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朝の死にたさ・消えたさをなんとかしたい [無断転載禁止]©2ch.net

1 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 11:13:00.91 ID:FUpvWXyx
朝の気分が最悪な人、少しでも気持ちよく起きるための方法を語りませんか。
私は別に具体的な原因はなくても、いろんな不安に苛まれて
起床後30分は消えたい・死にたいって脳内でお念仏みたいに唱えてます。
めっちゃ朝日は入るし、鳥も窓のすぐ外で激しく囀ってるのに。
投薬開始直後の異様にクリアで明るい気分が懐かしいです。

2 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 11:15:32.50 ID:z4iT1/UC
チベット体操
あと夜にヨーグルトを食べるといいよ
バナナとか繊維質のものいっぱい入れてね☆

3 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 11:18:23.50 ID:z4iT1/UC
チベット体操第6の儀式だけはあまりおすすめしない
性欲が半永久的に落ちるから
1〜5をやりましょう

4 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 12:09:31.91 ID:YmXu2EY5
実家に未だ寄生してるバカ兄弟がこの世から消え去らない限り悪夢は続く

5 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 12:38:26.26 ID:2V9J7C81
保守

6 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 12:38:47.90 ID:2V9J7C81
6

7 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 12:39:08.80 ID:2V9J7C81
7転び

8 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 12:39:31.39 ID:2V9J7C81
8起き

9 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 12:40:04.75 ID:2V9J7C81
9

10 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 12:40:40.41 ID:2V9J7C81
10

11 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 12:41:13.76 ID:2V9J7C81
11

12 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 12:41:43.36 ID:2V9J7C81
12

13 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 12:42:02.67 ID:2V9J7C81
13

14 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 12:42:20.50 ID:2V9J7C81
14

15 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 12:42:35.09 ID:2V9J7C81
15

16 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 12:43:07.83 ID:2V9J7C81
16

17 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 12:43:25.71 ID:2V9J7C81
17と

18 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 12:44:16.45 ID:2V9J7C81
私の人生暗かぁった〜
18

19 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 12:44:27.31 ID:2V9J7C81
19

20 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 12:48:00.00 ID:2V9J7C81
20
保守おしまい。
24時間書き込みないとdat落ちします。
ご注意をば…

21 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 13:39:32.76 ID:z4iT1/UC
スレ主への伝言板化してるな…

22 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 15:52:23.31 ID:2V9J7C81
ん、分かりづらい書き込みすまんかったです。
>>20は1日1レスないとスレ落ちる仕様ですよって意味です。

自分も明け方の落ち込み酷いので、長く続いてくれるスレになるといいなと思います。

23 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 22:48:26.26 ID:xeaAy9kf
わかる明け方つらい、朝が1番死にたい

24 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 23:17:52.40 ID:Gvb+9EkC
昼過ぎまでねてみたらどうなの?

25 :優しい名無しさん:2016/05/19(木) 23:23:57.70 ID:xeaAy9kf
ねれないんだよなー、明け方必ず目が覚める、てか毎晩3回は起きるし寝ようとすると悪夢見てうなされてすぐ起きるの繰り返し
みんなは寝れてるの?

26 :優しい名無しさん:2016/05/20(金) 06:16:17.52 ID:ifJ5a0Zp
うぅーおはようございます。
起きてすぐ薬飲むくらいしか対策ない…
でも、薬飲む気力もないというorz

27 :優しい名無しさん:2016/05/20(金) 09:20:37.94 ID:DET0N4vb
あまり眠れてないのに近所のおばさんが朝からうるさくて
毎朝あのダミ声で起こされる・・・
いちおう、鳥のさえずりのアラームはセットしてるんだけどね
子供と雑談なら家でやりゃいいのに妖怪

28 :優しい名無しさん:2016/05/21(土) 05:57:02.96 ID:1njfaddU
おはようございます…
また朝ですよーorz

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