5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

明日やろうと思ってることを5つ書け Part17 [無断転載禁止]©2ch.net

1 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 02:54:14.20 ID:rbK3fGH4
1.5つ以下でも5つ以上でも、目標に応じて項目を作りましょう。
2.明日のことでも今日のことでも構いません。
3.できれば翌日結果報告しに来てくださいませ。その次の目標を作るのもまた良し。
4.目標はユルめがオススメ

2 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 02:54:48.01 ID:rbK3fGH4
前スレ
明日やろうと思ってることを5つ書け Part16
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1441539731

3 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 02:56:09.77 ID:rbK3fGH4
明日やろうと思ってることを5つ書け Part17 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1462251357/

こちらが落ちていたので立てました

4 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 02:57:50.95 ID:rbK3fGH4
以下保守

5 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 03:00:21.05 ID:rbK3fGH4
保守

6 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 03:01:39.22 ID:rbK3fGH4
保守

7 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 03:03:04.16 ID:rbK3fGH4
保守

8 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 03:05:24.48 ID:rbK3fGH4
保守

9 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 03:06:34.77 ID:rbK3fGH4
保守

10 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 03:09:39.33 ID:rbK3fGH4
保守

11 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 03:12:00.77 ID:rbK3fGH4
保守

12 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 03:16:44.28 ID:rbK3fGH4
保守

13 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 03:18:43.30 ID:rbK3fGH4
保守

14 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 03:22:42.63 ID:rbK3fGH4
保守

15 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 03:26:37.63 ID:rbK3fGH4
保守

16 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 03:29:09.23 ID:2laEtMKP
息をする
買い物できたらする
少しだけ掃除する

17 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 03:32:05.00 ID:rbK3fGH4
保守

18 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 03:36:29.74 ID:rbK3fGH4
保守

19 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 03:40:29.19 ID:rbK3fGH4
保守

20 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 03:48:56.87 ID:rbK3fGH4
完了

21 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 05:29:13.87 ID:TqS91snu
新スレ立て&保守乙

昨日の目標
・散歩→○
・テープ起こし→○

今日の目標
・散歩
・テープ起こし
・勉強

22 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 08:23:57.37 ID:kaJJtEur
スレ立てありがとうございます

1テンションを上げない
2目の前のことに集中する
3苛々されてもし返さない
4謙虚に
5疲れているなら寝る

23 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 09:35:46.58 ID:iC3s1bnf
>>20さん、お疲れさまでした

24 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 17:09:23.46 ID:PZl0XDyl
>>1
スレ立てと保守、ありがとうございます

25 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 21:43:16.53 ID:PZl0XDyl
どうも、落ちてるんじゃないかと始終、気にしてしまうな
この焦燥感、メンタルに悪いんじゃないだろうかw

26 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 21:51:42.13 ID:rbK3fGH4
>>25
24時間に1回書き込めば落ちないよ

27 :優しい名無しさん:2016/05/04(水) 22:55:28.22 ID:PZl0XDyl
>>26
なるほど、そうでしたね
ありがとう

28 :優しい名無しさん:2016/05/05(木) 13:36:31.62 ID:H8FLg0rB
>>前スレ
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ○

今日はこれだった。

1 7時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 ゴミ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする

29 :優しい名無しさん:2016/05/05(木) 15:30:06.81 ID:IzSR0A1j
今日の予定

1 デイケア行けなかったから代わりに図書館に行く
2 ちょっとは仕事進める
3 風呂入る
4 腹筋
5 音読

30 :優しい名無しさん:2016/05/05(木) 21:34:31.53 ID:IGlEy40g
>>21
昨日の目標
・散歩→○
・テープ起こし→?
・勉強→?

明日の目標
・散歩
・テープ起こし
・勉強

31 :優しい名無しさん:2016/05/06(金) 00:11:40.19 ID:SZPHW7nX
>>30
文字化けしてる。昨日の目標の所、散歩以外はできなかった

32 :優しい名無しさん:2016/05/06(金) 00:34:53.14 ID:kvvaeNm9
>>22
1△
2△
3△
4△
5×

1集中する
2冷静に
3全体を見る

33 :優しい名無しさん:2016/05/06(金) 04:47:06.31 ID:6WyGSA2e
ありがとうとごめんなさいを言う
お薬は適量にする
目をちゃんと開ける
あの人のことをただ愛する

34 :散歩くん:2016/05/06(金) 08:17:45.18 ID:M2sdK+Dy
1週間分の洗濯物をする
バイクをピカピカに拭く
映画を観に行く
ご飯を食べる
オナニーをする

35 :優しい名無しさん:2016/05/06(金) 13:26:47.47 ID:hHX+LrMu
寝る。起きる。薬飲む。外を散歩する。ご飯食べる。

36 :優しい名無しさん:2016/05/06(金) 14:18:54.52 ID:lzWBGjdH
>>28
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×

今日はこれだった。

1 7時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする

37 :優しい名無しさん:2016/05/06(金) 23:07:20.07 ID:kvvaeNm9
>>32
1○
2○
3△

1空気読まずに頼む
2疲れそうなら黙る
3ビール

眠すぎてフラフラだったからか余計なこと考えずに済んだ

38 :優しい名無しさん:2016/05/06(金) 23:28:59.93 ID:6WyGSA2e
>>33





ご飯を一口でも多く食べる
あの人をただ愛する
ありがとう、ごめんなさいを言う

39 :優しい名無しさん:2016/05/07(土) 02:26:57.36 ID:SpgZQAig
>>30
散歩→×雨で行けなかった
テープ起こし→○全部終わって納品
勉強→○

明日の予定
1.勉強
2.散歩か家で筋トレ
3.瞑想とヒーリングをする
4.メール

40 :優しい名無しさん:2016/05/07(土) 12:21:18.76 ID:+RqmYC8f
>>36
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ○

今日はこれだった。

1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 髪
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする

41 :優しい名無しさん:2016/05/07(土) 17:28:38.10 ID:rZOeDgYl
バナナ食べ終わったら買い物いく
16は掃除のみさぼった

42 :優しい名無しさん:2016/05/07(土) 17:59:13.31 ID:S1pFgdeD
>>41
バナナ半分で冷凍庫いれた
買い物明日にする、どうせ買ったらodするし今日はブロン休む我慢(´;ω;`)
寝逃げじゃ

43 :優しい名無しさん:2016/05/08(日) 00:33:44.01 ID:4NsWCpkg
保守

44 :優しい名無しさん:2016/05/08(日) 05:30:44.82 ID:VwI9Y9MD
今日やろうと思ってること

・洗濯物片す

45 :優しい名無しさん:2016/05/08(日) 08:06:00.75 ID:Egmj8iqB
>>39
昨日
1→○
2→○
3→○
4→○

今日
1.勉強
2.散歩か家で筋トレ
3.瞑想とヒーリングをする

46 :優しい名無しさん:2016/05/08(日) 15:25:00.77 ID:iDcaYYMu
>>40
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×

今日はこれだった。

1 7時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 母の日
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする

47 :優しい名無しさん:2016/05/08(日) 17:49:47.95 ID:VwI9Y9MD
>>44
完了

48 :優しい名無しさん:2016/05/09(月) 00:14:27.68 ID:6qq3Cpso
喫茶店で書類記入・証明写真撮り・役所に書類提出

49 :優しい名無しさん:2016/05/09(月) 00:21:13.59 ID:ZyghFhHK
>>37
1○
2○
3×

1落ち着いてやる
2しっかりとやる
3ペースを乱されない
4足音うるさくね?をオブラートに包む
5衣替え

50 :優しい名無しさん:2016/05/09(月) 00:39:50.97 ID:6qq3Cpso
ああそうそう、ゴミを捨てる。

51 :優しい名無しさん:2016/05/09(月) 03:00:36.43 ID:7Oc2hN0P
メンクリに行く

52 :優しい名無しさん:2016/05/09(月) 07:06:34.50 ID:70Dlb8aQ
酒飲まない
部屋の片ずけ
英語30分

53 :優しい名無しさん:2016/05/09(月) 10:25:09.71 ID:AVX8GO6R
>>45
昨日
1.○
2.○
3.△

今日
1.勉強
2.散歩か家で筋トレ
3.瞑想とヒーリングをする
4.メール連絡

54 :優しい名無しさん:2016/05/09(月) 11:53:10.06 ID:ejpInaX2
>>46
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ○

今日はこれだった。

1 少しだけ多めに
2 人には優しく、笑顔で
3 挨拶に行く
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする

55 :優しい名無しさん:2016/05/09(月) 22:15:31.06 ID:7Oc2hN0P
>>51


1 0:10までに寝る
2 朝ご飯を食べる

56 :優しい名無しさん:2016/05/10(火) 01:30:06.66 ID:HBjc0yIM
先延ばしにしていた書類を書いて証明写真を撮って役所に出す

57 :優しい名無しさん:2016/05/10(火) 02:00:28.44 ID:HCPG7Jfg
>>53
昨日
1.○
2.○
3.○
4.○

今日
1.勉強
2.散歩か家で筋トレ
3.瞑想とヒーリングをする
4.作業所へ行く

58 :優しい名無しさん:2016/05/10(火) 02:30:18.27 ID:tBngDf9k
割れた携帯の表面ガラスを買い換える。
そとにでる
気楽になる

59 :優しい名無しさん:2016/05/10(火) 05:03:59.45 ID:hZNMZEPT
>>52
酒飲まなかったしか出来なかった

60 :優しい名無しさん:2016/05/10(火) 13:15:10.87 ID:XyvAaxP7
>>54
1 △
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○

今日はこれだった。

1 7時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 電話2
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする

61 :優しい名無しさん:2016/05/10(火) 23:26:41.26 ID:zkIsFiYn
>>55
1 △
2 ○

1 0:30までに寝る
2 朝ご飯を食べる
3 起きたら1日起きてる
4 本を読む

62 :優しい名無しさん:2016/05/10(火) 23:50:25.95 ID:fNgpfgmI
>>58
大雨で全滅orz

63 :優しい名無しさん:2016/05/11(水) 00:53:19.75 ID:6ZFWKqSv
>>49
1○
2△
3△
4×
5△

1落ち着いてやる
2スルーする
3悪いと思ってなくても言い返さず謝る

64 :優しい名無しさん:2016/05/11(水) 01:49:16.90 ID:Hs3WTC3W
もうだめだあ・・・

なんとか入浴・書類書き・証明写真撮り・役所に書類提出・会社宛の誓約書・・・できるかな

65 :優しい名無しさん:2016/05/11(水) 01:53:43.82 ID:R7Q1ODTi
>>64
できるさ。できると思おう。気にしなかったら多分できるんだよきっと。
無責任な言い方でごめんな。

66 :優しい名無しさん:2016/05/11(水) 06:03:25.46 ID:i5hBBg5l
>>57
昨日
1.×
2.○
3.○
4.×

今日
1.勉強
2.散歩か家で筋トレ
3.瞑想とヒーリングをする
4.作業所へ行く

67 :優しい名無しさん:2016/05/11(水) 10:54:17.86 ID:i/BBqjPt
>>60
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ○

今日はこれだった。

1 7時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 電話1
4 人には優しく、笑顔で
5 1時までに1日を終わりにする

>>64
余計なことかもしれないけど、やること多いような気が
しかも結構大変そうなことだし
1日に、最初の2つができれば充分って感じが自分はします

68 :優しい名無しさん:2016/05/11(水) 11:20:34.88 ID:TVlRC0Y+
今日やること

メンクリ行く

69 :優しい名無しさん:2016/05/11(水) 17:52:42.65 ID:TVlRC0Y+
>>68
完了

70 :優しい名無しさん:2016/05/11(水) 20:31:54.02 ID:Q8zZvDw/
メールチェック。抽選に当たったら支払い。
そとに出る。
ゆっくりと進む

71 :優しい名無しさん:2016/05/11(水) 22:20:11.88 ID:1Cj5e4yU
残り少ない今日
1.NHK教育の英語10分見る
2.明日の予定を立てる

72 :優しい名無しさん:2016/05/11(水) 22:39:49.54 ID:8i4OgsiD
>>61
1 ○
2 △
3 △
4 ○
電話かけられた

1 12時までに寝る
2 朝ご飯を食べる
3 起きたら1日起きてる
4 本を読む
5 xizao

73 :優しい名無しさん:2016/05/12(木) 00:07:51.82 ID:6D3g2AXu
>>65 >>67 ご忠告ありがとう・・・でもやっぱだめだった。

74 :優しい名無しさん:2016/05/12(木) 00:22:24.10 ID:odrfU+zj
>>73
ドンマイ。たまたまできなかっただけさ。無責任な発言だけど、そういう時もあるさ。

75 :優しい名無しさん:2016/05/12(木) 08:21:25.24 ID:uwR6FoOi
1.庭の草取り
2.除草剤まきちらし
3.外廊下の洗浄
4.プラモデルも下塗り
5.小包を出す

76 :優しい名無しさん:2016/05/12(木) 09:30:58.27 ID:MxtZnnJD
>>66
昨日
1.△
2.○
3.○
4.○

今日
1.勉強
2.散歩か家で筋トレ
3.瞑想とヒーリングをする
4.病院へ行く
5.メール

77 :優しい名無しさん:2016/05/12(木) 11:55:08.53 ID:Y2i1jL+0
今日やること

みんなの体操

78 :優しい名無しさん:2016/05/12(木) 12:54:33.45 ID:KCUdQRY7
>>67
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×

今日はこれだった。

1 7時間分のをやる
2 少しだけ多めに
3 メール
4 信じるようにする
5 1時までに1日を終わりにする

79 :優しい名無しさん:2016/05/12(木) 15:01:58.20 ID:Y2i1jL+0
>>77
完了

80 :優しい名無しさん:2016/05/12(木) 22:39:30.16 ID:an6zguJ4
>>72

1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 △

1 11時半までに寝る
2 外に出る
3 気持ちキープ

81 :優しい名無しさん:2016/05/13(金) 01:12:51.31 ID:PHi4vin8
>>63
1×
2○
3○

1落ち着いてやる
2周りも見る
3文句を言わせない準備をして作業する

82 :優しい名無しさん:2016/05/13(金) 03:01:38.54 ID:s8KChLtm
>>70
△◯×
△メールチェックはしたが、抽選に外れたのでその後の可否なし
◯とりあえず外に出て買い物をした。新しい本に気づいたので良
でも不必要な食料も買ったので可
×あまりのんびりはできなかった。却ってのんびりするためには・・・と無理にのんびりする思考になった。

焦らず何もしない。
負のスパイラルに陥らない
復職を焦らない

83 :優しい名無しさん:2016/05/13(金) 03:49:35.15 ID:Wq/wmRuJ
絶対に朝一に珈琲屋に行って書類を書く。
自転車で移動して内科の医者にかかる。
それから近くのモールで証明写真を撮る。
どこかで一休みして
役所に書類提出
夕方にメンクリへ

・・・全部こなせるか心配になってきた。 
こんな時間に目が覚めちゃって変な時間に着かれちゃいそうなのが心配。

84 :優しい名無しさん:2016/05/13(金) 04:19:47.43 ID:s8KChLtm
>>83
急ぎの案件じゃないならできるだけでいいんじゃない?
全部できればラッキーくらいで。
急ぎなら負担がかからないくらいで

85 :優しい名無しさん:2016/05/13(金) 14:36:56.24 ID:cgVOXnEi
>>78
1 △
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×

今日はこれだった。

1 7時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする

86 :優しい名無しさん:2016/05/13(金) 18:10:53.98 ID:MMbD4zM4
今日やること

シャワー浴びる

87 :優しい名無しさん:2016/05/13(金) 21:27:21.52 ID:TAmN9oVF
明日やること思いつかねえな
とりあえず散歩

88 :優しい名無しさん:2016/05/13(金) 22:58:04.69 ID:wVRXJEHE
>>80

1 ○
2 ○
3 ○

1 11時半までに寝る
2 朝ご飯を食べる
3 一度起きたらずっと起きてる
4 本を読む
5 気持ちキープ

89 :優しい名無しさん:2016/05/13(金) 23:46:14.18 ID:MMbD4zM4
>>86
完了

90 :優しい名無しさん:2016/05/14(土) 01:49:22.84 ID:jRs4ufUk
メンクリ行く
シャツを買う
先々の目処を考える
薬手帳を忘れない
携帯をずっと見ない

91 :優しい名無しさん:2016/05/14(土) 10:24:03.10 ID:GEQyhcz2
>>85
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ○

今日はこれだった。

1 7時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする

92 :優しい名無しさん:2016/05/14(土) 12:11:19.72 ID:qAcjCaSR
>>66
この前の
1○
2○
3○
4○

今日
1.郵便局へ行く
2.勉強
3.瞑想&ヒーリング
4.散歩と筋トレ

93 :優しい名無しさん:2016/05/14(土) 23:01:10.09 ID:pxMuQnqX
・明後日の予定立て
・情報収集
・軽くでもいいから掃除
・風呂入る
・インナーチャイルドというものを試してみる

94 :優しい名無しさん:2016/05/14(土) 23:24:21.01 ID:FgWhKk8I
>>88

1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ○

1 11時半までに寝る
2 朝ごはん食べる
3 気持ちキープ
4 xizao
5 本を読む

95 :優しい名無しさん:2016/05/15(日) 02:27:39.74 ID:uE69YcjL
・お弁当作る
・遠足行く
・溜まった家事片付け
・仕事探す
・髪黒染め

96 :優しい名無しさん:2016/05/15(日) 09:57:05.25 ID:u3Be58ts
>>91
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ○

今日はこれだった。

1 7時間分のをやる
2 挨拶に行く
3 午後の約束に行く
4 人には優しく、笑顔で
5 0時までに1日を終わりにする

97 :優しい名無しさん:2016/05/15(日) 16:26:00.80 ID:4sYM2loa
>>93





やれる事はやったつもり
月曜になんとか事態が好転してくれる事を願う

98 :優しい名無しさん:2016/05/15(日) 22:50:34.00 ID:YoxLV89I
>>94

1 △
2 △
3 □
4 △
5 ○

1 11時半までに寝る
2 体調良い場合はxizao
3 外に出る
4 体調良くない時は気持ちはキープして休む
5 本を読む

99 :優しい名無しさん:2016/05/15(日) 23:56:46.98 ID:qivFhxDz
>>81
1○
2○
3○

1文句を言わせない状態にしてからやる
2自分のために買う
3携帯じゃなく紙に書く

100 :優しい名無しさん:2016/05/16(月) 09:01:57.52 ID:TKAHtBQu
1レポート1枚目
2レポート2枚目
3英訳

101 :優しい名無しさん:2016/05/16(月) 12:24:43.02 ID:I9tfp61g
>>96
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×

今日はこれだった。

1 7時間分のをやる
2 少しだけ多めに
3 CD
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする

102 :優しい名無しさん:2016/05/16(月) 20:34:41.72 ID:EA2XgEBo
>>99
1△
2×
3△

1無駄だやりたくないと考えない

103 :優しい名無しさん:2016/05/16(月) 22:42:07.72 ID:RVkg9wmq
>>98

1 ○
2 ‐
3 ‐
4 □
5 ○

1 11時半までに寝る
2 朝ご飯食べる
3 体調良い場合はxizao
4 体調良くない時は気持ちはキープして休む
5 本を読む 
5 本を読む

104 :優しい名無しさん:2016/05/17(火) 01:49:03.79 ID:0DUTwC81
・昨日は何をやっても裏目に出てつらかったからゆっくり休む
・何か言われたら適当に返す こっちが悪者にならない程度の言葉で淡々と簡潔に返す
・LINEの返信
・2つの事柄に関する情報を集める

4つだけどこれ以上思いつかんかった

105 :優しい名無しさん:2016/05/17(火) 07:51:51.50 ID:MdtypxEX
>>101
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×

今日はこれだった。

1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 人には優しく、笑顔で
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする

106 :優しい名無しさん:2016/05/17(火) 15:28:44.48 ID:yPdiFfHp
1 学校に行く
2 課題を提出する
3 休んだ分のノートを写させてもらう
4 休んだ時の連絡事項を先生に教えてもらう
5 5時間以上寝る

107 :優しい名無しさん:2016/05/17(火) 19:53:09.53 ID:3lkwkyIF
1 朝のPCルーティン
2 在宅ワーク
3 昼のPCルーティン
4 在宅仕上げ発送
5 夜のPCルーティン

108 :優しい名無しさん:2016/05/17(火) 21:42:02.02 ID:OfjRIIDE
>>100


3△
集中力が続かなくって頭ボーっとして少ししかできなかった

1学校に行く
2途中で帰らない
3病院に電話する
4講座の学校にやめる電話する

109 :優しい名無しさん:2016/05/17(火) 22:35:46.71 ID:UKzpJI8/
>>103
1 ○
2 ○
3 -
4 ○
5 ○

1 11時半までに就寝 6時20分起床 c□~
2 朝ご飯食べる
3 体調 良い:xizao/普通:1日起きている/良くない:気持ちキープして休む
4 普通:何か書いてみる
5 本を読む

110 :優しい名無しさん:2016/05/18(水) 12:13:18.76 ID:esG7zm3N
>>105
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○

今日はこれだった。

1 7時間分のをやる
2 少しだけ多めに
3 メール
4 信じるようにする
5 1時までに1日を終わりにする

111 :優しい名無しさん:2016/05/18(水) 13:43:37.07 ID:LIbwdm7v
情報収集
場所見つくろい
手紙書き
ゴミ捨て

112 :優しい名無しさん:2016/05/18(水) 23:15:58.98 ID:eVe7dqpQ
>>109

1 ○
2 ○
3 -/△/○
4 □
5 ○

1 11時半までに就寝 6時20分起床 c□~
2 朝ご飯食べる
3 体調 良い:xizao/普通:1日起きている/良くない:気持ちキープして休む
4 気持ちキープ
5 本を読む

113 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 01:39:44.74 ID:RCk9uarl
>>102
1△

1コピー
2予約
3取り寄せ
4雑誌
5予約

114 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 14:21:22.58 ID:1vbrJwZQ
>>110
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×

今日はこれだった。

1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする

115 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 22:54:01.42 ID:RCk9uarl
>>113
1×
2○
3○
4○
5○

1何か言われても涼しい顔で
2落ち着いてやる
3野菜食べる
4爪磨く
5コピー

116 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 23:10:54.41 ID:HCrGf8iy
>>112

1 ○
2 ○
3 -/△/-
4 ○
5 ○

1 良いイメージ c□~、タッピング、11時半までに就寝 
2 6時20分起床、smile、タッピング
3 朝ご飯食べる
4 気持ちキープ
5 本を読んでできそうなことをしてみる

117 :優しい名無しさん:2016/05/20(金) 12:44:30.60 ID:gfKJNfow
>>114
1 ×
2 △
3 ○
4 ○
5 ×

今日はこれだった。

1 7時間分のをやる
2 少しだけ多めに
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする

118 :優しい名無しさん:2016/05/20(金) 23:49:13.71 ID:SUOnLEDN
>>116

1 ○ 
2 ○
3 ○
4 ○
5 △

1 良いイメージ 12時までに就寝 
2 6時20分起床、smile、タッピング
3 朝ご飯食べる
4 気持ちキープ

119 :優しい名無しさん:2016/05/21(土) 00:25:03.19 ID:xNN6rEh2
手順決め
気力あれば掃除
気力あれば運転およびガソリン少し入れる

120 :優しい名無しさん:2016/05/21(土) 08:02:18.23 ID:c36tozQl
>>117
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○

今日はこれだった。

1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする

121 :優しい名無しさん:2016/05/21(土) 22:52:06.35 ID:xUCsn5z0
>>118

1 ○□ 
2 △
3 ○
4 ○〜□

1 良いイメージ 11時半までに就寝
2 朝ご飯食べる
3 気持ちキープ

122 :優しい名無しさん:2016/05/22(日) 02:00:27.43 ID:BcyMfNXO
>>115
1○
2○
3○
4△
5○

1こんな時間まで起きていない
2衣類関係
3布団ボトル換気
4仕上げる
5爪磨く

123 :優しい名無しさん:2016/05/22(日) 08:11:38.95 ID:ntapFuxz
>>120
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×

今日はこれだった。

1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする

124 :優しい名無しさん:2016/05/22(日) 22:29:44.25 ID:Y2wKzCDJ
>>121

1 ?○
2 ○
3 ○

1 良いイメージ 11時半までに就寝
2 朝ご飯食べる
3 気持ちキープ

30 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)