしないとあかんと思うのですが体が動きません
一応掃除だけわナントかしてますが食事は妻が熱があるのに
作ってくれます。妻には頭がさがります。

600 :優しい名無しさん:2014/12/18(木) 11:27:36.16 ID:5v4ses/z
 
        .。oO(お前こそ自演はいい加減にしろ!)
   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \   (~)
 |   ( ●)(●) γ⌒.ヽ
. |     (__人__) {i:i:i:i:i:i:}
  |     ` ⌒/     \
.  |       /( ○)  (○)\  
.  ヽ     /  ⌒(n_人__)⌒ \  
   ヽ   |、    (  ヨ   >>598
   /    `ー─−  厂   /
   |   、 _   __,,/,     \ < ドスッ
    |    /   ̄   i;;三三ラ´ |
    |    |   |    ・i;j:   |  |
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/311,314

601 :優しい名無しさん:2014/12/18(木) 12:04:52.61 ID:LkkdYpP3
スレ荒しをする人は、陰湿で粘着気質で悪質ですね。
とても迷惑なので、やめてほしいと思います。
このスレを不快に感じるのなら、このスレを透明スレッドあぼ〜んしてください。
よろしくお願いします。

602 :優しい名無しさん:2014/12/18(木) 12:19:37.82 ID:BNLIwHu5
 
.    (~)
   γ⌒.ヽ
    {i:i:i:i:i:i:}
   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |   ( ●)(●) .。oO(荒らし退散!)
. |     (__人__)____
  |     ` ⌒/     \
.  |       /( ○)  (○)\  
.  ヽ     /  ⌒(n_人__)⌒ \  
   ヽ   |、    (  ヨ   >>601
   /    `ー─−  厂   /
   |   、 _   __,,/,     \ < ザクッ
    |    /   ̄   i;;三三ラ´ |
    |    |   |    ・i;j:   |  |

603 :優しい名無しさん:2014/12/18(木) 18:06:13.70 ID:wRYlnvzc
殺伐としてますね

604 :優しい名無しさん:2014/12/18(木) 18:57:42.32 ID:OyQQ+GQ3
マ〜タリいきましょうよ、マ〜タリ

それでいいのさぁー

605 :優しい名無しさん:2014/12/18(木) 20:55:43.89 ID:plXiz11f
(o´゚ェ゚`o) 今日は頑張って残業しました。明日は早出ですぅ・・・。

606 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/18(木) 20:58:20.34 ID:LFa2UFd7
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 チィ━━ヾ( *゚З゚ )o━━ッス!!!

>>585
ガツガツ食べるとどの牛丼も変わりませんが
ゆっくりと肉を噛んでみると吉野家の肉が一番おいしいんですよね

またキャンペーンとかで300円になる時を待ちましょう。。。

607 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/18(木) 21:04:42.75 ID:LFa2UFd7
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.オィッ〜スヾ(ΦεΦ*)≡≡==33

>>586-587
お2人とも学校へ行けましたか?

ボクは作業療法へ行けませんでした
おまけに昼寝を3時間もしてしまう始末…

明日はこの冬一番の冷え込む朝だそうです
行ければ自信になるのですが。。。

608 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/18(木) 21:11:36.81 ID:LFa2UFd7
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
*.:゚+ウラヤマ(´∀・★人)スィ〜!!!+゚:.*

>>599
できることだけしてあげて下さい

こういう時じゃないと「ありがとう」って言えないですから言ってみてはいかがでしょう?
その書き込みをそのまま伝えてもいいと思いますよ。。。

609 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/18(木) 21:17:26.51 ID:LFa2UFd7
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    εミ(о;_ _ )оドテッ…

>>601,603,604
ボクも作業療法へ行けず、二度寝して目覚めて目の前で書き込みが進んでカチンときてしまいました
荒らしはスルーなのですがあまりにひどいので…

でも「いいかげんにしなさい」でやめるんだから根から悪い人ではないと思いたいですね。。。

610 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/18(木) 21:30:36.01 ID:LFa2UFd7
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  ォ疲レm(*ゝд・*)mサマァ

>>605
最近がんばってますね
残業に早出だと土曜日の出勤を断っておいてよかったですね

調子の方はいかがですか?
残業や早出もリハビリと思えば気分も変わるかもしれません

いまの自分がどこまでできるかを知るチャンスですよ。。。

611 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/18(木) 22:37:30.11 ID:LFa2UFd7
        (~)        (~)
      γ´⌒`ヽ    γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}     {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  オヤスミヾ(。・ω・。) クルッ!! (    )ノ~~See you tomorrow.!!

ZZZzzz

昼寝したから眠れないかと思っていたら眠気が… 今日は短い

                                zzzZZZ

612 :優しい名無しさん:2014/12/19(金) 00:59:42.55 ID:oqcsJCNn
休職して一カ月経過。
処方はパキシルcr25、レキソタン2、サイレース2。
日中は集中力が散漫で外出は困難。
だから夜な夜なクルマかっ飛ばしてドライビングオールナイト。
闇の中ポツンと光る自動販売機。
120円で買える温もり熱い缶コーヒー握りしめ…。

613 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/19(金) 13:05:20.92 ID:F1FMjfLU
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  ε=ε=(((怒゚Д゚)ノノ ゴルアァアァアァ!!!

>>612
書いてあることがすべて事実なら、そんな生活では休職も無意味としか言えません。。。

614 :優しい名無しさん:2014/12/19(金) 13:22:22.59 ID:WSjDEUR/
 
       .。oO(書いてあることがすべて自演なら、そんなスレは無意味としか言えません)
       
   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \   (~)
 |   ( ●)(●) γ⌒.ヽ
. |     (__人__) {i:i:i:i:i:i:}
  |     ` ⌒/     \
.  |       /( ○)  (○)\  
.  ヽ     /  ⌒(n_人__)⌒ \  
   ヽ   |、    (  ヨ   >>613
   /    `ー─−  厂   /
   |   、 _   __,,/,     \ < ドスッ
    |    /   ̄   i;;三三ラ´ |
    |    |   |    ・i;j:   |  |
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/311,314

615 :優しい名無しさん:2014/12/19(金) 14:16:55.34 ID:irsP+y1w
今日は会社でみんなのまえで泣いた。
でも泣いて見せたような気がする
年末の会議休みたいようって泣いた
休んでいいよってなったらけろり

はあ…

616 :優しい名無しさん:2014/12/19(金) 17:18:22.16 ID:riOiAVBR
日刊ゲンダイに40歳以上の引きこもりが
100万人と書いてました。深刻な状態ですよね!
マツコデラックスが言ってたけど若者の引きこもりと違って
中高年の引きこもりは、社会状況やリストラや心の病んだ人たちが
増えて引きこもりが増え若者と違いやり直しの効かない年齢になり
これからどんどん増加するかもと言ってました若者の引きこもり
だけ問題視し過ぎる国やマスコミにも中高年の引きこもりも
もうすこし目を向けてほしいです。
私もうつ病で引きこもりになり、社会復帰が難しい年齢に為ってきています
もう少し世の中が理解してくれる時代に成ってほしいです。

617 :優しい名無しさん:2014/12/19(金) 18:09:40.69 ID:dGLTc9P1
>>616
40歳以上のひきこもり100万人以上!高齢ひきこもりの社会復帰を阻むもの
http://lite-ra.com/2014/12/post-716.html

ネガティブな情報ばかり探して憂鬱にならないでください。
最低このスレの人たちを、ネガティブな気持ちにしないでください。

記事に書いてあるのは、エビデンスのない解決法ばかり。
レッテル貼りをして貶めるだけだと思う。

軽度・中等度のうつ病が治せない国
先進国で精神科医療が一番遅れている国
効果のある心理療法が普及していない国
日本

OECDは日本に対し、軽中程度の患者に対して心理療法を提供できるよう、
根拠に基づいた治療プログラムの整備をすすめるよう勧告している。

618 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/19(金) 19:58:20.33 ID:F1FMjfLU
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
イインジャナイ( ̄ー ̄)b ソンナカンジデ。。。

>>615
とりあえず休んでもいいってことで…

それでもってプレッシャーがなくなって会議に出れたらそれもOK
敷居が低くなって意外とケロリと参加できるかもしれません

ケロリとなったのはストレスが無くなった証拠で悪いことではありません。。。

619 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/19(金) 20:08:39.57 ID:F1FMjfLU
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.      (´-ω-`;)ゞポリポリ

>>616-617
意外に単純な問題だと思います

経済の視点から見ると若者の引きこもりは労働人口の低下につながり経済に悪影響が出ます
ゆえに問題視されるべきで国家プロジェクトになってもいいレベルです

中高年の引きこもりは日本がまだまだ裕福な証拠ということです
親に面倒を見てもらっているということなのでしょうが、日本の貯蓄率の高さは問題です
だから相続税がターゲットになってアップする訳です

ただし若者も中高年も精神的に病んでいる人は別に考えないといけません
健康で働けるのに引き籠っているのは年齢をと言わずに問題です

うつ病のボクたちが考える問題ではないと思いますよ
それより寛解を目指しましょう。。。

620 :優しい名無しさん:2014/12/19(金) 21:12:17.58 ID:wyEk6Jga
(。・ω・。) 調子は上向きです。でも本当に疲れてますぅ・・・。

621 : ◆T2CgDt8/NM :2014/12/19(金) 23:02:22.11 ID:PuCOYlan
こんばんわ

622 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/19(金) 23:02:30.67 ID:F1FMjfLU
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ゎぁ━━ヾ(o・m・o)ノシ━━ぃ☆

>>620
調子が上向きなのはいいことです
書き込みにも充実ぶりを感じてますよ

とにかくよく食べて良く寝ることですね
年末年始に休養して体の疲れを取ればスタミナだけが残るはずです

いい感じですね。。。

623 : ◆qSih025NWJiL :2014/12/19(金) 23:04:53.84 ID:PuCOYlan
まちがえた

624 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/19(金) 23:11:13.39 ID:F1FMjfLU
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  バ━((ヾ(o´∀`o)ノ))━ンチャ☆

>>621
こんばんわ
トリップとしては「はじめまして」ですね

ボクはそろそろ寝る時間なのでこれで失礼します。。。

625 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/19(金) 23:13:41.22 ID:F1FMjfLU
        (~)        (~)
      γ´⌒`ヽ    γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}     {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  オヤスミヾ(。・ω・。) クルッ!! (    )ノ~~See you tomorrow.!!

ZZZzzz

静かですね… 台風みたいに風が強かったのでシーンですね

                                zzzZZZ

626 :優しい名無しさん:2014/12/20(土) 11:47:01.68 ID:evy/tUfN
 
       .。oO(このスレで一番うるさいのはお前だ、
                   自演までしやがって!!)
   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \   (~)
 |   ( ●)(●) γ⌒.ヽ
. |     (__人__) {i:i:i:i:i:i:}
  |     ` ⌒/     \
.  |       /( ○)  (○)\  
.  ヽ     /  ⌒(n_人__)⌒ \  
   ヽ   |、    (  ヨ   >>625
   /    `ー─−  厂   /
   |   、 _   __,,/,     \ < ドスッ
    |    /   ̄   i;;三三ラ´ |
    |    |   |    ・i;j:   |  |
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/311,314

627 :優しい名無しさん:2014/12/20(土) 14:04:13.39 ID:J7Oqg53X
午前中、いろいろやって疲れました。
午後は休憩します。

628 :優しい名無しさん:2014/12/20(土) 14:33:29.16 ID:J7Oqg53X
「コンピュータによる認知行動療法」を、自宅で行ないたいのですが。
どうしたらいいのでしょうか?

629 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/20(土) 22:35:05.25 ID:V1NHixkr
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   ン━━(o-т-o)━━…・‥

>>627-628
CCBTですか…

ボクは入院しても個室に籠ってる人は入院の意味がないと思うのんです
やはり人とコミュニケーションをとらないと…

よって自宅で認知行動療法をするのが意味があるのか疑問です
日本でもいくつかの病院でしているようですがまだ実験の域を出てないと思います

認知行動療法すらまだ一般的ではないですからね

630 :優しい名無しさん:2014/12/20(土) 23:33:11.53 ID:J7Oqg53X
>>629
うつ病を改善・再発防止するには、薬物療法と心理療法(認知行動療法)を併用すしていく必要があります。
薬物療法だけでは防止できません。

631 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/20(土) 23:44:32.27 ID:V1NHixkr
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   ン━━(o-т-o)━━…・‥

>>630
ボクは最初のうつ病では薬だけで寛解しましたよ
まーそれはどっちでもいいんですけど…

効果のほどはいかがですか?
日本の場合は併用して治療している病院は少ないですので聞かせてほしいです

NHKの特集では京都のクリニックが紹介されていました
欧米ではスタンダードな国もあるようですね

揚げ足を取るようですが併用せねばならないって時点で認知行動療法的でないような。。。

632 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/21(日) 02:16:58.17 ID:CP18+L3f
        (~)        (~)
      γ´⌒`ヽ    γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}     {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  オヤスミヾ(。・ω・。) クルッ!! (    )ノ~~See you tomorrow.!!

ZZZzzz

まだ12月で寒さに慣れてないせいか、寒さが堪えますね…

                               zzzZZZ

633 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 03:32:52.91 ID:Ul2EZ47m
寝られないや(´・ω・`)
12時に寝ようと思ったのに・・・

お布団入ってたけど、寝られなかった・・・
眠剤飲むべきだったかな

634 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 10:40:23.77 ID:BjNNf0Fg
(o´゚ェ゚`o) コンビニ行ってから引き籠ります。正月まで長いなぁ・・・。

635 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 10:58:46.19 ID:biQqzftm
>>631
うつ病は、再燃・再発を繰り返します。
しまむーさんもうつ病を再発したのは、1回や2回ではないと思います。
薬物療法と認知行動療法を並行して行う必要があると思います。
そして症状が改善していけば、徐々に薬の量を減らしていきます。
治療法では、しまむーさんと考えが違うみたいなので、それ以上この話題はしないようにします。

636 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 11:18:00.60 ID:2nIzJaBx
しまむーさんはうつが何度も再発してせっかく帰ってきた嫁に暴力をふるったりしたからね

637 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 11:46:40.16 ID:NLyF12tD
 
>>636
>しまむーさんはうつが何度も再発してせっかく帰ってきた嫁に暴力をふるったりしたからね

       .。oO(何っ!?自演だけじゃなくDVもか!!
                 じゃあ罰を与えねばな!!)
   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \   (~)
 |   ( ●)(●) γ⌒.ヽ
. |     (__人__) {i:i:i:i:i:i:}
  |     ` ⌒/     \
.  |       /( ○)  (○)\  
.  ヽ     /  ⌒(n_人__)⌒ \  
   ヽ   |、    (  ヨ   >>632
   /    `ー─−  厂   /
   |   、 _   __,,/,     \ < ドスッ
    |    /   ̄   i;;三三ラ´ |
    |    |   |    ・i;j:   |  |
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/311,314

638 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 11:49:03.86 ID:Wd4IJvms
つか、暴力振るう気力があったら鬱じゃないよね、詐病か

639 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 11:53:14.27 ID:Wd4IJvms
 
.    (~)
   γ⌒.ヽ
    {i:i:i:i:i:i:}.。oO(落ちる落ちる詐偽野郎は書き込み止めろよ
   / ̄ ̄\      嘘つきの上に自分を押さえれないのか)
 /   _ノ  \
 |   ( ●)(●)
. |     (__人__)____
  |     ` ⌒/     \
.  |       /( ○)  (○)\  
.  ヽ     /  ⌒(n_人__)⌒ \  
   ヽ   |、    (  ヨ   >>635
   /    `ー─−  厂   /
   |   、 _   __,,/,     \ < ザクッ
    |    /   ̄   i;;三三ラ´ |
    |    |   |    ・i;j:   |  |

640 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 12:38:34.03 ID:hH5Fg4PF
しまむーはアスペルガー

641 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/21(日) 13:00:59.73 ID:CP18+L3f
いいかげんにしろ
自治スレで不利になったらここを荒らすのはやめろよ

642 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 13:04:12.85 ID:hH5Fg4PF
どこの話?

643 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 13:06:33.34 ID:hH5Fg4PF
みてきたけど何もないぞ?

□■メンヘルサロン板自治スレ12□■
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1413455966/

644 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 13:17:12.59 ID:s+Lzgmli
>>640

>>641>>643、しまむーには日本語が通じないようだ。
言語能力に欠けるアスペルガーか。

一芸に秀でたタイプのアスペルガーは学者とかになって社会に貢献するけど
しまむーみたいな無能なタイプのアスペルガーは社会のダニだな

645 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 13:19:03.02 ID:s+Lzgmli
落ちる落ちる詐欺の>>635も自分を抑えられないし
無能なタイプのアスペルガー決定だな

646 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 13:32:09.01 ID:DgEt9Pps
次からアスペルガーがマータリするスレにすればいいなw

647 :大和 ◆HmZQhZ1dBk :2014/12/21(日) 14:09:21.11 ID:yVnZqEeh
「どこの話?→みてきたけど何もないぞ?」ということは自治スレを知っている証拠です。

IDが変わっていますが実は一人なのです。
この数ヶ月一日も欠かさず自治スレでしまむー氏に難癖をつけ続けた通称・句読点改行荒らし。

いい機会なので、この荒らしについて解説させていただきましょう。

この数ヶ月、自治スレでこのスレへ荒らしが質問を誘導できないように相談スレのテンプレを変えようと議論しています。
そこへしまむー氏が参加されているのは皆さんもご存じでしょう。
しまむー氏は頑張ってらっしゃいます。
このスレを守りたい、このスレの皆さんを守りたい一心なのがつたわります。

しかしコイツはしまむー氏の新規テンプレ案のプレゼンテーションが素晴らしく対案が出せない。
また俺が進行にそった書き込み以外できないように追い込んだので、コイツはこれまでのようなしまむー氏に難癖をつけれなくなりここを荒らしているのです。

これまでもしまむー氏の提案が素晴らしく、ぐうの音も出なくなると狂ったようにここを荒らしていたのです。

コイツはしまむー氏の荒らし報告で規制されたが複数のプロバイダを使って今は荒らしています。
貯金の取り崩し、障害年金、家族の収入で生活費に苦労されている方々か多いでしょう。

しかしコイツはただの引きこもりで親のスネをかじるニート。
精神疾患ではない2ちゃんねるが唯一の楽しみ。
もちろん複数のプロバイダとの契約で発生する費用は親任せです。
クレジットカードからの引き落としならバレないのです。

このスレの皆さんはうつ病で苦しんでいるが、少なくともこんなつまらない理由で荒らしをする奴より立派です。
荒らしは鬱陶しいが、どうぞ嘲笑しながら見守ってください。
荒らし行為でストレス発散する奴より、真面目に社会復帰を目指している皆さんは素晴らしいです。

これからもこのスレを荒らすコイツを生暖かく嘲笑しながら見てやってください。

648 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 14:21:47.70 ID:2nIzJaBx
別の世界線の話か・・・

649 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 14:43:37.54 ID:Ul2EZ47m
私にもよくわからないけど、マタ〜リさせてください。
(読むのがしんどいだけなので気にしないで)

日曜日ですがあいもかわらず私はひきこもってます。こんなんじゃいけないんですけどね
みなさんマタ〜リよい週末を

650 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 14:51:55.09 ID:qU9rWVuJ
長文は辛いよね…。

651 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 15:59:36.39 ID:7oZl2xKV
>>648
シュタゲか分裂か気になるよね…。

652 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 16:00:28.36 ID:biQqzftm
>>639
うつ病以外の精神疾患やパーソナリティ障害の人は、このスレに書き込まないでください。
あなたのAAコピペはとても迷惑です。

653 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 16:05:20.71 ID:YlNzT9z9
 
.    (~)
   γ⌒.ヽ
    {i:i:i:i:i:i:}.。oO(あなたの落ちる落ちる詐偽は
   / ̄ ̄\      バカ丸出しで楽しいです)
 /   _ノ  \
 |   ( ●)(●)
. |     (__人__)____
  |     ` ⌒/     \
.  |       /( ○)  (○)\  
.  ヽ     /  ⌒(n_人__)⌒ \  
   ヽ   |、    (  ヨ   >>652
   /    `ー─−  厂   /
   |   、 _   __,,/,     \ < ザクッ
    |    /   ̄   i;;三三ラ´ |
    |    |   |    ・i;j:   |  |

654 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 16:08:14.77 ID:Ul2EZ47m
>>648 >>651
むこうがα世界線でこっちがβ世界線なのさ・・・

655 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 16:08:54.19 ID:biQqzftm
きちんと精神科に通院した方がいいですよ。

656 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 16:10:49.29 ID:biQqzftm
統合失調症の方は、別スレで雑談してください。

657 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 17:10:37.28 ID:zugOtUSZ
>>654
大和くんはあの時間線をもう何億回も繰り返しているのね・・・

658 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/21(日) 18:08:37.54 ID:CP18+L3f
 
       (~)
     γ´⌒`ヽ
     {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     (´・ω・`)     マ〜タリ進行のためのお約束です!
    (_>っycく__)    
    (___,,_,,___,,_)  ∬
   彡※※※※ミ 旦
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

 ・荒らしはあなたのレスを待っています! 
 ・完全無視&徹底的にスルーしましょう!
 ・荒らしの相手をするとスレが荒れます!
 ・荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです!
 ・特定のIDを攻撃するIDストーカー行為も荒らしです!
 ・コテハンを攻撃するコテストーカー行為も荒らしです!

 荒らしをあぼーんするために無料の2ちゃんねる専用ブラウザ
 「Jane Style」の利用をおすすめします
 http://janesoft.net/janestyle/ ← これでインストールしてください

 【使用例@】
 特定のIDの人の書き込みを見たくない ⇒ 「ID」を右クリックして「NGIDに追加」を選択して左クリック

 【使用例A】
 特定の書き込みを見たくない ⇒ 「レス番号」を左クリックして「あぼ〜ん」を選択して左クリック

 【使用例B】
 特定の書き込みを完全に消したい ⇒ 「レス番号」を左クリックして「透明あぼ〜ん」を選択して左クリック
      ↓
 これをすると『名前:あぼ〜ん[レスあぼ〜ん] 投稿日:あぼ〜ん』の表示もなく
 見たくない書き込みを完全に消すことができます
 
 @とBの組み合わせだとスッキリしますので一番のおすすめです

659 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 18:32:41.06 ID:2nIzJaBx
Jane Styleってスパイウエアじゃないの?

660 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/21(日) 18:37:03.04 ID:CP18+L3f
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
*:;☆;:*:;☆d(#´ェ`#)bコンバンゎ*:;☆;:*:;☆

@
荒らしにの相手も荒らしというのは2ちゃんねるでは常識です
よって本日は今後のこのスレを続けるために、反応した人にはレスを付けません
当然ながらボクが>>641で反応したのも事実ですのでボクのレスも含めて削除依頼を出します

A
薬物療法と認知行動療法の併用について昨日にいろいろと書きました
ボクは肯定も否定もしません
もしその治療をしている人がいれば感想は聞きたいですね

特定の薬や特定の治療法の紹介はいいと思うんです
でもそれが有効であることを強調すれば治療に行き詰まっている人にとっては飛びつきたくなるでしょう

しかしこのスレの人は飲んでる薬が違いますよね
特別な治療法をしなくても回復した人もいますし、このスレを卒業した人もいます
そういうことです。。。

661 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 18:40:05.69 ID:5d2JUb84
しまむーさん、こんばんはー
日本の社会が破綻してしまっている国内状況で
弱い立場の者が動物的に追い込まれるのは、至極当然のこととおもわれまする。

662 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 18:43:14.43 ID:2nIzJaBx
食費三万円じゃ暮らせない!とか言われてもね・・・

663 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 18:45:16.33 ID:5d2JUb84
畑と田んぼやるべな

664 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 18:50:52.95 ID:zugOtUSZ
三万あれば週一で外食もできるだろ

665 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/21(日) 18:54:50.46 ID:CP18+L3f
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
バンチャ━━(。・∀・)ノ゙━━☆

>>634
ボクは暖房器具を一切使わず布団の中に籠っていますよ
たしかに正月が来ないですよね

あと10日といえば短いですが生きていると長く感じますよね
なぜなんでしょう。。。

666 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 19:36:39.83 ID:itw3tuIa
>>657
教えてくれ、大和くんはあと何億回、
あの子とあの子犬とあの時間線を繰り返せばいいんだ・・・
ゼロは答えてはくれない・・・

667 :りっちゃん議長 ◆HTT.5G4T4. :2014/12/21(日) 20:32:56.24 ID:esIQIqlg
>>665 >>647

召集。
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1413455966/41

668 :優しい名無しさん:2014/12/21(日) 21:55:09.17 ID:SVNH1zyt
>>665
私も同じで暖房は使わず重ね着をしてます
正月は通過点でここ数年考えた事は無いです。
うつ病の私が言うとあかんけど
時を過ぎて行くのを待ってる感じですよ!
時間がうつ病を解決してくれるのかな?

669 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/21(日) 22:35:23.68 ID:CP18+L3f
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     壁┃∀`*)ノ゙ こんばんは♪

>>668
灯油は値段が下がってきましたが、電気とガスの値上げは家計を圧迫してますよね
この冬も可能な限り光熱費をおさえたいものですね…

関電は4月からまた値上げするというニュースがありましたね
勘弁してほしいです。。。

670 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/21(日) 22:43:38.10 ID:CP18+L3f
     (~)                    (~)
   γ´⌒`ヽ                γ´⌒`ヽ
   {i:i:i:i:i:i:i:i:}       .         {i:i:i:i:i:i:i:i:}
~~ヾ(○・ω・○)☆〓〓おやすみ〓〓☆(●・ω・●)ノ~~

ZZZzzz

明日は年内最終の診察日… 
            混みあってないことを祈るのみデス

                            zzzZZZ

671 :優しい名無しさん:2014/12/22(月) 10:02:04.51 ID:MUOECkga
しまむーはバイトはしてるんですか?
私は年金3級をもらいながら友人の仕事を
週1の間隔でバイトをしてます。
本当はもう少しバイトしないと生活苦しいのですが
体がだるく睡眠障害なので出来ないんです!
うつ病で苦しい状態がもう4年続いていますが
なんとか普通の人間に戻りたいのですが
トンネルを抜けるのはなかなかです!それから私も
節約の為暖房は使ってません。いつも毛布を体に巻きしのいでいます
まだ冬が始まったばかりなんでお互い風邪には注意しましょうね!

672 :優しい名無しさん:2014/12/22(月) 17:39:07.09 ID:3fn6WXBn
今日は、今年最後の通院日でした。
本当は、24日が今年最後でしたが、主治医を変わったので今日になりました。
女性の主治医になりました。

673 :優しい名無しさん:2014/12/22(月) 18:46:38.35 ID:QKEUuKbx
>>672
おかえりなさい、そしてお疲れ様です。
次の先生、良い先生だといいですね。

674 :優しい名無しさん:2014/12/22(月) 20:27:29.04 ID:DMgPz5AL
(。・ω・。) 今週は年内最後の通院です。休み明けは疲れますぅ・・・。

675 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/22(月) 21:01:22.44 ID:+ZPB86Em
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      ヽ(*´∪`*) こんばんわぁ

>>671
一時期ですがいわゆる老人ホームで陶芸指導する仕事をしていました
一週間で多くて2日×2時間で河内長野市と主治医が相談して短い期間ですがしていました
ボランティアの延長で金を稼ぐというよりリハビリの一環でした

厚生3級の場合はいろいろと難しいんですよね
給与から厚生年金を引かれるとすぐにばれてしまいます
そして年金支給の打ち切り…

障害基礎年金2級の人は主治医に内緒でフルタイム働いている人がいたりします
矛盾してますよね。。。

676 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/22(月) 21:25:10.63 ID:+ZPB86Em
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ε≡⊂´⌒つ*`ω゚)ノ彡 オツカレサマー

>>672-673
ボクの病院でもベテランの先生が退職されています
ほとんどが独立らしいです

うつ病は今や国民病ですからね
中には患者を100人以上も連れていく先生もいます

でも外来が空くことはありません
女性の場合は主治医が女性の方がいいかもしれませんね

ちなみにボクが通院している女性の先生は男性患者に優しく、女性患者に厳しいという噂です。。。

677 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/22(月) 21:28:43.95 ID:+ZPB86Em
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    ☆。゚(@p∀`q【゚+。GOODEVENING。゚+】゚。☆

>>674
明日はお休みですか?
3連休と飛び石連休とどっちがいいですか?

ボクはずっとスーパーに勤めていたので本社でも土日祝の休みって経験がないもので。。。

678 :優しい名無しさん:2014/12/22(月) 22:13:58.63 ID:tMPY1Pkh
寒いですね・・・(´・ω・`)
こたつから出られない日々です。

さて、今日病院に行ってきましたが年末とあってお薬は三週間分出されました
経過が思わしくないので量も倍に増えてます

ちゃんと薬飲まないとなー

679 :優しい名無しさん:2014/12/22(月) 22:15:58.20 ID:tMPY1Pkh
皆さんの中で、治療のために食生活で気をつけてることがあれば教えてください。

噂によれば、糖尿病とうつ病には関係があるから糖の摂取は控えめ、のほうがいいらしいとか
(本当なのかな?)

680 :優しい名無しさん:2014/12/22(月) 22:24:24.81 ID:MUOECkga
>>675
きょうは診察寒かったでしょう。
大変でしたね、年金3級は本当に大変です
私も持ち家で妻と二人暮らししています。以前妻が風邪を
こじらせレスした者です。ようやく妻も回復し
きょうからパートに行きました。感謝の言葉を言ったら
喜んでくれて、私よりパパのが大事だから!
泣けてきました。これからも妻に困らせないよう
うつ病と戦っていきます。

681 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/23(火) 00:16:09.22 ID:Da+ub6fB
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
*:;☆;:*:;☆d(#´ェ`#)bコンバンゎ*:;☆;:*:;☆

>>678
3週間という人が多いでしょうね
ボクの通院している病院は31〜4日まで休みなのでいつも通り2週間です
毎年4日から診察なのですが今年は1日だけ多いようです

>>679
糖尿病とうつ病は関係ありません
動かなくなっても食事が同じなら糖尿病になりますよね
でも生まれつきの糖尿病である1型糖尿病の人がうつ病にならないとおかしいですからね

いずれにしても抗うつ剤を長く飲むと肝臓に影響が出るので肝臓という点だけ共通しますね
太らないように、なおかつ変色にならないように気を遣うだけで充分でしょうね

>>680
寒かったですが晴れていたので少し気分が良かったです
感謝の言葉を伝えたんですね
ちょっと介入し過ぎかと思ったのですが良かったです

682 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/23(火) 01:25:20.13 ID:Da+ub6fB
>>681
×変色 ○偏食

     (~)                    (~)
   γ´⌒`ヽ                γ´⌒`ヽ
   {i:i:i:i:i:i:i:i:}       .         {i:i:i:i:i:i:i:i:}
~~ヾ(○・ω・○)☆〓〓おやすみ〓〓☆(●・ω・●)ノ~~

ZZZzzz

遅くなってしまいました 明日が天皇多条日で良かった…

                            zzzZZZ

683 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/23(火) 01:27:05.87 ID:Da+ub6fB
×多条日○誕生日il||li _| ̄|● il||liヤッテシマッア〜

684 :優しい名無しさん:2014/12/23(火) 14:25:57.77 ID:SaO3vf4C
久しぶりにスーパーに行ったらクリスマスの音楽が
流れてました。私には関係ないですが世の中明るいですね!
きょうの大阪は久しぶりに過ごしやすかったよ!
皆さんの所はいかがですか?

685 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/23(火) 17:36:58.25 ID:Da+ub6fB
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
..コンバンワヽ(0・▽・0)ノ゛

>>684
全国的にしばらくは寒波がないそうですよ
ずっと平年より寒かったので平年並みになっただけで暖かく感じるそうです

世間はクリスマスですが家族がないないと何もしませんからね
先日は作業療法センターにクリスマスソングが流れていましたが苦情があったそうです

入院中で子供と毎年恒例のホームパーティができないから聞きたくない…
とにかく世間の行事に左右されない生活が楽でいいですね。。。

686 :優しい名無しさん:2014/12/23(火) 17:54:38.08 ID:9NBVLjVp
子供いたの?

687 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/23(火) 18:36:54.52 ID:Da+ub6fB
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     .♪(^・ω・)_o/━━━━━━>゜)))≫彡 ~ ~ ~

>>686
釣りですか?

688 :優しい名無しさん:2014/12/23(火) 21:26:24.57 ID:Xy6fmyV8
(#´ェ`#) 明日は通院なので一息つけます。今夜はお雑煮を食べましたぁ・・・。

689 :優しい名無しさん:2014/12/23(火) 21:52:31.37 ID:SaO3vf4C
>>685
世間から離れてる方の気持ち凄くわかります。
私もクリスマスや正月の音を聞くのが嫌な時期があったよ!
今は症状が良くなってるから、余りストレスには感じませんが
聞くのも嫌な方居てますよね。だから精神科の病院は
季節感の無いようにしてるのかな?ごめんねしまむー
暗くなりすぎました。私は土曜日午前の予約で今年最後の診察です
夕方から少し寒く成ってきたわ!

690 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/23(火) 22:14:29.25 ID:Da+ub6fB
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   Σ・ ・( ω ノ)ノ ナ、ナンダッテー!!

>>688
考えてみればお餅って一年中売ってますよね
どのような雑煮ですか?

ボクの実家は白みそに餅・人参・里芋・大根です。。。

691 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/23(火) 22:37:37.85 ID:Da+ub6fB
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ルンルン♪ヾ( ´ I ` *)o<【:*・゚☆†Merry X'mas†.。.:*・゚

>>689
クリスマスツリーを見るのは別にいいんですけど
耳から聞こえるとボクもちょっと気になりますね。。。

入院している母親はたいへんですよね
お見舞いで子供連れの人がきてるのを見ただけで泣いています

土曜日が最後の診察だと混みあいそうですね
インフルエンザにも注意が必要な時期ですねのでマスクをお忘れなく。。。

692 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/23(火) 22:57:36.77 ID:Da+ub6fB
 
今日はこんなAAで… おやすみなさい 明日が良い1日になりますように。。。

.                              (~) 
       グピー  スピー   ブヒー   チュピー .γ´⌒`ヽ zzzzzzz。。。。。。。
      __∧_,,∧_.γ⌒`ヽ._ ヘ⌒ヽフ.(⌒―⌒)__{i:i:i:i:i:i:i:i:}___
     /((-ω-`)(-ω-` )(-ω- ).( -(,,ェ)-)(-ω-` )(()  /
   /"~⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ̄,)
 / ※※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※※  /
(_______________________,,ノ

693 :優しい名無しさん:2014/12/23(火) 22:59:44.71 ID:Y99hZE+E
>>688
お雑煮食べた事ないな、作ってもらった事ないから子供の時は善哉と思ってた

694 :優しい名無しさん:2014/12/24(水) 05:59:55.08 ID:qJcEb9AW
簡単な雑煮の作り方
用意するもの 餅、松茸の味お吸い物の素、お湯
以上

695 :優しい名無しさん:2014/12/24(水) 09:57:22.06 ID:Cyl29Bfn
年賀状の作成や大掃除は思いの外ストレスになりますね。
クリスマスうつ、年末うつ、正月うつ……なんてあるのかもしれません。

今年も体調が悪化したし、病気持ちに対する会社のプレッシャーもキツくなる一方。
今後の身の振り方を真剣に考えるべきですが、かといって覚悟や勇気がある訳ではありません……

696 :優しい名無しさん:2014/12/24(水) 11:25:09.94 ID:FamRcVXv
>>695
何でも関連付けない方がいいですよ。
ストレスになるようなら年賀状の作成や大掃除はしない方がいいですよ
年賀状は業者に頼むとか(文面・宛名・葉書代で40枚4500円ぐらい)
掃除は分割して行うとか

697 :優しい名無しさん:2014/12/24(水) 11:29:10.77 ID:FamRcVXv
>>695
何でも関連付けない方がいいですよ。
ストレスになるようなら年賀状の作成や大掃除はしない方がいいですよ
年賀状は業者に頼むとか(文面・宛名・葉書代で40枚5500円ぐらい)
掃除は分割して行うとか

698 :優しい名無しさん:2014/12/24(水) 12:39:01.17 ID:YEI2ucOS
何でも話せる親友が欲しい。

699 :優しい名無しさん:2014/12/24(水) 14:54:00.02 ID:JSAsAI3S
メリークリスマス!
一人でこたつに入ってぼちぼち過ごします。まあ外に出る気力もないし

700 :優しい名無しさん:2014/12/24(水) 18:57:14.08 ID:Cyl29Bfn
メリークリスマス!! そして700GET!
1人で祝おうか……1人ぼっちの年末年始 (-.-;)

701 :優しい名無しさん:2014/12/24(水) 19:46:03.46 ID:G+USUOmc
(*+0+) 今日は不安感が出て辛いです。早めに寝ますが明日は大丈夫だろうかぁ・・・。

702 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/24(水) 20:15:05.72 ID:yst8wE7q
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    .*<(★´∀`★p【*:・。+Мёяяу Х’маs+。・:*】q

>>693
実は善哉のところもあるんですよ
島根県の一部らしいです

ボクの妹の旦那さんが島根出身で元日から善哉らしいです
サラサラしたものらしいですよ

703 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/24(水) 20:22:40.61 ID:yst8wE7q
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     *<( *^-’ )ノ★Merry Christmas★

>>694
三つ葉を乗せたら立派なお雑煮ですね

ボクはたまにお茶漬けの素でお餅を食べます
もち米から作ってるんだからいろいろな食べ方がありそうですね

ただし太るのでお餅の食べ過ぎには注意ですね

704 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/24(水) 20:32:01.45 ID:yst8wE7q
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     *<(*´-` )o∠※PAN!”。・:*:・゚Merry Christmas♪

>>695
昔と違って年賀状もメールで済ませることができますし
手書きで済ませることもできます

ボクは大掃除は年末にはしないですね
こんなに寒い時にどうしてわざわざ掃除をしないといけないんんでしょう?

ボクは黄砂が終わったころにしようかなって感じです。。。

705 :優しい名無しさん:2014/12/24(水) 20:35:01.28 ID:FamRcVXv
23日で、また一つ歳を取りました。
うつ病の改善と再発防止のために、時間を大切に使おうと思いました。

706 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/24(水) 20:38:03.87 ID:yst8wE7q
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     .*<(*´ノД`)<<< +。:.゜Merry Christmas゜.:。+゜ ))

>>696
ボクは会社を辞めた時に会社関連で100通くらい退職の挨拶を出しました
そしてそれ以降は年賀状は出していません

会社関連の人間関係を切りたかったのもありますし
年賀状の手間と費用がネックだったし…

でも世間は冷たいというか退職したら年賀状をくれたのは10人程度で機械的に出してる感じでした

707 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/24(水) 20:41:20.21 ID:yst8wE7q
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   *<(。⊃≧∀≦)⊃<プレゼントくれッ☆

>>698
ボクは親友のようなコアな友人は重いです
うつ病に理解のある作業療法士さんや一緒に参加している人と交流で十分です

思っていることは主治医へ、主治医に言えないことは愛犬の一朗へ。。。

708 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/24(水) 20:52:15.54 ID:yst8wE7q
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     *<(*´ω` )o☆:;;:・:;;:*。゚:.・+メリークリスマス+・.:゚。*:;;:・:;;:☆o(´ω`*)>*

>>699
ボクはおじゃマップ見ながらウルウルしながら書き込みしてます
クリスマス気分は1つもありません

みかん食べてます

709 :優しい名無しさん:2014/12/24(水) 20:54:12.50 ID:JSAsAI3S
つらい思いしてるひとが多いとはおもうけど、
みんなが幸せなクリスマスをおくれますように!

710 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/24(水) 20:59:41.09 ID:yst8wE7q
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  ..。.:*・゚☆( *´ エ`)ノMerry( *´ エ `*)X’masヽ(´エ `* )ノ☆゚¨゚・*:..。

>>700
700ゲットおめでとうございます
身の振り方を真剣に考えるべきときは1人で考えればいいですよ

答えが出たら主治医や家族に相談…
そうしないと考えがまとまらなくてずっと悩んでしまうだけですからね。。。

711 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/24(水) 21:06:51.54 ID:yst8wE7q
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.    。+゚*[o・ω・]ノ*мёЯЯЧ CнЯIsтмДs*.。+゚*

>>701
眠れないと不安感を引きずったりするのですが
脳は眠ると気分をリセットできますから大丈夫だと思いますよ

ボクはたまにお酒を飲んだりするのですが眠りが浅くなります
そして二日酔いの理由を考えて思い出します

早く寝るのが一番ですよ

712 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/24(水) 21:15:05.51 ID:yst8wE7q
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     。∠(*^∇゚)ノ⌒由 クリスマスプレゼント♪

>>705
天皇誕生日ですね
他には笑福亭鶴瓶、山崎まさよし、矢田亜希子…

ボクも来年の4月に大台です。。。

713 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/24(水) 21:19:00.87 ID:yst8wE7q
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     *<(。-ω-)ノ【メリークリスマス♪】.+゚*。:゚+

>>709
そうですね…

でも普通でいいなぁ〜
ボクはいつもと変わらない普通でいいです。。。

714 :銅バエ ◆7yYWfU0kcc :2014/12/24(水) 21:22:22.55 ID:hwpXSSUp
おい!しまむー!こんばんは

715 :優しい名無しさん:2014/12/24(水) 21:27:00.91 ID:JSAsAI3S
明後日大学のカウンセラーと両親とで三者面談することになりました。
うつ病で無気力のため自分の不登校が続いてるためです。

カウンセラーさんは休学も考えてみては、とは言われましたが、
親が受け入れるとは到底思えません。

といえども、明後日にならないと全くわかりませんが。

不登校な自分が惨めで情けないです

716 :銅バエ ◆7yYWfU0kcc :2014/12/24(水) 21:49:31.81 ID:hwpXSSUp
>>715
それは精神の不定愁訴になるかもしれんで
ぶっちゃけ不登校やったら休学するもよし、通信制で日曜のスクリーグやるだけもよし、
大検狙って勉強するもよし
なーんも精神科に行く必要も無いかもしれんで
学生やったら就活が気になるやろけど、東京理科大みてみー。
留年前提大学やで。
学生で不登校が辛いんやったら、腕一本で食うていける道を探してみ?
オレは除籍になったら、ラッキー♪と思ってクソじじいの弟子になったで。
三年したら銭の引っ張りかたまで覚えてじじいと喧嘩別れして、手間請けやって、
その手間請けに書類にサインするだけで仕事せんでガッポリ稼いだで
それで裏稼業やったら、恐喝でパクられて被害届取り下げさせるんで苦労したわ
刑法さっぱりやからな。
それと資格ニートやるなよ。これは人生ドツボコース確定やで。
以上。なんぼでなる。安心せえ

717 :銅バエ ◆7yYWfU0kcc :2014/12/24(水) 21:59:40.78 ID:hwpXSSUp
漢の高祖が天下取ったもんも、オッサン正味の話し、生粋の楽天家やったからや。
チャーチルやったかな?
悲観主義者は全ての好機に困難を見いだすが、楽観主義者は全ての困難の中に好機を見いだす。
そんなもんやで
あるべき自分を追いかけるから簡単に洗脳される訳よ
そんなお前らに

https://m.youtube.com/watch?v=t55VHg6R_sA

718 :優しい名無しさん:2014/12/24(水) 22:00:01.48 ID:BDDLcNal
なんて無責任な716なんだろー

719 :優しい名無しさん:2014/12/24(水) 22:08:31.46 ID:oScvs9gJ
2ちゃんねるに責任感をもとめるなよ

720 :優しい名無しさん:2014/12/24(水) 22:11:25.00 ID:JSAsAI3S
>>716 >>717
なんとかなる、ってことですかね
まあまだこれから、といわれることが多々ありますけど、不安です
不定愁訴とはなんでしょう

まあ明後日話し合いがあるので明後日の風は明後日吹くのでしょう・・・(>_<)

721 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/24(水) 22:46:39.64 ID:yst8wE7q
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     o<(o・∀・)ノ。+.。゚:;。+。+.。゚:;。+

>>715,720
三者面談になったのは良いことだと思います
カウンセラーの方の能力次第ですね

それでも親御さんがそれでも受け入れない場合は精神科医との三者面談をお勧めします
三者面談だけではなく親御さんと精神科医の一対一の面談がベストなんですけどね…

うつ病なんだから不登校になるのは当然です
みじめで情けなく感じるのは仕方がないのですが、すべてうつ病のせいです


不定愁訴とは頭が重い、肩が凝る、腰が痛い、いらいらするというような症状をさす臨床用語です
はっきりした理由や原因がわからないストレス状態と言われています
よって不定愁訴≠うつ病ですね

風については風林火山的に考えてみましょう
疾(と)きこと風の如く、徐(しず)かなること林の如く、侵掠(しんりゃく)すること火の如く、動かざること山の如し

風も人生には必要で、嵐だって必要で、その後にどうするかですよ。。。

722 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/24(水) 23:00:05.53 ID:yst8wE7q
 
今日はこんなAAで… おやすみなさい 明日が普通の1日になりますように。。。

              ,ヘ_
             ∠+ く
             /; V⌒:';;
           ★、;:;":;ノ;;"★
          ,ノソ”'・*☆.:*・“ヾ
          ,:';;”*. {i:i:i:i:i:i:i:i:}ノ,,:*゚;:、
       ★;ヾ.,.,,.;;゚( ´-ω-)ノ;;;;入★.  <おやすみなさい
       ゚・*:,。*゚ Yji !|ijl シ/"'  ゚
________   j|il:';:';ki j.   ____________
Il二Il二Il二Il二Il二II l^l==l^l==l^l Il二l二Il二l二Il二l二Il二l二I
.             ||j!i:|..|:i;:i| |
              i'三,i'三,i'三,i'三j

723 :優しい名無しさん:2014/12/24(水) 23:11:47.80 ID:5LYmkI5M
>>721
しまむー良い事言うな〜
きょうは、クリスマスイブでうつ病の方も
テンションあがってる方は、回復に向かってるんですね!
私は通過点にしか思えないので御免ね!
良いクリスマスを明日はイエスキリストの誕生日です。

724 :優しい名無しさん:2014/12/25(木) 07:50:33.35 ID:Kg/sku3t
地デジ対応のテ大画面レビを使っていたけど3年半で故障。
これまでもテレビはあまり視なかったので、廃品回収で引き取ってもらった。
ワンセグで見られるので全くテレビを視ないわけじゃないし・・・・

でも、テレビがないと、世間から取り残されているような断絶感がありますね

725 :優しい名無しさん:2014/12/25(木) 12:02:04.27 ID:lGicF3UE
>>723
どーでもいいことですが
クリスマスは「イエス・キリストの誕生日」ではありません
「イエス・キリストの降誕を記念する祭日」です

726 :優しい名無しさん:2014/12/25(木) 13:39:12.01 ID:vfiWWbmC
生誕つか再誕だね

727 :優しい名無しさん:2014/12/25(木) 13:50:35.48 ID:USEgACry
>>725
ご親切にありがとう。
それではクリスマスの意味はなんですか?

728 :優しい名無しさん:2014/12/25(木) 16:24:14.55 ID:vfiWWbmC
ぐぐろーよ

729 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/25(木) 18:34:07.50 ID:MZ/CmF89
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      ∩´ゝ_●・)⊃。゚+o。ЩHIтЁ Х'∫МД∫。o+゚。⊂(ゝ○_・`∩

>>723
通過点と思えるだけでもいいんじゃないですか?
回復してるってことですからね…

ボクなんて悪い意味で安定してしまってます。。。

730 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/25(木) 18:42:05.84 ID:MZ/CmF89
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
キィ〜ヨシ♪ ( ゚∀゚*)三Happy*:;;;:*X'mas三( ゚∀゚) コ〜ノ夜〜♪

>>724
ボクは家にいる間はずっとTVをつけてます
昔からずっとですね…

TVのない生活は考えれないです
ボクの場合は世間から取り残されているような断絶感に耐えれないと思います

ラジオもいいですけどね。。。

731 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/25(木) 18:53:12.13 ID:MZ/CmF89
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  。.:*・゚☆( *´ エ`)ノMerry( *´ エ `*)X’masヽ(´エ `* )ノ☆゚¨゚・*:..。

>>725
聖書に誕生日に関するものがないと聞いたことがあります

コトバンクで調べると…
降誕とは「聖人・偉人・帝王などがこの世に生まれること」
仏教用語の降誕では「仏・菩薩(ぼさつ)特に釈迦(しゃか)がこの世に生まれること」

キリスト教では復活祭の方が大切だとか。。。

732 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/25(木) 19:35:49.19 ID:MZ/CmF89
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 アゲルッ♪.(ノ∇〃)シ≡≡[由プレゼント]゚д゚)・:'.

>>727
日本の場合は7割が無宗教といわれていますのでイベントですね…
キリスト教もイスラム教もユダヤ教も呼び名は違うけど神は同じだそうです

年が明ければ神社へ初詣で行くので神道
除夜の鐘は仏教

帯祝いに始まってお宮参りや七五三などは神道
お盆やお彼岸などは仏教
クリスマスはキリスト教

結婚式、お葬式、お墓には神道・仏教・キリスト教でそれぞれありますし
神道や仏教の人、特に海外から来たキリスト教・イスラム教・ユダヤ教・ヒンドゥー教の人たちに日本人はどう見えるんでしょうね
ちょっと興味がありますネ。。。

733 :優しい名無しさん:2014/12/25(木) 21:13:27.61 ID:VZWxz/+d
>>721
ありがとうございます。
一度は以前精神科で三者面談はしたのですが、本当に受け入れられてるか不安な感じです
まあ自分が親に迷惑かけまいと無理に頑張ってたところがあるからかもしれませんが

僕はカウンセラーさんを信じていますが、頼りっきりになるのも自分のためにはならないような気がします。

明日は落ち着いて素の自分で話せたらいいですが、なにぶん不安で緊張してるのも事実です。
まさに風林火山の心構えでいなければならないんですが

734 :優しい名無しさん:2014/12/25(木) 21:20:15.56 ID:bJW+Xtyu
侵略すること火の如しとは穏やかじゃないですね。
カウンセラーは敵じゃないですよ。

735 :優しい名無しさん:2014/12/25(木) 21:21:35.64 ID:VZWxz/+d
明日はカウンセリングを受けた後に、親に連れられて実家へ帰省します

車で5時間の場所なので親には苦労をかけてしまってます
車の中で何を話すべきなのか・・・

早く実家に帰りたい気分とこのままにしてもらいたい気持ちが交差してますが
それもまた自分の甘えなのでしょう

736 :優しい名無しさん:2014/12/25(木) 21:59:08.01 ID:USEgACry
>>732
しまむー詳しく教えてくれてありがとう!
日本人は、いろんな宗教を受け入れて寛大な人間だと思います
島国だからか解りませんが日本人の良い所だと思うわ!
私達うつ病は、本当に苦しんでる方は、神を信じてる方いてるのかな?
ごめんね!いろんな症状の方がいらっしゃるので難しい話でごめんね!
嫌でしたらスルーして下さい。

737 :優しい名無しさん:2014/12/25(木) 22:04:26.18 ID:pQ845X2D
いや、日本はいろんな宗教に侵略され続けてる歴史だから

738 :優しい名無しさん:2014/12/25(木) 22:04:32.07 ID:ZYnh3aRM
薬だけもらってるうつ病患者ですが、セカンドオピニオン探そうかな……
クリスマスだからなのか先生がいつもより態度が怖い

神様っているとしたら私はすごく嫌われてる気がしますね

739 :優しい名無しさん:2014/12/25(木) 22:06:03.15 ID:pQ845X2D
八百万信仰からいけばイワシの頭も神様だし。
そら嫌ってる神くらいいるだろうて

740 :優しい名無しさん:2014/12/25(木) 22:12:29.81 ID:VZWxz/+d
うつ病の人は宗教信じてもいいのかな

なんか宗教は各個人の自戒を求められるから負担になることがあるから
あまり深入りはしない方がいいとか聞いたよ

とはいえ信じるのも信じないのも個人の自由

こんな自堕落な僕でも救われるのでしょうか

741 :優しい名無しさん:2014/12/25(木) 22:14:16.01 ID:uIB+dcOY
ヤマギシ会へようこそ

742 :優しい名無しさん:2014/12/25(木) 22:18:28.40 ID:txNH1OdT
(。-ω-) 今日も残業でした。もうダメかもぉ・・・。

743 :優しい名無しさん:2014/12/25(木) 22:25:12.33 ID:uIB+dcOY
ご家族でヤマギシ会へどうぞ。

744 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/25(木) 23:15:46.27 ID:MZ/CmF89
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 .♪ハッピー(´・v・`o)メリークリスマス♪ 書き込みが増えたので一気に行きますね… 

>>733
緊張するなって方が無理ですよ
とにかく深呼吸ですね…
緊張すると肩や首が凝るので首をグルグル、両腕をグルグルしてリラックスしてください。。。

>>734
「人生には必要」と書いていますのでカウンセラーと戦う訳ではないですよ
いまは風や荒らしがあるけれど復活すれば侵略すること火の如し!

>>735
特に話す必要はないのではないですか?
先に謝ると三者面談の内容が吹っ飛んでしまう可能性がありますからね
聞かれたことに答えるだけで十分ですよ。。。

>>736-737
一応は神道だったのでしょうが、仏教が入ってきて戦国時代にキリスト教って感じで入ってきたようですね
宗教は対立や戦いに発展しかねないので特定の宗教に染まらなくて良かったかもしれませんね。。。

>>738
神様からの生き方を考える機会をもらったと考えたほうがいいかもしれませんね
セカンドオピニオンについて情報量が少なくて何とも言えません
ごめんなさい。。。

>>740
入院中にいろいろな宗教の人がいました
でも退院してお見舞いに来てくれたと思ったら勧誘でショックでした
けっこう多いようですよ
信仰の自由はあるますし、教えで救われる人もいるでしょう…
信じるのも信じないのも個人の自由ですが入信して洗脳されちゃう人もいるもかもって思います
うつ病の時は大きな判断はしない方がいいですからね。。。

>>742
ちょっと過労気味になってきたご様子ですね
せっかく最近は順調だったのに…
よく食べてよく寝てとにかく体の疲れを取ることだけを考えてください。。。

745 :優しい名無しさん:2014/12/26(金) 00:10:21.82 ID:W0lCeCEE
大学から奨学金の不許可の連絡はいってた

まあ当然ですよね、大学行ってないと単位は出ないし成績悪い
どうしようもなくなってきた

746 :優しい名無しさん:2014/12/26(金) 00:12:16.96 ID:W0lCeCEE
そうこうしてるうちにクリスマスも終わって今年もあと6日(144時間)ですね
みなさんはいかがでしたか?

僕は今年は何も有意義なことはなかった
むしろ落ちていく一方でした

来年こそは・・・!(こう思って頑張るからいけない)

747 :優しい名無しさん:2014/12/26(金) 00:18:54.08 ID:W0lCeCEE
明日親に連れて帰られるので、もしかしたらネットとは数週間おさらばしそうです
しまむーさん、いろいろと相談に乗ってくださってありがとうございました!
夜遅くまで、怠惰で甘えてばかりの自分の相談に親身かつ丁寧に答えてくださったので今では心の大きな支えです。
ここは和むね、みんなもありがとう!

みんな、よいお年を! そして来年もよろしくです
きっと来年はいいこと待ってる、そう信じましょう。
あ、カウンセリングの報告とかまたここに来られたら顔出しますね(/・ω・)/

748 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/26(金) 01:41:24.63 ID:H8S5kjNM
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 . ドン━━(。ゝ(ェ)・)b━━マイ♪

>>745-747
まー「ドンマイ」です
英語の"Don't mind"からきた言葉で英語同様「気にするな」「心配するな」という意味です

主に野球などスポーツで失敗した仲間を励ます言葉として使われました
最近は職場や学校など様々な場面で人を励ます言葉として使われるようになったとか…

元となる"Don't mind"。意図的にドンマイと読んだ和製英語なのか
英語発音の"t"・"d"が聞き取れないため「ドンマイ」となったカタカナ英語なのかは不明だそうです

うつ病になってしまったんだから「奨学金もドンマイ」「何も有意義なことはなく落ちていく一方だったのもドンマイ」です

ネットから離れて実家で過ごすのもいいですよ
少し居心地は悪いかもしれませんが昔から慣れ親しんだ場所で生活すると
うつ病になる前の自分に戻れるきっかけが見つかるかもしれません

きっかけが見つからなくてもドンマイです

人はシクシクと泣きます → シクシク=4×9=36
人はハッハッと笑います → ハッハッ=8×8=64
36と64を足し算すると100になります…つまり人生の36%は悲しい日々になる訳です

あまり先のことを考えるとつらくなりますし、でも絶望するにはまだ早いと思います
まずはうつ病をなんとかしましょう

よいお年を! こちらこそ来年もよろしくおねがいします

749 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/26(金) 01:46:22.92 ID:H8S5kjNM
     (~)                    (~)
   γ´⌒`ヽ                γ´⌒`ヽ
   {i:i:i:i:i:i:i:i:}       .         {i:i:i:i:i:i:i:i:}
~~ヾ(○・ω・○)☆〓〓おやすみ〓〓☆(●・ω・●)ノ~~

ZZZzzz

遅くなってしまいました 明日も作業療法なのに困ったなぁ

                             zzzZZZ

750 :優しい名無しさん:2014/12/26(金) 09:21:44.51 ID:KrvAsJ1Q
皆さんは、リラックスをするために、どんな方法を行なっていますか?
30分〜1時間で行なえることを、教えていただきたいのですが。

今していることは、「音楽を聴く」ことです。

751 :優しい名無しさん:2014/12/26(金) 09:25:25.21 ID:KrvAsJ1Q
皆さんは、ストレスの軽減をするために、どんな方法を行なっていますか?

752 :優しい名無しさん:2014/12/26(金) 11:05:40.83 ID:/68MXTLR
>>751
おはようございます。
しまむーが教えてくれると思いますが私は
朝方寝起きがいつも悪く体が緊張してどうにかリラックス出来ないか
医師に相談したら呼吸法でリラックスしてみてはと言われ
やり方も教わり試しています。なかなか効きますよ言葉では
説明しにくいですがネットで検索しても出てくると思います
音楽でリラックスするのも良いですね!
私も試してみます。やくにたたなくて御免なさい。

753 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/26(金) 14:09:18.56 ID:H8S5kjNM
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   コン―(ノ)'ω`(ヾ)―チャ♪

>>750-751
今のボクの場合はリラックスしようと考えて時間を決めることがストレスですね
そしてそれをすることがストレスになります

バリバリに仕事をしてる時は休みの日はカラオケでした
うつ病発症後で仕事をしている時は映画を見て泣くことです

泣ける映画ばかりをレンタルしてみてました
でもカラオケにも行ってたかなぁ。。。

754 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/26(金) 14:18:20.36 ID:H8S5kjNM
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  コンチワッ(昼`>∀<)ノシ

>>752
呼吸法のリラックス法は市が主催のリラックス教室で習ったことがあります

@自分が落ち着く音楽(歌詞なし)を流す
A椅子に全身を順に伸ばしたりして脱力する
B目を閉じて腹式深呼吸をゆっくるとする
Cしばらくして手先と足先が熱くなると成功で10分以上はしないこと

タイマーなのでピタッと止めないとそのまま催眠状態みたいになって起きれなくなるそうです
別にそれで寝てもいいそうですが。。。

755 :優しい名無しさん:2014/12/26(金) 17:40:47.02 ID:KrvAsJ1Q
>>754
自律訓練法(温感)ですね。

756 :優しい名無しさん:2014/12/26(金) 20:25:06.65 ID:kyEfHfw5
(○・ω・○) 工場の弁当は安くて美味しいです。今日はデザートに洋梨ゼリーが付きましたぁ・・・。

757 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/26(金) 20:39:43.71 ID:H8S5kjNM
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    壁||★´uзu)φ.....こんばんゎ

>>755
詳しいですね
でもこれをするとなると億劫になってしまいます

普段の生活の中で何かできるといいでっすよね
お風呂が好きなら少し長めにするとか、眠るときにアロマとかだと気楽にできますね

24時間、同じ服を着ないっていうのもいいですよ
寝る時、部屋着、犬の散歩の時、買い物へ行く時、病院へ行く時…
ボクの場合はメガネが4つあるので替えるだけで気分が変わります

テレビを見ながらストレッチとか普段の生活に入れないとボクにとってはストレスですね

758 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/26(金) 20:43:04.07 ID:H8S5kjNM
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    [コショリ]ョ'ε`*) オチュカレシャン♪

>>756
おつかれさまです
年末年始はゆっきりと休めるのでしょうか?

お弁当が美味しいのはいいですね
今日はリラックスについての書き込みが中心ですが美味しいものを食べるのもリラックス法の1つですね

759 :優しい名無しさん:2014/12/26(金) 20:58:26.63 ID:KrvAsJ1Q
>>757
昔、自律訓練法のインストラクション(指示音声)のカセットテープを持っていて、
リラクセーションに、自律訓練法を行なっていました。
時間以上にやり過ぎてしまうことが多いのと、頭がぼーっとする感覚が苦手なので
今は行なっていません。

今するのは、呼吸法だけです。

現在、呼吸法(基本)と漸進的筋弛緩法のインストラクション(指示音声)のCDや音源やを探しています。
なかなか見つけることが出来ません。

760 :優しい名無しさん:2014/12/26(金) 21:14:20.89 ID:PDEeC6a2
 
.    (~)
   γ⌒.ヽ
    {i:i:i:i:i:i:}.。oO(バカめ、しまむーが得意なのは
   / ̄ ̄\       自演訓練法(鈍感)だっ!)
 /   _ノ  \
 |   ( ●)(●)
. |     (__人__)____
  |     ` ⌒/     \
.  |       /( ○)  (○)\  
.  ヽ     /  ⌒(n_人__)⌒ \  
   ヽ   |、    (  ヨ   >>755
   /    `ー─−  厂   /
   |   、 _   __,,/,     \ < ザクッ
    |    /   ̄   i;;三三ラ´ |
    |    |   |    ・i;j:   |  |
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/311,314

761 :優しい名無しさん:2014/12/26(金) 22:20:14.04 ID:NX5q7+Wq
今日で御用納め。でもパワハラが横行。そして最近は残業を認めてくれない。
「うつ病の残業はダメ」「残業は無能力の結果にほかならない」とか言って・・・・
先月に続き今月も残業代は0。サービス残業が数十時間なのに。経済的にキツい。
自発的退職や、うつ病再発に夜解雇を狙っているんだろう。情けないよ・・・・

762 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/26(金) 23:24:23.70 ID:H8S5kjNM
>>759
完璧なリラックス法を見つけるのには難しいですね
原因をなくさないと…
例えば頓服のようにコレ!というものが見つかるといいですね

>>761
残業については労基署に密告する方法もありますが腰が重いんですよね



     (~)                    (~)
   γ´⌒`ヽ                γ´⌒`ヽ
   {i:i:i:i:i:i:i:i:}       .         {i:i:i:i:i:i:i:i:}
~~ヾ(○・ω・○)☆〓〓おやすみ〓〓☆(●・ω・●)ノ~~

ZZZzzz

いよいよ年末です。。。 力まずにいつもと同じように。。。

                             zzzZZZ

763 :優しい名無しさん:2014/12/27(土) 10:10:01.39 ID:cjPuUWyj
>>762
ストレス軽減についても併せて考えています。
リラックスるすることと同時に、ストレスの原因になっている問題を解決することも必要です。

764 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/27(土) 11:13:23.14 ID:QOKAfLZV
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 オハヨ─゚+d(・´_`・)+゚─ゥ♪♪♪

>>763
少し寝すぎましたが目覚めもよく熟睡感も感じれました
昨日から続いているリラックスについての話ですが今の気分が最高のリラックスです

ちょっといい気分っていうのじゃないとリラックスにならないと思うんですよね
ですからリラックスしようというのが負担になってるんじゃないかと…

先日は薬物療法と心理療法の併用をしなくてはならないという人がいらっしゃいました
もちろん否定はしないし肯定もしません
人それぞれですからね

ただ昨日から「リラックスをしなくてはないない」という気持ちが先行し過ぎて焦燥感を感じます
マ〜タリする雑談スレなのでこれくらいにしましょう。。。

765 :優しい名無しさん:2014/12/27(土) 21:35:22.33 ID:kGjygZdO
(ノ)'ω`(ヾ) やっと仕事が終わりました。初詣以外は完全に引き籠りますぅ・・・。

766 :優しい名無しさん:2014/12/27(土) 21:42:42.57 ID:qwgP0Tle
>>758
しまむーさんは、どんな食べものがおいしいと感じますか

767 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/27(土) 23:53:03.23 ID:QOKAfLZV
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
,,゚*.+オツカレ(*´・∀・`)デシタ☆+.*゚

>>765
今年は激動の一年でしたね
なんとか年末の激務に耐えれたし自信を持ってもいいんじゃないでしょうか?

燃え尽き症候群に気を付けてくださいね

768 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/28(日) 00:05:01.95 ID:QOKAfLZV
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 キコ _占(⌒¬⌒*)お好み焼き♪

>>766
うつ病になってからは同じものを食べても美味しい時とそうでない時があるので…
大阪人ですからお好み焼きや焼きそば、たこ焼きといったいわゆる粉ものは好きですよ

最近は8枚切りの食パンをカリッと焼いて、マーガリンとシナモンシュガーをかけたトーストを良く作ります
甘いものが好きになっちゃいましたね。。。

769 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/28(日) 00:07:56.10 ID:QOKAfLZV
        (~)        (~)
      γ´⌒`ヽ    γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}     {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  オヤスミヾ(。・ω・。) クルッ!! (    )ノ~~See you tomorrow.!!

ZZZzzz

いよいよ年末ですが作業療法は30日まで
来年の最初の診察日が5日なのでいつも通り過ごしたいです

                               zzzZZZ

770 :優しい名無しさん:2014/12/28(日) 21:36:40.94 ID:FRMEFJwe
(。・ω・。) 引き籠り生活を満喫しております。今夜はアツアツおでんをいただきましたぁ・・・。

771 :an:2014/12/29(月) 01:12:01.66 ID:jQ6ZXylv
年末になって、待ちがざわついてます。

昨日も、買い物中にひったくり3件も目撃しました。
われながら、大阪だと思いました。(笑)

772 :優しい名無しさん:2014/12/29(月) 09:43:09.72 ID:UVzgWXO0
しまむーはひったくる側だから安心んだね

773 :優しい名無しさん:2014/12/29(月) 13:11:07.23 ID:7+X6NR6p
大阪(笑)

774 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/29(月) 15:00:08.79 ID:FWZDHWOq
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ホーッホッホ!!( ̄Oノ ̄*)ホーッホッホ!!

>>770
ストレスのない引きこもり生活は楽ですよね
しかも食事つきだから最高ですね

ボクは両親と妹夫婦が来るので今からお正月が来るのが怖いです
甥っ子と姪っ子にとっては面白いおじさんを演じないといけません。。。

775 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/29(月) 15:16:03.32 ID:FWZDHWOq
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      ( ̄へ  ̄ 凸

>>771
こういうニュースがありましたが…
http://www.sankei.com/west/news/141110/wst1411100016-n1.html

大阪のひったくりを調べたらこの数年は1500件前後です
書き込みで判断すると日曜日に3件の目撃者なのだから警察へ情報提供すべきです

例えうつ病であっても。。。

776 :優しい名無しさん:2014/12/29(月) 19:27:01.32 ID:7+X6NR6p
>>775
西成区と大正区(笑)

777 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/30(火) 00:29:02.98 ID:Ayqz1GUX
        (~)        (~)
      γ´⌒`ヽ    γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}     {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  オヤスミヾ(。・ω・。) クルッ!! (    )ノ~~See you tomorrow.!!

ZZZzzz

いよいよ作業療法もあと1日 
いつもと変わらない生活なので年末の気分が全くないです 

                               zzzZZZ

778 :an:2014/12/30(火) 01:24:56.74 ID:U5QEzM9k
>>775
住之江区です。

まぁ、日常茶飯事ですから〜〜

779 :死まむー:2014/12/30(火) 15:16:42.62 ID:hFtPvuge
まだ死んでねーのかよWWW

テメエ今日からヤクザのターゲッツ!!WWW首飛ぶから外出かくーごっWWW

780 :死魔むー:2014/12/30(火) 15:18:14.57 ID:hFtPvuge
まだ死んでねーのかよWWW

テメエ今日からヤクザのターゲッツ!!WWW首飛ぶから外出かくーごっWWW
おおコワッ?!外出きぃつけなはれWWW

781 :死ね死ねしまむー♪:2014/12/30(火) 15:19:40.55 ID:hFtPvuge
まだ死んでねーのかよWWW

テメエ今日からヤクザのターゲッツ!!WWW首飛ぶから外出かくーごっWWW
拳銃でバーーンWWW

782 :優しい名無しさん:2014/12/30(火) 15:21:17.19 ID:hFtPvuge
死まむー「ま、まさか僕が拳銃で撃たれ死ぬとは…」

ガクッ

死ね♪

783 :死ねはよ:2014/12/30(火) 15:22:30.90 ID:hFtPvuge
死ねよ。
ヤクザにころされちまえW

784 :優しい名無しさん:2014/12/30(火) 15:24:29.71 ID:hFtPvuge
死まむー「まさか、僕がヤクザさんに唐突に殺されちまうとは…」

ガクッ

しまむー、死ねー

785 :優しい名無しさん:2014/12/30(火) 15:25:38.05 ID:hFtPvuge
んじゃ、
ヤクザに依頼しといたから

しまむー!死ぬよ君!

786 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/30(火) 15:25:57.36 ID:2vRMcefw
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.終了\__ヘ(-ω-`*) 今年の作業療法が終わりました。。。


ただいまー
ようやく終わりました…

>>212に書きましたが11月10日に主治医の厳命で
作業療法へ年内休まずに行かねばならなくなって本日ようやくノルマ達成です

若干のトラブルで一時期はいけませんでしたが何とか達成です
今からボクの短い年末年始のスタートです。。。

787 :優しい名無しさん:2014/12/30(火) 15:28:55.48 ID:hFtPvuge
今からボクの
短い生涯の終わりの始まり

だろ!?しまむーwww
死ねや

788 :優しい名無しさん:2014/12/30(火) 15:30:45.32 ID:hFtPvuge
ボクの命は短かった、です

だろ?wwwアホが
しまむー死ねー自殺しろ

789 :しまむー:2014/12/30(火) 15:32:47.77 ID:hFtPvuge
ボクの命は短かったです

皆さんこれまでボクの甘えに付き合ってくれ、
さんきゅデス
死にます。だろ?な?

790 :優しい名無しさん:2014/12/30(火) 15:35:35.15 ID:gcszzRMg
しまむー作業療法お疲れ様でした
この一年うつ病と戦いお互い大変でしたね!私は
三年前の今の時期にうつ病が酷くなり年を越す事も忘れていました。
今年の年末も変わりなく過ぎて行きます。精神科の受付で
患者さんが看護婦さんに良いお年を迎えて下さいと言ってる方いましたが
本当に心からそう思ってるのかな?と疑問に思ってしまう自分が嫌いです
どこか捻くれてる自分が大嫌いです。早くまともな人間になりたいよ〜!
日々自分と戦ってる私です。

791 :優しい名無しさん:2014/12/30(火) 16:01:53.89 ID:hFtPvuge
しまむー、な、2015年こそは潔く自殺しろ、な?
死ね、な?
頑張って、自殺しろ、な?

792 :優しい名無しさん:2014/12/30(火) 16:03:24.49 ID:hFtPvuge
しまむー、な?2015年こそ、死にどきだろ、な?
自殺しろ、な?
生きてちゃ駄目だろ、な?しまむー、死ね、な?

793 :優しい名無しさん:2014/12/30(火) 16:05:21.26 ID:hFtPvuge
ヤクザがお前を、
ねらつてるっ♪
バイ山口組♪
しまむー殺す!!!

794 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/30(火) 16:05:37.45 ID:2vRMcefw
新こらこら団のスレ23
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1419759676/96

795 :カワイソウ:2014/12/30(火) 16:07:10.46 ID:hFtPvuge
しまむーカワイソウ
ヤクザにいみなく殺された…
なんで、
なんで、
殺された…

796 :しまむー:2014/12/30(火) 16:09:01.51 ID:hFtPvuge
カワイソウ…
ヤクザにわけなく
殺された…
しまむー
なんで、殺された

797 :優しい名無しさん:2014/12/30(火) 16:24:41.69 ID:PkaCli/+
>>791-792
焦るな、まだ2014年は1日ちょっと残ってる
今年中の可能性も微レ存

798 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/30(火) 18:42:28.32 ID:2vRMcefw
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   |//窓//|*´з`)< アリガト ☆ )

>>790
いまは次に会うのが来年になる場合の挨拶なんですよね
「失礼します」が「良いお年を」です

厳密には「無事に年が越せますように、そして来年も滞りなくすごせますよいに」だったかな?

ボクは相手が看護師さんなら「良いお年を」と言うよりも「大晦日まで夜勤とかあるんですか?」と聞きますね
症状別の病棟がある病院なので「良いお年をお迎えください」は言いにくいです

作業療法士さんは明日から4日まで休みと聞いていたので「良いお年を」と挨拶してきました
年始が1日長いので、帰省する人がけっこう多いようなので。。。

799 :優しい名無しさん:2014/12/30(火) 18:46:01.01 ID:ZQDaK0Fn
お薬飲んでて穏やかになってるせいか周りと合わない
忙しいのにサボってるって感じがするし
なんでみんな殺気立ってるのか分からないよ

800 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/30(火) 18:58:45.39 ID:2vRMcefw
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  バンニャ((Pq'v`★)゜+。

>>799
師走と言いますがどの仕事でも年末はバタバタしますね
すでに休みの人も今日中に大掃除を済ませないとって思ってるんでしょうね
大掃除なんてこんな寒い時にしなくて持って思うのですが…

昨日のことですがスーパーの駐車場に入る時に
満車で駐車券が出なくて待っていると後ろから何度もクラクションされました

あの人は自分も駐車場に入れなくて気付くのでしょうが
自分がクラクションでブーブーと鳴らされたらどう思うんでしょうね。。。

801 :優しい名無しさん:2014/12/30(火) 20:27:11.35 ID:zeTEbx2z
>>794
スルーされたねw

新こらこら団のスレ23
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1419759676/

802 :銅バエ ◆7yYWfU0kcc :2014/12/30(火) 20:28:26.91 ID:RYW2P1oL
おい!こら!しまむー
こんばんは

803 :しまむーは、:2014/12/31(水) 06:45:53.62 ID:rjHy9TN9
殺られます。

はいお気の毒。
死ね。
カス。
さっさと自殺しろや。

804 :ご冥福を、:2014/12/31(水) 06:49:09.55 ID:rjHy9TN9
自殺しろ
死ねカス甘えくずゴミ糞
死ね2015年ベスト自殺イヤー受賞しまむ
カスが死ねはよキエロや

805 :ヤクザに:2014/12/31(水) 06:51:30.47 ID:rjHy9TN9
しましましまむー
カワイソオー(^^)/(^^)/
目玉はくりぬかれ
海に没

806 :優しい名無しさん:2014/12/31(水) 07:14:08.65 ID:rjHy9TN9
しましましまむー早く死ね
(^^)/(^^)/(^^)/(^^)/(^^)/2015年自殺オブTHEイヤーしまむー受賞
飛び降りろよ早く早く早く死ねよ早く早く早く早く
甘えカス屑ゴミ糞死ね(^^)

807 :優しい名無しさん:2014/12/31(水) 13:55:38.72 ID:wTQ5LZOK
(●^Д^●) 年明けから大寒波が来るみたいですね。よい年を迎えて下さいぃ・・・。

808 :優しい名無しさん:2014/12/31(水) 15:03:31.57 ID:+xGnG8Rw
お風呂入ってきます。

809 :優しい名無しさん:2014/12/31(水) 16:32:17.59 ID:bAGAlVYh
私もお風呂はいってさっぱりしようかな

810 :優しい名無しさん:2014/12/31(水) 17:53:22.61 ID:wSK/7Kgj
>>768
大阪ですかぁ。広島県人なので広島風お好み焼きしか食べたことないお!
しまむーさんも広島風のお好み焼食べてみてください。

(たまには広島に気休めで旅行に来て本場のお好み焼をどうぞ。おすすめはごえもんです)

811 :優しい名無しさん:2014/12/31(水) 17:53:57.02 ID:wSK/7Kgj
お風呂はいったよー!一年の汚れを落としましたとさ

812 :優しい名無しさん:2014/12/31(水) 17:56:45.81 ID:wSK/7Kgj
皆さんはテレビ何みるお?

私は大人しく紅白か、EテレのN響のベートーヴェン第九みようかな

813 :優しい名無しさん:2014/12/31(水) 17:59:25.40 ID:d1rXB0DH
紅白みるだおだお

ガキは録画してだらだらみるだお

814 :優しい名無しさん:2014/12/31(水) 18:02:02.95 ID:wSK/7Kgj
何だかんだで紅白を毎年見てるような気がするお
ガキツカは高3受験生の弟が見たいといってるお
受験生なのに勉強しなくて大丈夫なのか心配だお(´・ω・`)

815 :優しい名無しさん:2014/12/31(水) 18:12:07.47 ID:d1rXB0DH
高校生にはまだワビサビがわからないから仕方ないだお

歳を経ると紅白と行く年来る年のありがたさがわかるよーになるだお

けどせっかくのアナユキシフトに松たかこが不参加なのは残念だお
おめでたはめでたいだおだお

816 :優しい名無しさん:2014/12/31(水) 18:19:55.95 ID:wSK/7Kgj
受験生がはしゃいじゃって困るお

松たか子出てないの今知って驚いたお!
まあ確かに産休だから仕方ないお

おめでただおだお!

817 :優しい名無しさん:2014/12/31(水) 18:27:13.23 ID:d1rXB0DH
えぬえっちけーは最後まで粘って交渉するぬ!っていってたら
松側がキレて「そもそもおめだただし!」って発表した感じだお

結局代役?で本国のエルサやくのひとが衛星中継で神田さやかとデュエットしたりとか急ごしらえ感が拭えないだおたお
えぬえっちけー的には去年のあまちゃんみたいにしたかった感じがプンプンだお

818 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2014/12/31(水) 21:04:47.01 ID:29U36+rC
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  ((((((((=*▼-▼*=)))))))ガクガク

>>807
かなり冷え込むそうですね
その前兆か朝から風が強いです

>>808-809
今年の垢は今年のうちにデスネ

*****

それではみなさん良いお年をお迎えください。。。

819 :優しい名無しさん:2014/12/31(水) 22:38:06.14 ID:UGnbbmo0
松の不在の痛さとウィスパーの凄さを再認識した紅白だっただおだお

820 :an:2015/01/01(木) 03:08:19.72 ID:PuRiAnFy
松はニコチン中毒で(妊娠しててもタバコをやめない)で声がマトモに出せないから...

821 :よっ!:2015/01/01(木) 05:41:23.96 ID:tRnGkB+U
2015、死にましておめでとう!!!!!
で、どっから飛び降りたりしちゃうの?

自殺しろよしまむー

822 :2015:2015/01/01(木) 05:43:56.12 ID:tRnGkB+U
みまむー!
はよ自殺しれ!
死ねば楽よあんた(^^)/
明けた年、何をやろうか
ほほいのほい
ガクッ

823 :2015年!:2015/01/01(木) 05:47:50.62 ID:tRnGkB+U
しまむーは、
ヤクザに殺られて頭吹っ飛んだっ死っっ!!!!
朝いちものように作業場へ向かうとそこにはヤクザがおったと。
ばーん
しまみー、しぬ

824 :2015:2015/01/01(木) 05:50:28.00 ID:tRnGkB+U
ベスト自殺イヤー受賞。

はよ自殺しろ。
しまむら、はよ死ねや。
じっさっつっ!
じっさっつっ!自殺しろ

825 :2015:2015/01/01(木) 05:52:27.43 ID:tRnGkB+U

しまむー、
自殺しろ

●自殺しろ
2015自殺しろ●●●●

826 :死魔むー○:2015/01/01(木) 05:56:24.01 ID:tRnGkB+U
●●死にまして●●●●●おめでとう●●●自殺しろ●●●●●●しまむー?●(^^)/(^^)/死ね●●●●●●自殺しろはよ死ねカス●●●2015さあ、今こそ●(^^)/●自殺しろクズが

827 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 05:59:20.78 ID:tRnGkB+U
いまこそ、
自殺のときが来た!●●
しまむー(^^)/死ねやカス●●●●●●●●

828 :2015年:2015/01/01(木) 06:06:11.80 ID:tRnGkB+U
めでたく自殺元年!!●●●●●●●●●●●●●●(^^)/僕、死にまぁ〜すっ
●●●●(^^)/死ぬお
だお(^^)/●●●

829 :死魔むー:2015/01/01(木) 06:07:46.82 ID:tRnGkB+U
僕、死ぬお!

830 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 06:11:59.64 ID:tRnGkB+U
僕逝くお!(^^)/
飛び降り成功するといいなあ〜(^^)/
死ぬお(^^)/●●●●●●●●●●●

831 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 06:24:15.91 ID:tRnGkB+U
お前のためにお前名義の自殺募集スレ立てといてやったからな
俺からのささやかなお年玉だぜ

●だ、か、ら、はよ死ね●

832 :2015年!:2015/01/01(木) 06:51:56.50 ID:tRnGkB+U
死にましてオメデトウ!
お前と死にたい輩がうじゃうじゃ集まってきてるがな(^^)/
な?しまむー?はよ自殺せえええええ(^^)/●●●●●おめえ名義で立ててやってんだからよ

833 :しまむー:2015/01/01(木) 06:54:23.63 ID:tRnGkB+U
うん(゜-゜)(。_。)
ぼきゅ、死ぬね…
(^^)/飛び降りるから!
だからヤクザしゃん、もう追いかけないでえ!ブルブル
ヤクザしゃんやめてぇ!

834 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 06:55:35.72 ID:tRnGkB+U
しまむー(^^)/

あけおめ死ねー(^^)/
自殺っちゃえよ(^^)/(^^)/

835 :新年:2015/01/01(木) 07:44:11.67 ID:tRnGkB+U
ございます死魔むーう(^^)
2015年、頑張って、頑張って、p(^-^)qって、頑張って、自殺しよっ!!
●●はよ死ねカス●●●
ヤクザに心臓撃ち抜かれる前に落とし前つけろや、な?しまむー?●●●●●●自殺自殺自殺自殺自殺しろ

836 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 07:46:04.70 ID:tRnGkB+U
2015年、頑張って、頑張って、p(^-^)qって、頑張って、自殺しよっ!!
●●はよ死ねカス●●●
ヤクザに心臓撃ち抜かれる前に落とし前つけろや、な?しまむー?●●●●●●自殺自殺自殺自ございます2015年、頑張って、頑張って、p(^-^)qって、頑張って、自殺しよっ!!
●●はよ死ねカス●●●
ヤクザに心臓撃ち抜かれる前に落とし前つけろや、な?しまむー?●●●●●●自殺自殺自殺自殺自殺しろ

837 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 07:47:50.04 ID:tRnGkB+U
2015年、頑張って、頑張って、p(^-^)qって、頑張って、自殺しよっ!!
●●はよ死ねカス●●●
ヤクザに心臓撃ち抜かれる前に落とし前つけろや、な?しまむー?●●●●●●自殺自殺自殺自殺自殺しろ2015年、頑張って、頑張って、p(^-^)qって、頑張って、自殺しよっ!!
●●はよ死ねカス●●●
ヤクザに心臓撃ち抜かれる前に落とし前つけろや、な?しまむー?●●●●●●自殺自殺自殺自殺自殺しろ●●死ねカス●●●●●●

838 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 08:12:40.71 ID:tRnGkB+U
しまむー(^^)/●●●●
頑張ってえ、自殺っちゃえ(^^)/(^^)/●●●死ねカス●●●飛び降りろ!っ●
死ね?死ねっ自殺っ●●●くびつれっ(^^)/(^^)/●●死ねっ!シシシシ(^^)/死●(^^)/(^^)/●●2015自殺元年!(^^)/●●●●

839 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 08:14:14.85 ID:tRnGkB+U
しまむー(^^)/●●●●
頑張ってえ、自殺っちゃえ(^^)/(^^)/●●●死ねカス●●●飛び降りろ!っ●
死ね?死ねっ自殺っ●●●くびつれっ(^^)/(^^)/●●死ねっ!シシシシ(^^)/死●(^^)/(^^)/●●2015自殺元年!(^^)/●●●●死ねっシネッしねっ(^^)/くびつれっ(^^)/●●●●

840 :2015年新年:2015/01/01(木) 08:15:19.08 ID:tRnGkB+U
しまむー(^^)/●●●●
頑張ってえ、自殺っちゃえ(^^)/(^^)/●●●死ねカス●●●飛び降りろ!っ●
死ね?死ねっ自殺っ●●●くびつれっ(^^)/(^^)/●●死ねっ!シシシシ(^^)/死●(^^)/(^^)/●●2015自殺元年!(^^)/●●●●死ねっシネッしねっ(^^)/くびつれっ(^^)/●●●●

841 :2015年:2015/01/01(木) 08:16:57.01 ID:tRnGkB+U
●●●●●●●死ねカス●しまむー(^^)/●●●●
頑張ってえ、自殺っちゃえ(^^)/(^^)/●●●死ねカス●●●飛び降りろ!っ●
死ね?死ねっ自殺っ●●●くびつれっ(^^)/(^^)/●●死ねっ!シシシシ(^^)/死●(^^)/(^^)/●●2015自殺元年!(^^)/●●●●死ねっシネッしねっ(^^)/くびつれっ(^^)/●●●●

842 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 08:53:36.06 ID:tRnGkB+U
しまむぅ?
お前名義の自殺募集スレ立たせまくってきたから

わらわらと集まってっぞw
はよ死んだれやwww

843 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 08:59:38.25 ID:tRnGkB+U
まずよ、しまむぅ、頑張って自殺したれwww
2015年、きりがよろしいだろ
飛び降り?首吊り?薬?
ヤクザに殺ってもらうかw即死らしいぞぉ、腕のいいヤクザ。はい、しまむぅ、ターゲットwww

844 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 09:04:04.13 ID:tRnGkB+U
ヤクザしゃんで、腕がいいならそれ生かして熊でも猪でも撃ち殺せばいいのにね(^^)/クスン
でもターゲットは貴様、しまむーなんだってさ!
(^^)/クスン
バーーンて撃ち殺すってさ(^^)/

845 :ハローヤクザだよ:2015/01/01(木) 09:08:29.11 ID:tRnGkB+U
しまむー、君、
撃つ病なんだって?
撃ち殺してやるよ!
その前に君、自殺する気はないかい??

ハローハロー!

846 :ハローハロー:2015/01/01(木) 09:20:48.67 ID:tRnGkB+U
しまむー、てめえ、今年からターーゲッッッツwww
ヤクザに狙われてかわいそお…でも楽に死ねるみたいだお●●●●一瞬で死ねるんだってダオ
腕が良ければ、、ね
しまむー2015年は自殺か殺人でやっと楽になれるんだね、しまむー●●●

847 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 09:23:53.27 ID:tRnGkB+U
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●はよ死ねカス●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●自殺しろや●●●●●●●●●●●●クズが●●●●●●●●●●●●●●●

848 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 09:26:57.75 ID:tRnGkB+U
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●はよ死ねカス●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●自殺しろや●●●●●●●●●●●●クズが●●●●●●●●●●●●●●●ヤクザのターゲットなりよ

849 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 09:34:10.24 ID:tRnGkB+U
今年はお前がターゲット●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●はよ死ねカス●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●自殺しろや●●●●●●●●●●●●クズが●●●●●●●●●●●●●●●

850 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 09:41:55.22 ID:tRnGkB+U
ハローヤクザだお!
今年はお前がターゲット!●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●はよ死ねカス●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●自殺しろや●●●●●●●●●●●●クズが●●●

851 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 09:44:42.30 ID:vfDtRhuM
あけおめだおだお

初詣ってきただおだお
今年も血行参拝者がおおくて計器上向き気分さく裂だおだお

852 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 09:50:00.50 ID:tRnGkB+U
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●はよ死ねカス●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●自殺しろや●●●●●●●●●●●●クズが●●●●●●●●●●●●●●●2015年自殺元年

853 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 09:55:11.57 ID:tRnGkB+U
しまむーへ。
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●はよ死ねカス●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●自殺しろや●●●●●●●●●●●●クズが●●●●●●●●●●●●●●●

854 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 10:00:56.91 ID:tRnGkB+U
ヤクザに殺された。しまむう…(泣)(ToT)(^^)/

855 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 10:06:03.65 ID:tRnGkB+U
ターゲットだしね、
仕方ない
ね?しまむー

856 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 10:15:59.63 ID:tRnGkB+U
そうだよ、我慢だよ、
ターゲットだしね。
ね?しまむー

857 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 10:17:16.18 ID:tRnGkB+U
2015年までの辛抱だと思えばいいんだよ、
ね?しまむー…

858 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 10:18:59.34 ID:tRnGkB+U
ターゲット(標的)が嫌なら
自殺しちゃえばいいんだし
ね?しまむー

859 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 10:21:28.84 ID:tRnGkB+U
そうだよ!っ自殺しちゃえばいいんだよ!
ターゲットは辛いお〜〜

ね?いざとなりゃ自殺だ!しまむー!!!
何も辛いまま生きなくてもいいんだよ、、、、

860 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 10:25:54.81 ID:tRnGkB+U
そう、
つらいお…

861 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 11:28:42.40 ID:tRnGkB+U
だお…( p_q)



しまむー、今年ターゲッツな。死ね。くたばれ。自殺汁

862 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 11:45:29.35 ID:tRnGkB+U




死ね。



863 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 12:34:49.99 ID:vfDtRhuM
住人どおしで会話したら削除依頼だされただおだお

mental:メンヘルサロン[レス削除]
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1357565273/92-93

未年なのにしまむーのこころは三角コーナー並みに狭くでグジュグジュだおだお

864 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 12:48:36.83 ID:tRnGkB+U
なあ、しまむーやぃ?
言葉で人って殺れるんだぜ?www
お前の言動のいちいちが、俺には気に触るんだよねーwww
うつ、ですか。ハイ、削除ヨロ〜
お前が死ぬまで1000レス!ハイ、削除ヨロ〜!どーぞ×2(^^)/

865 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 13:21:17.27 ID:tRnGkB+U
(^^)/
KILL YOU!(^^)/

ハローハローヤクザからの伝言だお(^^)/

866 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 13:27:35.60 ID:tRnGkB+U
、、、、、、、、
wksimamuuuin@gmail.com
ペコリm(__)m
死ぬ?

867 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 13:39:01.25 ID:tRnGkB+U
wsimamuuunnkillunkoburiburi@gmail.com
↑↑↑
どうも、しまむーです。
僕のアド、教えるね!
24時間いつでもOK!

868 :しまむー:2015/01/01(木) 14:03:08.67 ID:tRnGkB+U
wutsuunkosimamusine@@

869 :しまむー:2015/01/01(木) 14:11:29.56 ID:tRnGkB+U
wbokuokorosite.simamu.uhauha@gmail.com
死にませんか?
待ってます

870 :しまむー:2015/01/01(木) 14:17:05.53 ID:tRnGkB+U
(*@ ̄O@)

871 :しまむー@酉廃止:2015/01/01(木) 14:30:01.17 ID:g9taBERJ
>>863-864
しまむーが死ぬ前に第5代しまむらクンを誰が襲名するか決めないとな。

だいたい、しまむらクンは、ニュース実況+のYahoo!BBで継承されてきたキャラなのに
メンタルヘルスと結びつけた、今の4代目しまむら(しまむー)の罪は重いぞ。

872 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 14:37:05.28 ID:c96mb4ua
いまのしまむーは自演して自治あらしをするから運営の心象さいあくだお

873 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 15:17:23.23 ID:tRnGkB+U
wdakarahayomail@unko.buriburi.com

しまむー死ねよ
死に顔写メUP↑
首吊りの場合は糞尿まみれで逝くらしいなwww

874 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 18:00:58.79 ID:T6V1zJS5
読書療法は、現在、自分に合っているようです。

875 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 18:01:53.87 ID:dmzypt56
鬱病・障害年金・作業所通い。MOJOさんの日記

http://blogs.yahoo.co.jp/sukerokubenntou

876 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 18:07:02.07 ID:hNDWShuB
 
       .。oO(自殺療法は、現在、
              しまむーに合っているようです!!)
   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \   (~)
 |   ( ●)(●) γ⌒.ヽ
. |     (__人__) {i:i:i:i:i:i:}
  |     ` ⌒/     \
.  |       /( ○)  (○)\  
.  ヽ     /  ⌒(n_人__)⌒ \  
   ヽ   |、    (  ヨ   . |
   /    `ー─−  厂   /
   |   、 _   __,,/,     \ < ドスッ
 >>874   /   ̄   i;;三三ラ´ |
    |    |   |    ・i;j:   |  |
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/311,314

877 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 20:57:32.75 ID:vvt/8Igm
ばんわーだお
新念早々しまむーは消除依瀬しまくって通常営業だお

http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1357565273/193-194
193 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/01(木) 12:03:13.40 HOST:softbank219023181253.bbtec.net
194 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/01(木) 18:48:21.94 HOST:softbank219023181253.bbtec.net

兩親と妹夫婦が来て子供の「底知れるパワー」(笑)で疲れてる設定はどうなったんだお

878 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 22:13:05.12 ID:D3XzPUUF
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。

しまむーさんも、ここの住人も幸せな一年が送れますように

879 :優しい名無しさん:2015/01/01(木) 22:33:47.90 ID:ZV5Gu+FZ
>>877
こらこらも合わせると通常営業どころか凄く精力的な件
冬季うつの設定も忘れてるな
 
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1419759676/135,156,157,178
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1357565273/193-194
      135 :名無しの報告:2014/12/31(水) 12:17:15.77 ID:TL/wwG2M0
      156 :名無しの報告:2015/01/01(木) 11:56:13.85 ID:zaEhpVQ50
      157 :名無しの報告:2015/01/01(木) 11:59:25.51 ID:zaEhpVQ50
193 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/01(木) 12:03:13.40 HOST:softbank219023181253.bbtec.net
      178 :名無しの報告:2015/01/01(木) 18:44:38.77 ID:zaEhpVQ50
194 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/01(木) 18:48:21.94 HOST:softbank219023181253.bbtec.net

880 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/01(木) 23:37:04.66 ID:qk6N5hUc
  ┏┓┏┓ ┓┏━
  ┏┛┃┃ ┃┗┓
  ┗┛┗┛ ┻┗┛
  謹┃賀┃新┃年┃
  ━┛━┛━┛━┛

       (~)
     γ´⌒`ヽ
      {i:i:i:i:i:i:i:i:}  今年もよろしくおねがいします
     (´・ω・`)
ヾ>;;::;;;'ァ:::と、:::::::):::::::::::::....、
 ゙;‘/ ’))::;::::;(_ノ::;:::;::::;:::;:::::';
 (エ_,ノ:::;;;::::;;::::;:::::;:::;:::::;;::::;;::';
  ヾ:;::;:;:;:;;;:::;:;:;:;;;::;::;;;;:;;:;;::;::;'
   ゙、::i::::,'゙'''''''''ヾ;:' ;;'';;''';'
   'L|_j     |_j |_j

881 :しまむー@酉廃止:2015/01/01(木) 23:50:25.89 ID:3rGh7drq
      ______________
      |   【しまむー永久独裁政権】  |
        ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     (~)
   γ´⌒`ヽ   新年早々避難所に自分を抑えれないバが湧きましたカ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}   非常に残念です
   ( ´・ω・`)∫
    (:::::::::つc□  以下に晒します
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| 

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1399087818/266-267

266 :Classical名無しさん:2015/01/01(木) 22:40:49.42 ID:vfKM8csf
しまむーさんに質問です。
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/810-817
はどうして削除依頼が出されてるのでしょう?

以下3つは、メンヘルサロン板ルールのぬくもりティに反して、
迷惑極まりないので削除は当然だとは思います。
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/791-797
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/801-806
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/819-862

ですが810-817は普通のコメントに見えるような。

http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/877をコメントした人は文体から810-817の一方の人にも見えるようです。

まあマタ〜リ進行が原則かつ、810-817が二人でしか会話してないので
削除されてもいいとは思いますが気になって質問してみました。

ではよいお正月を。

267 :Classical名無しさん:2015/01/01(木) 22:57:04.21 ID:vfKM8csf
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/863のコメントをした人が
文体とその内容(住人との会話云々・・・)から810-817のことをさしているかもしれませんが。

まあなにがともあれ、心の病気で疲れてるからみんな平和に穏便にしたいものです。
新年早々過激な発言をする人は信じられません。

しまむーもいろいろと2chでけっこう大変な思いをしてるだろうし、
マタ〜リ雑談スレにかける情熱をひしひしと感じます。
でも時にはゆっくり休んで無理しないでくださいね。

まあ直接顔が見られないまま会話するこの匿名性から、非常に難しい問題も多いようです。
やはり、http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/791-797
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/801-806
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/819-862
はしまむーにむけた非常に卑劣なコメントですが、自分を含めたマタ〜リスレの住人もまたこのコメントで傷ついてるものです。

なんとか改善するといいのですが。

なにがともあれ、平和な会話を望みます。
お力になれず申し訳ありません。

882 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/01(木) 23:54:47.67 ID:qk6N5hUc
謹┃賀┃新┃年┃   \     |    /    /
━┛━┛━┛━┛ 、   \       /   /
                  、    / ̄ ̄\   /
                      /       ヽ
____________|_____|_________
         -−_─ - ─_−_─ - ─ - ─_−_─ - _−-
   ./|       -  ̄─_─ ̄─ -−-- = ─− ̄-         /|
   |-|                                     |-|
 ,ノl|-|lヽ                         ノノハヽカシャ! ,ノl|-|lヽ
..|ー||-|!-|                        n( ::::::::)    |ー||-|!-|
=爨爨爨=================================(teacherヽ=== 爨爨爨
..l]]]]]]]]]                .(~)       ノ 彡ロミ イ   l]]]]]]]]]
_|_|_|_|_|_|_γ´⌒`ヽ―――――‐.γ´⌒`ヽ―――‐と   O――_|_|_|_|_|_|_
     ((ノノイハ☆.  ■■iii   {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 ∧,,∧ (´ヮ`*从  (*´∀`)n (・ω・` ) _〉=@==ノ         ∬  ∫
( p'ω')っ=Ω ヽ  ノ;;;つω  と::::::::::0  (^ω^∪        _ΩΩ<ニ>
ー0c目――‐坦―――∫―回回――――@と ノシ(゚∀゚ )   |l三三三||¬|
\\=/     ∬\=/ |\田@\ワ   旦と   _、_   |l三旦三||  |
▲▲  旦∬ (〜〜〜)   A⌒⌒A イ 坦 <ココ>\( ,_ノ` ) 「目   「:_]
(・エ・\  旦 ⊆≡≡⊇ \〈 ,ノノハ)  〉口     c目\()(と
とと(※\________(゚ ー゚*l」j((__(  ・∀)_ \|\____ヽ
 ※ ※ ※ ※ノノハヽ※ ※ ※ノVVV※ ※ ノ  つ=@※.※| |====B=|
( ※ ※ ※ ※ノ^0^ヽ※ ※ ※YYYY)※ ※(  人※ ※※.|\ |('A`)))<i|
 フ※ ※ ※ ノ0日0ス※ ※ ノ   (※ ※ ※ノ ※ ※※.:| .| ̄ ̄ ̄ ̄|

883 :しまむー@酉廃止:2015/01/01(木) 23:55:27.27 ID:3rGh7drq
      ______________
      |   【しまむー永久独裁政権】  |
        ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

         >>881で晒した
     (~)   http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1399087818/266,267
   γ´⌒`ヽ   の馬鹿への回答です
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}    
   ( ´・ω・`)∫
    (:::::::::つc□    新春特別二本立て回答、俗に言う二段落ちです
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|   以下に再掲します
..          |
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1399087818/268
       
     (~)
   γ´⌒`ヽ   「マ〜タリ」スレは、しまむーの、しまむーによる、しまむーのためのスレです
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}   嫌なら出て行ってください  
   ( ´・ω・`)∫
    (:::::::::つc□   『【うつ病】マ〜タリ6【雑談】』でもご説明しましたが
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|   以下に再掲します
..          |
..          |━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
..          | http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1354080316/799
..          | 799 : 【関電 63.2 %】 しまむら ◆3D9Bsv3n7g :2012/12/31(月) 16:35:53.02 ID:8cXhJ/RL
..          | 申し訳ありませんがこのスレはボクがルールを作っています
..          |
..          | それが嫌で去って行った人もいます
..          | でもそれを責めるつもりはありません
..          |
..          | コテをスレタイに入れるのが禁止のため【うつ病】マ〜タリ6【雑談】になっていますが
..          | 元は【うつ病】しまむらくんとマ〜タリ【雑談】というスレタイでした
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1399087818/269
      _______________
      |   【お前、日本語大丈夫か?w】 |
        ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

           >>266-267へのツッコミです
     (~)
   γ´⌒`ヽ   「よいお正月を」は、「よいお正月をお迎えください」の省略で
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}   お正月を「お迎え」する前、つまり年末の挨拶です  
   ( ´・ω・`)∫
    (:::::::::つc□   年が明けてお正月になったら、普通の知能を持つ人は使いません
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|  それとも、もう、2016年に向けた挨拶をしてるんでしょうかw
..          |  
..          |  これだからバカは黙ってるべきなのです

884 :しまむー@酉廃止:2015/01/01(木) 23:58:33.17 ID:3rGh7drq
      ______________
      |   【しまむー永久独裁政権】  |
        ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

         >>883で引用した
     (~)   http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1354080316/799
   γ´⌒`ヽ   への半自己ツッコミです
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}    
   ( ´・ω・`)∫
    (:::::::::つc□    以下に再掲します
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|   
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 
     (~)
   γ´⌒`ヽ   「それを責めるつもりはありません」って、
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}   責められるのは出て行った人ではなく
   ( ´・ω・`)∫  追い出したしまむーですね、常識的に考えて
    (:::::::::つc□ 
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|  しまむーの頭の中は脳味噌よりも
..          |  良性腫瘍の体積のほうが大きいのかも知れません
..          | 

885 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 00:01:23.66 ID:mhnL+c/1
まったり楽しくやろうよ。
新年早々だし、ゆっくりしましょ

(議論はここでしないでね)

886 :しまむー@酉廃止:2015/01/02(金) 00:05:37.62 ID:h/1BeGrz
      ______________
      |  【今年も宜しくお願いします】. |
        ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

         また削除依頼がひとつ増えてしまいました
     (~)   以下に再掲します
   γ´⌒`ヽ   
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}   元日のスレ進行を見る限り、今年も
   ( ´・ω・`)∫  例年通りgdgな一年になりそうなヨカーソですが
    (:::::::::つc□   皆様、本年も宜しくお引き立ての程、お願い申し上げます
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|  
..          |  
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1357565273/195
195 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/01(木) 23:44:59.22 HOST:softbank219023181253.bbtec.net

887 :しまむー@酉廃止:2015/01/02(金) 00:11:53.19 ID:h/1BeGrz
      ______________
      |    【脳味噌お花畑ウザイ】.  |
        ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

         >>885 この程度の論理と文章で「議論」とか、
     (~)      かなり重度の鬱か、単なる馬鹿でしょうか
   γ´⌒`ヽ   
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}  . 重度の鬱ならどうぞお大事になさって下さい
   ( ´・ω・`)∫ 
    (:::::::::つc□  単なる馬鹿は……精神障害ではなく〇的障害だと思いますよ
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|

888 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 00:16:04.88 ID:1Wq1vrm5
ばんわーだお

ことしもガクトさまつよかっただお
ごーるでんぼんばーのひとみなおしただお

しまむーはもうすこしジエンをひかえるといーだお

889 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 00:24:10.79 ID:Ztp3HLvi
>>877
ことのの次はまたルナ?
荒らし報告で警告を受けて●で書き込みするならキャラ変えないとね。
ただしまむーが削除依頼を出したのは埋め立てや連投の前科者だから当然だよ。

大晦日、元日と天候のように大変だけどスルーしなきゃね。
たくさんの来客でしまむーさん大丈夫ですか?

今年も宜しくお願いいたします。

890 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 00:27:48.25 ID:qAAlRHwh
>>888
しまむーのジエソのエソジソは常にアイドリング状態、
スタートする準備は万端、いつでもOK!

891 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/02(金) 00:30:13.58 ID:F6kGmm31
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  アケマシテ(。´・ω・`。)ゝオメデトウ♪

>>874
聞いたことがあるようなないようなという感じなので調べてみました
単に読書をするだけではないのですね

読書療法のすすめ
http://apital.asahi.com/article/nayamu/2012111300040.html

ボクもそうですが多数の人が読書は無理という方が多いので向き不向きはありますが
セルフヘルプ本なら大丈夫という人もいるかもしれませんね
治りたいから読めるという人もいるでしょうが無理は禁物です。。。

892 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/02(金) 00:34:02.92 ID:F6kGmm31
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      .ヽ(*´∀`)ノ<<新年オメデトーー!!

>>878
こちらこそ本年もよろしくお願いします
幸せな一年とは少しでもうつ病が軽快することですね

一気に寛解が一番いいですが大晦日に幸せな一年だったなって思えるといいですね

893 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/02(金) 00:42:00.74 ID:F6kGmm31
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      (p。・∀・q)☆。.:*あけおめェェ*:.。☆

>>885
まースレチな書き込みはスルーということでいきましょう
大晦日とか元日からマ〜タリできない人はかわいそうですが…

議論は避難所でお願いしたいですが、ここでするのは目立ちたいのでしょう
例えるなら暴走族みたいなもので目立って自分の存在感を確かめるのでしょうね

新年早々、ゆっくりと、マ〜タリと雑談しても同じだと思うのですが感覚が違うのでしょうね。。。

894 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/02(金) 00:55:46.51 ID:F6kGmm31
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
+゚+アケオメヾ(*´∀`o)ノ【コトヨロ】+゚*。:゚+

>>889
まー荒らしはスルーということでいきましょう
新年早々来客が多いスタートですがなんとか大丈夫ですよ

母親と妹夫婦はうつ病への理解があるので
買い物へ出かけてくれたり、公園へ甥っ子と姪っ子を連れて行ってくれたりしてくれました

おかげで新こらこら団のスレへ報告もできて良かったです
あそこは24時間以内に報告しないといけないので…
ですが運営の人も元日は休むようで他の報告も放置されていてどうなるんでしょう?

荒らし行為はストレス、それをスルーして雑談するのは良いリハビリです
パワハラ上司の下で浴びせられる言葉を聞き流すシュミレーションと思えばいいですからね

荒らしにも感謝しないといけないのかも…
こちらこそ今年も宜しくお願いいたします。。。

895 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 01:00:41.29 ID:1Wq1vrm5
しまむー今年も壁打ちかだお?

さみしくないだお?むなしくないだお?

896 :カス死魔むー:2015/01/02(金) 06:33:01.03 ID:l/tPSf+I
今年も残りわずか!

はよっ!シネッ

死魔むー(^-^)/

897 :クズ死魔むー:2015/01/02(金) 07:18:27.66 ID:l/tPSf+I
今年も残りわずか!
ぐだぐだしてるとしにぞこなうよ(^-^)/(^-^)/
自殺しるっ!(^-^)/
●●●●●死ねっ●●●●シネッ●●●●●シネッ●●●殺す●●●●●殺す●●死ね●●●●死ね●●●

898 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 07:23:09.29 ID:l/tPSf+I
今年も残りわずか!
ぐだぐだしてるとしにぞこなうよ(^-^)/(^-^)/
自殺しるっ!(^-^)/
●●●●●死ねっ●●●●シネッ●●●●●シネッ●●●殺す●●●●●殺す●●死ね●●●●死ね●●●死死死死死死死死死死死死●●●●(^-^)/ねねねねね

899 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 07:36:36.08 ID:l/tPSf+I
●●●●●死ねっ●●●●シネッ●●●●●シネッ●●●殺す●●●●●殺す●●死ね●●●●死ね●●●死死死死死死死死死死死死●●●●(^-^)/ねねねねね●●殺す●●●●●殺す●●死ね●●●●死ね●●●死死死死死死死死死死死死●●●●(^-^)/ねねねねね

900 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 07:39:44.69 ID:l/tPSf+I
●●●●●死ねっ●●●●シネッ●●●●●シネッ●●●殺す●●●●●殺す●●死ね●●●●死ね●●●死死死死死死死死死死死死●●●●(^-^)/ねねねねね●●殺す●●●●●殺す●●死ね●●●●死ね●●●死死死死死死死死死死死死自殺しろ(^-^)/ねねねねね

901 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 07:50:57.69 ID:2zbCzrX0
( ´・ω・`) 今日は出勤すると手当がでます。行ってきますぅ・・・。

902 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 07:52:18.17 ID:l/tPSf+I
●●●●●死ねっ●●●●シネッ●●●●●シネッ●●●殺す●●●●●殺す●●死ね●●●●死ね●●●死死死死死死死死死死死死●●●●(^-^)/ねねねねね●●殺す●●●●●殺す●●死ね●●●●死ね●●●死死死死死死死死死死死死自殺しろ(^-^)/ねねねねね

903 :死にましておめでとう!:2015/01/02(金) 07:55:35.11 ID:l/tPSf+I
●●●●●死ねっ●●●●シネッ●●●●●シネッ●●●殺す●●●●●殺す●●死ね●●●●死ね●●●死死死死死死死死死死死死●●●●(^-^)/ねねねねね●●殺す●●●●●殺す●●死ね●●●●死ね●●●死死死死死死死死死死死死自殺しろ(^-^)/ねねねねね

904 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 08:27:02.04 ID:l/tPSf+I
.

なあ、はよ自殺しろや

首吊り
な?

905 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 08:36:46.64 ID:l/tPSf+I
.


じっさっつ!
じっさっつ!
とっととじっさっつ!しばくぞ

906 :2015年:2015/01/02(金) 10:04:30.72 ID:l/tPSf+I
.
じっさっつ!
じっさっつ!

とっとと自殺!!
しばっくぞ

907 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 10:11:16.33 ID:l/tPSf+I
しまむーや〜い


自殺しろや〜い

●●●●●●●●●●●●死死死死死死死死死死死死

908 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 10:28:03.73 ID:8USxlNpj
嫌がらせ伯爵
これだけの為に生かされている存在が天にはいる
私は嫌がらせ先生と呼んでいる
何故か?嫌がらせの指導をしてきて困る
先生より指導があった
1、見た目を悪くする事・・・すなわち凹ませる事
2、傷つける事・・・すなわちショックを与える事
3、動きを左右する事・・・すなわち動きをパンクさせる事
4、嫌がらせは続ける事・・・すなわち相手を休ませない事
5、なんでも躊躇する必要はない事・・・すなわち何でもする事

嫌がらせは楽しいぞ〜わははは、と先生は教えてくれる
そんな事知りたくないのに・・・

909 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 13:14:47.94 ID:VX7FOdsT
7日(水)が、今年最初の通院日です。

910 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 13:23:55.62 ID:vXemrveZ
石井吉徳東京大学名誉教授「メタンハイドレートは資源ではありません」

「メタンハイドレートにダマされるな」 週刊文春2013年4月4日号
http://oilpeak.exblog.jp/20216160/
http://oilpeak.exblog.jp/20280892/

メタンハイドレートは毎年100億円(過去20年間)の予算が落ちるおいしい利権

毎年100億円×過去20年=2000億円もの税金の無駄使い

メタンハイドレートの実用化は科学的に不可能

「ユダヤ人がメタンハイドレートの実用化を邪魔してるーーー」とか言ってる人は無知な人

青山繁晴はメタンハイドレート詐欺師

青山繁晴は武士ではなく詐欺師です

911 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 13:24:36.62 ID:vXemrveZ
すべての不調は首が原因だった!
2013.9.17
http://i.imgur.com/1A6Mlx6.jpg
http://i.imgur.com/suxOFYT.jpg
http://i.imgur.com/PTTTnPh.jpg


その不調は遅延型フードアレルギーです!
2013.10.1
http://i.imgur.com/JeFV27f.jpg
http://i.imgur.com/X1qpw5n.jpg
http://i.imgur.com/YCNj1tJ.jpg
http://i.imgur.com/KUk7fZ2.jpg


腸でセロトニン 鬱病
http://i.imgur.com/JxwJP4v.jpg
http://i.imgur.com/qxLPW1b.jpg

912 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/02(金) 17:25:06.96 ID:F6kGmm31
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
+。゚☆ァケオメ(p*'v`*q)コトョロ☆゚。+。

>>901
2日から出勤だと正月気分もないですね
そういうボクもスーパーで20年勤めていたので正月気分を味わったのは退職後です

冷え込んでる中で寒い職場と聞いているので風邪にも注意ですね

913 : 【大吉】 しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/02(金) 17:30:00.43 ID:F6kGmm31
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   アケ━(。´>∀<)ノ━オメ♪

>>909
ボクは5日なので新年早々落ち着けないです
月曜日あたりからは寒波もなくなって少し気温も高いそうで安心です

今日は朝から雪か曇り、そして今は強風です。。。

914 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 17:31:32.61 ID:ixgT2uFY
ばんわーだお

>>904
しぬむーは自穀未遂ならしたことがある設定だお
どんな方法だったか聞いてみるといいお

うつ病で療養中の過ごし方 98日目
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1377658099/655
655 :しまむー ◆.21vYW7Vqk :2013/09/09(月) 15:49:12.08 ID:a5g0B4FX
    _,,,
   _/::o・ァ
 ∈ミ;;;ノ,ノ
 γ´⌒`ヽ
  {i:i:i:i:i:i:i:i:}   ボクは自殺未遂したことがあったんだけど、今は生きていてよかったと思ってる
 ( ´・ω・)  せっかく日本でオリンピックがあるんだし、その時までは生きて見ない?
  (:::::::::::::)   つらいのは分かるけど、まわりの人は悲しむよ
   し─J



ただ、しねむーは設定が多過ぎて本人も片っ端から忘れてるのがお年玉に瑕だお!

915 : 【あたり】 しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/02(金) 17:33:57.93 ID:F6kGmm31
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
A HAPPY.(*´ω`人)゚+.*NEW YEAR

>>911
要するに何が原因とわからないんですよね…
治っても完治ではなく寛解といわれますからね

原因がわからず、コレという治療法がないってことは不治の病???

916 : 【大吉】 しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/02(金) 17:46:36.24 ID:F6kGmm31
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      ,(m*uωu)m今年も宜しくネッ♪

名前欄に !omikuji
三が日はいけるみたいですね

917 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 18:17:25.81 ID:VX7FOdsT
>>911
その記事って信頼できる根拠はあるのですか?

918 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 19:11:35.97 ID:+0U07HKS
 
.    (~)
   γ⌒.ヽ
    {i:i:i:i:i:i:}.。oO(お前の落ちる落ちる詐欺は
   / ̄ ̄\       誰も信頼してないぞ!)
 /   _ノ  \
 |   ( ●)(●)
. |     (__人__)____
  |     ` ⌒/     \
.  |       /( ○)  (○)\  
.  ヽ     /  ⌒(n_人__)⌒ \  
   ヽ   |、    (  ヨ   >>917
   /    `ー─−  厂   /
   |   、 _   __,,/,     \ < ザクッ
    |    /   ̄   i;;三三ラ´ |
    |    |   |    ・i;j:   |  |

919 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 19:45:29.38 ID:mhnL+c/1
こちらでは大変な大雪です。
帰るのもスリップしまくりでチェーンつけたり一苦労でした。

寒いので体調には気をつけてください
ちなみに私の今年初の通院予定日は10日土曜日です(遅いですよね)

920 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 20:01:33.23 ID:VX7FOdsT
自分を責める言葉やイメージの「自動思考」が辛い。

921 : 【ぽん吉】 しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/02(金) 20:36:08.65 ID:F6kGmm31
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  ε=ε=(O・д・ノ)ノ【。+゚:.A HAPPY NEWYEAR.:゚+。】

>>917
あのような論文がいろいろと発表されています
もしかしたら発表した人が売り込んだりするのかもしれませんね

ボクは夜にマウスピースをして寝ています
それを主治医に伝えると…

「顎関節症と不眠の関係の有名な論文があるよ」
「マウスピースの目的は違うけど噛み合わせの矯正はいいよ」

いろいろとあるのでしょうがすべてが自分と関係するとは言えませんし
もしかしたら関係するかもしれない

でも情報に右往左往しないことが大切だと思います。。。

922 : 【大凶】 しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/02(金) 20:44:42.61 ID:F6kGmm31
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.       (*´∀`)φ.....A HAPPY NEW YEAR

>>919
去年から寒波と雪害の連続で運転も大変ですね
体調には気を配らないといけないですね

年末年始は3週間の処方が多いので10日でも早いかも…
ボクは5日の月曜日ですが成人の日があるから19日にする?と聞かれました

さすがに4週間も空くのは不安だったので5日にしました。。。

923 : 【ニダー】 :2015/01/02(金) 21:07:31.06 ID:2zbCzrX0
(*´∀`) 今夜は冷えますね。布団の中が一番幸せですぅ・・・。

924 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 21:17:47.40 ID:1Wq1vrm5
ばんわーだお
おこたつにはいって錦織選手みてるだお

とんねるさんチームはほとんどチャンだけしかやってないだお

925 : 【猫】 しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/02(金) 21:21:39.70 ID:F6kGmm31
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    ☆゚+.(*´∀`σ【Д HДРРЧ ЙЁЩ ЧЁДЯ】.+゚☆

>>920
どんな言葉やイメージが出てきますか?
自動思考というのはよく理解できます

会社や同僚や家族に迷惑をかけているのか
それとも回復しない自分を責めているのか
今の自分を全否定しているのか

でもそれがうつ病なので時間をかけてゆっくりといきましょう
休職期間の問題もあるかもしれませんが自分を責めたり焦ったりしても何の解決のもなりません

なぜならそれがうつ病だからです
まず「自動思考」をなくすことが一番の近道だと思います

926 : 【6等】 しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/02(金) 21:30:51.82 ID:F6kGmm31
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
       (U´・ェ・)ノ♪゚+.Д нДρРч ЙёЩ чЁдЯ.+゚♪

>>923
寝正月が一番ですよね
ボクも家の中が静かになってようやくマ〜タリと布団の中へ…

年末の番組で温かく眠る方法が紹介されていました
薄着で上から毛布・羽毛布団・自分・毛布・敷布団

これがなかなか温かいです
この羽毛布団はペラペラだったので春と秋しか使ってなかったのですが買ってから35年目に大活躍です

927 : 【だん吉】 しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/02(金) 21:32:07.05 ID:F6kGmm31
      _,,,_
     _/:・e・,
   ∈ミ_;;ノ_ノ
   γ´⌒`ヽ
    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   ( ´・ω・`)   お正月のおみくじはいつもと違いますね
    (:::::::::::::)
     し─J

928 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 21:49:29.10 ID:Ztp3HLvi
>>924
ルナはウザいから自分が立てたスレへ行けよ。
しれっと戻って書き込むなよ。
男がだおだおマジでウザいから。
ルナ御一行様は出ていけ。

うつ病の人がマ〜タリ雑談&相談したりするスレ13
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1407151665/

929 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 22:18:27.80 ID:1Wq1vrm5
>>928
しまむーが削除依頼出してるIDにかまったら台無しだお?

196 名前:しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/02(金) 01:21:11.86 HOST:softbank219023181253.bbtec.net
削除対象アドレス:
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/881
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/883-884
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/886-888
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/890
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1414181072/895

削除理由・詳細・その他:
3.固定ハンドル(2ch内)に対する叩き行為
5.掲示板・スレッドの趣旨とは違う投稿
  スレッドの趣旨から外れすぎ、議論または会話が成立しないほどの状態
  故意にスレッドの運営・成長を妨害

そうやってしまむーもとい削除じいさんと苦労を台無しにするからしまむーのDVも動物虐待もおいだかめいだかへの性的虐待が絶えないだお

930 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 22:26:11.33 ID:Ztp3HLvi
>>929
荒らしは出ていけ。
自分の巣に帰れよ。
構って欲しくても荒らしのネカマは自分で立てたスレへ帰れよ。

つ病の人がマ〜タリ雑談&相談したりするスレ13
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1407151665/

931 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 22:28:49.65 ID:h17SWta/
自虐行為が止まりません・・・
止められません・・・
気づいたら手にカッター手首にいくつもの傷・・・
病院に行ったほうがいいでしょうか・・・?

932 :優しい名無しさん:2015/01/02(金) 22:29:01.37 ID:1Wq1vrm5
あらし呼ばわりするだお?
あらし呼ばわりしたあげくいじってくるならゆーこそあらしだお!

しまむーのスレをあらす誘導あらしは許されないだおだお!

933 :優しい名無しさん:2015/01/03(土) 00:45:51.31 ID:4Wx3XAkA
うつ病の無気力で外に出ようとしない自分を友人が外に連れ出そうとします。
病院に通院していて医師からもうつ病とは言われてますが、友人に説明しても聞き入れてくれません。

外に出ずに仕事を休むことは確かに基本的には良くないのですが、自分としてはどうしても外に出たくないと思うことがよくあるのです。

自分が休みがちなので、自分の家に帰らず、その友人は友人自身の家まで泊まりさえすれば、仕事を休まず外に出られると思ってます。

しかしその友人の家まで自分の家から遠いですし、何しろうつ病で外に出たくないのです。

しかし無理矢理にでも外に出そう、友人の家まで連れていこうとされてちょっと困ってしまいます。。

心配してくれてあれこれしてくれる友人には本当にありがたいのですが...

どうすればいいのでしょう?
うつ病だ、というと病気として理由づけて休んでるように思われがちです

934 :優しい名無しさん:2015/01/03(土) 00:53:53.87 ID:a5650r7U
>>933
この曲をささげるだお!

https://m.youtube.com/watch?v=eHB0m6Z0wxc

935 : 【大吉】 しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/03(土) 01:56:15.60 ID:ctzzZZQI
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.      (m*uωu)m今年も宜しくネッ♪

>>931
傷って消せないらしいです
最近は整形ができるんだから傷を消せると思ってる人もいるようです

それはさておき病院へ行くべきです
本当にやめたいと思っているのなら入院も考えたほうがいいです

入院ると本気でやめたい人とやめれなくて何度も入院を繰り返している人に出会うでしょう
自分がどちらに属するのか見極めるというのもいいかもしれませんね

ただし通院中や入院中に行為をすると出入り禁止にするところもありますので。。。

936 : 【鶏】 しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/03(土) 02:09:49.14 ID:ctzzZZQI
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
゚ΑКЁ.+゚(p・ω・。q)゚+ОМЁ.゚。☆

>>933
パニック障害などを併発しないなら行ってみてはいかがでしょうか?
説明して理解せずに自分の考えを押し付ける人には実態を見せるのが一番です

「外に出たくない」と「外に出れない」は違いますからね
意外と外に出ると新しい発見があるかも知れませんよ

あなたにとっては困った友人かも知れませんが良い友人でもあるのではないでしょうか?
だからこそ突き放すように断れないのではないですか?

それならリハビリと持ってチャレンジしてみましょう
但し家族やその友人に病院の連絡先は伝えておきましょう

このスレにもいますが言葉では通じない人がいます
うつ病でないのにあなたにレスを付けています

こういう輩はどうしようもないですが「心配してくれてあれこれしてくれる友人」にアイデアを完全否定するのはどうかなって思います

937 :優しい名無しさん:2015/01/03(土) 03:50:30.81 ID:q970Cgtr
 
.    (~)
   γ⌒.ヽ
    {i:i:i:i:i:i:}.。oO(落ちる落ちる詐欺野郎は
   / ̄ ̄\   ルナの騙りまで始めたのか!
 /   _ノ  \  自分を抑えれないのはお前自身だろうが!!)
 |   ( ●)(●)
. |     (__人__)____
  |     ` ⌒/     \
.  |       /( ○)  (○)\  
.  ヽ     /  ⌒(n_人__)⌒ \  
   ヽ   |、    (  ヨ   >>934
   /    `ー─−  厂   /
   |   、 _   __,,/,     \ < ザクッ
    |    /   ̄   i;;三三ラ´ |
    |    |   |    ・i;j:   |  |

938 : 【ぴょん吉】 :2015/01/03(土) 08:11:16.76 ID:/XoAdpXp
(m*uωu) これから近くの神社にお詣りしてきます。願い事はやっぱり持病のことですぅ・・・。

939 : 【大吉】 しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/03(土) 13:01:42.92 ID:ctzzZZQI
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
゜☆。*:・’゜|o`ゝ∀・|。o○ぁヶましてぉめでとぉ♪゛。.:*:・’゜☆

>>938
ボクもずっとお願いしてきましたがさすがに10年くらいの時に諦めました
神様は忙しくてボクのところまで手が回らないようです

混みあってると思うので無事に帰って来れているといいのですが。。。

940 :優しい名無しさん:2015/01/03(土) 13:25:43.30 ID:Mz/MToph
あけおめは一度やればいいだお

941 : 【6等】 :2015/01/03(土) 14:43:31.37 ID:/XoAdpXp
(U´・ェ・) 無事に戻りました。風が冷たかったですぅ・・・。

942 : 【末吉】 しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/03(土) 15:25:28.25 ID:ctzzZZQI
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
*゜+。:.゜n(コト´∀`ヨロ)n゜.:。+゜

>>941
今日は晴れているのに空気が冷たいですね
本物のおみくじはひきましたか?

ボクは凶だと嫌なのでいつもおみくじはパスしています

943 :優しい名無しさん:2015/01/03(土) 15:30:12.27 ID:Mz/MToph
凶はむしろ今後伸びるって意味だから吉兆だお

944 :優しい名無しさん:2015/01/03(土) 20:56:37.78 ID:oudYD02j
凶には今後伸びるって意味はないから形兆だお。

お前は1枚のおみくじを引き終わったらキチッとみくじ掛にしばってから神社を後にするだお?
誰だってそーするだお、俺もそーするだお!

945 :優しい名無しさん:2015/01/03(土) 21:01:58.15 ID:oudYD02j
てゆーか、大凶引いて喜んでるだお↓!

>>922 : 【大凶】 しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/02(金) 20:44:42.61 ID:F6kGmm31
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.       (*´∀`)φ.....

しまむー・・・おめ・・・はよお──いつだっておれの足手まといだったお・・・!

946 :優しい名無しさん:2015/01/03(土) 21:22:49.95 ID:IpmdKTQb
ことのの荒らしはユーモアセンスがあったけど、ルナの荒らしは直球すぎてつまんない。

誘導
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1407151665/

947 :優しい名無しさん:2015/01/03(土) 21:26:04.48 ID:IpmdKTQb
そんなことないだお。

削除じいさんが削除依頼を続けるから居座るだおだお。
だってオナニーばかりの正月は寂しいからだお。

だお?キモいwww

948 :優しい名無しさん:2015/01/03(土) 22:27:53.15 ID:Ltnm1qiI
>>925
ありがとうございます。
「どうせ自分が悪い」「全部自分のせいだ」と言う言葉と、それに関係する現在と過去の嫌な出来事のイメージが主な自動思考です。
現在、自動思考が浮かんできたとき、「ストップ」や「思考停止」と、声に出して対処しています。

今日したことです。

読書
アマゾンで、カウンセリングで使っている「こころが晴れるノート」を注文・支払い
入浴

949 :優しい名無しさん:2015/01/03(土) 22:44:15.27 ID:Kq+BeR8i
>>948
ばんわーだお

それは難儀だっただお
その点しまむーは「どうせ他人が悪い」と「全て他人のことせい」を自動思考する訓練ができているから学ぶといいだお

けどしまむーほどの達人になるとうっかりルームシャアに暴力をふるったり
飼い犬を虐待しかねないからほどほどがいいだおだお

950 :優しい名無しさん:2015/01/04(日) 00:08:11.61 ID:mNZDD6i9
ちょっとしたことでも、したくない!と思ってしまうし、
ちょっとしたストレスでも嫌だ!と思って今までの何もかにもリセットしたいと考えてしまう

ひどいときは、ちょっとした失敗で死にたいと思う

ストレス耐性が全くなくて、今後このまま生きていけるんだろうか

951 :優しい名無しさん:2015/01/04(日) 00:17:24.38 ID:mNZDD6i9
948と同じように自分も今日したことをふりかえってみよう

ご飯を3食時間通りに食べたこと(当たり前だけど久々)
バスに乗って席を譲った
誘ってくれた旧友と少しばかり話しできた

人に会うのと、外に出られたのは大きな進歩かも
でも、友達は頑張ってるのに自分は何もできなくて差がついているのをひしひしと感じる

952 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/04(日) 00:37:31.17 ID:4ayUo0aM
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
GO!!GO!!o(>∇<*)o

>>948
>「ストップ」や「思考停止」と、声に出して対処
これっていいですよね

自分で頭の中で対処するのと自分の声を聞くというのって違うと思うんです
声に出し耳で聞くことで、自分で自分を刺激できます

1人で頭の中で解決するのは至難の業なので良い方法だと思います
スポーツでも声って大事ですからね

うつ病の原因になるストレスと運動による疲れ(ストレス)は同じと聞いたことがあります

953 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/04(日) 00:48:06.64 ID:4ayUo0aM
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 ☆彡 .人(-ω・,,о)早ク元気ニナリマスヨウニ.゚:+。*

>>950
リセットできないのが難しいところですよ
ホントにちょっとしたことで希死念慮が顔を出しますよね…

同じうつ病でも希死念慮が強い時は完全に自信喪失している時だと思います
少しずつ階段を昇るように自信を取り戻せばストレス耐性もついていきます

>>951
自分を振り返る時に良いことだけを書いていくと良いと書き込みされていた方がいました
それ以降ボクの日記はいいことばかり書くようにしています

今日は大きな進歩を確認できた日ですね
考えれば何か良いことがあるはずなので「自分ノート」を付けるものいいかもしれませんね。。。

954 :優しい名無しさん:2015/01/04(日) 06:56:41.93 ID:WuigN5QD
はよーだお
このスレには削除依頼を出されるルナと削除依頼を出されないルナがいるだお

削除依頼を出されないルナはしねむーのなりすまし顔が透けて見えるお

955 :優しい名無しさん:2015/01/04(日) 08:51:43.26 ID:bxnPi9zk
おはよーだおだお

しゅーいちで山の神を闇の神と言い間違えていてわらっただお
そういえばスポーツDVだいすきなしまむーは駅伝にあまりふれてないきがするだお

DV要素がはげちらかすもとい薄いからからだお?

956 :優しい名無しさん:2015/01/04(日) 10:31:37.68 ID:LlPJYcK9
(*´∀`) 明日から仕事です。今日も完璧な引き籠りですぅ・・・。

957 :優しい名無しさん:2015/01/04(日) 10:34:04.45 ID:bxnPi9zk
全国的に明日から仕事初めがおーいみたいだお

みんなてきとーにうまくやるだお

958 :優しい名無しさん:2015/01/04(日) 13:05:09.59 ID:aErrtCEI
もう4日なのにまだ叔母が帰らない。
12日までいるとか言ってる。
夕食だけ付き合うけど苦痛。
はやく静かな家になって欲しい。
散歩したいけど一階に降りると話しかけられるから部屋から出れない。

959 :優しい名無しさん:2015/01/04(日) 13:54:18.55 ID:Q6loIgZQ
しまむーこんにちは
年末に古い友人に年賀ハガキ出したけど
三人出して一人返事の年賀ハガキが届きました
うつ病でも心配してくれる友人がいて嬉しいです。
ここ一週間スレのぞいていなかったので
荒らしが増えてるのにビックリしました。
負けないで又次のスレ立てて下さい。

960 :優しい名無しさん:2015/01/04(日) 14:00:03.04 ID:rp9Xwi48
7日(水)が、今年最初の通院日です。
心配なので、今日から少しずつ準備をします。

961 :優しい名無しさん:2015/01/04(日) 15:57:22.28 ID:bxnPi9zk
別に頑張らなくていーだお

だらだらマータリするだお

962 :優しい名無しさん:2015/01/04(日) 16:34:16.37 ID:mNZDD6i9
>>953
しんどい、今日は
もう無理かも
頭痛いし吐き気がするし
心だけでなくて身体もだるい

明日からまた普通の日常が始まるので頑張らないといけないのに
もう何もしたくない

何もできないしかんがえられないし消えたいよ

963 :優しい名無しさん:2015/01/04(日) 17:14:36.31 ID:bxnPi9zk
さっさと寝るといーだお

2ちゃんねるなんかやってるからどんどん飲まれるんだお

964 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/04(日) 17:43:17.75 ID:4ayUo0aM
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
       (o>ロ<)oコンバンハアアアアアアアア

>>956
ボクは明日から作業療法です
あと診察もあります

今年は年末年始という気分になれなかったのですんなり行けるといいのですが。。。

965 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/04(日) 17:47:18.39 ID:4ayUo0aM
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      ヾ(*´Å`)ノ【койβαйшα】

>>958
それは困ったものですね
年配の方々ってけっこう暇にしてるんですよ

居座られると落ち着けない
しかも散歩へ行けないのは困ったものですね

早朝や夜に散歩へ出るか、それが無理なら部屋の窓を開けて外出気分とかどうでしょう?

966 :優しい名無しさん:2015/01/04(日) 17:50:22.13 ID:bxnPi9zk
wowowでエレカシ観るといーだお

生きていける気分になれるだおだお

967 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/04(日) 17:53:38.71 ID:4ayUo0aM
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
       (⊃д⊂)コンバン・・・∩・д・∩ ワァー★

>>959
うつ病を気遣っての年賀状はうれしいですね

ボクに来る年賀状はこの数年は完全に固定です
コメントも特になく機械的に出しているんだろうなって思ってます

そろそろ次スレですね
三が日が明けたので書き込みが増えたしそろそろ立てないといけないですね

スレタイをまた変えてみましょうかね?

968 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/04(日) 17:57:56.72 ID:4ayUo0aM
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      ヾ(´c_,`*) コンバンワァ〜★

>>960
年末や正月というイベントがあったのでリズムが狂ってしまいます
いつもの通院とは違う違和感がありますよね

ボクは明日なので準備ができませんが少しドキドキしています
病院くらい普通に通えるようになりたいです。。。

969 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/04(日) 18:04:37.93 ID:4ayUo0aM
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      (。・(エ)・。)/コンバンハ♪

>>962
このスレの人たち、それだけじゃなくて全国のうつ病の人にとって
明日は試練の一日ですよ

いつもなら4日から5日から6日からと普通の日常が始まるのはバラバラです
でも今年は分散せずに明日ですよね

今日は明日のことを考えてしまって心や体にいろいろな症状が出てるんだと思います
もう明日まで消えた気分というか自分の気配を消して過ごしましょう

明日になれば何かが変わると思いますよ。。。

970 :優しい名無しさん:2015/01/04(日) 18:09:02.09 ID:bxnPi9zk
気配を消せ!とか酷いだお!!

つぅか気配を消せっていうならそもそも書き込むなって話だお?

むしろしまむーに返事なんかしたらルームシャアにぶつけたような罵詈雑言で人格破壊するくらいの勢いだお!!

さすがしまむーそこにしびれるあこがれないっっ!!!だお

971 :優しい名無しさん:2015/01/04(日) 18:09:42.29 ID:aErrtCEI
しまむーさんはわかってくれた。
他のスレで書き込んだらリハビリだと思って過ごせと言われて落ち込んでました。
10時くらいに寝るのでその隙に散歩してきます。
部屋に外気を入れるのもいいですね。

972 :優しい名無しさん:2015/01/04(日) 18:15:45.24 ID:bxnPi9zk
>>971
他のスレってどこだお?
なぐりこんでやるだおだお!

http://hissi.org/read.php/mental/20150104/YUVycnRDRUk.html

973 :優しい名無しさん:2015/01/04(日) 18:17:26.08 ID:mNZDD6i9
>>969
ありがとうございます
はやく今日は休みたいですが明日の準備もしないと・・・

でも去年と違って帰省した時休んでばかりだったといったら
家族が付き添って帰ることになったから、休みにくいし休んだらまた心配されるから

しんどい時は正直にしんどいと言って休んでもいいと思う?
病院は土曜日だけど、早めに受けたほうがいい?

974 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/04(日) 18:24:47.26 ID:4ayUo0aM
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     【*´V皿V`*】

>>971
事前にわかっていたらボクもリハビリと言ってましたよ

>もう4日なのにまだ叔母が帰らない。
>12日までいるとか言ってる。

これを読むと変える予定を先延ばしにされたんですよね
こういう急な予定変更は困るというか対応できないですよね…

夜は気を付けてください
あと空気の入れ替えもそうですが風邪にもご注意を。。。

975 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/04(日) 18:32:22.46 ID:4ayUo0aM
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     (o´┏∀┓`o)

>>973
それではサクッと準備をしてしまいましょう
準備を終えないと落ち着けません

>しんどい時は正直にしんどいと言って休んでもいいと思う?
>病院は土曜日だけど、早めに受けたほうがいい?

これはいま考えるのはやめましょう
休むかどうかは明日の朝になってから自分で…
診察の前倒しは明日と明後日の調子を見てから…

今日は準備だけして早めに眠りましょう
ボクも今日は9時くらいに寝たいと思ってます

明日が不安な時は少しでも今日を短くして眠ってしまうと悩む時間が短くなります
そして眠れば気分が変わるかもしれませんよ。。。

976 :優しい名無しさん:2015/01/04(日) 22:58:29.75 ID:c4Ch5PNr
今日で御用納め。でもパワハラが横行。そして最近は残業を認めてくれない。
「うつ病の残業はダメ」「残業は無能力の結果にほかならない」とか言って・・・・
先月に続き今月も残業代は0。サービス残業が数十時間なのに。経済的にキツい。
自発的退職や、うつ病再発に夜解雇を狙っているんだろう。情けないよ・・・・

977 :優しい名無しさん:2015/01/04(日) 23:03:47.40 ID:c4Ch5PNr
↑ 誤操作で前の書込みを再送信してしまいました。すみません。

正月休みも終わり。Uターンラッシュの中、実家から戻ってきました。疲れた……
明日から仕事。ストレッサーの連中と今年も顔を合わさなければならない。
日曜の夜はサザエさん症候群になるけど、また今日は特別です。では、そろそろ寝ます。。。

978 :優しい名無しさん:2015/01/05(月) 00:44:33.02 ID:TD43Vpqw
埋めだお

979 :優しい名無しさん:2015/01/05(月) 14:16:18.72 ID:iNhm2Y1I
私たちは、自分たちが、うつ病を抱えていると伝えることで、自分の責任を果たしています。
うつ病があるからといって、自分の言動が許されるとは思っていないけれど、
このような言動をする理由が、うつ病にあることは理解してもらいたい。

「甘えている」と決めつけられるのは、自分のためにならない。
うつ病を改善させるために必死で努力しているので、「甘えている」と言われると、とても傷つきます。

980 :優しい名無しさん:2015/01/05(月) 15:06:08.30 ID:9ViVjJyt
どこで誰に甘えてるといわれただお?

981 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/05(月) 19:13:39.31 ID:IeKGxrGw
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
       (▼-▼*) エヘ♪

>>976
前回は労基署のことしか書けませんでした

>先月に続き今月も残業代は0。サービス残業が数十時間なのに。経済的にキツい。
これはボクの世代だと経験しています

・残業だろうが前業だろうが時間外労働がゼロ
・100時間を超える時間外労働をしても毎月の手当が固定
・人員削減で人が足りず休日出勤するが休日なので出勤扱いにならず
・管理職は「非時間管理」となるため一番最初に出勤して一番最後に退出
・管理職だが一般社員と同じ業務+管理職業務で週に1日休めれば奇跡

最近はブラックとか言われていますがちょっと酷いですよね
おそらく数百万は会社に搾取されてます。。。

982 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/05(月) 19:17:27.19 ID:IeKGxrGw
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      ( ̄Д ̄;;;

>>977
帰省おつかれさまでした
今も仕事中なんでしょうね

なんとかならないものでしょうかね。。。

983 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/05(月) 19:42:56.64 ID:IeKGxrGw
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  アセアセ...A=´、`=)ゞ

>>979
一所懸命に必死に努力している時には
さらに「がんばれ」と言われるのもキツイですが「甘えている」と言われるのもキツイでしょね

ボクは正直なところうつ病のせいにして甘えてしまったことも多々あります
思い起こせばボクが再発して会社へ行けなくなった一言は直属の上司に「がんばれ」と思ってました

ただあの時は「俺の方がもっと酷く店長に怒鳴られているから○○の方がマシ」と言われたのも効いたかも…
直属の上司の知らないところで店長に毎日怒鳴られてたし、この人に相談しても無理だって思ってダウンでした

復職した時に「サボっている」と思われるくらいのペースで働くようにと言われました
でも全員が理解してくれている訳ではなく「サボっている」と言われたこともあって傷つきました
ちょっとがんばると「いつもと違う」とか言われてさらに傷つきました

難しいですね。。。

984 :しまむー ◆lbLrpj9S02 :2015/01/05(月) 20:01:23.56 ID:IeKGxrGw
 
        (~)        (~)
      γ´⌒`ヽ    γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}     {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  サヨナラヾ(。・ω・。) クルッ!! (    )ノ~~See you tomorrow.!!


      今日はいろいろあって疲れました 

    冬季うつが顔を出してきたかも知れません

   今日はPCの電源を落としてマ〜タリと過ごします

985 :優しい名無しさん:2015/01/05(月) 20:37:41.46 ID:iNhm2Y1I
憂うつな気分と頭痛が数日続いて、今後何をしたらいいのか分からなくなってしまいました。
とりあえず、何とか「今、自分が気になっていること」を書き出しました。
それを元に、水曜日にカウンセラーと今後について、話し合おうと思います。

986 :優しい名無しさん:2015/01/05(月) 21:19:03.28 ID:ZD9h6Efo
うつ病って悪化すると自演したくなるのか…けどそれって色々失うだけじゃね?
気をつけないといかんな

987 :優しい名無しさん:2015/01/05(月) 21:20:50.47 ID:7kYwahLc
自演するのは鬱病じゃなく自己愛だと思う。自分を批判したやつには滅茶苦茶辛辣だし

988 :優しい名無しさん:2015/01/05(月) 21:22:11.36 ID:VHaofnRX
確かに普通の神経じゃこんな自己擁護はできないね。
ある意味すげーわ。

989 :優しい名無しさん:2015/01/05(月) 21:24:12.70 ID:hEFDt/JI
っていうか、自演にしても、自分を敬称付けで呼ぶとか、これも欝の症状ですか?w

990 :優しい名無しさん:2015/01/05(月) 21:27:22.50 ID:0jGNVZV2
昔は携帯併用してたのがバレても自演続けたけど、今はスマホ買ったのか?

991 :優しい名無しさん:2015/01/05(月) 21:30:43.94 ID:JX4ojcGY
名無しのときの煽りかたが独特すぎてもうね

992 :優しい名無しさん:2015/01/05(月) 21:33:08.06 ID:KHcm6WEt
自作自演したいならすればいいけどさ、他の人が質問に答えたりしたら叩くのは止めて欲しいわ

993 :優しい名無しさん:2015/01/05(月) 21:35:56.51 ID:0V+/Vy+s
バレた後の書き込み頻度がすごいのは埋めてレス流したいからか

994 :優しい名無しさん:2015/01/05(月) 21:38:19.23 ID:zuAywvFZ
なんつーか名無しの時の中傷っぷりが中の人の本性

995 :優しい名無しさん:2015/01/05(月) 21:43:07.61 ID:0jGNVZV2
昔は自分で自分を人気者とか行ってたしな

996 :優しい名無しさん:2015/01/05(月) 21:50:23.35 ID:M4P6cROW
しまむー次のスレ立ててよ!
寝ないでください!

997 :優しい名無しさん:2015/01/05(月) 22:08:05.54 ID:IGzAegt9
 
                / ⌒ヽ
                /      \
              ,.-‐''⌒ヽ   ,.=、  ヽー、
              ,〃/∠彡ニ\ (.fゃ)  |  j
            /       ミ彡三ヘ`=´   | |
         /       ミ彡三∧    j ./
           ト ャ''"    ミ彡三∧.   //
        」i _;''_,    ミ彡'ニミヘ、 〃
          リ ´ ̄     リ´ f'`ij }/「i|
         ヽ-         '´/ソ'川||
         ヽ一       「彡'川ll.|||
          T   _   / ´ j||.川||
           ` ̄了、     i! 川.川|
              _」. \    | j| 川|ト、
        _/ ̄  \  \   '_/./川 `
        ̄       `    ̄  ´
       ネゴトワ・ネティエ[Negtva Netie]
       (ルーマニア.1935〜54)

998 :優しい名無しさん:2015/01/05(月) 22:10:51.87 ID:M4P6cROW
a

999 :優しい名無しさん:2015/01/05(月) 22:11:35.72 ID:MQhDtC+U
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1000 :優しい名無しさん:2015/01/05(月) 22:12:16.22 ID:ug6GFTcM
ここのスレ主()は無責任な野郎だな

1001 :1001:Over 1000 Thread

  ∧_,,∧
  (´・ω・`) _。_         このスレッドは1000を超えました。
  /  J つc(__アi! < トポトポ  まあ一服して一息いれましょう。
  しー-J     旦~ 凸日皿     新しいスレッドを立ててください。。。

             メンヘルサロン@2ch掲示板
               http://toro.2ch.net/mental/


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