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♪Oo。☆うつの人がマ〜タリ雑談するスレ。oO♪避難所 [転載禁止]©2ch.net

1 :しまむー ◆lZW.uaDdW2 :2015/02/05(木) 16:44:34.69 ID:DSqsa11k
 
■このスレは避難所です

■本スレは下記のスレです

  ♪マ〜タリOo。☆癒され☆うつ☆和む。oOマ〜タリ♪Pです
  http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1420512806/

■規制されている人のための避難所もあります

  ★うつ病の人がマ〜タリするスレ★ 避難所
  http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1399087818/
  (名前欄にfusianasanで書き込むことができます)

※本スレが荒らしによって書き込めない状況になっています
  どちらの避難所に書き込んでいただいてもけっこうです

18 :しまむー ◆lZW.uaDdW2 :2015/02/05(木) 21:08:38.32 ID:DSqsa11k
 
   (~)
 γ´⌒`ヽ
  {i:i:i:i:i:i:i:i:}
 ( ´・ω・)  重要なお知らせデス
  (:::::::::::::)
   し─J

メンヘルサロン板の本スレは3スレに渡って荒らされ続け、住人の方の多くがスレを離れました

現在のところ「新こらこら団のスレ」「メンヘルサロン[レス削除]」へ報告を続けています

またお願いしているにもかかわらず同じ書き込みを続ける住人の方も現れ、この人も荒らしとして認定せざるを得なくなりました

そこで下記の要領で荒らし対策を行います

■第1段階

〇専ブラなどの利用で本スレに書き込むことが苦にならない方は従来通りに本スレを利用してください

  *本スレは下記のスレです

    ♪マ〜タリOo。☆癒され☆うつ☆和む。oOマ〜タリ♪P [転載禁止](c)2ch.net
     http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1420512806/

〇本スレに書き込むことが苦になる方のために避難所を利用してください

  *新規にメンヘルサロン板に立てた避難所

    ♪Oo。☆うつの人がマ〜タリ雑談するスレ。oO♪避難所  ← このスレのことです
     http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1423122274/

  *従来より規制された人のためにラウンジクラシックにある避難所

    ★うつ病の人がマ〜タリするスレ★ 避難所
     http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1399087818/


■第2段階

両方の避難所が本スレと同様に荒らされた場合は…

現在本スレを荒らしている人物に対して3度目の荒らし報告を行います

同時に避難所は2ちゃんねる内ではなく「したらば」に立てる予定です

19 :しまむー ◆lZW.uaDdW2 :2015/02/05(木) 21:32:28.05 ID:DSqsa11k
  \.:: /
  \) ((/  ,、./ /
  |  |  ./ ./
  |  |./ /|| (~)
  |:.... // γ´⌒`ヽ
  |. ((/   {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  |:.. .|    ( ´-ω⊂)  今日はみのむし状態で… おやすみなさい
  |:.. .|   ミミミミミミミミ
  |::... .|    ミミミミミミ
  |::......|     ミミミミ
  |::......|
  ノ ハ ノ ハ
  """""""~~~~~~~~~~~~~~
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1422693694/296
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1357565273/213

20 :優しい名無しさん:2015/02/05(木) 21:36:56.70 ID:NW4rtww7
みのむし可愛い。
私も早く寝たいけど寝付けない。
睡眠薬がちょっと恐いんだ。

21 :優しい名無しさん:2015/02/05(木) 22:13:24.68 ID:Q2EoVSMF
 

*゚  ..。*    .   *   (~) .  (^)    .。*   +。.. 。*.
  *   。   *    γ´⌒`ヽ γ⌒ヽ+。    *   +。
 。   *    .。     {i:i:i:i:i:i:i:} {i:i:i:i:i:i:}   ..。   +。..   *
*      .。*      (*´・ω・) (・ω・ )..。*  .   *   。
          +。.  と:::::::: つ⊂:::::::::つ.。*   +。..
  *   +。      (__ノ_ノ´  (__ノ_ノ        ..。   +。..
.  .。*    .   *   。      .。*

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 お知らせ

 このスレは荒らしが消えるまで放置しますが静かになったら再開します

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重複スレッド

誘導→http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1420512806/

22 :昼ライト点灯虫マニャデチ性欲欠落ホモアスペルゲイ03系3重障壁バセドウ綿飴箸JAL123:2015/02/06(金) 10:00:11.19 ID:HqpJ378u
似たようなスレッドいっぱいあるけど乱立にならないの。
あとマ〜タリって何。

うつ病の人がマ〜タリ雑談&相談したりするスレ13
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1407151665/

♪マ〜タリOo。☆癒され☆うつ☆和む。oOマ〜タリ♪P [転載禁止]c2ch.net
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1420512806/

♪Oo。☆うつの人がマ〜タリ雑談するスレ。oO♪避難所 [転載禁止]c2ch.net
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1423122274/

★うつ病の人がマ〜タリするスレ★ 避難所
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1399087818/

23 :しまむー ◆lZW.uaDdW2 :2015/02/06(金) 13:39:00.01 ID:hUtHiSeQ
削除対象アドレス:
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1423122274/21-22

削除理由・詳細・その他:
5.掲示板・スレッドの趣旨とは違う投稿
  故意にスレッドの運営・成長を妨害

24 :しまむー ◆lZW.uaDdW2 :2015/02/06(金) 13:54:35.12 ID:hUtHiSeQ
         (~)
       γ´⌒`ヽ
        {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     アチャ (*ノv<*) 誤爆しちゃったw

>>20
避難所へようこそ

睡眠薬って怖いって人は確かにいますよね
でも昔と違って依存性もないしそんなに怖がることはないですよ

いま普通に処方されている睡眠薬は数時間で体から抜けます
ボクが飲んでいるのはレンドルミンという薬で4時間で効果がなくなります
つまり飲んでから4時間以内に寝れなければ効果がないという訳です

睡眠薬以外にも抗うつ剤や抗不安剤の副作用を利用する方法もあります
抗うつ剤ならテトラミドやデジレル、抗不安剤ならデパスやレキソタン…

眠れないことは主治医に伝えていますか?
相談したほうがいいですよ。。。

25 :優しい名無しさん:2015/02/06(金) 14:33:10.90 ID:PdN2T3Vr
現行で悩んでいる鬱の人に勧めたいものが、行動療法。

・日記を書く
・エッセイを書くなどの、言語的な趣味を持つ
・料理(五感をフル活動させるので、萎縮した海馬にも効果がでます)

料理の最低での手順は、インスタントラーメンで満たしています。
料理の難易度は関係ありません。食べたいものなら、インスタントラーメンでも何でもいいんです。
メニューづくりから買出しまで全部自分でやるんです。

ラーメンを用意する(食材を用意する。ここでは、切る必要は袋と中のスープだけかもしれません)
⇒必要な器具を火にかけ、必要なものを入れる
⇒必要な火加減を遣い、できあがれば、火をとめ、どんぶりに盛り付ける。

できれば、作ったメニューなどを、ブログアップすると、更に効果があがります。
短期記憶、長期記憶、手続き記憶(行動していても、身体が覚えていて、言葉では説明できないものを、あえて言語化。
一度やっておくとクセになるので、これはかなり使えます。のち、窮地のおいやられたときに、類推の部分で力を発揮してくれます)、
料理中の次はどうなるか?という類推。

多少、ストレス社会から、隔離され、本来の野生である、火を操作するという部分にアクセスできます。
インスタントラーメンからでも、スクランブルエッグなどからでも、努力したものが、形になってあらわれ、
集中力・待つという鍛錬によって、最後は美味しいものにありつけるといういたってシンプルな回復作業です。
最後は味覚を楽しませ、足りなくなった栄養を補給するという時間のかかる芸術と栄養補給。

私が実際にやった料理の画像アップは、一平ちゃん屋台の焼きそばに目玉焼きを乗せただけ。
ブロともたちは「その手があったか」と結構好印象でした。

ACや虐待の家庭では、この手順がめちゃくちゃだったり、当たり前である評価として帰ってはこないかもしれません。

料理をブログに載せることで、行動・言語化・他者からの評価、全部が満たせます。

薬漬けになるよりいいです。お勧めです。

26 :優しい名無しさん:2015/02/06(金) 16:01:33.18 ID:9zMMwUXF
徳島で地震があり不安です。
高知もかなり揺れました。

27 :しまむー ◆lZW.uaDdW2 :2015/02/06(金) 17:33:26.45 ID:hUtHiSeQ
         (~)
       γ´⌒`ヽ
        {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   .スウ〜(−。−)ハァ〜

>>26
阪神淡路大震災の時にも余震が怖くてたまりませんでした
あの時はまだうつではなかったのですが…

とにかくいつ揺れてもいいように備えておくことですよ
準備していれば少しは不安感も軽くなると思います

28 :優しい名無しさん:2015/02/06(金) 21:27:29.20 ID:EFkWXMGX
うつ病の場合運転免許の取得・更新はできないって本当なの?
これはうつ病だと言わないといけない義務なの?

29 :優しい名無しさん:2015/02/06(金) 22:13:24.68 ID:sy8gd3Nv
( ;ω;) こんばんは

30 :優しい名無しさん:2015/02/06(金) 22:18:44.90 ID:sy8gd3Nv
( ;ω;) あれ?じんさんはいないの?

31 :しまむー ◆lZW.uaDdW2 :2015/02/07(土) 00:42:02.38 ID:22AZxbKG
         (~)
       γ´⌒`ヽ
        {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     Oo。(*´pд‐)ノ゙ オヤスミナサイ☆

>>28
主治医から禁止されない限りは大丈夫ですよ

1年半前に更新しましたが、視力検査の前に問診票のようなものに書き込むだけでした
内容からすると「てんかん」の方向けの内容でした

おそらくそれ以降も変わってないと思いますよ。。。

32 :昼ライト点灯虫マニャデチ性欲欠落ホモアスペルゲイ03系3重障壁バセドウ綿飴箸JAL123:2015/02/07(土) 06:41:45.71 ID:6NOOfNE7
>>31
ここは避難所なのに本スレを優先しないのは何で。
似たようなスレッドいっぱいあるけど乱立にならないの。
避難所だけでも2つっておかしくない。
あとマ〜タリって何。

うつ病の人がマ〜タリ雑談&相談したりするスレ13
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1407151665/

☆うつ病と戦う人々がマ〜タリ雑談するスレ☆17 [転載禁止]c2ch.net
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1420491372/

♪マ〜タリOo。☆癒され☆うつ☆和む。oOマ〜タリ♪P [転載禁止]c2ch.net
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1420512806/

♪Oo。☆うつの人がマ〜タリ雑談するスレ。oO♪避難所 [転載禁止]c2ch.net
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1423122274/

★うつ病の人がマ〜タリするスレ★ 避難所
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1399087818/

こうやって質問しただけで削除依頼とか何なのお前。
本スレに書いたのは削除依頼しないのは何で。重複スレ削除は依頼しないの。
免許とか出鱈目書いてるのは何で。免許持ってないの。
回答する質問と回答しない質問があるのは何で。

33 :優しい名無しさん:2015/02/07(土) 08:19:54.64 ID:/3VI9gQr
あるいみスレたてあらしだお…

このスレは重複だから前をつかいきるか削除してから移動しないとあらしへの北条だお

♪マ〜タリOo。☆癒され☆うつ☆和む。oOマ〜タリ♪P [転載禁止]&#169;2ch.net・
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1420512806/

34 :優しい名無しさん:2015/02/07(土) 09:59:52.67 ID:/3VI9gQr
mental:メンヘルサロン[レス削除]
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1357565273/214
214 名前:しまむー ◆lZW.uaDdW2 :2015/02/06(金) 13:37:15.72 HOST:softbank219023181253.bbtec.net
削除対象アドレス:
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1420512806/284,286-287,289-290,293-297

削除理由・詳細・その他:
3.固定ハンドル(2ch内)に対する叩き行為
5.掲示板・スレッドの趣旨とは違う投稿
  スレッドの趣旨から外れすぎ、議論または会話が成立しないほどの状態
  故意にスレッドの運営・成長を妨害

(「語尾だお」IDを変えていますが同一人物です)

IDが違うのに語尾だけで同一人物認定するならIDも酉も口調も主張もクリソツなしまむー群は 同一人物のさらに上位機種だおだお

35 :優しい名無しさん:2015/02/07(土) 10:35:07.56 ID:PVgHCBf5
ちわーだお

語尾が同じだから青ならIDやトリップが一致するしまむー群は緑かお

「大げさではなく戦いです」 もはやしまむー軍は戦闘するメカになったお

36 :優しい名無しさん:2015/02/07(土) 11:10:10.08 ID:KfU27ene
もう「2ちゃんに命かけて自演します」って勢いだおだお

IDかぶり元嫁のせい 酉かぶりあらしのしわざ♪

だお

37 :優しい名無しさん:2015/02/13(金) 20:53:00.12 ID:3T95Vn4b
        (~)
      γ´⌒`ヽ
       {i:i:i:i:i:i:i:i:}
    |/// |・ω・`)ノやぁ〜| ///| 自動ドア


みなさんこんばんは

【重要なお知らせ】

@しばらく「メンタルヘルス板」「メンヘルサロン板」に書き込むことができなくなります
  当然ながらこのスレにも書き込めなくなるので、したらばにスレッドを立てました

   ♪癒されOo。☆うつの人が雑談するスレ☆。oO和む♪
    http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1423819383/

A荒らし報告については「マ〜タリ◆DvvfcVCIzU」さんにお任せすることになりました
  ご本人がインフルエンザのために回復してから報告をするとのことです

以上です

38 :停止しました。。。:停止
真・スレッドストッパー。。。( ̄ー ̄)ニヤリッ

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