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うつ状態や発達障害には逆立ち(首立ち)が効くよ [無断転載禁止]©2ch.net

1 :優しい名無しさん:2016/04/28(木) 01:26:55.80 ID:cbvglVw3
頭に血流が行って、神経のバランスが整って
モヤモヤしていた気分が晴れるし、集中できる

逆立ちできん場合は下みたいな肩立ち(首倒立 )でもいい
http://i.imgur.com/fZOkSRh.jpg
http://i.imgur.com/mA0EmEv.jpg

とにかく頭への血流を増やすことだ

関連ソース
http://by-s.me/article/118264550488348848
http://benesse.jp/kyouiku/201112/20111220-3.html
http://yogalife.tokyo/yogapose/1418/
http://venustap.jp/archives/37

2 :優しい名無しさん:2016/04/28(木) 01:27:27.89 ID:cbvglVw3
最悪バランスボールや机でこういう姿勢でもいい
http://i.imgur.com/pzWIlxz.jpg

3 :優しい名無しさん:2016/04/28(木) 01:32:46.12 ID:cbvglVw3
きっかけは集中するための、薬飲んでいたら
脳に血流上がるのを感じて、それだった逆立ちすればいいのじゃね?
とやってみたらビンゴ!スーッと気分が晴れて集中できるようになりました。
みんなもやってみて

4 :優しい名無しさん:2016/04/28(木) 14:14:53.38 ID:wqUOnjfE
発達障害には鉄道趣味がいいよ
http://ameblo.jp/jrf-ef200/
https://twitter.com/yagaittyoume

5 :優しい名無しさん:2016/04/28(木) 16:16:55.76 ID:kv+96dsr
さっきメシ食ったばっかだけどやってええの
最近やたらイライラしてて辛い

6 :優しい名無しさん:2016/04/29(金) 19:40:57.70 ID:hyokl2uz
これ頚椎損傷させてQOLをどん底に落とす作戦?
やばくない?>>1さんとそれを考えた人の性格

7 :優しい名無しさん:2016/04/30(土) 14:13:12.84 ID:tdTD3rsK
寝て足上げるだけでも効果あるよ
これなら頚椎云々は大丈夫

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